Sós sajttal, de darált hússal, kolbásszal is meg lehet tölteni. Ha valami kevésbé húsosra, tejesre vágyunk, akkor cukkinit, padlizsánt, póréhagymát érdemes beletenni. Cukkinis quiche 1 doboz leveles tészta 1 nagyobb cukkini 1 kaliforniai paprika 1 póréhagyma 15 dkg húsos szalonna olívaolaj 1, 5 dl főzőtejszín 3 tojás 1 teáskanál bazsalikom 1 teáskanál rozmaring 1 marék reszelt edami sajt 1 marék reszelt scamorza sajt 5 dkg stilton sajt Az olívaolajon a bacont lepirítom, a hagymát megpárolom. A karikára vágott cukkinit és a felcsíkozott paprikát hozzáadom, kis vízzel felöntöm. A lángot takarékra veszem, és fedő alatt összepárolom. A tésztát a pités tálban elfektetem, méretre szabom, villával megdöfködöm. A tojásokat felverem, összekeverem a tejszínnel, bazsalikomot, rozmaringot és egy falat stiltont teszek hozzá. Óvatosan sózom. A cukkiniket szépen elrendezem a tésztán, ráügyeskedem a paprikagerezdeket. A baconös levet hozzáadom a tojásos tejszínhez. A sütőt 190 fokra előmelegítem, majd a tojásos egyveleget ráöntöm egyenletesen a párolt zöldségekre.
ALAPANYAGOK Virágokhoz: 500 g leveles tészta Túrós töltelék: 250 g túró ½ csomag vaníliapuding ízlés szerint porcukor szükség szerint tej a hígításhoz Befejezéshez: 200 g erdei gyümölcs (málna, eper, szeder, áfonya, ribizli) 1 db tojás a kenéshez porcukor A leveles tésztát nagyjából 0, 5 cm vastagra gyúrjuk. Virág alakú szaggatóval kiszaggatjuk a virágokat. A túrós töltelékhez a hozzávalókat összekeverjük, és tortadíszítő zsákba töltjük. A tölteléket a virágformák közepére nyomjuk, a tetejét pedig gyümölccsel díszítjük. A virágok szélét felvert tojással bekenjük, és 200 °C-ra előmelegített sütőben aranybarnára sütjük. Miután a sütemény megsült, porcukorral meghintjük.
Mit is lehet kezdeni egy csomag leveles tésztával? Rengeteg mindent. A leveles tészta tökéletes alapja vendégváró falatoknak, jó partner néhány főétel elkészítésében, de uzsonnát és desszertet is tudunk készíteni a segítségével. Szabi a pék most megmutatja nektek, hogyan formázzátok a leveles tésztát. Ezek azok a tipikus partifalatok, amelyek nem hiányozhatnak egyetlen házibuliról vagy gyerekzsúrról sem! Leveles tésztából a variációk sora a végtelen. A legegyszerűbb, ha kitekerjük a tésztát, ujjnyi széles, hosszú csíkokra metéljük, megszórjuk egy kevés sajttal, esetleg fűszerrel, ezután a két végét óvatosan elcsavarjuk, és a született csavaros rudacskát sütőpapíros tepsire fektetjük. De főzhetünk külön tölteléket is, és egy kevés kézügyességgel, kellő bátorsággal és egy villával felszerelkezve klassz kis tésztapárnákat gyárthatunk. Szinte bármilyen töltelékkel lehet próbálkozni. Az a lényeg, hogy ne legyen túl leveses a töltelék, mert akkor szétáztatja a tésztát, ami így élvezhetetlen lesz, és emellett még hajlamossá válik a töltelék kiengedésére is.
A leveles tészta formázása megint a fantáziánkra van bízva. A sütőpapírral együtt kitekergetett tésztából lehet négyszögeket, háromszögeket vágni. Ezután már csak tölteni kell a tésztadarabokat, a töltött példányokat sütőpapírra tenni, habart tojással vagy mézzel elkevert tojássárgájával megkenni, és úgy 190 fokon szép aranybarnára sütni. A tészta formázásában segít most Szabi a pék, aki megmutatja, hogyan készíthetünk párnákat, háromszögeket, virágokat, kifliket és kosárkákat. Nézd meg ezeket a videókat is: ÍGY KÉSZÍTI AZ ISTENI FOSZLÓS FÁNKOT SZABI A PÉK >>> PÉKSULI SZABIVAL: ÍGY KÉSZÍTS OTTHON FOSZLÓS PANCSOS PERECET >>> PÉKSULI SZABIVAL: ÍGY KÉSZÜL A KLASSZIKUS LEKVÁROS BUKTA >>>
FONTOS! Kérjük regisztráció előtt olvasd el a GY. I. K. menüpontban közzétett információkat! FONTOS! Minden résztvevő számára külön regisztráció szükséges! A regisztráció során a megjegyzés rovatban feltüntetett további regisztrációs igényt sajnos nem áll módunkban elfogadni. FONTOS! Ha ajándékutalványt váltasz be, a regisztráció alkalmával a megjegyzés rovatban tüntesd fel, hogy "AJÁNDÉKUTALVÁNY" és az automatikus e-mail fizetésre vonatkozó részét tekintsd semmisnek! Amennyiben az utalványod értéke nem fedezi teljes egészében a regisztrációs díjat, a különbözetet a helyszínen készpénzben tudod rendezni.
A kekszek, aprósütemények titkai is igen sokfélék, ám cseppet sem bonyolultak. A konyhában sokat sürgölődők közül is kevesen szoktak aprósüteményt, kekszet sütni, mert macerás elfoglaltságnak tartják, és egyszerűbb a boltban megvenni. Pedig a házi kekszeknek nincs párja, és arra is vannak apró trükkök, hogy ez a konyhai művelet is gyors és időtakarékos legyen. Itt és most leginkább a keksz jellegű aprósüteményekről lesz szó, a kelt tésztával készülő pogácsák és más sós aprósütemények, a pozsonyi tésztás aprósütemények vagy a leveles tésztával, rétestésztával készülő, esetleg habcsók jellegű aprósütemények más kategóriát képeznek. A legegyszerűbb aprósütemények valóban egyszerű keksz alaprecept szerint készülnek, kevés hozzávalóval. A hozzávalók legtöbbször liszt, cukor, tojás és zsiradék. Sós változatban cukor helyett só és némi tejföl, sajt vagy túró. A sós és az édes változatokat is lehet bonyolítani további hozzávalókkal és ízesítőkkel, ezt mindig az aktuális recept határozza meg. A zsiradék az igazán jó minőségű és ízű aprósütemények és kekszek esetében vaj, gyengébb minőség esetén margarin, ami jóval olcsóbb.
Teljes kiőrlésű tortilla lap kalória tartalma: 300 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Köret Ennyiszer választották: 5161 Létrehozta: kisarae Utoljára módosította: Megjegyzés: Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel?
424 kcal A Tortilla (1 db) a napi kalóriabevitelből 424 kalóriát jelent. Fogyókúrázóknak, diétás étrendet követőknek fontos információ az ételek kalóriatartalma. Ha máskép nincs jelölve a kalóra kcal-ban és 100 gramm-ra van megadva Kisebb energiatartalmú étkek a Péksütemények között: Pászka 380 kcal, Kalács 380 kcal, Pogácsa 375 kcal, Lekváros bukta (1 db) 313 kcal, Túrós rétes (1 db) 264 kcal, Kakaós csiga (1 db) 248 kcal, Hasonló kalóriaszintű élelmiszerek, ételek a Péksütemények kategóriában: Tortilla (1 db) 424 kcal, Diós búrkifli 425 kcal, Kifli - Magos, teljes kiőrlésű 431 kcal, Pogácsa 375 kcal,
Poco Loco Tortilla kalória tartalma: 332 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta Ennyiszer választották: 8486 Létrehozta: sesyke Utoljára módosította: Megjegyzés: Adatok a csomagolásról, ellenőrizve: 2018. 09. 03. 1 darab ( 40 g) tápértéke: kcal: 132. 8 zsír: 3. 2 szénhidrát: 21. 68 fehérje: 3. Tortilla lap házilag BM recept - Receptek kalóriaértékekkel. 72 100 gramm kcal: 332 zsír: 8 szénhidrát: 54. 2 fehérje: 9. 3 Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel? Szólj hozzá! Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
Kategória: Egyéb Ennyiszer választották: 4263 Létrehozta: Alinka33 Utoljára módosította: Megjegyzés: 1 darab ( 40 g) tápértéke: kcal: 132. 8 zsír: 3. 2 szénhidrát: 21. 68 fehérje: 3. 72 100 gramm kcal: 332 zsír: 8 szénhidrát: 54. 2 fehérje: 9. 3
Szaszkó Andi Akik már kipróbálták ezt a diétás receptet, ezt mondták róla: " Tiszta szívemből utálom a zöldségeket, de ezt megcsináltam és isteni finom volt, köszönöm hogy feltetted ezt a receptet! Eĺőre lendítetted a diétámat! :)" (Kassai Anikó) *** Vacsorára ezt készítettem tegnap! Fantasztikus lett! Tökéletes az állaga, lehet tekerni, hajtani, nem törik. Tortilla lap kalória stand. Férjem is imádta 😉 köszönöm a receptet! (S-né Vámos Viktória) Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Kft.