😊 Csípős zöldséges bulgur Hozzávalók: (nekem ez a mennyiség 2 adagra volt elegendő) 1 ek. kókuszolaj 1 kisebb cukkini 1 nagy paradicsom 1 nagy fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 kisujjnyi gyömbér 1 ek paradicsom püré 1 kicsi sárgarépa 1 tv paprika 2 nagy marék rukkola 2 ek. csemege kukorica 2 tojás 2 marék bulgur só bors 2 csipet chili pehely 2 csipet kurkuma 2 csipet őrölt koriander Elkészítés: A kókuszolajon megpirítjuk a kockára vágott hagymát és a reszelt fokhagymát. A zöldségeket felkockázzuk és a hagymához adjuk. Beletesszük az összes fűszert, belereszeljük a gyömbért, és a paradicsom pürét. Felöntjük kb. 1 dl vízzel és mindent puhára főzünk. Zöldséges bulgur saláta - GastroHobbi. Amikor elkészültünk, beletesszük a bulgurt, felöntjük kb. 1, 5 dl vízzel, és addig főzzük, amíg magába nem szívja az összes nedvességet, és meg nem puhul. A végén egy fészket csinálunk az étel közepén, és beleöntjük a felvert tojásokat. Folyamatos kevergetés mellett készre sütjük, majd összekeverjük a zöldséges bulgurral. Forrón tálaljuk, akár meg is locsolhatjuk egy kevés natúr joghurttal, hogy tompítsuk a csípős-fűszeres ízt.
Francia lecsó (ratatouille recept) Ratatouille, azaz francia lecsó. Eredeti recept pontos hozzávalókkal, részletes leírással. Nagyon finom étel, készítsd el te is! Chili con carne Eredeti chili con carne recept. Készíts egy jó csilis babot! Recept képekkel, érthető, részletes leírással és pontos mennyiségekkel. Kubai picadillo Ha nyitott vagy az új ízekre, mindenképp próbáld ki a kubai picadillo-t! Ez egy darált húsos-zöldséges étel, amelybe olívabogyó és mazsola is kerül. Spanyol paprikás krumpli Spanyol paprikás krumpli, azaz patatas a la riojana. Meglepően hasonlít a miénkre – próbáld ki! Képekkel és pontos mennyiségekkel! Juhtúrós sztrapacska A juhtúrós sztrapacska (vagy ahogy az eredeti, szlovák nevével itthon is gyakran nevezik, bryndzás haluska) igazi közép-európai étel. Görög rakott tészta – pastitsio, pasticcio A görög rakott tészta (pastitsio vagy pasticcio) az az étel, amit az ember egyszerűen nem tud otthagyni. Zöldséges bulgur nyáriasan, gyorsan és egészségesen. Pastitsio recept, amit minden vendéged imádni fog! Provence-i karaj A provence-i karaj a francia konyha kifinomult szószait és a híres dél-francia vidék, Provence ízeit egyszerre tartalmazza.
Pár percig pároljuk, majd keverjük hozzá a bulgurt. Öntsük fel 2 bögre hideg vízzel. Sózzuk, morzsoljuk bele a chilit és fedő alatt közepes hőfokon pároljuk kb. 15 percig, amíg a bulgur a vizet fel nem szívja. A végén adjuk hozzá a zöldborsót és az apróra vágott petrezselymet, keverjük össze és pároljuk pár percig. Ha húsos változatban készíténk: a vöröshagymával együtt kezdjük pirítani az apróra vágott csirkemellet (megszórhatjuk piros paprikával), majd ugyanúgy készítsük el, ahogy a fenti leírásban szerepel. 2011-ben kezdődött a történetem a Facebookon. Online magazinként 2013 óta létezem. Dm Magyarország - dm.hu Online Shop Nekem!. Független vagyok. Igyekszem kreatívan, tartalmi és stílusbeli következetességgel élni az alkotói szabadságommal.
Nagyon ízletes és egészséges. Hozzávalók 2-3 személyre fél csirkemell csíkokra vágva fél brokkoli rózsáira szedve 1 közepes sárgarépa vékonyra gyalulva (zöldséghámozóval vágjuk vékony csíkokra) 2-3 gerezd zúzott fokhagyma 1 lilahagyma vékonyra szeletelve 1 mk kurkuma, 1 mk őrölt curry, só, bors olívaolaj 1 csésze (2, 5 dl) bulgur 2 csésze víz Elkészítés Kevés olívaolajon pár percig pirítjuk a csíkokra vágott csirkemellt, majd hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, a sárgarépát, a rózsáira szedett brokkolit, lilahagymát, a fűszereket és kevés ideig fedő alatt pároljuk. Hozzákeverjük a bulgurt, majd felöntjük vízzel és fedő alatt készre pároljuk (20-25 perc). 2011-ben kezdődött a történetem a Facebookon. Zöldséges bulgur egytálétel. Online magazinként 2013 óta létezem. Független vagyok. Igyekszem kreatívan, tartalmi és stílusbeli következetességgel élni az alkotói szabadságommal.
Tálalásnál ezt adjuk a töltött padlizsán mellé, olívaolajjal meglocsolva. Megjegyzés Recept: Péter András Fotó: Tóth András Styling: Filep Kata - MME Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Elképesztő fényűzés lesz Brooklyn Beckham esküvőjén - ennyit tudunk a menüről és a vendégekről! MME Hamarosan újabb, grandiózusnak ígérkező celeb-esküvőt ütnek nyélbe: Beckhamék legidősebb gyermeke, Brooklyn, most hétvégén megnősül. Menyasszonya, Nicola Peltz színésznő és modell egy dollármilliárdos amerikai üzletember lánya, így talán nem meglepő, ha az esküvő várható költségeit nagyjából 3 millió fontra, vagyis körülbelül 1, 3 milliárd forintra becsülik, és az eseményre számos híresség, köztük Harry herceg és felesége Meghan Markle is várhaatók. Újhagyma, spenót, sóska, spárga és friss tök: vidd a konyhádba a tavaszt! Több mint 100 bevált tavaszi recept Az ébredő erdő, az erőre kapó tavasz illatával megjelent végre a tavasz első hírnöke: a medvehagyma, amely friss, zamatos ízt hoz a hosszú tél után.
Pedig a késlekedés végzetes lehet: a szívinfarktus miatti halál kockázata óránként 15%-al nő, ha a beteg késve kerül orvoshoz. A professzor szerint tragikus, hogy a legtöbb esetben csak 3, 5 óra elteltével kerülnek orvoshoz a betegek, de az átlag még rosszabb: 4, 5 óra. Ezért azt tanácsolja, ha nem szűnik a rosszullét, fél órán belül mindenképpen ki kell hívni a mentőt. Felhívta a figyelmet arra, hogy az infarktus kockázata különösen magas azoknál, akiknek magas a koleszterinszintjük, a vérnyomásuk, dohányoznak, cukorbetegek, mozgásszegény életmódot folytatnak, vagy ahol a családban előfordult már infarktus. A kockázat a menopauza után megnő. Ekg kimutatja az infarktust tv. Dr. Merkely Béla szerint az EKG atípusos panaszok esetében is kimutatja az infarktust. Nagyon ritkán azonban előfordul, hogy ebből sem derül ki, ilyenkor 24 órás kórházi megfigyelés után a vérvizsgálat segít. Úgynevezett biomarkert (troponint) vizsgálnak, ami egyértelműen kimutatja az infarktust. "Az infarktusnak ugyanis két formája van: a szívizomzat teljes vagy részleges vastagságában lehet oxigénhiányos állapotban, ám ez utóbbi esetében az EKG képe kevésbé egyértelmű" – magyarázza Merkely professzor.
2014. 09. 10. Módosítva: 2015. 11. Vérvizsgálattal gyorsan kimutatható a szívinfarktus. 04. Az idei Kutatók éjszakáján a Semmelweis Egyetemen (SE) a nőknél bekövetkező infarktus, annak tünetei és a megelőzése lesz a középpontban; a tavalyi nagy sikerű 24 órás ingyenes szív- és érrendszeri szűrés után idén kifejezetten csak a nőket várják a klinikán, hiszen az infarktus megelőzésében is fontos szerepet játszik a megelőzés, a szűrés. Az intézmény tájékoztatása szerint az SE Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika várja a jelentkezőket szeptember 26-án, és akik elsők között regisztrálnak a Kutatók éjszakája program honlapján, azok a megadott időpontban találkozhatnak kardiológussal. Az állapotfelmérés után terheléses EKG-t, szívultrahangot, vérvizsgálatot végeznek náluk, amennyiben pedig rizikót találkoznak az orvosok, az új generációs szív CT-vel vizsgálják meg a betegeket. Sokszor nem is gyanakodnak infarktusra az idősebbek és a nők, mert náluk nem tipikusak az infarktus tünetei. Mivel nem jelentkezik erős mellkasi fájdalom, későn is kerülnek kórházba - figyelmeztet Merkely Béla, a klinika igazgatója az egyetem honlapján közzétett tájékoztatóban.
Készült: 2014-08-02 14:30 Hányinger, fáradtság - tudta, hogy ez akár szívinfarktus tünete lehet? Napjainkban a szív-és érrendszeri betegségek vezetik a fejlett országok halálozási statisztikáit. A háttérben számtalan tényező állhat, köztük olyanok, amelyekért közvetve vagy közvetlenül mi magunk vagyunk a hibásak. Ilyen például a dohányzás, a stressz, az elhízás, a mozgásszegény életmód, az elhanyagolt cukorbetegség vagy magas vérnyomás. A kockázatot nagy mértékben csökkenthetjük életmódváltással, megfelelő táplálkozással és a legkülönfélébb étrendkiegészítőkkel. Mint például többszörösen telítetlen zsírsavakkal, segítik a keringési rendszer egészséges működéséhez, a vér triglicerid és koleszterin szintjének fenntartásához, de elősegítik valamint segítik a normál vérnyomás megőrzését. A női infarktus Magyarországon is a szív- és érrendszeri betegedések okozzák a legtöbb halálesetet, évente 25 ezer ember kap infarktust. Ekg kimutatja az infarktust 2017. Ez nagyon röviden és leegyszerűsítve a szívizom súlyos vérellátási elégtelensége következtében kialakult szívizomelhalást jelenti.
Forrás: SOTE Médiasarok Fotó: Freepik/asierromero BABA FEJLŐDÉSE HÓNAPRÓL HÓNAPRA Mikor mit tud a babád? Milyen vizsgálatok várnak rá? Érzelmi, értelmi fejlődés csecsemőknél, babáknál, kisgyermekeknél Kattints ide >> [x] hirdetés Címkék: infarktus jelei, infartus tünetei, szívinfarktus, légszomj, izzadás, mellkasi fájdalom, szív- és érrendszer, kardiológus Feliratkozás hírlevélre Érdekesnek találtad ezt a cikket? Ha nem szeretnél lemaradni hasonló cikkeinkről, iratkozz fel hírlevelünkre. Kapcsolódó cikkek Vissza az előző oldalra Szakértők ELLÁTÁSOK, TÁMOGATÁSOK KISOKOSA Állami támogatások, kedvezményes nyugdíj, ápolási díj, időskori segély, egyszeri segély, nyugdíjas bérlet, özvegyi nyugdíj... Nézd meg, hogy mik a feltételei az ellátásoknak, támogatásoknak. Legnépszerűbb Webáruház ajánló Videók Sokkoló videó! - Autóban hagyott gyermek CSED, GYED, GYES kalkulátor Tudod, hogy mennyi lesz a Csed, Gyed, Gyes összege? Hogyan állapítja meg orvosunk az infarktust?. Kalkulátorunkkal könnyen kiszámíthatod. Speciális eset a Tiéd? Nálunk mindenki megtalálja a rá vonatkozó számításokat!
Pedig a késlekedés végzetes lehet: a szívinfarktus halálozás óránként 15%-al nő, ha a beteg késve kerül orvoshoz. A professzor szerint tragikus, hogy leggyakrabban csak 3, 5 óra elteltével kerülnek orvoshoz a betegek, de az átlag még rosszabb: 4, 5 óra. Ezért azt tanácsolja, ha nem szűnik a rosszullét, fél órán belül mindenképpen ki kell hívni mentőt. Felhívta a figyelmet arra, az infarktus kockázata különösen magas azoknál, akiknek magas a koleszterin szintjük, a vérnyomásuk, dohányoznak, cukorbetegek, mozgásszegény életmódot folytatnak vagy a családban előfordult már infarktus. A kockázat a menopauza után is megnő. Dr. Miért mutat más képet a nők EKG-ja? | Pannondoktor.hu. Merkely Béla szerint az EKG atípusos panaszok esetében is kimutatja az infarktust. Nagyon ritkán azonban előfordul, hogy ebből sem derül ki, ilyenkor 4 órás kórházi megfigyelés után a vérvizsgálat segít. Úgynevezett biomarkert (troponint) vizsgálnak, ami egyértelműen kimutatja az infarktust. Az infarktusnak ugyanis két formája van – magyarázza Merkely professzor: a szív izomzat teljes vagy részleges vastagságában lehet oxigén hiányos állapotban, ez utóbbi esetében az EKG képe kevésbé egyértelmű.