Sok édesanya a gyerekkel való találkozás után könnyen továbblép ilyenkor, de van, aki hosszabban sem tudja túltenni magát a történteken, veszteségként éli meg, hogy nem sikerült a terv szerint szülnie. A szuleszno terve suu. Ilyen helyzetben érdemes például a Perinatus Alapítványhoz fordulni, melynek egyik fő szakterülete éppen a szülés és a szülés körüli élmények feldolgozásában való segítségnyújtás. Sajnos az is előfordulhat, hogy jó kommunikációval a megkérdőjelezhető döntések is végigvihetők, hiszen a szülő nő rendkívül kiszolgáltatott. Összefoglalva tehát: szülési tervet készíteni mindenképpen érdemes, hogy tisztában legyünk a szülés folyamatával, a lehetséges helyzetekkel, és megtalálhassuk azt a helyet, ahol az elképzeléseink leginkább összhangba hozhatók a lehetőségekkel. De ne felejtsük el azt se - főleg ha először szülünk -, hogy a szülés egy még ismeretlen élmény, nem tudjuk, hogyan reagálunk majd a szülés alatt kapott impulzusokra, és akkor talán már nem is pont úgy gondoljuk, ahogy azt annak idején a tervben elképzeltük.
Az én javaslatom, hogy lehet sportolni, nyilván nem versenyszerűen, de ami jólesik azt bátran, főleg azt a mozgásformát, amit korábban is szerettünk. Dohányozni semmiképpen sem, ugyanis több vizsgálat is bizonyítja, hogy sajnos az, aki kismamaként pöfékel, annak komoly retardációval, azaz kis súllyal születhet gyermeke. Egészségesen kell étkezni. Sok zöldséget és gyümölcsöt kell enni. Sok kismama számol be arról, hogy a szőlőt, banánt kívánja és mázsaszámra eszi, azért ezekkel óvatosan kell bánni, mert elég sok szénhidrátot tartalmaznak. Nyilván alkoholt sem ajánlott fogyasztani, de ha egy pohár pezsgőt megiszik egyszer a kismama, attól nem lesz a magzatnak semmi baja. A szuleszno terve 3. Élettani változások a terhesség alatt "Készüljünk fel arra, hogy az első 12 hétben pszichés ingadozás jellemző. Egyik pillanatban örülünk, a másikban sírunk. Szinte önmagunkat is alig bírjuk elviselni ilyenkor, de ez is természetes folyamat, nem kell tőle megijedni, ez is elmúlik majd. A legnyugodtabb időszak a várandósság idejében a 20-30. hét.
"A kismamák itt szakemberektől hallják az információkat. Ez azért nagyon fontos, mert sokan az internetről szerzik a szüléssel kapcsolatos "tudást", ami sajnos sokszor téves, nem hiteles forrásból származik, így többet árt, mint használ. A tanfolyamon természetesen kérdezni is lehet, így mindenki megkapja a válaszokat azokban a témakörökben, amelyek foglalkoztatják. Azért is nagyon jó egy ilyen alkalom, mert a kismamák önmagukhoz hasonló nőkkel tudnak eszmét cserélni, kérdezni egymástól. Látják, hogy nincsenek egyedül a gondjaikkal, a félelmeikkel" – mondja Héber Judit szülésznő. MIT TARTALMAZZON A SZÜLÉSI TERV ÉS MIKOR FONTOS? A szülési terv a te igényidet tükrözi, ez egy jó fogódzó lehet az orvosodnak, a szülésznődnek, a szülésben segítőknek. Előfordulhat azonban, hogy a kórházban, ahol a szülést tervezed, más a protokoll, mint a te elképzelésid, vagy esetleg az orvosoddal nem értetek egyet valamiben. A SZÜLÉSI TERV A TE IGÉNYEIDET KÖVETI » Gravida Optima. Ezt érdemes előre tisztázni, hogy ne érjenek meglepetések. Jegyezd fel, hogy ki lesz bent veled a nagy napon a szülőszobán.
Visszahívást kérek
Rendszeresen bővülő árukészletünkből, illetve gyorspostai rendeléssel (USA-ból kB. 3 hét) tudjuk... Tovább a cég adatlapjához » Kerepes, Kerepes 06/20/977-7431 Dugóker Kft. Cégünk Bontott alkatrészek értékesítésével foglalkozik. Ezek mellett használt, lízingből visszavett, sérült biztosított autók és közületektől leadott gépjárművek értékesítésével is foglalkozunk. Tovább a cég adatlapjához » 2360 Gyál, Kőrösi út 26. 29/340-073 Jap Team Kft. Cégünk 2006-tól foglalkozik általunk importált japán- és koreai gyári bontott alkatrészek beszerzésével és forgalmazásával. Tevékenységünket 2008-ban kibővítettük új gyári- és utángyártott alkatrészek forgalmazásával. Tovább a cég adatlapjához » Nyíregyháza, Tulipán u. 6. 06/20/975-4070 Jap-Team Kft. Nyíregyháza, Tulipán u. Hyundai bontó - Hyundai - Hyundai bontó - Hyundai - Bontó-info - Minden, ami autóbontó, egész Magyarországról. 06/20/975-4070, 06/70/502-1112 Keresztúri Autóbontó Cégünk 2003 évi alakulása óta foglalkozunk autóbontással, alkatrész kereskedelemmel. Általános bontóként üzemelünk, a leggyakoribb típusokhoz kínálunk alkatrészeket széles választékban, melyekhez beépítési garanciát is vállalunk.
Keleti, valamint nyugati gyártmányú gépkocsikat vásárolunk bontásra szállítással, valamint ezek bontott alkatrészeit árusítjuk. Tovább a cég adatlapjához » 1106 Budapest, Keresztúri út 82. (+361) 261-4937 Minden ami Opel 2737 Ceglédbercel, Erkel Ferenc u. 28. 0670/378-86-00 Auto Car Parts Kft. Személyautó és Teherautó alkatrészek. Volvo bontó budapesten cim és telefon. Opel Astra, Opel Corsa, Opel Aguila, Opel Meriva, Rover, Volkswagen, BMW alkatrészek. Renault Traffic, Ford Transit, Opel Vivaro, Opel Movano, Peugeot Boxer, Fiat Ducato, Land Rover alkatrészek. Tovább a cég adatlapjához » Monor, 2200 Monor 06 70 429 0435 Autóbontó (Csepel) Tizenöt éve az Önök szolgálatában! Mindenféle nyugat típusú kocsik bontott alkatrészeit forgalmazzuk. Főleg német típusok, nagy mennyiségben, de más típusokhoz is tartunk alkatrészeket. Tovább a cég adatlapjához » 1212 Budapest, II. Rákoci Ferenc út 30-91-42-459, 30-941-27-62 Autóbontó Kiskunfélegyháza (Madox) Cégünk német, olasz, francia autók bontásával foglalkozik. Mindemellett használt és utángyártott alkatrészek adásával és vételével.