2019. 03. 02 A PCOS ma már minden 10. nőt érint és a meddőség leggyakoribb oka. Ha érintett, érdekelheti, hogy segíthet Önnek a craniosacralis terápia! Mi az a PCOS? A PCOS (policisztás ovárium szindróma) olyan hormonális zavar, melyet főleg a fogamzókorú nőknél diagnosztizálnak. Tünetei igen változatosak, így nem is mindig figyelünk fel rá. Pcos mi az lite. Sok nő csak akkor jut el orvoshoz, illetve a diagnózisig, amikor hónapokig vagy évekig tartó próbálkozás ellenére sem esik teherbe. A PCOS legszembetűnőbb tünetei a férfihormon túlsúllyal együtt járó hasra hízás, az eredménytelen fogyókúra, az erőteljes szőrösödés, a pattanások megjelenése, a hajhullás; ugyanakkor a külső, esztétikai problémákon túl sajnos komolyabb tünetek is jellemzik. A menstruációs zavarok és magasabb inzulinszint mellett a betegség tipikus velejárója a meddőség. A betegség eredményeképp a petefészkeken egy vastag, kéregszerű bevonat képződik, mely megakadályozza az érett pete kilökődését, a tüszőrepedést, valamint a megtermékenyülést.
A túlzott magnéziumbevitel (napi 3-5 gramm) hasmenést, gyomorpanaszokat és dehidratációt okozhat. Egyes szívproblémák és vesebetegség esetén konzultáljon orvosával, mielőtt magnéziumot szedne! Forrás: WEBBeteg Cs. K., fordító; What Women With PCOS Should Know About Magnesium () Lektorálta: Dr. Pétervári László, szülész-nőgyógyász
Az étrend lényege PCOS esetén egy rendszeres életvitel kialakítása. Naponta 5-6 alkalommal szükséges (2-4 óránként) kis mennyiségű ételt elfogyasztani, emellett nagyon fontos, hogy minden étkezés tartalmazzon szénhidrátot, és megfelelően legyen elosztva a gyorsan és a lassan felszívódó szénhidrátok. Gyorsan felszívódó szénhidrátok kerülése: PCOS étrend a vércukor és inzulin szint stabilizálásának egyik alapja a túl gyors vércukorszint emelkedést okozó alapanyagok kerülése. Így az étrendből javasolt kiiktatni a hozzáadott cukrot tartalmazó élelmiszereket, továbbá kerülendő a fehér rizs, burgonya, fehér liszt alapú ételek gyakori fogyasztása is hasonló okokból. Magas rost tartalmú alapanyagok előtérbe kerülése: Ami viszont jótékony hatással rendelkezik a PCOS- és IR étrend során azok a magas rost tartalmú élelmiszerek. PCOS és magnézium - Mi az összefüggés? - Magas vérnyomás policisztás. Közéjük tartoznak a teljes kiőrlésű lisztből készülő termékek, magas rost tartalmú gabonafélék (barna rizs, hajdina, köles, amaránt, quinoa stb. ), illetve a zöldségek is.
Ahogy arról korábban az Origo is beszámolt, két nappal ezelőtt beszorult egy óriási konténerhajtó a Szuezi-csatornába. A hatóságok közlése szerint nyolc vontatóhajóval próbálják elmozdítani a beszorult hajót, a hajóforgalmat természetesen átmenetileg felfüggesztették a kulcsfontosságú kelet-nyugati vízi úton. A Planet Labs cég által közreadott műholdfelvétel a keresztbe fordult és beszorult Ever Given nevű konténerszállítóról a Szuezi-csatornában 2021. március 25-én Forrás: MTI/AP/Planet Labs Inc. /- A világ egyik legnagyobb teherhajója miatt mintegy 150 hajó torlódott fel a csatornában. A Jerusalem Post azt írja, hogy 13 hajó a déli részen lévő tavakban várakozik, hogy végre kiszabadítsák a 224 ezer tonnás Ever Givent. A hajó mentése csütörtökön is folytatódik, amikor is dagály idején a mélyebb vízbe próbálják húzni a hatalmas vízi járművet. Szuezi csatorna beszorult haro sur les. A hajó miatt Ideiglenesen felfüggesztették a hajóforgalmat a Szuezi-csatornában - derül ki a Szuezi-csatorna Hatóság csütörtöki közleményéből. A 400 méter hosszú és 59 kilenc méter széles hajó mindkét irányban blokkolja az áruszállításra kialakított csatornát.
Főoldal Gazdaság Szükség esetén a 250 méter széles részt akár 400 méterre is kiszélesíthetik. A Szuezi-csatorna déli részének kiszélesítését fontolgatja Egyiptom, ahol beszorult az Ever Given konténerszállító hajó, hat napig eltorlaszolva a forgalmas vízi utat - közölte kedden a Szuezi-csatorna Hatóság (SCA) elnöke. Élet+Stílus: A Szuezi-csatornába beszorult konténerszállító "a mentális állapotunk pandémia idején" | hvg.hu. A Reuters hírügynökségnek adott interjújában Oszama Rabi elmondta, hogy különleges daruk beszerzését is tervezik, amelyekkel 52 méteres magasságból is le tudják emelni egy hajó rakományát. Mint mondta, szükség esetén a 250 méter széles részt akár 400 méterre is kiszélesíthetik. A 400 méter hosszú, több mint 200 ezer tonnás Ever Given március 23-án erős szélben átlósan beszorult a csatorna egyik szűk, déli szakaszában, aminek következtében teljesen leállt a forgalom az Európa és Ázsia közötti legrövidebb hajózási útvonalon. A kiszabadított hajót az SCA vizsgálatának idejére egy tóra vontatták, amely a csatorna két szegmensét választja el. Rabi szerint a hajó adatrögzítőit eltávolították és átadták egy szakértői vizsgálóbizottságnak.
Komoly fennakadást jelent a nemzetközi forgalom egyik csomópontjában a japán tulajdonú Ever Given beszorulása. Akár hetekre is felfüggeszthetik a forgalmat a vízi útvonalon, ahol már több száz hajó torlódott fel. A konténerhajók mérete 20 év alatt megháromszorozódott, ezt a változást nem tudta követni a Szuezi-csatorna, ahol halogatták a szélesítést. Felfüggesztették a Szuezi-csatorna forgalmát, így a csatorna előtt feltorlódott hajók inkább Afrika megkerülését választhatják, mert akár hetekre is blokkolhatja a forgalmat a zátonyra futott japán konténerhajó. A Szuezi-csatornába beszorult hajó miatt késhet a netes rendelésed | Startlap Vásárlás. A Kínából Európába tartó, a világ egyik legnagyobb teherhajójának számító konténerszállító tulajdonosa, a japán Soei Kiszen vállalat szerint a balesetet egy váratlan, erős széllökés okozta. A csatorna forgalmának leállása napi mintegy 9 milliárd dollár értékű áruforgalmat érint, és blokkolja a kelet-nyugati tengerentúli forgalom jelentős részét. Húsz év alatt megháromszorozódott a 193 kilométer hosszú Szuezi-csatornán átkelő hajók rakományának súlya, miközben a hajók száma alig változott, ami jól mutatja, egyre nagyobb konténerhajók használják a csatornát.