2. Nem elég a testápoló A vízhiány pótlására és a br rugalmasságának megrzésére használjon ezen a területen speciális kozmetikai készítményeket a testápolók helyett. Fontos az is, hogyan viszi fel a brre a krémet: naponta egyszer-kétszer lágy, körkörös mozdulatokkal masszírozza be az egész mellizmot, egészen kulcscsontig. Nyakát mindig alulról felfelé, és középrl kifelé haladva mozdulatokkal krémezze. 3. Masszázs és mozgás Jót tesz a mell brének, mert serkenti a vérkeringést, a hideg-meleg vizes zuhanyozás. A vízsugár gyengéden masszírozza, karbantartja az izomtónust, és rugalmasabb lesz a br. Ezenkívül áldozzon heti három alkalommal 10 percet a melltornára, az alábbi gyakorlatok csodát tesznek. 7 dolog, ami megváltoztathatja a szemed színét. Ciciformáló gyakorlatok Álljon kis terpeszállásban. Karjait nyújtsa egyenesen elre, és tenyérrel nyújtózkodjon, miközben a váll és a felstest mozdulatlan marad, 10 szer. Mellkas eltt tegye össze a tenyerét, és nyomja egymásnak, 15 ször. Lendítse nyújtott karjait elre-hátra, lehetleg vízszintesig, 10 szer.
A 3-18 hónapos babák esetében a szemszín még sötétebbé válhat, ha megnő a melanin szintje az íriszben. A hegyvidéken élőknél például gyakran előfordul, hogy kék szemmel születnek, és a szemszín később mogyoró barnába vált, de fontos szempont a genetika, a szülők szemének színe is. Időnként előfordul, hogy a végső szemszín csak 12 éves kor körül alakul ki. A barna szemmel született babák esetében viszont nem tapasztalható változás, az ő szemük egész életükben barna marad az írisz magas melanintartamának köszönhetően. Bár a sötét szemszínű emberek kevésbé hajlamosak a szembetegségekre, erős fényben nekik is javasolt a napszemüveg. Egy Csehországban végzett felmérés szerint a barna szemű embereket általában megbízhatóbbnak találják, a világos szemszínű nők pedig kevésbé negatívak, és ritkábban fordul elő náluk a depresszió. 3. Nyersétel-diéta és méregtelenítés Az alternatív orvoslásban létezik egy elmélet, amely szerint az írisz színe és a belső szervek egészsége összefüggenek. Ezt az ágazatot íriszdiagnosztikának (más néven iridológiának) nevezik.
Még orvos sem tudja megjósolni. Nem mindegy, hogy a babád mit eszik, vagy mennyit vagy mennyit tesz ki közvetett napfénynek. A szem színe a genetikától és mástól függ. Bár ha gyermeke barna szemekkel született, ez annak köszönhető, hogy genetikai kódjában már van elég melanin, és a szemének színe a jövőben nem változik, barnák maradnak. Mikor következik be a szem színének változása a csecsemőknél? Általában normális, a csecsemők szemének változása általában az élet első 6–9 hónapjában következik be a baba. Néhány hétig vagy akár hónapokig sötétebb lehet a baba szeme. A változás annyira fokozatos, hogy egyik napról a másikra nem fogja észrevenni. Amikor a baba egyéves lesz, több mint valószínű, hogy már megkapja a végső szemszínét. Bár ritkán fordul elő olyan gyermek, hogy a szemük akár 6 évig is megváltoztathatja a színét. A baba szemének színe megváltozik, és ez nem befolyásolja a látását, és nem okoz szemproblémákat, ez a szem természetes folyamata. De ha rájössz, hogy csak az egyik szem illata változik, vagy ha felhőzetet észlel a csecsemő szemében, akkor gyorsan fel kell mennie egy gyermekorvoshoz vagy egy gyermek szemészhez, hogy felmérje a csecsemő szemének egészségét.