Télre érdemes a tövét betakarni és visszametszeni. Kombinálhatjuk fehér és rózsaszín változatait. Bangiták (Viburnum) A kertek szürkészöld eminenciásai. Örökzöld, lombhullató, korai virágzó, illatos, törpe és óriás – bármilyen formában megállják a helyüket, hálás színfoltok és kitöltő cserjék. Japán babérsom (Aucuba japonica) Üde zöld, pettyegetett színfolt a félárnyékban. Apró lilásfehér virágait élénk piros bogyók követik tél végén, tavasszal. Tervezz kertet! – 10 hasznos tipp - Kertépítés - Kertépítés + Kerttervezés. 3-4 méterre megnő, sövénynek is nevelhető. Ha beállt, nagyon ellenálló, még a szárazabb talajt és a fagyot is bírja, de fiatalon óvjuk, fagyzugba és tűző napra ne ültessük. Forrás:
Kúpvirág (Rudbeckia hirta) Szárazságtűrő, hosszú virágzású, magas növésű egynyári, a napos ágyások királynője. Elhalt virágait levágva egészen őszig díszlik. Körömvirággal, kokárdavirággal, sásliliommal azonos túnusú, míg szarkalábbal, gyűszűvirággal, borágóval, kankalinnal inkább kontrasztos hatású ágyást alakíthatunk ki. Tűztövis (Pyracantha coccinea) Igénytelen, mégis egész évben dekoratív, illatos virágával és izzó bogyóival díszítő félörökzöld cserje. Szabadon álló és tökéletes nyírt sövénynek is alkalmas, tüskéin senki nem juthat át. Ajánlott márciusban metszeni. Kert tervezés program online. Árnyliliom (Hosta) Árnyékos kertek tökéletes virágai, illatos fehér vagy lila virágai, a gyomokat elnyomó, változatos levelei tavasztól késő őszig díszítenek. Tökéletes szegélynövény. Sötét sarkokba válasszuk üde zöld és cirkázott variegata változatait. Vérjuhar (Acer platanoides 'Crimson King') Egész szezonban gyönyörű színfolt bordós árnyalatú leveleivel. Lila akác (Wisteria sinensis) Pergolák romantikus hangulatú befuttatására ideális választás ez az erőteljes növekedésű, lombhullató futónövény.
Kiskert, nagy kert, hátsó udvar – nem a méret a lényeg. Az legjobb kert, ahol az ember jól érzi magát minden időben. Ha van egy talpalatnyi zöld felület, amit megművelhetünk, az már a mi kertünk. Tóth Ádám kertépítő természetesen azt javasolja, hogy kócos kertünkkel forduljunk szakemberhez. De tudja jól, hogy erre nincs mindig kellő keret, ezért megosztja velünk a házilagos kerttervezés alapjait. A Kertguru kertépítője most ad nekünk tíz hasznos tippet, hogyan is fogjunk hozzá. A legjobb kert, ahol az ember jól érzi magát minden időben. Ha van egy talpalatnyi zöld felület, amit megművelhetünk, az már a mi kertünk. És mindenkié, aki látja, használja, élvezi. Most költöztünk be? Kert tervezés program di. Évek óta parlagon hever? Túlnőtt rajtunk? Elgyomosodott? Ha elszántuk magunkat a változásra, akkor már csak tervezés, szervezés és számolás kell, mielőtt belevágnánk az ásót a földbe. Segítünk. 1. A tervezés fontosságát nem lehet túlbecsülni. Előbb az ötletelés, aztán az ültetés, soha nem fordítva. Ha magunk végezzük a kivitelezést, akkor is jól jöhet a szaksegítség.
Október a nemzetközi diszlexia hónap és az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás) tudatosság hónapja is. Ezek a zavarok a pedagógusok és gyakran a szülők számára is megkerülhetetlen témát jelentenek, hiszen egyre nő a tanulási nehézségekkel, figyelemzavarral, ADHD-val élő gyerekek és felnőttek száma. Az ADD-val (figyelemzavar) és az ADHD-val küzdő gyerekeket sokszor a lusta, szétszórt jelzővel bélyegzik meg, pedig valójában az impulzivitás vagy a hiperaktivitás okozza a gondokat – hívja fel a figyelmet Sólyom Judit köznevelési szakértő. Tudni kell, hogy az ADD és az ADHD esetében is van gyógyszermentes megoldás. Hatékony agytréningek, fejlesztő módszerek tudják erősíteni a kognitív, figyelmi és végrehajtó funkciókat. Adhd kezelése gyógyszer nélkül 2. A diszlexiás tanulók az olvasás és a szövegértés terén küzdenek kihívásokkal, nehezen tudják értelmezni az írott nyelvet. Ez a rendellenesség egy olyan információfeldolgozási probléma, amely nem zavarja az ember gondolkodási képességét: a legtöbb diszlexiában szenvedő ember intelligenciája normális, sőt, sokuk átlagon felüli intelligenciával rendelkezik.
A Child & Adosescent Psychiatric Clinics folyóiratban megjelent közlemény szerint a legtöbb evidencia a következők alkalmazását támogatja: többszörösen telítetlen zsírsavak (pl. eikozapentaénsav, dokozahexaénsav), amik a viselkedési zavarok és a beszédproblémák javításában lehetnek kedvező hatásúak, melatonin, ami az ADHD-val járó alvászavarok orvoslásában kedvező hatású, vasat és cinket tartalmazó készítmények, amik az ADHD-szimptómák enyhítésében segítenek, különösen akkor, ha a táplálékkal nem jutnak kellő mennyiségű vashoz és cinkhez a gyerekek. Egy 2016-os vizsgálatnak megfelelően a következő étrend-kiegészítők alkalmazása is pozitív eredménnyel járhat: a francia tengerparti fenyőkéreg kivonatában lévő piknogenol a vizuális-motoros koordinációban, a hiperaktivitás és a figyelemhiány leküzdésében segíthet, a ginzeng a hiperaktivitás és a figyelemzavar tüneteit mérsékelheti, a kínai gyógynövények közül a ningdong és a bacopa hatását számos nemzetközi tanulmány vizsgálta. Hiperaktivitás – Vadaskert Alapítvány. A jóga is segíthet Néhány vizsgálat alapján ADHD-s gyermekeknél kedvező hatású a kognitív viselkedésterápia, a légzőgyakorlatok és a jóga.
Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2013. Volume 54 ( Issue 1): p. pages 3-16. Excellence, T. N. I. f. H. C., Attention deficit hyperactivity disorder Diagnosis and management of ADHD in children, young people and adults NICE clinical guideline 72., Issued: September 2008 last modified: March 2013. Kollégium, A. P. S., Az Egészségügyi Minisztérium szakmai irányelve A hiperkinetikus zavar (figyelemhiányos/hiperaktivitás zavar) kórismézéséről, kezeléséről és gondozásáról, 2008. Sonuga-Barke, E. J., et al., Nonpharmacological interventions for ADHD: systematic review and meta-analyses of randomized controlled trials of dietary and psychological treatments. Adhd kezelése gyógyszer nélkül soha. Am J Psychiatry, 2013. 170(3): p. 275-89. Young, S., : Do`s, Don`ts and Rewards: A Guide for Parents and Carers of Children with ADHD, Graham, J., et al., European guidelines on managing adverse effects of medication for ADHD. Eur Child Adolesc Psychiatry, 2011. 20(1): p. 17-37. FORRÁS: Iratkozzon fel, és értesüljön az elsők között képzéseinkről, programjainkról, szolgáltatásainkról!
S hogy mi az, ami gyanús lehet? Az ADHD-sok azok a gyerekek, akik teljes embert igényelnek, akiket nem lehet otthagyni, akiknek nyughatatlansága általában már hét éves kor előtt jelentkezik. A figyelemhiány kicsit később, nagyjából az iskoláskor idején jelenik meg, ám serdülő korban lehet, hogy már csak belső nyugtalanságként, felnőtt korban pedig szervezési problémákban, szétszórtságban, tervezésképtelenségben mutatkozik meg. A hiperaktivitás gyógyszeres kezelése. Az ADHD speciális bánásmódot igénylő állapot, így kezelése csak team munkában képzelhető el; a gyermekpszichiáter mellett ott a mentálhigiénés szakember, a pszichológus, valamint a legfőképp érintettek és családtagjaik. Mindez azt is sejteti, hogy már a diagnózis felállítása is nagy körültekintést igényel – mint elhangzott, jelenleg is folyik egy olyan vizsgálat a felnőtt pszichiátriai járóbeteg-ellátásban, amelyből egyebek között megtudhatjuk majd, vajon miként diagnosztizálták korábban az ADHD-sokat…