Az agy érzelmi élete Vajon miért van az, hogy egyes emberek nagyon gyorsan helyrerázódnak egy-egy kudarc után, míg másokat sokáig emészt a kétségbeesés? Miért van az, hogy egyesek annyira képesek ráhangolódni másokra, hogy szinte a "veséjükbe látnak", míg mások alig-alig veszik az adást? És miért van az, hogy egyesek szinte mindig feldobottak, mások meg folyton levertek? Az ismert és elismert agykutató, Richard J. Davidson e kérdések megválaszolására az érzelmeink - eredetük, erejük és képlékenységük - egészen új modelljével állt elő. Davidson szerint mindannyiunkat hat alapvető "érzelmi stílus" - a rugalmasság, a szemlélet, a társas intuíció, az öntudatosság, a kontextusérzékenység és a figyelem - határoz meg. Az egyéni érzelmi ujjlenyomatunk ezek egyéni mértékeiből áll össze. Az érzelmi stílusok nem puszta fikciók, mindegyik hátterében jól meghatározható agyi aktivitási minta húzódik meg - ezeket Davidson a laikus olvasó számára is jól érthetően mutatja be. A szerző arra is ajánl stratégiát, hogy az olvasó hogyan ismerje meg a saját érzelmi stílusát - és akár meg is változtassa azt.
Addig egy dzsip vitt el bennünket, onnan pedig serpákat fogadtunk, akik a hét hátizsákot cipelték, amelyeket (egyenként) huszonöt kilónyi elektronikai eszközzel pakoltunk tele, ám ahogy óvatosan araszoltunk a hegyen fölfelé, nemegyszer átfutott az agyamon, hogy elment a józan eszünk. Először talán akkor, amikor a hegyoldalt körbeölelő "ösvény" annyira leszűkült, hogy azt kívántam – akkori 63 kilómmal –, bár soványabb lennék, hogy jobban a hegy falához tudjak simulni, elkerülendő a biztos halált, amely az alattam tátongó, 600 méter mély szakadék alján vár rám. Aztán akkor gondoltam ilyesmit, amikor egy szikla zárta el az utunkat, és választhattunk, hogy a sziklán átmászva vagy a sziklát megkerülve megyünk tovább. A "sziklán átmászva" azt jelentette, hogy felhúzódzkodunk egy másfél méteres akadályra. A "sziklát megkerülve" pedig azt jelentette, hogy az egyik lábunkkal a szikladarab egyik oldalán az életünkért fohászkodva belekapaszkodunk a sziklába, míg másik lábunkat a szikla másik oldalán megvetjük egy lábujjnyi helyen, miközben imádkozunk, hogy a testünk többi része is átlendüljön valahogyan a túloldalra, elkerülve zuhanást, ami a biztos halált jelenti.
A meditáció ereje fejlesztheti, mondjuk, a szánalmat – de ennek mérésére akarunk EEG-t használni? Ugyan. Az utolsó szerzeteshez érve tízből nulla volt a találati arányunk. A tudományos kudarc ellenére úgy éreztem, egy másik szinten mégiscsak sikert értünk el. Az egyik szerzetest éveken át fogva tartották és kínozták Tibetben egy kínai börtönben. A szerzetes végül megszökött, és Dharamszalában kötött ki. Kísérteties részletességgel írta le percről percre a változást, amelyet a fogsága alatt rendszeresen gyakorolt együttérzés-meditáció eredményeként élt át. A szomorúság, a harag és az elkeseredés, amely eleinte teljesen eltöltötte az elméjét, minden nappal csökkent, és még fogva tartói iránt is együttérzővé vált. Elkezdte úgy látni őket, hogy saját elméjük és nem tetteik csapásaitól szenvednek, így bizonyos értelemben társai a szenvedésben. Biztosan éreztem, hogy az a rendkívüli képesség mondhat nekünk valamit az elméről s az agyról. Miután tíz napig kirándultunk a hegyekben, felhagytunk azzal az eredeti tervünkkel, hogy tudományos adatokat gyűjtsünk a meditálókról.
Pedig az a hőstett, amit Hi... Amíg én a csillagokkal álmodtam Dani Atkins Mi van, ha valaki más élheti meg a te boldogságodat? Amikor Maddie felébred a kórházi ágyon, nem emlékszik rá, mi történt. A vőlegényét szeretné látn... 101 whisky, amit feltétlenül meg kell kóstolnod, mielőtt meghalsz Ian Buxton A 101 whisky, amit feltétlenül meg kell kóstolnod, mielőtt meghalsz második (angol nyelven negyedik), teljesen átdolgozott és naprakész kiadása. Ez e... Az utolsó királyság Bernard Cornwell A vad északi tenger partján álló Bebbanburgot az idők kezdete óta az Uthredek háza uralja. A zord erőd Lord Uthred másodszülött fia, az ifjú Osbert otthona, ám... Az Ön kosarának tartalma: 0 db termék Összesen: 0 Ft 15 000 Ft összértéktől ingyenes kiszállítás! Húzza ide a terméket! OK! részletes kereső Megjelenés éve: - Ár: Elfelejtette jelszavát? Új jelszó igényléséhez kérjük adja meg a regisztrált e-mail címét. Erre az e-mail címre küldünk Önnek egy e-mailt, amelyen keresztül az igénylést érvényesítheti.
De ilyen a sokakat érintő depresszió is, amikor a beteg nagyon nehezen gyűri le a stressz, vagy kudarc okozta megrázkódtatást, és hajlamos negatívan szemlélni a világot és saját életét. Bizonyára nem árulok el titkot, hogy hármunk közül egyikünk sem esett semmilyen extrém kategóriába, bár erre nem is gondoltunk. Viszont jó hír, mint a könyvből megtudjuk, hogy érzelmi stílusunk mentális tréninggel változtatható – vagyis megdőlt az a teória, hogy öröklött tulajdonságokról lenne szó! Megfontolandó ugyan, érdemes-e megváltozni, avagy tanácsosabb saját komfortzónánkon belül a környezetet igazítani saját stílusunkhoz. Például egy társas érintkezésben gyenge személy inkább dolgozzon otthon – ez most így vírusjárta időben amúgy is aktuális. Davidson azonban ad egy megszívlelendő tanácsot is: csak akkor érdemes változtatásra törekedni, ha valamely érzelmi adottságunk útjában áll boldogságunknak, céljaink elérésének. Nagyon személyesen mesél Davidson doktor, sok öniróniával és humorral fűszerezve.
Davidson felismeréseit nem pusztán a tudományosságra összpontosítva, hanem igen szórakoztató önéletrajzi-tudománytörténeti keretbe ágyazva, mintegy tudományos fejlődés- és kalandregényként tárja az olvasó elé.
(Ráadásul nem kellene többet hegyi ösvényeken kaptatni több száz kilós málhával. ) Engem azonnal meggyőzött. És amikor azt is megígérte, hogy szól pár jó szót az érdekünkben a környezetéhez tartozó buddhista szakértőknek, tudtam, hogy nyert ügyünk van. De neki is volt egy kérése. Azt mondta, ahogy ő látja, a pszichológiai kutatások szinte kizárólag a negatív érzelmekre összpontosítanak – a szorongásra, depresszióra, félelemre és szomorúságra. Azt kérdezte, a tudósok vajon miért nem fogják be a neurobiológia modern eszközeit az olyan erények vizsgálatára, mint a kedvesség és az együttérzés. Nem tudtam mit válaszolni. Valamit makogtam arról, hogy a nyugati orvosbiológiai kutatásokat az a vágy vezérli, hogy a betegségekre keressenek gyógymódot, és ezt a szemléletet vette át az érzelmek kutatása is: mivel a szorongás, a depresszió és társaik problémának, sőt betegségnek számítanak, jobbára ezek kötik le a tudományos figyelmet, míg a szeretet és a kedvesség nem problémaként jelenik meg, ezért többnyire nem foglalkoznak velük.
*A garancia részleteit itt olvashatod: Garancia részletei Kedves Vásárlóink! A G&T Klasszikus modellek esetén a törtfehér talp csak 45-ös méretig rendelhetőek ideiglenesen!
Ezért számukra például egy rafinált szabású miniruha vagy A-vonalú ruha lehet a megfelelőbb. Viszont a nagyon vékony alkatú hölgyek számára a bővebb, szabadabb esésű fazonok az ideálisabbak. Egy ilyen stílusú ruha púderszínben segít ellensúlyozni a filigrán vonalakat. Nem szabad viszont túlzásba esnünk, ugyanis a túlságosan bő fazonok ellenkező hatást váltanak ki. Púderrózsaszín ruha – ezüst vagy más színű kiegészítőkkel? Nézzük, melyik a legjobb választás! A púderrózsaszín ruha ezüst kiegészítőkkel örök divatnak számít. Rózsaszín Tamaris Cipők webshop, 2022-es trendek | Shopalike.hu. Az a helyzet viszont, hogy az arannyal, rézzel, sőt a pink fémes kiegészítőkkel is kiválóan mutat. Egy fémesen csillogó cipő, a megfelelő fém ékszerekkel nagyon jól kiegyensúlyozzák a púder matt kicsit diszkrét tulajdonságait. Ezért egyáltalán jól mutat, ha arannyal kombináljuk ezt a színt. Nem fog túlzottnak hatni, mivel a púderszín nagyon visszafogott mellette. Viszont aki mégis túlzónak tartaná az aranyat, annak még mindig betonbiztos választás lesz, ha a ruha púderrózsaszín színjét ezüst kiegészítőkkel dobja fel.
Értékelések Még nincsenek értékelések. "Bioeco körömcipő" értékelése elsőként