A szakorvos szerint az energiaital még függőséget is okoz, a hosszútávú hatása pedig nem ismert. "Fontos tudni, hogy a koffeintartalmú energiaital nagymértékben megemeli a vérnyomást és a pulzusszámot, emellett szívdobogás érzést, a centrális idegrendszerben pedig stimulációt okoz, de szívritmuszavart is előidézhet. Akinek ráadásul fel nem ismert, veleszületett szívrendellenessége van, vállalnia kell a kockázatot, hogy egyetlen doboznyi energiaital olyan ritmuszavart generálhat, ami akár végzetes is lehet. Az energiát nem pótolja az energiaital - Blikk Rúzs. Ezek a termékek a szív mellett a májat és a vesét is megterhelik, vízhajtó hatásuk miatt pedig kiszáradást okozhatnak. Aki pedig nap mint nap nagy mennyiségben issza, annak szervezetében felhalmozódik a koffein toxikus hatás a" – hangsúlyozta ki a szakember. "Ráadásul éppen magas koffein tartalma miatt a rendszeres fogyasztók hozzászokhatnak, ekkor pedig enélkül már elvonási tünetek (fejfájás, erős fáradtság, remegés, depresszió, rosszullét) jelentkezhetnek. "Óriási a veszélye, ha az energiaitalt alkohollal együtt fogyasztják, hiszen mindkettő dehidratál, ezért ilyenkor az alkohol mérgező hatása is sokkal erőteljesebben jelentkezik, ami akár halálos kimenetelű lehet.
Az adenozin és a szaglás közti kapcsolatra egy rágcsálókon végzett elegáns kísérlet is rávilágított. Azt találták, hogy a koffein és egy A2A-receptort gátló szer is fokozta az állatok szaglását, tehát hasonló funkcióval bírt a két vegyület. Azt viszont nem lehetett tudni, mi történne, ha emberekkel végeznének ilyen típusú kísérletet. Nem csak a kávéban van koffein Dimitri Otis / Getty Images Hungary Szerecsendió, oregánó, kakukkfű: te felismernéd? Stafford és Orgill a korábbi humán vizsgálatoktól eltérően nem kávét, hanem koffeintablettát használt a kutatásban. Miért veszélyes az energiaital? - Energiaoldal. Kettős-vak kísérleti elrendezést alkalmaztak, azaz sem a résztvevők, sem a kutatást végző tudósok nem tudták, ki kapott koffeintablettát és ki placebót. Ezeket véletlenszerűen adagolták, annyi kivétellel, hogy a 40 fős mintából azt a 8 embert, aki a hétköznapi életében szinte sosem fogyasztott koffeint, fele-fele módon osztották a koffein- és a placebo csoportba. A kérdőívek kitöltése mellett két feladat várt a vizsgált személyekre.
Aki sem a kávét, sem a teát nem szereti, mégis koffeint inna, az gyakran nyúl az energiaitalok után – nem is csoda, hiszen azon túl, hogy finomak, nagyon jól fel tudják pörgetni az embert, amikor szüksége van rá. Csakhogy nagyon nem egészségesek, szélsőséges esetben akár függőséget is okozhatnak. Energiaital elvonási tünetek megjelenése. Honnan tudod, hogy függő vagy? Az energiaitalokkal kapcsolatban azért alakulhat ki függőség, mert több olyan összetevőt is tartalmaznak, ami potenciálisan függőséget okozhat: ilyen a fent említett koffein és a cukor is. A cukormentes verziók sem sokkal jobbak, mivel a mesterséges édesítőszerek is függővé tehetnek, ha túl sokat fogyasztasz belőlük. via GIPHY Persze nincs egy definíciója annak, hogy mi számít energiaital-függőségnek, de ha a következőket veszed észre magadon, elkezdhetsz aggódni: gyakran kívánod az energiaitalt, méghozzá elég erősen, sokat gondolsz arra, hogy energiaitalt iszol, nem tudod szabályozni, mennyit iszol, és milyen gyakran. Másik intő jel lehet az is, hogy ha egy ideig nem iszol energiaitalt, elvonási tüneteid lesznek: fájni kezd a fejed, fáradékony leszel, ingerlékeny, és rossz lesz a kedved.
Leggyakoribb forrása a kávé, a tealevelek, kakaóbab, kólanövény. Az élelmiszeripar ezeket használja fel. A koffein túladagolás tünetei és következményei A mérsékelt koffeinfogyasztás napi 130-300mg-ot jelent, míg a koffein túladagolásról a napi 600mg fölötti fogyasztásnál beszélhetünk. A koffein túladagolás hányingert, émelygést, hányingert, hasmenést, szédülést, és gyakori vizelési ingert okoz. A koffein függőséget okoz, oly mértékben, hogy mérsékelt fogyasztás utáni megvonás is fejfájással, émelygéssel, ingerlékenységgel, csökkent koncentrációs készséggel és akár depresszióval is járhat. Energiaital elvonási tünetek oltás után. Ezek a tünetek az első 20-48 órában a legerősebbek, de akár egy hétig is tarthatnak. A koffein túladagolás emésztési és szív-és légzési zavarokat okozhat. Ez azért is veszélyes, mert számos sportital igen magas dózisban tartalmaz koffeint (egyeseknél az ajánlott napi bevitel által több mint 500mg koffeint juttatunk a szervezetbe! ) Koffein teából, kávéból, energiaitalból, gyógyszerből, guaranából Koffeinhez számtalan forrásból juthatunk.
A kanadai családorvosok lapjában megjelent egy közlemény a probiotikumok biztonságos alkalmazásáról a terhesség és a szoptatás idején. A 2011 márciusában közölt áttekintő munka annak kapcsán született, hogy a családorvosokat gyakran kérdezték meg a kismamák, hogy mennyire biztonságosak a probiotikumok a terhességük alatt, illetve a szoptatás idején. A leggyakoribb kérdés a hüvelyi fertőzések és a hasmenések kapcsán merült föl, amikor a kismamák előszeretettel alkalmaztak probiotikus készítményeket. A probiotikumok biztonságos alkalmazásának vizsgálata A szerzők(1) a betegek igényére válaszolva fogtak bele egy olyan vizsgálat elvégzésébe, ahol több, ellenőrzött klinikai vizsgálat eredményét dolgozták fel. Összegyűjtötték annak a nyolc klinikai vizsgálatnak az eredményét, amelyek a tudomány mai színvonalának megfelelő, magas minőségi vizsgálatok voltak. Probiotikum terhesség alat peraga. Ezekben a mamák saját döntésük alapján szedtek probiotikumot, jellemzően a terhességük 32-36-ik hetétől kezdve. Eredmény A szerzők véleménye szerint – az 1500 terhes mama adatainak értékelése alapján – nem jelentkezett a probiotikumok szedésével összefüggésbe hozható magzati károsodás.
Ilyenkor visszatérő problémát okozhatnak a - leggyakrabban gombás - fertőzések. Amennyiben a te életedet is megkeserítik a túlszaporodó mikroorganizmusok, érdemes kipróbálnod a probiotikus tampon okat, melyekkel helyreállítható az egyensúly. Mi is az a probiotikus tampon? A probiotikus tampon t ugyanúgy menstruáció idején kell használni, mint a hagyományos termékeket. Annyi a különbség a kettő között, hogy ezeknek a speciális tamponoknak a felszínét a gyártás során probiotikus baktériumokat tartalmazó hatóanyaggal itatják át. A felhelyezést követően a hatóanyag a testhőmérséklet hatására folyamatosan oldódik ki - körülbelül 90 perc szükséges ahhoz, hogy a tampon belsejéből felszabadulva eloszoljon a hüvely ben, és elérje annak nyálkahártyáját. Probiotikumok alkalmazása terhesség alatt. A menstruáció idejét a hüvelyflóra különösen érzékeny, a probiotikus tampon ok azonban segítenek az egyensúly fenntartásában. A hüvelyfolyás mögött Nőgyógyász szakértőnkkel készített interjúnkból kiderül, milyen betegségek okozhatnak kóros hüvelyfolyást.