Helyszín Szent István első vértanú-templom (Budapest II. kerület) (Országúti Ferences Szent István első vértanú plébániatemplom) Lelkiségi mozgalom Antióchia közösség Alkalmak gyakorisága hetente Korcsoport vegyes Csatlakozási lehetőség módja Időszakos csatlakozás Közösségvezető(k) Werner Ákos, Werner Zsófi, Piukovics Gábor, Bobok Bea, Horváth Achilles OFM Bemutatkozás Az Antióchia egy szenzációs élmény. Az Antióchiában azt tapasztalhatod meg, hogy itt minden egyes ember elfogad téged úgy, ahogy vagy. Észreveszik a jó tulajdonságaidat és szeretnek érte. Észreveszik a rossz tulajdonságaidat és elfogadnak azokkal együtt. Az antióchiások már akkor szeretnek téged, amikor újonc vagy az Antióchia Hétvégén és még csak most ismertek meg. Talán már akkor imádkoztak érted, amikor még nem is találkoztak veled. Az Antióchia keresztény, katolikus közösség. Lakatlan városrészben épült, de körbenőtték a házak a 250 éves a budai ferences templomot | PestBuda. Befogadja a vallásukat gyakorlókat is, és az Istent kereső embereket is. Az Antióchiában a valódi krisztusi közösséget élheted meg: ahol nem csak attól vagy keresztény, hogy vasárnaponként templomba mész.
Citeraszó kísérte a beszélgetéseket, a fiatal korosztálynak volt kézműveskedés és mindenféle gyerekprogram: kötélmászás, lufizás, ugrálóasztal. Vásárolhattunk a plébánia jubileumi kiadványából, de pólót is választhattunk, mely az idetartozást fejezi ki. És egy hatalmas, a templomot ábrázoló torta is készült. A kolostor folyosóján megtekinthettük a templom történetéről nyílt kiállítást, mely felidézte azoknak az ikonikus szerzeteseknek az alakját, kik szüleink, hozzátartozóink életét is meghatározták. Országúti ferences templom. Csak felsejlik az a rengeteg történet, amit a hívek saját életükben megtapasztalhattak az itteni ferencesek áldásos tevékenysége folytán: például, hogy egy alacsony, kis ferences testvér alázatosságával mindenkinek a szolgáló szeretet kimagasló példájává vált, miatta sokan fogadták el a szerzetesi vagy papi hivatást, azok is tisztelték, akik nem félték Istent; vagy hogy mások milyen áldozatokat hoztak értük vagy családjukért lelkivezetéssel, gyóntatással, bátorító beszélgetésekkel. Otthon voltunk.
Weboldala: Közösségi média: Érdeklődni lehet: Budapest: telefon: +36 20 386 57 24, e-mail:, Szeged: telefon: +36 20 250 52 19, e-mail: Az egyes munkatársak elérhetősége a honlapon található: Ezekben a témakörökben tud segíteni a kamaszkor életszakaszban: életvezetés, érzelmi/pszichológiai elakadások, gyermeknevelés, hitélet, párkapcsolat, családi élet Miért és hogyan tud segíteni a kamaszkor életszakaszban: Mentálhigiénés segítő beszélgetés kamaszoknak és szülőknek egyaránt, lelkigondozás, lelkivezetés, családkonzultáció, csoportok - várunk, ha úgy érzed, elakadtál. Várunk, ha úgy érzed, nehézségeid meghaladják az erőforrásaidat, és utadnak ezen a szakaszán jólesne, ha melléd szegődne egy kísérő. Várunk, ha olyan kérdéseid vannak, amelyeket már mindenkivel végigbeszéltél, mégis úgy érzed, egy helyben toporogsz, vagy éppen olyan kérdéseid vannak, amelyeket senkivel nem tudsz megbeszélni. Küldetésünk van a világban – 250 éves az Országúti ferences templom | Magyar Kurír - katolikus hírportál. Kapcsolódó címkéi a kamaszkor életszakaszban: Segítség jellege: Életszakaszok amikben még segíteni tud: Bemutatkozás: A Kilátó Ferences Mentálhigiénés és Lelkigondozói Szolgálat küldetése, hogy a Ferences Rend lelkiségé hez és tevékenységéhez kapcsolódva, az evangéliumi értékek alapján működve, képzett mentálhigiénés szakemberekkel, lelkigondozókkal és lelkivezetőkkel segítse a hozzá fordulókat lelki egészségük megőrzésé ben.
00 órakor istentisztelet. Minden vasárnap 10. 00 órakor Talmud Tóra az óvodás korosztálynak. Minden délután Zoom-találkozó, ahol lehetőség van beszélgetni, imádkozni, tanulni, valamint minden péntek este szombatköszöntés szintén Zoomon, amit Facebookon is lehet követni Verő Tamás rabbi oldalán. Aki szeretne csatlakozni, írjon a címre (1023 Frankel Leó út 49. ). NAGYHÉT A KERÜLET TEMPLOMAIBAN: ÁPRILIS 10. : virágvasárnap, ÁPRILIS 14. : nagycsütörtök, ÁPRILIS 15. : nagypéntek, ÁPRILIS 16. : nagyszombat, ÁPRILIS 17. : húsvét vasárnap, ÁPRILIS 18. : húsvét hétfő. PASARÉTI PÁDUAI SZENT ANTAL-TEMPLOM: ÁPRILIS 10-én 10 és 18 órakor barkaszentelés és körmenet. Laudes 7. 30-kor, a nagyheti gyóntatás pontos rendje megtalálható a honlapon. ÁPRILIS 14-én 18 órakor szentmise, majd virrasztás reggelig. ÁPRILIS 15-én 15 órakor keresztút, 18 órakor Urunk szenvedésének ünneplése, majd virrasztás éjfélig. ÁPRILIS 16-án szentsírlátogatás, 20 órakor húsvéti vigília. ÁPRILIS 17-én 10 órakor szentmise, körmenet, a következő mise 12 órakor kezdődik.
Mit tehet még? Ha fokozott terhelésnek teszi ki a máját, akkor az életmódi változtatásokon túl érdemes májvédő készítményeket alkalmazni. Ezek a készítmények általában gyógynövénykivonatokból (pl. 10 étel, ami serkenti a májműködést: érdemes napi szinten fogyasztani őket - Egészség | Femina. máriatövis, articsóka, gyermekláncfű) készülnek, amelyek megkönnyíthetik a májsejtek regenerálódását, segíthetik a szabadgyökök semlegesítését és megakadályozhatják a méreganyagok májsejtbe való bejutását. A készítményekről és az alkalmazásukról érdeklődjön orvosánál, gyógyszerészénél. (WEBBeteg)
Hozzáadott zsírok A növényi zsiradékok csökkentett mennyiségű fogyasztását javasoljuk. (olíva olaj, hidegen sajtolt olajok) Tojás Ételkészítéshez használható, további fogyasztása mértékkel önállóan lágy tojásként, sütőben sült tojáslepénykén Zöldség, gyümölcs Magas vitamin és ásványi anyag tartalmuk miatt, naponta kell fogyasztani főzelékféléket, nyers gyümölcsöt naponta kétszer- háromszor ajánlott. (Napi fél kg friss zöldség gyümölcsfogyasztás biztosítja az egészséges szervezet megfelelő vitamin, és ásványi anyag ellátását. ) Téli időszakban a mélyhűtött zöldség és gyümölcs termékek ajánlottak, mert jobban megőrzik vitamin és ásványi anyag tartalmukat, mint a konzervek. A 10 legjobb májtisztító étel - Napidoktor. Főzés, párolás, gőzölés, habarás, teflon edényben, sütőzacskóban, alufóliában, cserépedényben való sütés. Magas zsírtartalmú baromfi (kacsa, liba), zsíros sertés és marhahúsok. Zsíros felvágottak (olasz, zalai, füstölt húsok, kolbász, szalámi, füstölt sonka, stb. ). Zsiradékok Sertés-, kacsa-, libazsír. Zöldségfélék közül nem ajánljuk, a puffadást, gyomor- és bél-gázképződést okozó szárazhüvelyesek, káposzta félék, fogyasztását.
Vissza Emésztőszerveink táplálása 1. rész A máj- és epeproblémákkal küszködőknek érdemes betartani a következő íratlan szabályokat, melyek hatékonyságát gyakorlati tapasztalatok is igazolják: 1. Együnk inkább valamivel kevesebbet, mint túl sokat! A kis mennyiség párosuljon jó minőséggel, finom ízekkel. 2. Legjobb, ha figyelünk éhségérzetünkre, s csak annyit együnk, míg az éhségérzetünk 3. Különösen elővigyázatosak legyünk a zsírokkal és olajokkal. Szerény mennyiségben lehet friss vajat kenyérre kenni, de ajánlatosabb finomítatlan hidegen sajtolt olajokat mértékkel használni, mert tápértékük mellett azok gyógyhatásúak is. 4. Májkímélő ételeket kell ennem. Mondanátok jó recepteket? Se fűszeres, se.... Szigorúan ügyeljünk arra, hogy ugyanazon étkezés alkalmával ne fogyasszunk egyszerre zöldséget és gyümölcsöt, különösen óvatosak legyünk a nyers és főtt táplálék kombinációira, mert ez zavarokhoz vezethet. Először fogyasszunk nyers ételt alaposan megrágva, nyállal lassan elkeverve, s csak ezután következzen némi főtt étel. A káposztaféléket ne fogyasszuk főzött állapotban (különösen a fejes káposztát és a bimbóskelt).
A keresztesvirágú zöldségek, mint a karfiol, a káposzta és a brokkoli, hozzájárulhatnak a máj méregtelenítő képességének növeléséhez és a májtisztításhoz. A kerülendő élelmiszerek megegyeznek a májdiétában felsorolt, tiltólistán szereplőkkel, kiegészítve a vörös hússal. Mintaétrend Reggeli: A. Mit tehetünk még? Ha biztosra szeretnénk menni, évente egyszer-kétszer megelőző jelleggel már érdemes elvégezni a májtisztítást. Gyakori megbetegedések Ennek során kimondottan előnyös a zöld színű zöldségek étrendünkbe iktatása. Jótékony hatású a spenót, javasolt a mustármag, a grapefruit és avokádó. Bőségesen igyunk folyadékot, támogatva ezzel a méregtelenítési folyamatokat. A májtisztító étrend nem biztos, hogy kiegyensúlyozott táplálkozást biztosít, mert nem tartalmaz minden olyan tápanyagot, amelyre a szervezetnek szüksége van. Idővel ez tápanyaghiányhoz vagy alultápláltsághoz, betegségek kialakulásához vezethet, különösen a diabéteszeseknél. Az egészséges májú embereknek nem kell külön étrendet alkalmazniuk.
Pár percig magas fokozaton turmixoljuk
Elkészítése: Hámozzuk meg és vágjuk apró kockára egy érett mangót. A zöld salátamixet mossuk meg és ízlés szerint csepegtessünk rá egy lime vagy citromlét. Keverjünk bele egy tonhal konzervet a levével együtt és tegyük bele a friss mangó darabokat! Feldobhatjuk még egy kevés narancsvirág mézet csurgatva a tetejére! Édeskrumpli leves kókusztejjel Hozzávalók: 2 személyre / 2 db közepes édeskrumpli 1 db fehér krumpli 2 dl kókusztej fűszerek. kömény, babérlevél, só, majoránna, petrezselyemzöld víz, rizsliszt Elkészítése: Megpucolt krumplikat vágjuk fel közepes kockára és sós vízbe fűszerekkel együtt tegyük fel főzni. Amikor megpuhultak a burgonyák habarjuk be kevés rizslisztes kókusztejjel, melyet fedő alatt pár percig főzzük tovább az aromák összeéréséig és a krémes állag eléréséig! Aki magyaros változatot akar, plusz kurkumával ízesítheti! Jó étvágyat!
Kerülni kell a hús eredetű fehérjék fogyasztását, kevesebb bomlástermék jön létre tejtermékek és növényi táplálékok fogyasztása esetén. A vér ammónia szintjének csökkentésére szolgálnak a bélből fel nem szívódó összetett cukrok. Ezek az édes ivóoldatok egyrészt megkötik a bélben a káros anyagokat, másrészt enyhe hasmenést okozva elősegítik a béltartalom rendszeres ürülését. A cukoroldatok mellett olyan gyógyszerek szedése javasolt, melyek csökkentik az ammóniát termelő bélbaktériumok számát. A hasvíz a hashártya lemezei között májzsugorodásban felhalmozódó folyadék, amelynek gyógyszeres kezelése a szervezet kálium - és kalcium tartalmának csökkenéséhez vezethet. Ennek megelőzése érdekében érdemes káliumban (pl. banán), illetve kalciumban gazdag ételeket (tejtermékek) fogyasztani, figyelembe véve a maximálisan bevihető napi fehérjemennyiséget is. A hasvíz kialakulásának megelőzésében fontos a sószegény étrend betartása is: naponta maximum 3 gramm só fogyasztható. Forrás: WEBBeteg Orvos szerzőnk: Dr. Dobi Gyöngyi, belgyógyász