– Az utolsó ugrása most is, és a tokiói olimpián is világcsúcs volt. Mit csinált másképp? – Nem éreztem másnak, mint a többit, én ugyanúgy figyelek minden kísérletnél, felpörgetem magam: gyerünk, meg tudom csinálni, aztán próbálok könnyen ugrani. Tényleg nem tudom, miért ugrok ilyen nagyot az utolsó kísérletre, talán valami varázslat, talán csak a véletlen, vagy talán akkor jön ki az a kemény munka, amit beletettünk. Lehet, egy nap majd úgy emlékeznek vissza rám, mint a lányra, aki hatodikra mindig nagyot ugrott. Ugrás a dicsőségért! – Már csak huszonhat centire van a tizenhat méteres álomhatártól. Ön szerint elérhető? – Semmi sem lehetetlen, a tizenhat méteres álomhatár sem, csak keményen kell dolgozni érte. Az a mottóm, hogy ha hittel dolgozol, elérhetsz bármit. Nguyen anasztázia atlétika atletika pro. Minden okkal történik, és néha úgy érzem, én arra születtem, hogy tizenhat métert ugorjak, ez motivál nap mint nap. Az atlétika a világ legszebb sportága, ez a rekord pedig ott van a lábaimban! "Nehezebb volt kijutni erre a világbajnokságra, mint itt helyezést elérni" NGUYEN Anasztázia, távolugró: – Nehezebb volt kijutni erre a világbajnokságra, mint itt helyezést elérni, sajnálom, hogy most nekem ez a 639 centis ugrás volt a vége, de ahogy néztem, a nyolcas döntőhöz azért elég combos eredmények kellettek, korábban ennél gyengébb ugrás is elég volt hozzá.
Gyurátz Réka 66. 48 – Gyurátz nem jutott a döntőbe. Távol, selejtező:.. 16. Nguyen Anasztázia 6. 52 – Nguyen nem jutott a döntőbe. Ezen a délelőttön rendezték a női súlylökés döntőjét is, amelynek aranyérmét a kínai Kung Li-csiao szerezte meg az amerikai Raven Saunders és az új-zélandi Valerie Adams előtt. A kínai versenyző hat kísérletéből öt volt érvényes, s közülük mindegyikkel aranyérmet szerzett volna. A legnagyobb, 20. 58-as dobását az utolsó sorozatban érte el. ATLÉTIKA, NŐI SÚLYLÖKÉS 1. Kung Li-csiao (Kína) 20. 58 méter 2. Raven Saunders (Egyesült Államok) 19. 79 3. Valerie Adams (Új-Zéland) 19. 62 4. Atlétikai vb: Nguyen Anasztázia 12. lett távolugrásban - SportFaktor. Auriol Dongmo (Portugália) 19. 57 5. Szung Csia-jüan (Kína) 19. 14 6. Maddison-Lee Wesche (Új-Zéland) 18. 98
Öt magyar versenyző indul a fedettpályás atlétika vb-n Öt magyar vehet részt a jövő pénteken kezdődő belgrádi fedett pályás atlétikai világbajnokságon. A magyar szövetség honlapjának pénteki híre szerint a versenyre korábban négyen, Kozák Luca (60 m gát), Illovszky Dominik (60 m), Szeles Bálint (60 m gát) és Vindics Balázs (800 m) teljesítették a kvalifikációs szintet, így az ő indulásuk már biztos volt, a ranglista alapján pedig hozzájuk csatlakozott Nguyen Anasztázia. Az MTK távolugrója a ranglistán a 25. Nguyen Anasztázia 12. távolugrásban - Eurosport. helyen állt, de mivel kilencen is visszamondták a szereplést, bekerült a szám 16 fős mezőnyébe. A szerb főváros jövő péntektől vasárnapig ad otthont a világbajnokságnak.
És mikor már minden más versenyszám befejeződött, jött a csattanó, a 2020 óta verhetetlen svéd rúdugró, Armand Duplantis, miután erőlködés nélkül nyerte meg újabb bajnoki címét, a 620-as világcsúcsra ugrott, és a harmadik kísérlete sikerült is, így egy harmadik világcsúcs zárta a 18. fedett pályás világbajnokságot Belgrádban. A lány, aki hatodikra nagyon nagyot ugrik – Mintha saját magát is meglepte volna. – Nagyon boldog vagyok, hogy itt lehetek Belgrádban és részt vehetek a világbajnokságon, nagy nap ez nekem, mert egy álom vált valóra megint – nyilatkozta Yulimar Rojas világbajnok venezuelai hármasugró. Sport365.hu - Nguyen Anasztázia lemaradt a távolugrás döntőjéről. – Remek formában éreztem magam, de az első ugrásoknál kisebb hibákat követtem el, amit az edzőmmel, a legendás kubai távolugróval, Iván Pedrosóval megbeszéltünk. Különleges kapcsolat van köztünk, szinte egyek vagyunk, tudjuk, mire gondol a másik, és mindketten büszkék vagyunk arra, amit Belgrádban elértünk. Remélem, egy nap elérem az ő rekordját, és öt fedett pályás világbajnoki címet szerzek.
A füstölt húst, apró kockákra vágjuk, ha van zsíros rész, azt eltávolítjuk. Végül a megmosott zellerlevelet apróra vágjuk. Főzés A lencsét feltesszük főni, annyi vízzel, ami a fazék háromnegyedéig ér. Ha felfőtt leszedjük a habját, majd belekeverjük a hideg fokhagymás rántást. Amíg újra elkezd főni, sokszor megkeverjük, nehogy leégjen az aljára. (végig a főzés alatt, ajánlatos gyakran megkeverni) Ízlés szerint sózzuk. Ha a lencse félig megfőtt beletesszük a sárgarépát és a fehérrépát. Tovább főzzük addig, amíg a répa is félig megfőtt, akkor beletesszük a kockára vágott füstölt húst. Ha valaki szereti, beletehet 1-2 füstölt hús ízű kockát. Ebben az esetben kevesebb sót kell tenni a levesbe, mert a kocka is sós. Kb. 10 perc múlva bele lehet tenni a csipetkét. Lencsegulyás leves | Mindmegette.hu. A csipetke, akkor jó, ha feljön a leves tetejére. Addigra már minden összetevőnek meg kell főnie. Ezt kóstolással állapítsuk meg, ha minden megfőtt benne, akkor a végén beletesszük az apróra vágott zellerlevelet. Ezzel még 2-3 percig főzzük, és kész.
2 l víz (lehet füstölt lé is) 2 darab marhahúsleves kocka (a füstölt léhez nem kell) 1 dkg só (a füstölt léhez nem kell) 1 darab babérlevél Fokhagymás rántáshoz: 4 dkg vaj 1 fej vöröshagyma (kicsi) 2 gerezd fokhagyma 1 teáskanál fűszerpaprika Cukros barna rántáshoz: 4 dkg vaj 1 teáskanál cukor 5 dkg finomliszt A végső íz beállításához: 1 evőkanál ecet 1 evőkanál mustár ½ dl tejföl 20 dkg virsli A lencsét főzés előtt átválogatjuk, megmossuk, s minimum kétszeres mennyiségű vízben állni hagyjuk legalább 8 órányit (úgy, ahogy a lencse főzésénél szó volt róla). A beáztatott lencsét akár a saját levében, akár füstölthús levében, akár marha alaplében megfőzhetjük (bő egy órán át). Próbálkozásaim a konyhában-: Lencsegulyás. A főzőléhez adjunk hozzá sót, leveskockát és babérlevelet. (A só és a leveskocka nem szükséges, ha alaplét vagy füstöltlét használunk. ) Közben vöröshagymát és a fokhagymát megpucoljuk. A vöröshagymát apróra vágjuk, a fokhagymát fokhagymanyomón áttőrjük. Fokhagymás rántást készítünk: Amikor a lencse kezd megfőni vajon megpirítjuk a az apróra vágott hagymát.
Tipp: A chef ajánlata Ismerje meg Magyarország legnépszerűbb ételeit, részletes leírásokkal, pontos bevásárlőlistával, sok hasznos és praktikus tippel s tanáccsal. --->
Mit kezdjünk vele? Finom gesztenyés ételek, sütemények... Ha igazán látványosan akarjuk tálalni a sütőtökös bablevest, akkor a tök kivájt héjába tegyük az asztalra! Ehhez úgy kell elfelezni a tököt, hogy egyrészt ne billegjen az asztalon, másrészt... A borleves elkészítésénél arra kell figyelni, hogy a benne lévő tojások nehogy összefussanak. Ősszel, szüret idején talán a legaktuálisabb leves receptünk következik! A burgonyapüré leves elkészítése során újburgonyát használunk. Sűrítési eljárásnak mi a tejfölös habarást választottuk. Nyári levesnek, hidegen ajánljuk a fokhagymás uborkalevest, de ízlés szerint akár forrón is fogyasztható. A rekkenő hőségben biztosan jólesik! Ha előkerül a bogrács, akkor tuti, hogy előbb vagy utóbb babgulyás is fő benne! Akkor lesz a legfinomabb a babgulyásunk, ha a babot egy éjszakán át... Na vajon mit tegyünk vele? Kiderül a receptből.