A szervezet védekező rendszere már régen felmondta a szolgálatot. Amit tenni kell! Mindenekelőtt tudatosítanunk kell magunkban, és fel kell dolgoznunk a betegséget kiváltó problémát. Ez történhet beszédterápia, reinkarnációs terápia, pszichoterápia segítségével, vagy az életfilozófia gyökeres megváltoztatása révén. Lelki beteg vagyok a te embered. A rák lokalizációja és a tünetek nyelve pontos felvilágosítást nyújt arra vonatkozólag, hol keresendő a betegséget kiváltó probléma. Amennyiben a kiváltó konfliktust sikerült feldolgozni, viszonylag csekély a jelentősége annak, mi történik a rákos daganattal. Nem szükséges többé foglalkozni vele, mert a konfliktusmegoldás jellegének megfelelően felszívódik vagy teljesen betokosodik. Egyidejűleg arról sem szabad megfeledkeznünk, hogy a szervezet védekező készségét ismét megerősítsük, hiszen a legjobb orvos a bennünk rejlő egészséges életerő. Életvitelünket is meg kell változtatnunk, hogy a jövőben ne jelentkezzenek többé megoldatlan konfliktusok. Táplálkozásunkat körültekintően kell megterveznünk, kerülvén a káros élvezeti cikkek fogyasztását.
Másodlagos okként említendő a ráktól való félelem, amit a "rák különféle okairól" szóló úgynevezett "felvilágosítási kampányok" szabályszerűen elültetnek és táplálnak az emberekben. Hatékonynak bizonyulhat ebben a vonatkozásban a következő képzeletbeli gyakorlat Szemléletes módon képzeld el, hogy az életerős fehérvérsejtek megtámadják és elpusztítják a gyönge ráksejteket. Ebben az esetben a tudatot pozitív gondolatok töltik be. Fejleszd ki magadban a bizonyosságérzetet, hogy tested elég erős a rák legyőzéséhez, továbbá a kiváltó tényező ismert és megszüntethető, miáltal a rák is eltűnik. A belső gyógyulási folyamat gyorsan és akadálytalanul halad előre, ha valóban hiszel testednek e képességében. Mindennél fontosabb azonban a religio, vagyis a teremtett világot vezérlő princípiumhoz való visszatalálás. Lelki beteg vagyok hoditani akarok. Arról van szó, hogy felismerjük az élet értelmét és túllépjünk a születés és halál illúzióján. Aki saját magát örökkön élő lélekként fogja fel, és az élettel összhangban készen áll feladata betöltésére, az, egyéni meggyőződésem szerint, nem kaphat rákot.
Összegezve mit is jelent a rák? Rendezetlen egyéni élethelyzet, csökkent védekezőképesség, belső elszigeteltség, negatív érzelmek elburjánzása.
kérdésre Kedves Levélíró! Szerintem leginkább az segítene, ha sikerülne erőt venned magadon és egyre több olyan helyzetbe belemenni, amikor fiúkkal tudsz beszélgetni. Nem baj, eleinte szorongsz, zavarban vagy bénának érzed magad. Hidd el, rengetegen járnak hasonló cipőben. Lelki beteg vagyok es. Viszont fontos lenne, hogy észrevedd, mint ahogy azt is észreveszed, megnéznek a fiúk, van köztük olyan, akivel jól érezhetenéd magad, esélyt adnál neki. A fiúk szoronganak, lányokkal kerülnek szembe, így ahhoz próbálnak közeledni, aki nyitottabbnak tűnik, de megpróbálod kicsit bíztatni azt, tetszik neked, mosolyogni rá, kedvesen kérdezni tőle ezt-azt, akkor lehet, ő szorongása oldódik annyira, oldani tudja te zavarodat is. Kérd meg esetleg barátnőidet, segítsenek gyakorlásban! Meglátod, könnyedebben megy majd! Hajrá!
És még valami: ugyan a D-vitamin hasznos, de jóval több jó tulajdonsággal ruházták fel, mint kellene. A Popular Science például egy olyan kutatást említ, mely szerint nem igaz, hogy a plusz D-vitamin csökkentené a megfázások esélyét, egy másik tudományos munka szerint pedig a D-vitamint tartalmazó táplálékkiegészítők nemhogy javítani nem képesek az idősek esélyein, hanem épp ellenkezőleg: még több esést és csonttörést eredményeznek. Szóval mit javasolnak ők? Túl sok d vitamin b12. A megfelelő védelem mellett próbálj elég napfényt begyűjteni, egyél minél több olyan ételt, jó forrása ennek a D-vitaminnak, és persze tartsd be a szakértők által ajánlott dózist. A D-vitamin valójában nem is vitamin Tudtad, hogy D-vitamin valójában egy szteroidhormon előanyaga, és csak orvostörténeti okokból hívják vitaminnak? A D-vitamin kétféle formában fordul elő: a D3 (kolekalciferol) vitamin a zsíros halfélékben és a tojássárgájában, míg a D2 vitamin (ergokalciferol) néhány gombafélében található meg. Előbbi sokkal aktívabb és hasznosabb, mivel kétszer olyan mértékben növeli a vérben a D-vitamin szintjét mint a D2.
A magas D- vitaminszint hatásai még további vizsgálatokat igényelnek Ensrud azonban azt mondja: "Kutatásainkban nem úgy találtuk, hogy a magasabb vitaminszint csökkentette volna a betegségek, a csonttörés vagy a halál kockázatát. Sőt, minél több volt belőle a vizsgált személyek szervezetében, annál törékenyebbek voltak. " "Eredményeink azt mutatják, hogy körültekintően kell eljárni, mielőtt bárkinek D-vitaminpótlást ajánlanánk. Meg kell vizsgálni ennek az egészségre gyakorolt hatását, és azt is, hogy milyen szerepe van a csonttörések gyakoriságában" – tette hozzá Ensrund. Túl sok d vitamin. A kutatásról szóló tanulmány a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism című lapban jelent meg. (Medipress)
Az, hogy a szervezetnek mennyi D-vitaminra van szüksége sok mindentől függ. Jellemzően a csecsemőkortól serdülőkorig terjedő életkori szakaszban kiemelt fontosságú a D-vitamin, hiszen alapjaiban meghatározza a csontozat fejlődését. Azonban a szervezet igénye eltérő lehet éghajlatonként, évszakonként, illetve megbetegedések esetén is. Így például egy megbetegedés esetén, illetve azt követően a szervezetnek nagyobb dózisú D-vitaminra lehet szüksége a hiányállapot megelőzéséhez, avagy megszüntetéséhez. De hogy konkrétabb adatokkal szolgáljunk: a hazai szakemberek javaslata, hogy ősztől tavaszig napi 1500-2000 Nemzetközi Egységnyi dózist vigyünk be szervezetünkbe étrendkiegészítők, vagy gyógyszerek formájában. Mitől alakulhat ki D-vitamin hiány? A túl magas D-vitamin szint ártalmas is lehet. D-vitamin hiány kialakulhat abban az esetben, ha az illető nem jut elegendő napfényhez, valamint egyoldalú táplálkozás, vagy helytelen diéta következtében is. Az idősebb korosztály, a nagyobb felesleggel küzdők, a várandós nők és a fél év után is kizárólag anyatejjel táplálkozó gyermekek fokozottan ki vannak téve a D-vitamin hiány veszélyének.