Csak a fokozatos átszokás segíthet ezen, vagyis, ha kevés sót, helyette pedig több zöldfűszert és egyéb ízesítőt használsz a főzéshez. Érdemes elvégezni egy öntesztet: egyél egy napig sok spárgát, karalábét vagy burgonyát, kizárólag zöldfűszerekkel vagy borssal fűszerezve. Hasra hízás megszüntetése közös. Ha a mérleg mutatója másnapra fél kilóval lejjebb megy, akkor veszítettél testvized térfogatából. A sófogyasztás további negatív hatásai Amellett, hogy akadályozza a karcsúság megőrzését és a súlyvesztés beindulását, a só hatására a vér mennyisége megnövekszik, ezáltal a vérnyomás már egy órával a sós ételek elfogyasztása után megemelkedik. A só nátriumtartalma továbbá növeli az érfalak feszességét, összeszűkülésük hatására pedig emelkedik a vérnyomás, és nő a stroke, illetve a szívroham kockázata. A sok nátrium kedvez az ödémák - a szövetben összegyűlő vizenyő – kialakulásának is, ugyanakkor hátráltatja a megszűnésüket. A só gyakran fokozza a menstruációt megelőző napokban fellépő tüneteket, például a fejfájást, a migrént, az ingerlékenységet, a sírógörcsöket vagy a mellfeszülést is.
Még a kialakult cukorbetegség ( 2-es típusú cukorbetegség) is javul vagy akár kezdeti stádiumban visszafordítható tartós testsúlycsökkentéssel. Emelkednek a vérzsírértékek – koleszterin és triglicerid –, melynek keringésre gyakorolt káros hatásai vannak, fokozva az agyi infarktus vagy szívizominfarktus kockázatát. A lerakódott zsír, a magas trigliceridszintek a zsírmáj kialakulásához vezetnek. Korunk népbetegsége ez, mely hosszú idő alatt fibrózishoz és májzsugorhoz vezethet. A szív- és koszorúér-betegségek előfordulásának gyakorisága lényegesen fokozódik vezető halálokot jelentve népességünkben. A hasi típusú elhízás veszélyei. Ugyanúgy az agyi erek betegségei, elsősorban a meszesedés, elzáródás, stroke előfordulása is növekszik. Nőknél menstruációs és peteérési zavarok, meddőség alakulhat ki. Együtt az ülő és mozgásszegény életmóddal hozzájárul az aranyeresség kialakulásához. Elhízásnál és hasi típusú elhízásnál nő a daganatos betegségek kialakulásának kockázata. Esztétikai probléma következményes pszichés változásokkal.
Kevesebb cukrot, több rostot! Kutatási eredmények! Az amerikai Kentucky állam egyetemének kutatói szerint duplájára nő az epekövesség kockázata, ha naponta 40 g cukrot fogyasztunk – ez kb. nyolc kávéskanálnyi cukor, de ennyi van egy ebéd utáni kiadós desszertben is. Az összefüggés az lehet, hogy az édesség hatására megugró vércukor nyomán a vérbe özönlő inzulin fokozott koleszterintermelődést indít be. Bélgázosság megszüntetése — haspuffadás, bélgázok: mik lehetnek a kiváltó okok? a hasi fájdalmat. Annál egészségesebb a rostdús táplálkozás, mert véd az epekő ellen: a rostok kitakarítják a szervezetből a fölösleges koleszterint, amely nem halmozódik fel az epehólyagban. Prevenció második körben Kávé? Jöhet! Egy nagyszabású amerikai vizsgálat során a kutatók több mint 46 ezer férfi epeműködését követték nyomon egy évtizeden keresztül. Kutatási eredmények! Kiderült, hogy akik minden reggel megittak egy-két csésze feketét, azok körében 40 százalékkal ritkább volt az epekő. A kávé vegyületei serkentik az epeműködést, így bőséges mennyiségű epesav ürül a bélbe, tehát a koleszterin nem tud felhalmozódni az epehólyagban.
Írta: fojesz 2022. január 23. Cooltúra 2 komment Lapértesülések szerint az év utolsó negyedében, valamikor ősszel érkezhet a Tőrbe ejtve folytatása, amely az előzetes fesztiválturnét követően egyből a Netflix kínálatában debütál. A Variety értesülései szerint valamikor ősszel landolhat a Netflix kínálatában a Tőrbe ejtve (Knives Out) második része, miután részt vett egy gyors fesztiválturnén. A film forgatása tavaly szeptemberben ért véget, vagyis a jelek szerint az utómunkálatok is a tervek szerint haladnak. A Netflix - amely az utóbbi időben egyre látványosabb összegeket költ a saját filmes projektjeire - tavaly áprilisban állapodott meg az első részt rendező Rian Johnsonnal és a produceri feladatokat ellátó Ram Bergmannel, hogy azok két folytatást készítsenek a számára. A 465 millió dolláros üzletnek feltétele volt, hogy a folytatásoknak hozniuk kell az eredeti mozi büdzséjét (40 millió dollár), és Daniel Craignek is vissza kell térnie bennük - ezenkívül Johnson teljes szabadságot kapott.
Szerző: Ancsy itt: film 2022. 01. 07 10:57 Ezekre az alkotásokra érdemes lesz időt szakítanod! Az év legjobban várt filmjei mellett akad néhány olyan alkotás is, amelyről talán nem is hallottad, hogy 2022-ben mutatják be a mozikban, vagy a streamingen, pedig ezeket a filmeket is érdemes lesz megnézned. Lássuk, hogy melyek ezek! Tőrbe ejtve 2. (Knives Out 2): Meglepetéssikert aratott néhány éve a Rian Johnson által készült Tőrbe ejtve, aminek folytatása már a Netflixen debütál 2022-ben. A filmről egyelőre csak annyi derült ki, hogy a klasszikus krimik hagyományaihoz hűen, csak Benoit Blanc (Daniel Craig) lesz a közös pont az első és a második részben. Ez teljesen rendben van, hiszen nincs azzal semmi baj, ha a folytatás nem a már lezárt ügyet akarja továbbvinni, és reméljük, hogy az író-rendezőnek még bőven akad annyi ötlete, hogy meglepje a nézőket néhány váratlan csavarral. A Tőrbe ejtve 2. színészgárdájában pedig olyan nagy nevek szerepelnek, mint például Ethan Hawke, Edward Norton, Dave Bautista, Kathryn Hahn és Jessica Henwick.
Rian Johnson megosztotta a Tőrbe ejtve 2 legújabb felvételeit a Netflix 2022-es előzeteséből, és azt ígéri, hogy hamarosan sokkal több is érkezik. Kijöttek az első hivatalos felvételek a Tőrbe ejtve 2-ből, és az író-rendező Rian Johnson szerint hamarosan még több is érkezik. Miután megtörtént a megegyezés a Netflix és Rian Johnson között, hogy a filmes két Tőrbe ejtve-folytatást is fejlesszen a streamingszolgáltató számára, a filmes viszonylag gyorsan hozzá is látott az első film előkészületeinek A filmből egy rövid részletet mutattak be egy új trailerben, ami a Netflix összes közelgő, 2022-es megjelenését hirdeti, Johnson pedig kivágta ezt a felvételt, és egy GIF-et készített belőle, hogy megossza követőivel az interneten. I GIF'd! Just a tiny glimpse of the next Benoit Blanc mystery, much MUCH much more to come… — Rian Johnson (@rianjohnson) February 3, 2022 " Tényleg úgy gondolom, hogy ugyanolyan jó lesz, ha nem jobb, mint az első " – mondta Bautista a People-nek. " Mindig félek ezt mondani, mert nem szeretném, hogy bárkit is bosszantson, ha azt mondom, hogy jobbak leszünk, de tényleg így gondolom.
Már az idei évet beharangozó előzetesben is annyi ismert színész van, hogy csak a névsorral megtelne egy cikk: Ryan Reynolds, Jamie Foxx, Charlize Theron, Chris Hemsworth, Jennifer Lopez, Halle Berry, Chris Hemsworth, Jason Momoa, Lindsay Lohan, Daniel Craig, Kate Hudson, Dave Bautista, Edward Norton, Henry Cavill és Ethan Hawke is minket fog szórakoztatni ebben az évben. A Netflix nem kevesebb mint 86 új filmet ígér a 2022-es esztendőre a nemrégiben közzétett vadonatúj kedvcsináló előzetese alapján. A trailer tele van A-listás szereplőkkel, Jamie Foxxtól és Chris Hemsworth-től kezdve Ryan Goslingon át az egykori botrányhősnő Lindsay Lohanig, aki az utóbbi években nem igazán volt már benne a köztudatban. A Netflix megjelenési ütemterve közel heti két filmet tesz ki, ezek közül 61 angol nyelvű lesz, melyek mellé 20 nem angol nyelvű alkotás és 5 animációs film is érkezik. A legnagyobb címek között szerepel a Texasi láncfűrészes mészárlás rebootja, a várva várt Marilyn Monroe-életrajzi film, a Blonde, valamint a Falling for Christmas Lindsay Lohannel és a Glee-ből ismert Chord Overstreettel.