Néhány evőkanálnyi friss, szeletelt gyömbérre önts forró vizet és hagyd állni kb. 20 percig. Ez a könnyen elkészíthető megfázás elleni ital csillapítja a fájdalmakat, a lázat, a köhögést és enyhe nyugtató hatása miatt segíti az elalvást is. Immunerősítő leves Készíts immunerősítő, megfázás elleni levest hagymából, fokhagymából, friss zöldségekből és csirkéből. Megfázás ellen házilag ingyen. Az így elkészített leves kitűnő nyákoldó és segít kilábalni a megfázásból. Tipp: Ha minél előbb szeretnél meggyógyulni, akkor megfázás és influenza idején kerüld a tejtermékek, tojás, sült ételek, vörös húsok és nassolni valók fogyasztását. Ezek fokozzák a nyáktermelést és nehezítik a gyógyulásodat.
Forrás: Thinkstock Az egyszerű náthától az életveszélyes betegségig A legtöbb esetben nem szükséges rögtön orvoshoz szaladnod egy kisebb megfázás esetén, és gond nélkül ki is gyógyulsz belőle, ám ha nem pihened ki magad, és nem kezeled megfelelően a tüneteket, olyan szövődményes betegséget is kaphatsz, ami újabb hetekre ágyba kényszerít. A cikkéért kattints ide!
Hatását legfőbb hatóanyagának, a komoly antibakteriális hatással bíró allicinnak köszönheti, ami az emésztés során keletkezik a növényben található alliin nevű anyagból. Kellemetlen szag ide vagy oda, ez ne akadályozzon meg a fokhagymázásban – mindezek ellen itt adtunk korábban néhány jó tanácsot. Egyszerű, de hatásos: inhalálj! A nátha és az ezzel járó légúti nyavalyák ellen a legjobb módszer az inhalálás. Forralj fel 1-1, 5 liter vizet, tegyél a fejedre egy törülközőt, és próbálj meg legalább 15 percig nyugton maradni alatta! Hogy még eredményesebb legyél, spékeld meg a felforralt vizet gyógynövényekkel, például a gyulladáscsökkentő hatásáról ismert kamillával vagy a fertőtlenítő eukaliptusszal, amelynek illóolaja enyhíti a köhögést és a torokfájást is. A tisztább légutakért szórj a vízbe tengeri sót, ami ráadásul csökkenti a vírusok és baktériumok átadását is. Tanulj nagyanyáinktól! Házi praktikák megfázás ellen. Inhalálj! Forrás: Thinkstock Sok folyadékot, de csak forrón! Közhely, de szinte valamennyi orvosi rendelőben elhangzik: nátha és meghűlés esetén fokozni kell a folyadékbevitelt, és erre ilyenkor a legjobb megoldás a sok-sok meleg tea.
Kész! A levest adagonként lefagyaszthatjuk és elővehetjük, amikor szükség van rá. Ha a levest a megfázás legelső tüneteinél isszuk, gyakran megelőzhetjük a legrosszabbat. Elvben a vegetáriánus zöldségleves is segítheti az immunrendszer mobilizálását, például ha jó sok gyömbért használunk benne. A hideg évszakokban éppen ezért gyakrabban kellene forró levest innunk hideg italok helyett. Az éhség és a láz megfutamítja a kórokozókat A vírusoknak nincsen saját anyagcseréjük, ezért nehéz őket kívülről legyőzni, még antibiotikumokkal is. A test saját immunrendszerének kell megfutamítania őket. A szervezetnek több módszere is van erre, az egyik ilyen az étvágytalanság. A test ezzel megpróbálja kiéheztetni a vírusokat. Célzottan távol tartja a vírusoktól a tápanyagokat, például a vasat a vérből elszállítja a test vasraktáraiba, ahol a vírusok nem férnek hozzá, holott szaporodásukhoz nagy szükségük van az ásványi anyagra. A tudomány ezt a jelenséget "tápanyag-immunitásnak" nevezi. Megfázás ellen házilag recept. Ha rövid ideig lemondunk a szilárd táplálékról, azzal segítjük az immunfunkciót.
Életkor: 23 Foglalkozás: terápiás lovas-oktató Magasság: 175 cm Testsúly: 65 kg Van párkapcsolatod? Nincs 1-10-es skálán milyen túlélőnek tartod magad? 10 Van valamilyen fóbiád? Pók Mi a legjobb tulajdonságod? Célorientált vagyok és maximalista. Horrorisztikus sérüléssel indult a Survivor: a versenyzőnek azonnal abba kellett hagynia a játékot. Milyen rossz szokásaid vannak? Szarkasztikus vagyok és meggyőzhetetlen. Mire vagy a legbüszkébb? Makacsul hű maradok az elveimhez, és soha nem adom fel. Miért jelentkeztél a műsorba? Mert ki szerettem volna magamat tenni egy olyan környezetnek, amiben még nem voltam, mert szeretem feszegetni a határaimat. Szeretek versenyezni és nyerni.
5/11 anonim válasza: 80% Én sem ismeretem, de megnéztem. Tényleg nagyon jó csaj;) 2021. 18:16 Hasznos számodra ez a válasz? 6/11 anonim válasza: 59% Ja, megszúrnám én is🤪 2021. 18:36 Hasznos számodra ez a válasz? 7/11 anonim válasza: 0% Legközelebb linkelj is. Így értelmetlen a kérdés. :) 2021. 11. 08:56 Hasznos számodra ez a válasz? 8/11 A kérdező kommentje: Utolsó: Google a barátod, de akkor tessék itt van: [link] 9/11 anonim válasza: 100% Én is ugyanebben szenvedek kedves kérdező barátom.. láttam instán a fotókat, amit magáról posztol, ahol kivan sminkelve, hát ő 100-szor szebb smink nélkül mint sminkkel, pedig általában 10/9 nő csúnyább smink nélkül mint sminkkel, de Zsófi pont hogy szebb, álomnő a csaj okt. Németh zsófi survivor. 16. 03:04 Hasznos számodra ez a válasz? 10/11 anonim válasza: 85% A feneke tényleg jó de messze van azért a sportos alaktól (Juliska sportosabb inkább). Egyébként a cicije és a szája műtve van szóval nem teljesen természetes de azt leszámítva tényleg (natúran is) csinos nő. 18.
Versengő, harcos típus vagyok, célom a győzelem, ezért is indultam a megméretésben. Fontosnak tartom, hogy tisztelni kell a másik csapatot is, mert komoly ellenfél. Németh zsófia survivor. Emellett célom, hogy egyben tartsam a saját törzsemet is, ezen fogok dolgozni. Apu úgy engedett el engem otthonról, hogy nyerjem meg ezt a játékot, és én eleget szeretnék tenni ennek a kérésnek. Mindent megteszek annak érdekében, hogy nyerjek. " – nyilatkozta Zsófi, amikor bekerült a műsorba.