• FLEX GYM• 100% BODYBUILDING Professzionális edzőterem, az egykori Szentkirályi utcai Gold's Gym konditerem FLEX gépeivel és IVANKO súlyzókkal. Kardio gépek, teremedzők, személyi edzők, infra- és finnszauna, csokicsöves állószolárium. FLEX GYM - "WELCOME HOME" bodybuilding flex functional training flex fight cardio park flex street workout flex'n'fresh restaurant flex infra trainer check point CROSSFIT EVERYBODY sauna, infra sauna solarium protein bar Kevin Levrone supplements shop Hétfő-Péntek: 06:00 – 23:00 Szombat: 08:00 – 22:00 Vasárnap: 08:00 – 20:00
Táplálkozási tanácsadásban és edzésterv összeállításában, továbbá versenyre való felkészülésben. Fogyás Alakformálás Izom tömeg növelés Egészséges étrend tervezés Állóképesség fejlesztése Verseny felkészítés Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy megkapd a kuponodat az ingyenes edzéshez. A termünkben ingyenes a SZAUNA, a SZOLÁRIUM, ne hagyd ki a lehetőséget! Kövess minket további tartalmakért!
A műtétet egyórásra tervezték, de végül négy órát vett igénybe a sérült testrészt rendbe hozása. 12 kilót fogyott fél év alatt, testépítő-versenyeken indult, kockahasa lett.
Az alábbi táblázatban láthatjátok azon magyar versenyzők névsorát, akik álmaikat megvalósítva, már felállhattak a Mr. Olympia színpadára. Név Kategória Évszám Szkalák Kálmán Bodybuilding 1978 Szikszay Gabriella Women's Bodybuilding 1992, 1994 Németh István 202 Showdown 2010 Oláh Noémi Bikini 2010, 2013, 2014, 2015 Toldi Zsuzsanna Bikini 2014 Balogh Robin Men's Physique 2016 Salamon Dia Bikini 2018 Mercz Melinda Figure 2018 Kökény Béla 212 Bodybuilding 2019 Molnár Péter Men's Classic Physique 2021
A 2018-as Fitparádé egy mérföldkő volt nem csak a verseny, hanem a magyar testépítés történetében is. A zsinórban 16. alkalommal megrendezett multisport fesztivál állandó promóterei, Buranits Ildikó és Sebestyén Péter olyan szintet léptek meg, ami mindaddig elképzelhetetlen volt a hazai versenyzőknek. Bárki számára elérhető tették, hogy magyar színpadon, magyar közönség előtt szerezhessék meg a mindenki számára hőn áhított IFBB Pro kártyát. A népszerű rendezvény ezúttal is közel 60 sportágnak és mintegy 2000 sportolónak adott otthont, köztük a testépítés és fitneszben indulóknak, akik a különböző kategóriákban a hétvége mindkét napján megmérettethették magukat. A regisztráció a jól megszokott módon, ezúttal is a pénteki napon ment végbe. Szombaton zajlott a közkedvelt Louie Koncz Classic, Women's Fitmodel World, Men's Fitmodel World és a Fitmom, ahol a versenyzők a komoly pénzdíjak mellett, a szponzorok által felajánlott értékes ajándékokért küzdhettek meg. A verseny sztárvendégeként, a 16 év alatt mindössze 1 Fitparádét kihagyó Timea Majorova ezúttal sem hiányozhatott.
Nyugodtan keress fel, ha várandós vagy, mert kismamákkal is foglalkozom. Fontosnak tartom a szülés utáni rehabilitációt, így ezügyben is fordulj hozzám bizalommal. Tudok neked még segíteni: gyakorlatok helyes kivitelezésében, gépek szabályos használatában, edzéstervekben személyesen vagy online. Wágner Renátának hívnak. Már 3 éves korom óta sportolok. 13 évig versenyszerűen táncoltam és fitnesseztem. 2012-ben mentem le egy konditerembe edzeni és azonnal beleszerettem. Érettségi után a Fitness Akadémián sportoktató és versenyfelkészítő edzői szakon végeztem. 2019-ben ugyanitt elvégeztem a Kismama torna és terhesség utáni rehabilitációt. 2016 tavasz: INBA magyar bajnokság Novice 1. hely, Junior 1. hely INBA világbajnokság Novice 5. hely, Junior 4. hely 2018 tavasz INBA magyar bajnokság Junior 2. hely, Felnőtt 175- 3. hely INBA világbajnokság Junior 5. hely Szerettem volna egy jó fizikumot felépíteni. A TSM elsaj á t í t á s á ban, illetve az alapgyakorlatok helyes kivitelez é s é ben. Ezen fel ü l edz é stervek ö ssze á ll í t á sa é s é trendek tervez é se é s natur á l test é p í tők versenyfelk é sz í t é se.