Már másfél éve, hogy kiderült, vége Árpa Attila és Tomán Szabina házasságának. A modell azóta újabb esküvő előtt áll és gyermeket vár új párjától, de Árpa is kapcsolatban él. Párját ugyan továbbra is rejtegeti a nyilvánosság elől, de azt elárulta, hogy már tinédzserként felfigyelt rá. Még réges-régen, amikor a tévében dolgoztam, és show-kat gyártottam, akkor találkoztam vele először. Ő volt az egyik táncos. De akkor még nagyon fiatal volt, még csak 16-17 éves lehetett, én pedig nős. Követtem a külföldi pályafutását is. Nekem imponál, ha egy fiatal kimegy a nagyvilágba, és nemzetközi karriert épít – mesélte a Borsnak Árpa Attila, aki még nem költözött össze szerelmével, de a kislányának már bemutatta. Emellett azt is közölte, hogy egyáltalán nem bánta meg a válást: Egyáltalán nem volt megrázó a válásunk, egyikünk sem bánta meg. Mondjuk az tény, hogy a válás nem életünk legvidámabb napja volt. Ez volt a lehető legjobb megoldás. Árpa Attila már nem a régi - Blikk. Kiemelt kép: VIASAT3/Haas Róbert
A diéta különböző szakaszokra tagolódik, melyek során teljesen megtisztul a szervezet a felhalmozódott szénhidráttól és zsíroktól. Az éhségérzet elkerülése mellett a módszer az izom tömeg védelmét szolgálja, így közben, mérhető adatokkal alátámasztva, a vendég csak a testzsírszázalékból veszít. Megfelelő ásványi anyag és vitaminpótlással (mely tápanyagokat a diétás termékek is tartalmaznak) a szakszerű instrukciókat betartva, egészségesen és hiányérzet nélkül érhető el fogyás. Az eredmény pedig a tökéletes alak: karcsú, feszes és egészséges. EC: Az esküvői készülődés stresszébe hogyan illeszthető be a diéta? Tomán szabina régen nagyon régen. Tomán Szabina: A diéta nagyon jól működik a stresszes időszakban is, hiszen biztosítja a megfelelő energia bevitelt és ízeket is. Ráadásul az édesszájúak is bűntelenül nassolhatnak a termékekből! EC: Mi legyen az esküvőn és a nászúton a diétával? Tomán Szabina: Az esküvő és a nászút is tabu a diétában, mint ahogy a nyaralások, családi kikapcsolódások is. Ezen időszakok után pár napos fegyelmezett diétával vissza lehet állni a hétköznapi egészséges és tudatos életmódra.
Tizenéves korában élelmiszerüzlet-vezetői karrierről ábrándozott, ehhez képest egy csapásra világmárkák kifutóján találta magát Tomán Szabina, aki néhány éve üzletasszonyként tündököl saját fehérjediétája megalkotásának köszönhetően. A Toman Diet mára már több mint húsz üzlettel rendelkezik országszerte, és külföldre is terjeszkedik. A modell nemrégiben egri üzletébe látogatott, ennek apropóján beszélgettünk vele karrierjéről, és arról, miért nem tart a konkurenciától. Tomán szabina regeneration. – A tizenéves tatabányai kis Szabina álmodott valaha is modellkarrierről, vagy arról, hogy üzletasszony lesz? – Mindig az életkoromnak megfelelően változott, hogy mi szeretnék lenni, ha felnövök, a listán szerepelt tanítónéni és üzletvezető is. De az, hogy egyszer még külföldön fogok élni, vagy akár Budapesten, és a saját cégemet fogom vezetni, álmaimban sem gondoltam. – Mennyire volt nehéz a kisvárosi létből a modellkedésre, később pedig az üzletasszonyi szerepkörre váltani? – Ez vicces, mert amikor Tatabányáról a modelléletbe csöppentem, nem is tudtam pontosan, hogy hová megyek, mire vállalkozom.
Lelkileg már kisebbek a különbségek: mivel a módszer gyorsan látványos eredményt hoz, nincs idő a csüggedésre, és mivel a közérzet is javul, a pár együtt teszi meg az első lépéseket a tudatos táplálkozás felé. A cél éppen ez legyen: bár egy kitűzött időpontig, például az esküvőig is látványos változás érhető el, de a hosszú távú eredmény még lényegesebb. Hogy mi legyen a nagy napig a reális cél és az ehhez szükséges idő, az egyénektől függ, de ideálisan egy átlagos 8–10 kg érdekében esetén érdemes 3 hónappal előbb elkezdeni a diétát.
Minden egyes forgatási vagy próbanapon tanulok valamit, megfigyelő vagyok, alázatos és csendes. A Lovagias ügyben, amelyet Verebes István rendez, együtt szerepel Balázsovits Edittel, Bajor Imrével. Tőlük van mit tanulni. Hát ez egy érdekes helyzet, mert Bajornak és Verebesnek a főnöke voltam, emiatt főleg Istvánnal kapcsolatban meg kellett szoknom, hogy most ő rendez engem. Edithez régen magánéleti szálak fűztek. Éppen ezért imádom ezt a színdarabot, mert ilyen különleges helyzeteket kitalálni sem lehetne. Na, meg persze azért a jelenetért, amelyben pofon vághatom Bajort. El nem tudja képzelni, milyen régóta várok erre, és most estéről estére megtehetem legálisan! Színészként. Beismerte, hogy eleinte nem ment neki a színjátszás, mostanra azonban beérett Nem fél attól, hogy sok lesz, hiszen csak az utóbbi pár hónapban könyvet írt, Bruce Willis ellen harcolt, Tankcsapda-klipet rendezett, Argo 2. Tomán szabina régen egy messzi messzi. -t készít. Van egy német mondás, amely úgy hangzik, hogy ha egyszer már szét van cseszve a hírneved, akkor úgy élsz, ahogy a kedved tartja.
Maradjunk otthon, főzzünk, kísérletezzünk! Vigyázzunk magunkra és egymásra! "
Ha valaki szívesen élne ezzel a lehetőséggel, egy legfeljebb 3 perces motivációs videóval lehet jelentkezni, amelyet a weboldalon megadott címre kell elküldeni. A kisfilmben a jelenlegi életmódról, célokról és a 21 nappal kapcsolatos elvárásokról kell mesélni. Március 31-ig lehet elküldeni ezeket a videókat, április 12-től pedig indul a 21 nap, amelyhez a szerencsés kiválasztottak megkapják a 21 napos diétacsomagot. Cserébe csupán annyi a teendő, hogy a 3 hetes program idején videókban és képekben számoljanak be a tapasztalatokról, főzésről, étkezésről, sportolásról. A 21 nap elteltével az életmódváltók egy profi fotózáson vesznek részt, és fodrász, sminkes és stylist segítségével mutathatják meg a változást. Egészségesen, egyszerűen, finomat / Tomán Szabina gondoskodik a kórházban dolgozó hősökről és az otthon helytálló hősnőkről is | Arteregó Kft.. A program május 2-án ér véget, így mire a napsugarak már igazán melegen simogatnak bennünket, komoly eredményt lehet felmutatni az életmódváltás eredményeképpen. Aki tehát elég elszánt, hogy a Toman Diet segítségével kerüljön idén formába és szívesen osztaná meg ezt másokkal is, küldje el jelentkezését a weboldalon keresztül.
De új kedvencem mindenképpen a grillezett tengeri keszeg. Tippek a friss hal vásárlásához Ha Dorado-t vásárol, akkor a halszemeknek nagyon tisztának kell lenniük. Ezenkívül egy friss hal a tenger illatát érzi, és biztosan nem a hal illatát. És ha kedvesen megkeseríted a halárusodat, akkor biztosan kiveszi belőled a halat és pelyhesíti. Melyik köret illik jól a sült halhoz? Íme néhány kedvenc köretem, amelyek nagyon jól passzolnak a grillezett halakhoz: Egy saláta a gyorsan elkészített francia öntetemmel mindig működik. Vagy felveheti kedvenc zöldségét és megsütheti a sütőben, vagy megpárolhatja. És természetesen a héjas kenyér nagyon jól passzol a halakhoz. Sörösdobozon sült csirke amerikai káposztával. Nem szabad megfeledkezni egy kellemes, hideg pohár fehérborról. Uborka retek Tzatziki recept Elle Republic Könnyű citromos mandula keksz recept gluténmentes Elle Köztársaság Sült csicsóka, Romesco szósz recept Elle Republic Grillezett tengeri keszeg recept EDEKA Hal hering sült és pácolt - recept
A háttérhatalom azonban cseles, hiszen az már tisztán látszik, hogy akik oltattak jó eséllyel megússzák élve (legalábbis addig amíg majd 20-25 év múlva ugye jönnek a hosszú távú mellékhatások - de ettől a faktortól most tekintsünk el). Viszont fertőznek, és oltatlanokat fertőznek a megkreált vírussal, akik 20-25 év alatt 6-10 alkalommal el fogják kapni a vírust, így az elhalálozásuk esélye ilyen időtávlatban tetemesen megnő. Ebből viszont csak egy logikus következtetés vonható le: a háttérhatalom pontosan tudta, hogy az emberek 40%-a nem veszi fel majd az oltást. Így a vírust úgy alkották meg, hogy az azt hordozó tünetmentes oltottak megbetegítsék és kiírtsák a háttérhatalmi összeesküvés potenciális leleplezőit. Az oltás valóban nyújt egy átmeneti védelmet a vírushordozónak, aki így rengeteg oltatlan embert meg fog fertőzni, ami 20 éves távlatban szörnyű pusztítást végez majd, ráadásul pontosan abban a célcsoportban, aminek esélye lenne leleplezni a gonosz Sorosista, BillGatesista összeesküvést.
Ehhez a legmegfelelőbb a "snake methode", amikor a grill alsó faszéntartó rácsán körbe helyezzük a szélén a begyújtatlan briketteket, és csak a "kígyó" végét gyújtjuk be. A "kígyó" első harmadának tetejére tehetünk fakockákat vagy fachips halmokat a füstöléshez. A Master-Touch E5770 és E5775 -ös típus különösen alkalmas BBQ-ra is, hiszen faszéntartó gyűrűvel és terelőlappal is rendelkezik, amivel kis túlzással tölténysmokerré alakítható, nem kell a kígyó módszerrel begyújtanunk. Használatuk sokkal könnyebb BBQ-hoz mint a hagyományos gömbgrillek "snake-method" setup-pal. – Gázgrillek esetén is tudunk füstölni, ehhez kapható külön füstölő doboz. A Weber Summit sorozat beépített füstölődobozzal, és a füstölő doboz alatt a füstölés intenzitásának szabályozását elősegítő külön égővel rendelkezik. A füstölő dobozba tegyünk a füstölő chipsből egy marékkal, majd helyezzük a begyújtott égőfej fölé – lehetőleg közvetlenül az aromasínre. Amennyiben BBQ-zni szeretnénk, úgy lehetőség szerint egy 3 vagy több égős modellel süssünk.