A spenót nagy kedvencem a turmixokban is, így mindig van otthon fagyasztott verzió, ami a gyors vacsorák egyik legjobb alapanyaga. Most főzelék készült belőle, liszt nélkül. Jöjjön a recept! Spenótfőzelék fokhagymásan, liszt nélkül Hozzávalók 3 nagy adaghoz: 1 csomag fagyasztott spenót, leveles 1 evőkanál kókuszzsír 2 gerezd fokhagyma 1-2 ek tápiókakeményítő só, bors Elkészítés: A fagyasztott spenótot egy kisebb fazékban tedd fel főni egy kevés vízzel. Hagyd, hogy felolvadjon. Készíts elő egy nagyobb lábast, olvaszd fel benne a kókuszzsírt és pirítsd meg rajta a fokhagymát. Egyszerű Egészség. Amikor megpirult, öntsd rá a felolvadt spenótot. Sózd, borsozd ízlés szerint. Vegyél ki egy evőkanálnyit a leveles spenótból és a főzőléből egy kis tálkába. Botmixerrel turmixold össze és keverd bele a tápiókakeményítőt attól függően, hogy milyen sűrűn szereted. Keverd csomómentesre és öntsd a nagy lábashoz a tápiókakeményítős elegyet. Forrald fel újra és kész is. Tálald főtt tojással vagy sült hússal. Jó étvágyat!
Na ez olyan recept amikor időhiányban szenvedek és gyorsan kell valami. Legtöbbször fagyasztott spenótból szoktam, mert ott csak kiolvasztom és már lehet főzni is. A spenótnak szinte felsorolhatatlanul sok pozitív hatással bír a szervezetre, így fogyasztása rendszeresen ajánlott: A-, és K-vitamin, gazdag magnéziumban, mangánban, fehérjében, kalciumban, káliumban, cinkben, szelénben, C- és E-vitaminban. A sötétzöld levelek sok nélkülözhetetlen fitotápanyagot tartalmaznak, beleértve a luteint és a béta-karotint, ezáltal gondoskodva látásunk épségéről. Spenótfőzelék egyszerűen, mirelit spenótból recept - Receptek kalóriaértékekkel. A spenót nagyszerű vasforrás, amely ásványi anyag nélkülözhetetlen az oxigén termelődéséhez. Α-liponsav tartalma miatt segít az antioxidánsoknak kifejteni sejtregeneráló hatásukat. Ráadásul egyensúlyban tartja a vércukorszintet, így megelőzi a nap során fellépő nassolási vágyat… és még sorolhatnám, de lássuk a receptet: Összetevők: 900g spenót 200ml rizstejszín (vagy más növényi tejszín, ízlés dolga) 2-3 gerezd fokhagyma 1 evőkanál teljeskiőrlésű tönkölyliszt vagy zabpehelyliszt 1 púpos evőkanál kókuszzsír só, bors ízlés szerint Elkészítés: Egy lábasba tesszük a zsírt, felhevítjük.
Jól nyomkodd bele őket, kezdjenek puhulni. Egy lábasban hevíts 4 evőkanál étolajat, majd add hozzá a lisztet. Lassú lángon, nehogy odakozmáljon. Kb fél perc elegyítés után adj hozzá egy kevéske tejet, nehogy csomósodni kezdjen a liszt. Aztán megint egy picit, végül öntsd bele a lábasba az egész doboz tejet. Még így, hidegen rakd bele a fagyott spenótot és a fűszereket. Én úgy szeretem, ha a bors dominál a spenótomban és nem annyira a fokhagyma, de az ízlésetekre bízom, ki mennyit rak bele ezekből. (Én általában kétszer annyi borsot rakok bele, mint fokhagymaport. ) Sózd is meg, szintén ízlés szerint. Kavargasd sokszor, engedjen fel a spenót és folyamatos kevergetés mellett forrjon fel az egész. Amikor már bugyog és be is sűrűsödött, belerakhatod a tejjel jól átitatott zsemléket. Klasszikus spenótfőzelék | Mindmegette.hu - YouTube. Ritka béna látványt nyújtanak ebben az állapotában a zsemlék, de ők adják meg az egész főzeléked súlyát. (A tej és a zsemle, ez az, amivel többet tud a menzai löttyszerű spenótoktól az enyém. ) Újra forrald fel az egészet, hagyd, hogy a zsemlék teljesen szétvegyüljenek a főzelékedben.
Húsz éve, amikor megismertem Férjet, ő kategorikusan kijelentette, hogy bármit tehetek, fejen állhatok, körbeugrálhatom féllábon a Marsot, bedobhatom a szomorú kiskutya pillogást, de ő a spenótot főzelék formájában akkor sem hajlandó megenni. Mit tesz tehát egy bimbózó kapcsolatban a nő, aki viszont imádja a spenótot és meggyőződése, hogy ő csinálja a világon a legfinomabbat? Nagy levegőt vesz és ezt mondja: – Kóstold meg a spenótomat! – kéri minden bátorságát összeszedve. – Egyszer. Csak egyszer. Egy picit a nyelved hegyével. Csak épp hogy. Megkóstolta. Azóta kéri is, havonta egyszer tuti főzök és nagyon szeretjük. Városi lányka révén mindig fagyasztott spenótból készítem, de remélem, így is elnyeri a tetszéseteket a recept. Aki pedig a spenótot csak úgy ismeri, hogy valami ronda "ződ" vizes trutymó, annak új fejezet kezdődik. Hozzávalók: 1 csomag (450 g) fagyasztott spenót 1 liter tej só fehérbors (ha nincs, fekete is jó) fokhagyma őrlemény 4 evőkanál finomliszt 4 evőkanál étolaj vagy 2 evőkanál zsír 2-3 zsemle + egy rúdmixer Attól függően, mennyire akarod, hogy a főzelékedben szó szerint megálljon a kanál, kettő vagy három zsemlét locsolj le úgy egy deci tejjel.
Én mondjuk szeretem, ha marad pár zsemlegörcs benne, de ha nagyon pöpecül szeretnéd, akkor várd meg, hogy újra forrjon és már el is zárhatod alatta a gázt. Végy elő egy rúdmixert és ess neki a spenótnak. A legutolsó zsemlemaradványokat is bele tudod dolgozni a főzelékedbe, olyan krémes lesz tőle, hogy csuda. Már két zsemlével is telt, karakteres és kemény masszát kapsz, hárommal meg pláne. Tükörtojással, kemény tojással, petrezselymes vagy hagymás krumplival, sült virslivel tökéletes és roppant laktató. Remélem, lesz, aki eddig nem csípte, most megszereti, egészségetekre! fotó:
Az ingatlanra felvehető hitel, CSOK, állami támogatott hitel, ZÖLD... Békésen, nyugodt, csendes környezetben, 3 szobás téglaépítésű családi ház eladó, 30 nm-es fűtött garázzsal. Irányár: 17, 5 MFtTel: +36205020207Nyilvántartási szám: 6191 Békésen, a Bánhidai... Gyulán, a várfürdőtől 500 méterre, 320 nm-es, kitűnő állapotú, 2 lakásos családi ház eladó. Eladó családi ház - Pusztamonostor, Jász-Nagykun-Szolnok megye #32602891. 4, 5 szoba + nappali + ebédlő és egy 2 szoba + amerikai konyhás nappalis lakrészből áll. 2... Békéscsabán a központ közelében, forgalmas út melletti, két utcára nyíló 1100 nm-es telken, 220 nm-es kétlakásos ingatlan egyben eladó, akár üzletnek, akár lakás+üányár: 28 MFtTel:... Kakucson újépítésű környezetben, megvételre kínálunk remek elosztással nappali+ háromszobás családi házat, mely nettó 108 m2 alapterülettel, + 12 m2-es kertkapcsolatos terasszal
Kategóriák Termékek/Hirdetések Hirdetés Feladása Bejelentkezés Főoldal Országos Pusztamonostor Eladó Ház Ugrás a keresőhöz 68 (m²) 3 0 Eladó Ház, Pusztamonostor Jász-Nagykun-Szolnok Megye, Pusztamonostor 6. 9 M FT Eladó Eladó Jász-Nagykun-Szolnok megyében Pusztamonostoron, Jászberénytől autóval 10 percre, Budapesttől autóval 1 órára egy 1800 nm-es telken l.. Hirdetés Megtekintése 1 Ingatlan Kereső Min ár (M Ft) Max ár (M Ft) Kiemelt Ingatlan Közvetítők Szabó Balázs +36-20-590-1186 764 Ingatlan Szecsődi Gábor +36-(30) 8241884 31 Ingatlan Gyakori Keresések Eladó Lakások Eladó Házak Eladó Sorházak / Ikerházak Eladó Garázsok Eladó Nyaralók / Üdülők Eladó Telkek Kiadó Lakások Kiadó Házak Kiadó Sorházak / Ikerházak Kiadó Garázsok Kiadó Nyaralók / Üdülők Kiadó Telkek
Találd meg álmaid otthonát az Otthontérkép segítségével! Magánszemélyek és ingatlanközvetítők hirdetései egy helyen. Eladó házat keresel Pusztamonostoron? Válogass az alábbi eladó házak közül, vagy szűkítsd tovább a listát a fenti szűrő használatával. Ha megtetszik valamelyik lakás, vedd fel a kapcsolatot az eladóval a megadott elérhetőségek egyikén!
45 éves. 3 szoba, 1 konyha, 1 kamra, 1 fürdőszoba, 1 folyosó. Fűtése hagyományos, vezetékes víz, villany. Elhanyagolt. Elhelyezkedés Megye Jász-Nagykun-Szolnok Város 5125 Pusztamonostor Megye Jász-Nagykun-Szolnok Város 5125 Pusztamonostor Képek Árverés adatai Árverés módja Online Ügyszám Online árverés ideje 2020. Pusztamonostor eladó hazel. 10. 02. - 2020. 12. Online árverés helye Árverést intézi Elérhetősége Megtekintés ideje külső szemrevételezéssel bármikor, belülről pedig közvetlenül a tulajdonossal (bentlakóval) előre egyeztetett időpontban Árverési hirdetmény Online árverés ideje 2020. Megtekintés ideje külső szemrevételezéssel bármikor, belülről pedig közvetlenül a tulajdonossal (bentlakóval) előre egyeztetett időpontban Az ingatlanárverés elmarad, ha az adós rendezte tartozását! Az ingatlan adatainak megtekintése (pontos cím, képek, árverési hirdetmény, árverés elérhetősége)