Reméljük a jövőben többször is él majd a vadabb minták nyújtotta lehetőségekkel, ugyanis nagyon jól áll neki ez a stílus! © Getty Images Katalin hercegné klasszikus és letisztult stílusát évek óta csodáljuk, így azt is nagyon jól tudjuk, hogy néhanapján ő is szívesen kísérletezik egy-két olyan darabbal, ami még jócskán belefér abba a szigorúra húzott etikettbe, ami a királyi család tagjainak az öltözködését érinti. Index - Mindeközben - Amíg Ön dolgozott, ez a nő egyszerre 9 (!!!) gyermeknek adott életet. Katalin tegnap a Shout nál tett látogatást, annál az ingyenes, éjjel-nappal működő mentális egészségközpontnál, amit még 2019-ben férjével, Vilmos sal, illetve Meghan nal és Harry vel közösen indítottak útjára a Heads Together kampányuk részeként. Az elmúlt közel 3 évben már több mint 1 millió beszélgetést sikerült lebonyolítaniuk a rászorulókkal és ezt a szép kerek számot ünnepelték most meg visszafogott keretek közt. A cambridge-i hercegné a jeles alkalomra egy tőle szokatlan ruhát választott, hiszen sem az olajzöld szín, sem a leopárdminta nem szokott visszaköszönni az öltözködésében.
Katalin hercegné anyukája, Carole Middleton tegnap töltötte be a 67-et, a családi partiszervező vállalkozásuk pedig a jeles alkalomból egy nagyon cuki, fekete-fehér fotót osztott meg róla, illetve a gyerekeiről. Az 1989-es fekete-fehér felvételen sugárzóan mosolyog a kamerába, miközben előtte ajándékszatyrok sorakoznak, a gyerekek, Katalin, Pippa és James (és egy negyedik gyerkőc) pedig papírkalapban, dudát fújva ünnepelnek. "Boldog szülinapot a rendkívüli partiszervezőnek! Legyen csodás napod! Így reagált Erzsébet királynő a lehetséges negyedik unokára. " – írták a fotóhoz, amin Katalin (aki kábé semmit nem változott, csak felnőtt közben) pulóvert és galléros inget visel – azért a stílusérzéke már hét éves korában is befigyelt. A hercegné egyébként nagyon büszke az anyukájára, aki légiutaskísérőből váltott a partiszervezésre, és 30 év alatt egész kis birodalmat épített ki. Hírek a reggeli kávéd mellé: Kulcsár Edina úgy érzi, a férje viselkedése miatt rossz az ő megítélése Rihanna első gyermekével terhes Mélyen a zsebébe kell nyúlnia Harry hercegnek, ha visszatér Londonba
Katalin hercegné 3 gyönyörű gyermek anyukája, és ha rajta múlna, nem biztos, hogy ennyinél megállna. Legalábbis egyre több jel utal arra, hogy a hercegné olyan jól érzi magát édesanyaként, hogy szívesen bevállalna még egy picit. Katalin épp egyszemélyes körúton vesz részt Dániában, melynek első napján, vagyis tegnap, babákkal és szüleikkel találkozhatott a Koppenhágai Egyetemre látogatva egy mentális jólét projekt kapcsán. A hercegné szívügye a gyerekek korai fejlődése, így több olyan ügyet is támogat, aminek ez áll a középpontjában – vagyis viszonylag sokat találkozik gyerekekkel és babákkal, ami Vilmos herceget kicsit aggasztja is. "Vilmos mindig aggódik, ha egyévesnél fiatalabbakkal találkozom. Ilyenkor úgy megyek haza, hogy vállaljunk még egyet" – viccelődött Katalin hercegné, ezzel gyakorlatilag beismerve, hogy részéről jöhetne egy 4. baba. Katalin hercegné negyedik gyerek bicikli. Fotó: Getty Images / Pool/Samir Hussein A téma egy hónappal ezelőtt is előkerült a nyilvánosság előtt, akkor maga Vilmos herceg poénkopott a negyedik pici gondolatával, miután a pár lancashire-i látogatása során megismerkedett Trudi és Alastair Barrie-vel, Katalin pedig egészen közelről ismerhette meg kislányukat, a pár hónapos Anastasiát, mire Vilmos viccesen megjegyezte, hogy ne adjanak több ötletet a feleségének.
Legutóbb egyébként tavaly szeptemberben kaptak lendületet a hercegné terhességével kapcsolatos teóriák, miután Katalin nyári szabadsága a megszokottnál is hosszabbra nyúlt. Forrás: Kávé mellé sztárhírek: Rubint Réka nem hajlandó bocsánatot kérni Rúzsa Magdi hazatérhetett a kórházból, itt az első fotó Halle Berry fürdőruhában villantott kockahasat
Ha az értesítési időpontokat megelőző időszakban nem szerepelt a feltételeknek megfelelő hír a Hírstarton, akkor nem küldünk feleslegesen üres levelet.
A cambridge-i hercegné olyan hírességek után vesz részt a meseolvasásban a CBeebies digitális csatornán a gyerekek mentális egészségének szentelt héten, mint Reese Witherspoon vagy Elton John. A hercegné Jill Tomlinson A bagoly, aki félt a sötétben című klasszikus meséjét választotta. A történet főhőse Hupp, a kicsi bagoly, akinek a többiek segítenek, hogy erősödjön az önbizalma és legyőzhesse félelmeit. Katalin meséjét február 13-án este adja a csatorna, ő lesz a királyi család első tagja, aki CBeebies-mesét olvas fel – írta a BBC. A gyerekek mentális egészségének hete február 7. és 14. Katalin hercegné negyedik gyerek jatekok. között zajlik. A hercegné azért választotta ezt a könyvet, mert a történet jól illik az idei hét témájához. A gyermekek mentális egészségének hetében idén arra ösztönzik a kicsiket és a nagyokat, hogy gondolják át, hogyan fejlődtek érzelmileg, és ismerjék fel, hogy segíthetik őket a kihívások és kudarcok felnőni és alkalmazkodni. Több híresség is olvasott már esti mesét a csatornán, köztük Tom Hardy amerikai filmsztár, aki 2016-ban szerepelt, vagy Reese Witherspoon, aki nemrég csatlakozott a mesemondókhoz.
(szerda), 21:01 Milyen formájú a mutatóujjad? Ezt árulja el, nézd meg te is! 2022. (szerda), 20:15 Hatalmas hírt jelentettek be élő adásban Ördög Nóráék. Jön a harmadik 2022. (szerda), 19:32 Orbán Viktor meggyőzhette Putyint a tűzszünetről, Magyarországon tárgyalnának 2022. (szerda), 17:38 Marci halt meg a Kossuth barlangban.. kegyelettel kérnénk, hogy ródd le tiszteleted előtte 2022. (szerda), 16:31 SAJNOS ELJÖTT A VÉGE! Szörnyű dolog történt. Rákóczi Feri nem bírja tovább…nagyon nagyon nehéz és súlyos döntés kellett meghoznia… 2022. Ámulunk Katalin hercegné smaragdzöld estélyi ruháján: a királynő gyémántjait viselte hozzá - Világsztár | Femina. (szerda), 15:34 SZIJJÁRTÓ PÉTER INGERÜLTEN NYILATKOZOTT AZ UKRÁN VEZETŐK HAZÁNKAT ÉRINTŐ LÉPÉSEIRŐL: "HÁT ÁLLJON MÁR MEG A MENET! " 2022. (szerda), 13:01 Lemondott Gyurcsány Ferenc Nehéz szívvel hozom meg ezt a nehéz döntést – írta a Facebook-oldalán a DK elnöke. - a hircsarda nyomán "Egy ilyen...
A motiváció divatos kifejezés, gyakran hallhatjuk coaching üléseken és menedzsertréningeken is. Cikkünkben megvizsgáljuk, mi a motiváció jelentése, milyen fajtái vannak, és adunk néhány tippet a motiváció növelésére. A cégek működésének fejlesztése, optimalizálása akkor lehet hatékony és eredményes, ha az alkalmazottak szintjén is minden adott a legjobb teljesítmény eléréséhez. A munkatársak kellő motivációjára a szervezet minden szintjén szükség van, különben a projektmenedzsment hatékonyságának növelését célzó programok sem lesznek olyan eredményesek, mintha mindenki kellően motivált. Cikkünkben áttekintjük: a motiváció jelentését, folyamatát, a motiváció fajtáit, és adunk néhány praktikus tanácsot a motiváció kialakításához és fejlesztéséhez. A motiváció jelentése A motiváció kifejezés a latin "movere" szóból ered, aminek jelentése: mozog, mozogni, megmozgatni. Mi a motiváció? A motiváció azoknak az ösztönzéseknek, motívumoknak az összességét jelenti, amelyek cselekvésre, viselkedésre késztetnek bennünket, illetve ésszerű okot adnak erre és/vagy növelik a hajlandóságunkat, hogy cselekedjünk.
Van akit az motivál, hogy ne legyen hiszti otthon, és ez készteti őt a különböző cselekvések meglépésre. Mi a motiváció? "cselekvésre ösztönző késztetés; indíték" Van egy célom és még indíték is kell hozzá, hogy lépjek és megvalósítsam? Azt kérem tőled, hogy ne azon agyalj, hogy mi a motivációd, meg mi lelkesít. Nekem ha nincs kedvem megmozdulni, vagy ellenállásom van a cselekvéssel kapcsolatban, mindig azt mondom magamnak: Na majd ezt én eldöntöm. És lépék. És ez az én döntésem, és nem az egomé. Na de Bogi! Honnan tudjam, hogy most azért nem lépek mert én döntöttem, vagy mert lusta vagyok, vagy mert kidumálom magam a cselekvésből? Tök egyszerű. Ha elkezdesz agyalni, azonnal lépj. Ha elkezded leérvelni, hogy miért nem lépsz, azonnal lépj. Tök jó kis önismereti játék, és sokat fogsz tanulni magadról és megtapasztalod teljesen egyértelműen, hogy mikor dumál az ego és mikor te. Erre figyelj. Ez az etalon. A céljaid legyenek a saját céljaid. A döntéseidet önszeretetből hozd meg. És mindig a céljaiddal és a döntéseiddel összhangban cselekedj, azonnal.
2017. október 18. Mindenkinek ezer a dolga, mindenki rohan valahová. Semmire nincs idő. És pont sportolásra időt szakítani?! Hát, arra biztos nincs. Hogy is lenne idő, napi 8 óra munka mellett, hétköznap. Hétvégén pedig pihenünk, főzünk mosunk, takarítunk. Telnek a napok, és közben nem foglalkozunk magunkkal, az egészségünkkel, a testünkkel. Mert nem ez a legfontosabb. De ha nem az, hogy hosszú, egészséges életet éljünk, akkor mi is a fontos az életben? Mi a motiváció? Leegyszerűsítve: olyan biológiai motívum, amely nagy erőkésztetéssel jár, mint például az éhség vagy a szomjúság. A motivált viselkedés ebben az esetben valamilyen szükségletből fakad. A szükséglet kielégítése pedig az ember alapvető feltétele: ha szomjasak vagyunk, iszunk, ha éhesek vagyunk, eszünk. Ez az alapvető létfenntartása az embernek. A szervezetünk mindig az egyensúlyra és a kényelemre törekszik. Ami a testnek nehéz, az agyunk úgy reagál rá, hogy jeleket küld nekünk: ne csináld, mert az neked nem jó. A sportolás, legyen az bármilyen sport, úszás, futás, súlyemelés, ezek mind erőkifejtéssel járnak, ami fájdalmat jelent a testnek.
Akaraterő kell hozzá, hogy változtatni tudj a szokásaidon és nekiindulj. 11 évig versenyszerűen úsztam, ma is, ha tehetem, rendszeresen lejárok az uszodába, ha csak heti kétszer 2 órára is, de lemegyek munka után. Nekem is sokszor van, hogy fáradt vagyok és nincs kedvem, vagy ha épp aznap nem dolgozom, akkor otthon ülnék a tévé előtt, de tudom, hogy sokkal nagyobb feltöltődést ad, mint bármi más. Levezetem a stresszt, sokkal nyugodtabb vagyok utána, így jobban tudok teljesíteni másnap a munkában vagy akár az iskolában. És ha nincs időm lemenni az uszodába, 1 hét után hiányzik. Igen hiányzik! Mert megszoktam, az életem része. Szeretem és szakítok rá időt, hogy kikapcsoljak, feltöltődjek testileg, lelkileg. Kell egy jó nagy adag motiváció ahhoz, hogy elkezdjünk rendszeresen sportolni munka mellett. Minden kezdet nehéz. De hidd el, megéri, és egy idő után már szokássá fog válni. Fontos, hogy jól osszuk be az időnket! Tudtad, hogy tévénézéssel átlagosan napi 2 órát töltünk el? Ez azt jelenti, hogy heti 14 óra elmegy azzal, hogy ott ülünk a tévé előtt.
3. Kezdd a legkönnyebb feladatokkal Érdemes a könnyebb feladatoktól a nehezebbek felé haladni. Így kis energiabefektetéssel érhetünk el sikereket már az elején. Ezekből táplálkozva pedig könnyebb lesz megvalósítani az eggyel nehezebb feladatot, ami a következő a sorban. Ezt tulajdonképpen a motiváció fejlesztésének mikromenedzsmentje. 4. Aludj eleget, táplálkozz változatosan Közhelynek tűnik, de nem az: a motiválatlanság "ősforrása" a kimerültség. Ha testünket nem látjuk el a működéséhez szükséges tápanyagokkal és a megfelelő mennyiségű és minőségű pihenéssel, nem leszünk képesek motiváltan cselekedni. A megfelelő alvás és evés tehát önmagában nem elegendő a belső motiváció kialakításához, de ezek nélkül lehetetlen erre szert tenni. Éppen úgy, ahogyan az érettségi még kevés egy jó állás megszerzéséhez, de annak hiányában esély sincsen rá. Kérdése van? Lépjen velünk kapcsolatba! Szívesen fejlesztené vállalata működését, vagy saját feladatait ütemezné hatékonyabban? Esetleg egyéb, folyamat- vagy projektmenedzsmenttel kapcsolatos kérdése van?
Ám nem csinálod rendszeresen és folyamatosan. Van időd agyalni. És az agyalásban elveszíted a motivációidat. Azt is, ami még nincs is. Elveszíted a lehetőségét annak, hogy egyszer végre motiváltan élj. Mert az egy kurva jó érzés. Egy állapot megélése. A tiszta pillanatok megélése. És bár ezt eléggé nehéz elmondani, mit is jelent, törekszem átadni lényegét. A kioldódás állapota a káosz és a rend közötti üres té ego és minden eszközétől mentes, végtelenbe szeretetben tágulós, időtlen, téren kívüli, hazaérkezős, isteni jelenlétes, pattanásig csendes, erős és felemelő pillanat. Amikor a semmi és minden kioldódik, kvantumszintű óriási létezés. Szóval engem ezen pillanatok megélése motivál és buzdít cselekvésre. És te tudod már mi motivál? Persze, hogy nem, tudom, mert én sem tudtam Gyere az Évindítóra, és a saját, szívbéli céljaid felszínre hozásával meg fogod találni a belső motivációdat is! Kattints rá ➡ Érdekel az Évindító, mert akarom a szívbéli céljaimat, gyomorgörcs nélkül!
Segítségével betekintést nyerhetünk abba, hogy milyen tényezők képesek energetizálni minket, milyen feltételek szükségesek ahhoz, hogy a legjobbat tudjuk kihozni magunkból. A Motivational Maps® egyik alapfeltevése, hogy a teljesítmény motorja a motiváció. A motivációnk alapjaiban határozza meg teljesítményünket és elégedettségünket, munkavállalói szempontból pedig elkötelezettségünket és eredményességünket. A motivációs térkép számtalan hasznos információt tartalmaz, láthatjuk irányultságunkat, motivátorainkat és motivációs szintünket. Ez a diagnosztikai eszköz irányt mutat egy szervezetfejlesztési vagy coaching folyamat során, hogy ne csak felismerjük motivációnk gyökereit, hanem hasznosítani is tudjuk az ebben rejlő emocionális energiát teljesítményünk és elégedettségünk növelésére. A Motivational Maps® tehát nem csupán a diagnosztikára fekteti a hangsúlyt, hanem egy motivációs coaching folyamat keretében megoldást is nyújt a motiváció kínálta lehetőségeink kiaknázására. S hogy mégis milyen esetekben érdemes használni?