Öntsd a teaport és a cukrot a forró vízbe. Miután a cukor elolvadt, öntsd hozzá a citrom és a lime levét is. Fagyaszd le az italt 30 percre és szolgáld fel jéggel, esetleg néhány citrom és/vagy lime szelettel a pohár szélén, vagy a pohárban. Krémes kókuszos matcha latte Hogy hogyan varázsolhatsz egy matcha teával készült italt még ízletesebbé és egészségesebbé? Máris mutatjuk…Szedj össze 340 gramm teljesen zsíros kókusztejet (forrón), két teáskanál matcha teaport, 1 teáskanál nyers mézet, fél teáskanál moringaport, fél teáskanál organikus kókuszolajat, fél teáskanál tiszta vaníliakivonatot, illetve egy csipetnyi fahéjat, szerecsendiót és gyömbért. A hozzávalók összeszedése tovább fog tartani, mint az elkészítés, ugyanis nincs más dolgod, mint mindent beleönteni egy turmixba, és addig keverni őket, amíg a kész latte habossá nem válik. Némi fahéjjal megszórva szolgáld fel.
Egyetlen tálka matcha tea egy jó adag káliumot, A- és C-vitamint, vasat, fehérjét és kalciumot tartalmaz. 9. Javítja a koleszterinszintet A mai napig nem tisztázott, hogy miért tesz ilyen jót a koleszterinnek a matcha tea, de több kutatás is kimutatta már, hogy azok, akik rendszeresen fogyasztják, alacsonyabb LDL (rossz) koleszterinszinttel rendelkeznek, és szervezetük több HDL (jó) koleszterint tartalmaz. 10. Kiváló íze van Sok más teával ellentétben, amelyeket cukorral, citromlével, mézzel, vagy más hozzáadott édesítőkkel szokás ízesebbé tenni, a matcha tea magában is nagyszerű ízzel rendelkezik. Ennek köszönhetően ha az ember első sorban pozitív egészségügyi hatásai miatt fogyasztja, akkor nem érzi majd úgy, mintha csak gyógyszert inna. Mekkora a matcha tea koffeintartalma? Az egész tealevelek porrá őrlésének köszönhetően a matcha tea több koffeint tartalmaz, mint a hagyományos, szűrővel készített teák. Egy átlagos filternyi zöld tea körülbelül 32 mg koffeint tartalmaz, míg egy teáskanálnyi szertartási (a legjobb minőségű) matcha tea 68 mg-ot.
MATCHA TEA ELKÉSZÍTÉSE A matcha tea tradícionális, hagyományos elkészítési módja a japán tea-szertartásból (chanoyu) ered. A tea elkészítéséhez szükségünk van egy tálra (chawan), egy bambusz teakavererő ecsetre (chasen) és egy bambusz kanálra (chashaku). Helyezzünk 2 chashaku kanál matchát (1, 5 g) egy matcha tálba, és öntsük le 100 ml forró vízzel (80 ° C). A keverést a Chasen segítségével, laza csuklóval, gyors cikcakkos mozdulatokkal "W" vagy "M" alakban végezzük. Körülbelül 20 másodperc múlva krémes, jade-zöld habos teát kapunk. Ha azt szeretnénk, hogy a matcha kevésbé erős legyen, adhatunk még hozzá egy kis vizet. A matcha teát kézi tejhabosíó segítségével is egyszerűen elkészíthetjük. Tegyünk egy lapos teáskanál matcha port (1, 5g) egy csészébe vagy pohárba és öntsük le 100 ml forró vízzel. Jól keverjük össze és adjunk még hozzá egy kis vizet. 1 teáskanál matcha porral általában 200-250 ml ital készíthető. Csakúgy mint a kávénál, vannak akik az erős matchát kedvelik, mások inkább több vizet adnak hozzá.
Habár a matcha tea rengeteg koffeint tartalmaz, ezen hatása első sorban más tápanyagainak köszönhető. A fokozott állóképesség egy tálka tea elfogyasztása után akár 6 óráig is érződhet, raádásul az L-teaninnak köszönhetően nem lépnek fel az egyéb stimulánsokra jellemző mellékhatások (például fáradtság és magas vérnyomás). 6. Segít a súlyleadásban Az előbb említett katechinek és EGCG több mindenért is felelősek. A kutatások szerint a katechinek a testtömeg-indexre is pozitív hatással lehetnek, ezért a zöldtea-fogyasztás, különösen a matcha tea fogyasztása segíthet az elhízás elkerülésében. 7. Méregteleníti a szervezetet A levelek leszüretelése előtt három héttel a teákat letakarják, hogy megvonják tőlük a napfényt. Ez drasztikusan megnöveli bennük a klorofiltermelést, ami gazdag zöld színükért felelős. A matcha egyébként hatékony méregtelenítő is, és képes kivonni a nehézfémeket és a különböző mérgetket a szervezetből. 8. Erősíti az immunrednszert A matcha teaában található katechinek antibiotikus hatással rendelkeznek, amivel a szervezet általános egészségét is támogatják.
Az antioxidánsok felelősek azért, hogy megkössék a bennünk található káros szabadgyököket, amelyek sejtpusztulást és krónikus betegségeket okozhatnak. A matcha védi a májat is: rendszeres fogyasztása csökkenti a máj enzimszintjét, valamint a krónikus májbetegségek rizikóját is. Emellett csökkenti a vér koleszterinszintjét, gyorsítja az anyagcserét, és csökkenti az étvágyat – így az alakunkért is teszünk, ha minden reggel matchával indítunk. Fotó: Ráadásul reggel jobbat tesz, mint a kávé: amellett, hogy éberebbé tesz minket és javítja a koncentrációt, a koffein mellett L-teanin is van benne, ami valamelyest módosítja a koffein hatását, méghozzá úgy, hogy segít elkerülni azt a jól ismert "zuhanást", álmosságot és szétszórtságot, ami jellemző a kávéfogyasztás után pár órával. Mértékkel fogyasszuk! Természetesen a matcha nem csodaszer, de egy remek egészséges alternatíva a reggeli mellé. Azonban ezt sem szabad túlzásba vinnünk, hiszen koffeint tartalmaz, emellett nagy mennyiségben fogyasztva megterheli a májat.
Dr. Tímár Béla állatorvos 25 értékelés Elérhetőségek Cím: 6753 Szeged, Honfoglalás utca 93. Telefon: +36-62-496799 Kategória: Állatorvos További információk állatorvos Vélemények, értékelések (20) Schön Adél 2 értékelés 0 követő 1 medál 11 hasznos vélemény Anita Korom 1 értékelés 2 medál 6 hasznos vélemény nina 5 hasznos vélemény Tabiti 3 hasznos vélemény T. Tmr állatorvos szeged . Viola Takács Lajos Meti 4 hasznos vélemény Gabi Ica mama 16 értékelés 1 követő 9 medál 24 hasznos vélemény Bálint Jenő 3 értékelés 0 medál 3 hasznos vélemény
12/A, Szeged, Csongrád, 6722 Róna U. 27, Szeged, Csongrád, 6727 Klapka Tér 10., Szeged, Csongrád, 6724 A legközelebbi nyitásig: 15 óra 38 perc Farkas Utca 4., Szeged, Csongrád, 6725
Frissítve: november 25, 2021 Nyitvatartás A legközelebbi nyitásig: 8 óra 38 perc kedd 08:00 - 10:00 17:30 - 19:00 szerda 08:00 - 10:00 17:00 - 19:00 csütörtök 08:00 - 10:00 17:30 - 19:00 péntek 08:00 - 10:00 17:30 - 19:00 hétfő 08:00 - 10:00 17:00 - 19:00 Közelgő ünnepek Nagypéntek április 15, 2022 17:30 - 19:00 A nyitvatartás változhat Húsvét vasárnap április 17, 2022 Zárva Húsvéthétfő április 18, 2022 17:00 - 19:00 A nyitvatartás változhat Munka Ünnepe május 1, 2022 Vélemény írása Cylexen Regisztrálja Vállalkozását Ingyenesen! Dr. Tímár Béla állatorvos - Szeged | Közelben.hu. Regisztráljon most és növelje bevételeit a Firmania és a Cylex segítségével! Ehhez hasonlóak a közelben A legközelebbi nyitásig: 16 óra 38 perc Küküllői Utca 5, Szeged, Csongrád, 6726 A legközelebbi nyitásig: 17 óra 38 perc Töltés U. 10/A, Szeged, Csongrád, 6700 Honfoglalás u. 93, Szeged, Csongrád, 6753 Magyar Utca 208, Szeged, Csongrád, 6771 Göndör Sor 23/B., Szeged, Csongrád, 6727 Göndör Sor 23/B, Szeged, Csongrád, 6727 A legközelebbi nyitásig: 9 óra 38 perc Széchényi tér 2., Szeged, Csongrád, 6720 A legközelebbi nyitásig: 10 óra 38 perc Bokor U.
Minden nap 17 órától lehet menni, minimális várakozási idő előfordulhat. Vendég Kiváló szakember! Hosszú évek óta Ő kezeli szükség esetén a házi kedvenceinket. Bátran ajánlom! Kedves, türelmes és nagyon korrekt, elérhető árakon dolgozik! Nem használja ki, hogy a gazdi imádja és minden pénzt megadna, ha halálos beteg kedvencét meglehetne gyógyítani. Ezt saját tapasztalat és több gazditól is hallottam, hogy ha kétes a dolog nem fogad el pénzt csak akkor, ha sikerült megmenteni a kedvencet. Mindenkinek szívből ajánlom! Nagyon elègedettek vagyunk a doktorú hozzà visszük a kutyáinkat, mert bàrmilyen problèmàval keressük fel mindig tud segìteni. Mindezek mellett kedvező korekt díjszabàsa is. Tímár Doktor Úr szakrendelését meleg szívvel ajánlom bárkinek. Tímár állatorvos szeged. Legalább 3 cicámat ivartalanított, gyógykezelt és részesített évenként védőoltásokban. Végtelen empátiával, kíméletes határozottsággal az állatok iránt, és részletes, türelmes felvilágosító munkával tájékoztatással szolgált nekünk, "gazdiknak".
Dr. Deim Zoltán - Igazságügyi állatorvos szakértő Állatorvosi rendelő Belépés az oldalra Állatorvos szakértő Belépés az oldalra