A klimax tünetei a legtöbb változókorba lépett nő és férfi esetében egyértelműen kimutathatók, hiszen teljesen általános, együttesen mégis jellemző panaszokat okoznak. Mi a férfi klimax? Segítünk felismerni, kezelni a férfi klimaxot,. Léteznek olyan szerencsés páciensek, akik a változó korba lépve nem produkálnak tüneteket, de vannak, akik rendkívül szenvednek a klimax bántalmaitól. Fontos, hogy a fogalom tisztázása során tudatosítsuk magunkban, hogy a klimax kifejezést gyűjtőfogalomként alkalmazzuk, de leginkább a férfiak változó kori hajlamára utal, a nők esetében ugyan menopauzáról beszélünk, éppen emiatt a klimax tünetei lényegesen másabbak, mint a menopauza esetében. A férfiakat érintő klimax tünetei ugyanis a legtöbb esetben az idegrendszeri labilitás, a hirtelen ingerlékenység és stresszes állapot jelentkezése, amelyek általában egyik napról a másikra jelentkeznek a pácienseknél. Ezzel egy időben a szexuális élet zavara, szexuális panaszok, erekciós problémák, gyakori hőhullámok, rosszullétek, vérnyomászavarok, fejfájás, frontérzékenység, általános végtagfájdalmak és éjszakai izzadás is feltűnhet a klimax tünetei között.
Manapság egyre több nő szembesül a korai klimax-szal és annak tüneteivel, mely sajnos lehetetlenné teheti a gyermekvállalást. Hogy mik húzódhatnak az idő előtti menopauza hátterében, arról dr. Hetényi Gábort a Nőgyógyászati Központ nőgyógyászát kérdeztük. Klimax fiatalabb korban A klimax rendszerint 50 éves kor körül köszönt be, melyre jobban vagy kevésbé, de a nők fel tudnak készülni. Hozzávetőlegesen a 40 éves kor után ugyanis a petefészkek folyamatosan öregszenek és a peteérés szempontjából 6-8 év alatt teljesen kimerülnek. A tünetek | A menopauza. Ekkorra általában már túl vannak a nők egy vagy több szülésen, sőt, a gyermekek már nagyobbak, így a nők készek maguk mögött hagyni egy újabb teherbeesés lehetőségét. Igen ám, de előfordulhat, hogy a menopauza előbb, akár a 30-as években köszönt be, amikor normál esetben még javában tart a fogamzóképesség. Erre sajnos lelkiekben felkészülni igazán nem lehet, ám vannak olyan tényezők, melyek esetén nagyobb a rizikója. Korai klimax tünetei Meddőség Menstruációs zavarok, illetve annak teljes leállása (ez utóbbi már egy későbbi fázis) Hőhullámok Ingerlékenység Fokozott verejtékezés Csökkent libidó A korai klimax lehetséges okai: a genetika Érdemes figyelembe venni azt, hogy ha a családban előfordult már korai klimax, akkor lehetséges, hogy nálunk is idő előtt fog beköszönteni.
Szerző: WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos A változókor a nők életének természetes fázisa, a női szervezet hormonális átállásának időszaka. Ne tekintsük tehát betegségnek! A hormonális változás számos testi és lelki változással jár együtt. A változókorral járó tüneteket mindenki másképp éli meg. Tünetek - Észrevétlen változás, Változókori izületi panaszok. A nők a változókor lezárultával, természetes úton már nem eshetnek teherbe. Ez azonban nem jelenti azt, hogy elveszítik nőiességüket. Nagyon fontos, hogy ezt az életszakaszt is az élet részének tekintsék, és nyitottak maradjanak az új dolgok és kihívások felé. Az alábbiakban a hormonváltozás bőrre, hajra és hőszabályozásra gyakorolt hatásait vizsgáljuk meg részletesebben. Menopauza: A változás természetes folyamat! A nyugati kultúrákban a menopauza fogalmát, annak testi és lelki tüneteit sajnos többnyire a nőiség elvesztésével azonosítják. Pedig a menopauza a legtermészetesebb folyamat minden nő életében, életmódváltással, új célok megtalálásával, szellemi-lelki életünk kiteljesítésével végre önmagunk lehetünk – mondja Bálint Éva pszichológus.
A menopauza természetes folyamat Miért lesz bőrünk vékonyabb és miért veszíti el rugalmasságát? Az ösztrogén felelős a víz bőrben való tárolásáért. A bőr víztartalma miatt lehet sima és feszes a bőrünk. Körülbelül 30 éves kortól kezd a szervezet kevesebb kollagént termelni, ami egy kötőszöveti fehérje. Ennek következtében a bőr vékonyabb lesz, és rugalmasságából is veszít. Ha a változókorral együtt ösztrogénszintünk is csökken, felgyorsulnak az öregedési folyamatok. A bőr szárazabbá, érzékenyebbé válik, ami miatt gyakran viszket is. Emellett idős korban a szervezet csak lassabban képez melanint, ami a bőrben lévő, a sugárzás káros hatásaitól védő színanyag. A napozásra ezért a bőr sokkal gyorsabban és érzékenyebben reagál, mint a korábbi életszakaszokban. A hajszálak is elvékonyodnak, szárazabbak és törékenyebbek lesznek, néha hajhullás is előfordulhat. Ez azonban többnyire nem feltűnő. Mindezért szintén az ösztrogénszint csökkenése felelős. Néhány nőnél fokozott szőrösödés is felléphet, többnyire a száj fölött vagy az állon, de a felső combokon és más testrészeken is.
Fő feladat a hőveszteséggel szembeni védelem. Csökkenése főleg a változó korban lesz nagymértékű, és ez nem csak súlygyarapodáshoz, hanem a kellemetlen hőhullámok egyre gyakoribbá válásához is vezet, főleg túlsúlyos embereknél. A gamma-linolénsav a barna zsírszövetre gyakorolt serkentő hatásával egyúttal csökkenti a melegrohamokat, hiszen a szervezet hőháztartása egyenletes szinten tud maradni. A tudományos világban is folynak már kísérletek a hormonális beavatkozás helyettesítésére növényi anyagokkal, amelyek szerkezetükben ugyan hasonlóak a hormonokhoz, de nincsenek kellemetlen mellékhatásaik. Kiegészítő kezelések Sokat segíthetnek az előbb felsorolt praktikák, de néhány esetben nem elegendőek. Ilyenkor különböző szakemberek segítségét is igénybe vehetjük. Az akupunktúra és a reflexterápia képes enyhíteni vagy éppen megszüntetni a kellemetlen tüneteket. Az akupunktúrához hasonlóan a reflexterápia is a test idegvégződéseire kifejtett nyomással éri el hatását, csak a reflexológiában a talpon található idegeket ingerli a szakember.
szöveg és képek Busai Anikó Korfu bemutatása | Korfu városa | Korfu városa video | Korfu nyaralóhelyei, látnivalói | 2013-as élménybeszámoló Korfu az egyik legzöldebbi görög sziget. A sziget 593 km2 közel 102. 000 lakossal. Sokak szerint itt találhatóak Görögország legszebb tengerpartjai. Lenyűgöző a táj: az északi övezetet a Pantokrátor-hegység fenséges lejtői uralják. A sziget szívében a domboldalakra épült hegyi falvakban ma is ugyanúgy zajlik az élet, mint évszázadokkal ezelőtt, Korfu városa pedig valószínűleg a görög szigetvilág legelragadóbb fővárosa. Területét három fő részre lehetne osztani: - a hegyvidéki észak Korfu, - a dombos középső Korfu - és az alacsonyabb fekvésű déli Korfu. Korfu túl kicsi ahhoz, hogy nagy folyói legyenek, a rendszeres esőzéseknek köszönhetően azonban a többi görög szigetnél gazdagabb vizekben. Legnevezetesebb folyója a Rópa folyó, ahol Korfu egyetlen golfpályája található. Korfu sissi kastély de. Korfu déli részén található a híres Korission tó, ahol találkozik a tenger, a sivatag és az édesvíz.
Ezzel kapcsolatosan mindenhol tájékoztatják a vendégeket. Fotó: Fehér Zsolt (Sidari strandolók) Annak érdekében, hogy könnyen felfedezhessük a környéket, bérelhetünk autót vagy quadot is. Mint bárhol másutt, itt is viszonylag könnyen és megfizethető áron juthatunk hozzá bérautóhoz. Korfu sissi kastély last. Azonban érdemes tudni, hogy a faluban nagyon pontosan járnak a buszok, így ha csak nem akarunk hosszabb túrára indulni, hagyatkozhatunk nyugodtan a buszokra. Fotó: Fehér Zsolt (Sidari vihar előtti hullámok) Sidari az egész család számára kiváló hely, a lassan mélyülő stranddal, a finom ételekkel, a romantikus öblökkel, a közelében lévő látványosságokkal. Egész évben kitűnő klímával fogadja az ide látogatókat, csak augusztus végén és szeptemberben fúj erősen a szél – nincs vihar vagy eső, csupán erős a szélmozgás. Ettől függetlenül ilyenkor is remekül lehet itt nyaralni. Fotó: Fehér Zsolt (Achilleon Sissi kastély, fakultatív program) Fotó: Fehér Zsolt (Korfu Paleokastritsa strand, fakultatív program) Fotó: Fehér Zsolt (Korfu Bella Vista-kilátó, fakultatív program) Fakultatív programok Albánia: hajóval érkezés Albániába majd Butrinti világöröksége kirándulás, majd svédasztalos étterem Korfu Aqualand csúszdapark: európa egyik legnagyobb vízi vidámparkja Hajókirándulás kalózhajóval: hajókirándulás a jón tengeren, hagyományos görög-ebéd.
Írd be a könyv címét vagy szerzőjét a keresőmezőbe, és nem csak saját adatbázisunkban, hanem számos további könyvesbolt és antikvárium kínálatában azonnal megkeressük neked! mégsem Hosszú távra keressük megbízható és kitartó kollégáinkat. Kereseti lehetőség akár 200 000 Ft/hó Nappalos és éjszakás műszakba egyaránt lehet jelentkezni. - minden nap... 27 napja Négyforrás Nonprofit Kft. tájékoztatása Hulladékszállítási hírek Tisztelt Lakosság! Ezúton értesítjük a Tisztelt Ügyfeleinket, hogy a Négyforrás Nonprofit Kft. továbbra is kihelyezett ügyfélszolgálatot működtet minden hónap elsőkeddjén 9, 30-11, 30-ig a József Attila Közösségi Ház irodáján (Zsombó, Alkotmány... 3 napja Négyforrás Kft. tájékoztatása Fenyőfák gyűjtése A fenyőfák gyűjtése az alábbi napokon történik: 2018. január 16. 2018. A csendes Korfu Sidari | Görögország nyaralás. január 23. Tisztelettel: Kapás Judit Ügyvezető Négyforrás Nonprofit Kft. faddi-bau kft. PARKETTÁSOKAT FÖLVESZEK! Gyakorlott, önállóan dolgozni tudó parkettás szakmunkásokat fölveszek hosszútávra, folyamatos munkára.