- Közös Tér - Születés Hete a Dési Művelődési Házban - YouTube
20h – ELTE PPK – VI. – Kutatók Éjszakája Séta 2015 Úton… Séta a SzüléSzületéS minőségéért – Budapestről Topolyára június 26. – július 3. 2015. július 3. 17h – Topolya (Vajdaság) Juhász Erzsébet Könyvtár, Fő utca 16. 2015. június 2. 14h – Jászberényi Szent Erzsébet Kórház, Szelei út 2. 2015. május 21. 18h – Hotel MEDOSZ – VI. Jókai tér 9. 2015. 18h – Szentgyörgymezői Olvasókör – Esztergom Andrássy u. 23. 2015. május 5. 13h – MagNet Ház – VI. Andrássy út 98. Nemzetközi Bábanap 2015. május 4. 18h – Dési Művelődési Ház – IX. 17/b. 2015. április 17. 17h – Grand Café – Szeged Deák F. u. 20. 2015. április 2. 18h – MagNet Ház – VI. Andrássy út 98. 2015. március 22. 18h – MÜSZI – Blaha Lujza tér, Corvin Áruház 3. emelet 2015. március 21. 11h Hotel Tulip Inn – Bp. VIII. Üllői út 94-98. MPPPOT kongresszus 2015. február 24. január 10. 18h – MÜSZI – Bp. Blaha Lujza tér 1. Lezajlott 2014. évi programok: 2014. november 24. PAF konferencia az emberibb egészségügyért 2014. október 16-17. Létkérdések a születés körül – Társadalomtudományi konferencia 2014. szeptember 26.
A József Attila-lakótelepi Közösségi Ház három és a Dési Művelődési Ház egy termére írtak ki bérleti pályázatot, mert a kisebb közösségek számára "beszűkültek a lehetőségek a főváros egész területén". A termek használatára várják a civil szervezetek, magánszemélyek, baráti társaságok, művészeti csoportok, együttesek jelentkezését. A pályázatokat augusztus 24-éig lehet leadni a címre. A beérkezett anyagokat szeptember 8-áig bírálják el. A jelentkezési lapot és a részleteket az FMK oldalán találjátok. A tartalom a hirdetés után folytatódik Egy kattintás, és nem maradsz le a kerület híreiről:
1032 Budapest San Marco utca 81 Megnézem 3887370 Megnézem Művelődési ház, szabadidőközpont - Ady Endre Művelődési Központ 1043 Budapest Tavasz utca 4 Megnézem 2316000 Megnézem Művelődési ház, szabadidőközpont - Budapest XII.
2016. április 7. 15h – Általános Iskola – Nagyszékely – Rákóczi u. 12. 2016. április 5. 13h – Miskolci Egyetem – Egészségügyi Kar – Védőnői szakirány – I. évfolyam 2016. 17h – HOLDAM Udvar – Miskolc – Széchenyi u. 19. 2016. április 4. 14h – Gróf Tisza István Kórház – Szülészet – Berettyóújfalu – Orbán Balázs tér 1. 2016. március 19. 10h – Káli Jógaház – Szekszárd – Petőfi u. 29/A 2016. február 13. 11h – XIII. MPPPOT Kongresszus – Hotel Benczúr – Bp. Benczúr u. 35. 2016. január 27. 10. 30h – Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház és Rendelőintézet – Budapest XX. Köves u. 1. 2016. január 20. 14h – Őriszentpéter – Művelődési Ház – Városszer 55. 2016. 30h – Fészek Kör – Körmend – Művelődési Ház – Berzsenyi u. 11. 2015-ben megvalósult vetítések és programok: 2015. december 11. 14. 30h – Tauffer 10 továbbképzés – Planetárium 2015. december 7. 18h – Perinatus Barlang – VII. Barcsay u. 3. 2015. november 14. 16h – Hotel Griff – XI. Bartók Béla út 152. Trauma és bonding konferencia és műhely 2015. szeptember 25.
Születésmese a SzüléSzületéS Éjszakáján 2020. november 27. 21. 00h és 22. 10h – a Kutatók Éjszakája keretében az interaktív program online lesz elérhető 2×10 fő jelentkező részére A beszélgetés során bemutatom, hogy óvodás korú gyerekeknek hogyan szoktam mesélni a születés csodájáról, majd a résztvevők is megoszthatják saját érzéseiket, gondolataikat, tapasztalataikat. Az ELTE PPK Pszichológiai Intézetében a 2020/21-es tanév ősz félévében is elindult ez a kurzus, személyes jelenléttel: Fejezetek az alkalmazott lélektanból: Szülés-születés I. : A szülés Janus-arcai. Lelki és családi élmény versus high-tech orvoslás Tárgykód: PSZB17-135:2 Kredit: 3 A csoport maximális létszáma a COVID helyzet miatt max. 8 fő Helyszín: ELTE PPK – Bp. VI. Izabella u. 46. (ASZP Kuckó – a tornaterem mellett) Időpont: hétfőnként 10. 30-12. 00 Jelentkezni lehet a következő félévben is az ELTE Neptun felületén az ELTE bármely szakos hallgatóinak! MODULE dúlaképzés 2020. nyarán megvalósult A következő, idei második képzésünket novemberre tervezzük, ha a járványhelyzet lehetővé teszi.
Info Hírek Adatvédelem Ellenőrzött bejelentés Akadálymentesítési nyilatkozat Bejelentés Tájékoztatás az elektronikusan elvégezhető eljárásokról Közérdekű adatok Ferencváros Kapcsolat Budapest Főváros IX. kerületi Ferencváros önkormányzata 1092 Bakáts tér 14. 215-1077, 217-0852 Lakosság: 59 720 fő (2019. január 1. ) Copyright © 2020 Ferencváros
Vállpanasza van? Felkartörés utáni gyógytorna gyakorlatok Hét hete felkartörést szenvedtem. Alapvetően egy-egy gyakorlatot a fájdalomhatárig, illetve enyhébb. A fájdalom csillapítására tegyünk a torna előtt vagy után behűtött jégzselét — vagy egy. Csonttörés utáni gyógytorna. Sajnos a címben feltett kérdésre a válaszoa felkartörés teljes. Csonttörés utáni gyógytorna gyógytornász szakértő segítségével. Műtéte volt? Kérjen visszahívást és segítünk! Az alábbi űrlap kitöltése után 2 munkanapon belül visszahívjuk Önt, minden kérdésére válaszolunk és összekötjük azzal a gyógytornászunkkal, aki a legprofibb az Ön vállpanaszának gyógyításában!
: takarítás, főzés, kerti munkák). Ezek intenzitásáról szakembereink részletes tájékoztatást adnak a torna végén, életmód tanácsadással. Kiemelendő, hogy sportolás csak a 4. hónap után lehetséges. Leggyakrabban megengedett terhelések fizikai munka esetén: maximum 1 kg emelése 3. héttől 10 kg megemelése kéz kézzel 3. hónaptól teljes munkába állás 4-6. hónap után Mielőtt belekezdne azonban javasoljuk, egyeztessen gyógytornászával, mert a váll környéki törésekből és műtéti eljárásokból rengeteg van és ez határozza meg a terhelés menetét amit minden esetben személyre szabunk, mert fontos, hogy semmiképpen se terheljük túl a vállat. Felkar törése utáni gyógytorna gyakorlatok. Vállsérültek, vállműtöttek gyógytornája - rögzítés levétele után. Kiemelendő a gyógytorna megkezdése előtt, hogy már maga a trauma alapvetően egy nagyon fájdalmas állapothoz vezet, amely a felépülés alatt is megmaradhat. A gyakorlatokat fájdalomhatárig szoktuk végeztetni, azt viszont fontos szem előtt tartani, hogy csak a rendszeres tornával gyógyíthatjuk meg a sérült vállát. Egy szövődmény: a befagyott váll Befagyott váll kialakulhat reumatológiai vagy hormonális okokból, vagy egy vállsérülés utáni szövődményként.
Fájdalomcsillapítás torna közben A váll- és a karizom erősítése gyógytornával A váll- és a karizom erősítése gyógytornával A vállak és a karizmok rendszerint nem azok a tipikus testrészek, amelyek az idő előrehaladásával felkar gyógytorna gyakorlatok válnának, hiszen alapvetően nem viselnek nagy terhet, ritkán kopnak ki, és éppen ezért gyógytornát is csak nagyon kevés alkalommal kell alkalmazni velük kapcsolatban. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem lehet velük probléma. Amennyiben például egész életünkben nagy megerőltetésnek voltak kitéve a kezeink, mert sportoltunk vagy fizikai munkáztunk, esetleg egy súlyos baleset, például váll vagy kulcscsonttörés ért minket, akkor annak helyrehozatalához rendkívül fontos lehet a gyógytorna. Felkartörés utáni gyógytorna gyakorlatok otthon. A vállak és felkar gyógytorna gyakorlatok karok ugyanis nagyon tudnak fájni ilyen esetekben, sőt mi több, a problémás gerinc is kisugározhat ide, éppen emiatt fontossá válhat a testre szabott gyógytorna alkalmazása az itteni izmok és ízületek regenerálásához.
Nyújtott könyök mellette húzzuk a fáslit le az ép karral magunk előtt, majd próbáljuk meg visszaengedni. Oldalsíkban a fallal párhuzamosan is végezzük a karemelést. Végezzünk mellúszó mozdulatokat. Üljünk le egy székre, hátunkat támasszuk meg. Összekulcsoljuk a kezeinket és az ép kar segítségével végezzünk előre körző mozgást rajzoljunk nagy pocakot magunknak. Végezzünk visszafelé is körzéseket. Gyógytornász Kereső Nyújtsuk az összekulcsolt karjainkat magasra és vissza. Egy seprűnyél segítségével hatékonyan segíthetjük az ép karunkkal a másikat. Fogjuk meg a seprűnyelet és végezzünk körzéseket előre és hátra. Emeljük fel a jobb és bal végét, nézzünk utána a szemünkkel. Nyújtott könyökkel csavarjuk jobbra és balra a karjainkat. Felkartörés utáni gyógytorna gyakorlatok 8. Ahogy ügyesedik a karunk, bátran kezdjünk törölgetésbe és ablakpucolásba. A sepregetés, porszívózás és gereblyézés is hasznos tornagyakorlatok a sérült váll megerősítéséhez, ne féljünk az aktivitástól! Forrás: WEBBeteg.