4/5 anonim válasza: felejtsd el a tömegnövelőt, 43kg oddal elég az a kaja, amit a 70kg os szülőd eszik, még sok is, ha minősségi kaja. vegyél cserélhető tárcsás kézi súlyzót és toljad vele. 2. 12:14 Hasznos számodra ez a válasz? 5/5 anonim válasza: Szia! Sikerült híznod azóta? 2020. 31. 20:32 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Hogyan hízhatnék néhány kilót? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. Én igazság szerint hízni szeretnék, ami eddig nem sikerült. 170 cm és 52 kg vagyok. Mit tegyek? Fontos lenne megkeresni az okát, miért nem tudsz súlyt felszedni! Mit szedjek hogy hízzak online. Ha eddig ez nem történt meg, akkor az első lépés a háziorvos felkeresése legyen. Ha nincs semmi baj, akkor fogadd meg az alábbi tanácsokat. Alapvető a megfelelő vízfogyasztás és a rendszeres izomépítő sport. A reggeli elengedhetetlen, de a napi 6-7-szeri, kisebb étkezés is fontos. Részesítsd előnyben a növényi zsiradékokat, a sovány húsokat (zöldséges-tejszínes raguk, rántva, grillezve, párolva), a sonkaféléket, a normál zsírtartalmú tejet, sajtokat és savanyított tejkészítményeket. A gyümölcsöket akár mézes salátának is elkészítheted. A zöldségeket olajban párolva felhasználhatod burgonyapüréhez, majonézes-tejfölös salátákhoz, főzelékekhez és húsos levesekhez. A dió és mogyorófélék, valamint a tejes, gyümölcsös és magokkal dúsított édességek is naponta ajánlhatók.
Figyelt kérdés 15 éves lány vagyok, 156 centi, 43-44 kg. Hizni szeretnék mert nagyon sovány vagyok. Zavar. Nagyon sokat eszek de nem rakódik le, nem hizok semmit, próbáltam már gyorskaját, egynap 2 mcvichet is megettem, hozzá 2-3 féliteres colat, ezt egy honapig csináltam és semmi. Zsíros ételekkel is próbálkoztam de semmi. Komolyan, mit csináljak? 1/5 anonim válasza: minősségi kaja és súlyzós edzés [link] Az alattam levő b vitamin, egyél többet, cukrosat kommenteket felejtsd el. 2016. aug. Hogyan hízzak, mit egyek? (174620. kérdés). 1. 15:38 Hasznos számodra ez a válasz? 2/5 anonim válasza: 1-esnek van igaza, én is csak edzéssel tudtam hízni, a kaját pedig visszacsökkentettem, mert semmi értelme nem volt egész nap kalóriadús ételeket zabálni, egy grammot sem híztam tőle. És nagyon sok időbe telik a hízás, ha egyáltalán sikerül, mert én szerencsére nem genetikailag voltam sovány, mégis 3 év volt felszedni 15 kilót. 16:30 Hasznos számodra ez a válasz? 3/5 A kérdező kommentje: Én se genetikailag vagyok sovány:/ egyik ismerősöm azt mondt hogy szedjek testtömeg növelőt, szerintetek?
16:33 Hasznos számodra ez a válasz? 7/7 anonim válasza: Ha szeretnél felszedni 2 hónap alatt 30 kiló izmot, akkor el kell, hogy szomorítsalak. Nekem 2 év alatt sikerült felszedni 5 kiló izmot. Neked szerencséd van a magasságodat tekintve, mert én 168 centi vagyok. Ne akarj nehezebb lenni, mert a gerinced fogja bánni. Ha 50%-al megterheled, 2 év alatt olyan gerincsérved lesz, hogy ordítani fogsz a fájdalomtól. Fogadd el magad úgy, ahogy vagy! Nem leszel több ha növeled a súlyodat ilyen mértékben. 16/f 2017. júl. Mit szedjek hogy hízzak 4. 23. 15:46 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Figyelt kérdés Már rengeteg mindent kipróbáltam, de semmi. Táplálékkiegészítő, különböző vitaminok, egészségtelen kaják, amitől általában az ember hízik, de rám egy deka sem jött. 8 hónappal ezelőtt mikor a kislányomat szültem voltam 46kg. Azóta meg csak fogyok. Már nem merek mérlegre állni sem. Ha valaki tud valami jót, kérem írja meg! Előre is köszi! 1/7 anonim válasza: Úgy hallottam, hogy a hízáshoz nem elég a többet evés, hanem mellette intenzíven kell mozogni, hogy a szervezet több kalóriát tudjon elraktározni. Mellesleg ha szerekkel érsz el gyors hízást, akkor rengeteg striád lesz, ami nagyon csúnya. 2010. márc. Nem tudom mit tehetnék, mit egyek, mit igyak. Hogyan hizzak? Hogyan tudnék hízni?. 23. 11:25 Hasznos számodra ez a válasz? 2/7 anonim válasza: Terhesség előtti súlyod hasonló? Magasságod? Ha valami markáns különbség van súlyban irány a doki. Kivizsgálás, hormonszintek, köl. tekintettel pajzsmirigyre, esetleg liszt, tej stb érzékenység kialakulása. Szóval sürgősen doki! 2010. 15:22 Hasznos számodra ez a válasz? 3/7 A kérdező kommentje: Terhesség előtt is gond volt a súlyommal.
Ha rendszeresen mozogsz, persze fokozatosan egyre többet, akkor el fogsz kezdeni hízni. Meg kell találni az arany középutat. Az egészséges étel pedig nem arra van, hogy lefogyjunk, hanem hogy jó egészségünk legyen. De persze ne várd azt, hogy 1 hét után 50 kiló leszel. Légy türelmes, mozogj naponta (futás, akár tánc, vagy ami tetszik), egyél gyümölcsöket, húst, tésztát, mindent, ami jólesik, és meglesz az eredménye! :) 2012. márc. 11. 16:26 Hasznos számodra ez a válasz? 2/7 anonim válasza: 100% Szerintem várd megamíg megerősödsz és nem leszel minimum 48kg. Egyél bármennyit, de nem összevissza. Legyen napi 5 étkezés és ne úgy, hogy du. 4kor ebédelsz. Amíg nem leszel kb 50kg (még az is iszonyúan kevés 169cm-hez) addig nem kéne azzal törődnöd, hogy van rajtad zsír, hiszen az még normális. Milyen tömegnövelőt szedjek hogy hízzak tőle?. Talán kezd úgy a sportolást, hogy naponta fél-1 órát sétálsz. 2012. 16:33 Hasznos számodra ez a válasz? 3/7 A kérdező kommentje: Köszönöm a biztatást, igen, most ezen az úton próbálok haladni, csak gyenge és türelmetlen vagyok... és persze félek, hogy megint átesek a ló túloldalára, ha elkezdek biciklizni, futni, tornázni, és nem pedig izmosodni fogok.
Figyelt kérdés Gyors kérdésem lenne. Van egy Nissan Micra 2004 gyártmányú 1. 5 dci kiskocsim. Olyan hibába ütköztem, hogy minden évszakban főleg mikor lemosom a kocsit vagy esős időt követően az ablaktörlő megmakacsolja magát és folyamatosan megy. Nem lehet leállítani meg semmisem. A kocsi esőszenzoros, de ha annak a vezetékét kikötöm akkor is megy az ablaktörlő. Órákig képes menni. Viszont ha egy élesebb jobbos vagy balos kanyart csinálok illetve ha egy erőteljesebbet fékezek akkor kb 20 mp-ra megáll az ablaktörlő majd folytatja. Kérdésem ki találkozott ezzel a problémával valamint mi lehet a megoldás!? Nissan Micra K12 hibái? (5325098. kérdés). Esetleg átmenetileg a csatlakozó táblán kiveszem a biztosítékot!? Valaki tudja melyik az ablaktörlő biztosíték kiosztása!? Válaszokat esetlegesen tapasztalatokat ezzel a problémával kapcsolatosan várom! 1/5 anonim válasza: Egy lehetséges ok az ablaktörlő motorja, érdemes megnézetni. 2014. jan. 28. 22:44 Hasznos számodra ez a válasz? 2/5 anonim válasza: Érintkezési hiba? Mindenképpen ki kell bontani az ablaktörlő motort és megnézni, hogy mi a baja.
Az anyós főz - Mondja, mit főz magának az anyósa? - Mindig ugyanazt: bosszút forral! Miért? - Miért van a nőnek két melle? -??? - Hogyha ikrei születnek, tudjanak koccintani. Hosszú élet titka Két újságíró megy az utcán. Találkoznak egy idős emberrel, megkérdezik tőle: - Hány éves? - 100. - Elárulná, mi a hosszú élet titka? - Reggel kefir, este kefir. Mennek tovább, meglátnak egy még idősebb embert. Tőle is megkérdezik: - Hány éves? -101. - Mi a hosszú élet titka? - Reggel kefir, este kefir. Továbbhaladva megakad a szemük egy – az eddigieknél is – öregebbnek tűnő férfival. - Mi a hosszú élet titka? - Reggel pálinka, este pálinka, közben egy kis vodka. Autó: Csináltak egy kütyüt, amitől sokkal ritkábban kell ablaktörlőt cserélni az autón | hvg.hu. - És hány éves, uram? - 28. Fájdalomcsillapító - Jani bácsi! Kér fájdalomcsillapítót a foghúzás előtt? - Nem kérek doktor úr, mert én a fájdalmakat nagyon jól tűröm. Elég ha ad nekem egy kis vattát. - Minek a vatta Jani Bá? - Be akarom dugni a füleimet. A fájdalmat tűröm, de nem bírom hallgatni ahogy ordítok!
Ennek köszönhetően le sem kell tenned a kütyüt takarítás közben, hiszen minden fontos eszközt egymagában helyettesít a termék. A végeredmény minden esetben lenyűgözően tiszta és csíkmentes lesz!
tamasbe újonc Kedves mindenki! Dell inspiron 5521-es (64 bit-es win 7) laptop hűtésével lenne problémám! A következő a történet: A gép hűtője, amikor nagyon forog nem túl halk, ami az elején nem volt zavaró, hiszen maximum 20 perc játék után kapcsolt be, alapesetben nem, volt, hogy egész nap ment, és akkor se indult be egyáltalán. Az utóbbi pár napban, viszont nagyon sokszor bekapcsol. Ablaktörlő folyamatosan megy le a nap. Ami azért vicces, mert akkor is, amikor nincs túlmelegedve a gép, hiszen vizsgaidőszak van, most maximum egy böngészőt, meg egy pdf olvasót kapcsolok be, automatikusan sem indulnak el programok, a CPU használatot néztem, nem megy 15% fölé, mégis bekapcsolás után 2 perccel már 5600 RPM-en nyomja a levegőt, 2 perc után kikapcsol, és ez így megy 5 percenként. Az aida64 programot használva megnéztem a hőmérsékletét, és egyedül a PCH diódának volt 69°C környéki, minden másnak 45°C! Amit még észrevettem, hogy minden alkalommal kb 1 perccel, mielőtt kikapcsol a monitor, nekiáll maximumon forogni a hűtőventilátor, és a kikapcsolás pillanatában leáll.
Nem árt azonban a kenéséről WD-40 tisztító spray-vel gondoskodnunk. Ez a szer tisztítja és keni is az anyagok felületét, továbbá a szennyeződések makacs lerakódását is megakadályozza, ami különösen a horonyban mozgó gumibetétnél nagyon előnyös. lapátjait azonban csak akkor érdemes újra cserélni, ha az acéllemezből sajtolt gumitartó kengyelek erősen kopottak, kulisszái deformáltak, vagy a tartóelem központi csapja már nagyon kopott. Ablaktörlő lézerrel - Ezermester 2021/12. A gumitartó kengyelek deformálódása általában a lehúzógumi helytelen cseréjekor szokott bekövetkezni. Ha még a csuklótagos lapát jó állapotban van, és a középső felfogó csapja is ép, akkor felesleges az egész lapát kicserélése, hiszen csak a lehúzógumi éle kopott, vagy valamelyik végéről hasadt le néhány centis rész. Gumit külön is lehet vásárolni, és a cseréje sem sokkal bonyolultabb, mint a lapátoké, csak most a karokról lehúzott lapátból a gumit kell kiemelnünk. Ráadásul ez sokkal kevesebbe kerül a teljes törlőlapát cserénél, a megtakarítás mintegy 500 Ft is lehet.
), valószínűleg elektromos probléma van vele. Az ablaktörlő motor kapcsolása nem szokványos, ezért autóvillamossági rutin nélkül otthon inkább ne nyúljuk hozzá! A motort elektromos fékkel fogják meg, hogy biztosan és pontosan azonos helyzetben álljon meg kikapcsolt állapotában. Ez annyit jelent, hogy amikor épp nem forog, nem csupán lekapcsolódik a motor két vezetékéről az áram, de össze is kötik őket, így az indukálódó áramot rövidre zárva a mágneses tér lefékezi a motort. A gyakorlatban ez egyébként azt jelenti, hogy azt a vezetéket, amely normális (bekapcsolt) esetben a pozitívot kapja, a végállás-kapcsolón keresztül testre (negatívra) kötik. Nem javasolt tehát próbaképpen áramot adni erre a lábra egy áthidaló kábellel, mert abból legjobb esetben is minimum szikrázás lesz. Ablaktörlő folyamatosan megy a gozos. Óvatosan tehát az ablaktörlő elektromos javítgatásával! Suzuki Swift ablaktörlő mechanika persellyel Opel Meriva ablaktörlő mechanika VW Bora ablaktörlő mechanika Nissan Note ablaktörlő motor Hozzászólások: Eddig nincs hozzászólás Írj hozzászólást