Vörösiszapper: tíz vádlott bűnös Tíz ember bűnösségét mondta ki a vörösiszapper megismételt elsőfokú eljárásában a Győri Törvényszék hétfőn. Az első- és a másodrendű vádlottat, a Mal Zrt. volt vezérigazgatóját és műszaki vezérigazgató-helyettesét letöltendő szabadságvesztésre ítélték. Öt vádlottat felmentettek.
A 2010. október 4. -én bekövetkezett vörösiszap-katasztrófa hazánk legnagyobb ipari szerencsétlensége, mely összesen tíz ember életét követelte, többen megsérültek és több száz ember otthona vált lakhatatlanná Kolontár, Devecser és Somlóvásárhely településeken. A Magyar Vöröskereszt azonnal elindította saját segélyműveletét. Munkatársaink és önkénteseink már a katasztrófát követő órákban megérkeztek a helyszínre ahol védőfelszerelést, élelmiszert valamint ásványvizet osztottak a rászorulóknak és a mentésben résztvevőknek. Varga Mihály: A választás tétje, hogy merre megy tovább Magyarország | Demokrata. Több kollégánk tagja volt annak a kutatócsapatnak, amely a katasztrófa túlélőit és áldozatait kereste. A segélyakció keretében egy év alatt 17 ezer élelmiszer és 14 ezer vegyi áru csomagot, valamint 130 ezer palack ásványvizet osztott ki a Magyar Vöröskereszt Kolontár, Devecser és Somlóvásárhely településeken. A devecseri orvosi rendelő újra indulását defibrillátorokkal és egyéb orvosi műszerekkel támogattuk. Hosszú távú segítség Az elmúlt 10 évben közösségi alapú lakossági programokkal segítettük a térségben élőket.
A bíróság tíz ember, köztük az első- és másodrendű vádlott bűnösségét mondta ki. Az első- és a másodrendű vádlottat, a Mal Zrt. volt vezérigazgatóját és műszaki vezérigazgató-helyettesét letöltendő szabadságvesztésre ítélték. Öt vádlottat felmentettek (Fotó: MTI/Krizsán Csaba) Vádlottak a vörösiszapper másodfokú eljárása ítélethirdetésén a Győri Ítélőtáblán 2019. december 13-án. Súlyosbította a másodfokon eljáró táblabíróság az első fokon eljáró Győri Törvényszék bűnösséget megállapító ítéletét. Eszerint az elsőrendű vádlottat, B. Zoltánt, a Magyar Alumínium Termelő és Kereskedelmi Zrt. egykori vezérigazgatóját négy év, a másodrendű vádlottat, D. Tizenegy éve történt a vörösiszap-katasztrófa - Győr Plusz | Győr Plusz. Józsefet – a cég egykori műszaki igazgatóját – három év végrehajtandó börtönbüntetésre ítélte közveszélyokozás és a hulladékgazdálkodás rendjének megsértése miatt. Az ötödrendű vádlottat két és fél év börtönbüntetésre ítélte (Fotó: MTI/Krizsán Csaba) Érdekes lehet számodra:
Újévi fogadalmak ide vagy oda, januárban megfogadtam, hogy egészségesebben fogok enni, semmi süti, mondjuk ezt karácsony után nem volt nehéz tartani. Végigcsináltam ezt az étrendet, amivel nektek is szeretnék most segíteni, ugyanis finomabbnál finomabb dolgokat ehettem, nem maradtam éhes és nem is kellett sokat időzni hozzá a konyhában. Ez a 7 napos mintaétrend segít, hogy elindulj a helyes táplálkozás felé és bebizonyítja, hogy az egészséges ételek is lehetnek finomak. Diétázz káposztával - 7 napos mintaétrend! | Mindmegette.hu. A szakértők szerint 21 nap kell minden változáshoz, az életmódváltáshoz is, úgyhogy tessék nekilátni. 🙂 Az étrendet Takács Hajnalka dietetikus szakmai segítségével állítottam össze, amit ezúton is köszönök neki! Ha személyes tanácsadásra, egyénre szabott étrendre van szükséged, fordulj hozzá bátran: Nincs más dolgod, kattints a linkre vagy a képre a letöltéshez! Letölthető mintaétrend
Mi lenne, ha nem kéne ehhez kalóriákat számolgatni és éheztetni magunkat? Sajátítsuk el az evésnek azt a módját, ami beépíthető az életvitelünkbe és ezzel tartós eredményt biztosít. Ezek is érdekelhetnek A testkontroll titka A módszer alapja, hogy nemcsak az számít, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mikor, mivel és hogyan. A lényeg az ételek társítása, figyelembe véve testünk folyamatainak ciklusait. Testünket is fizikai törvények irányítják, és ha az energia felszabadul, a szervezet megszünteti a túlsúlyt. Feladatunk a felesleges anyagok eltávolítása lesz, étkezéseink célja pedig 7 napos testkontroll diéta energia felszabadítása. A rosszul táplált szervezet akkor is több ételt akar, ha egyébként nagy mennyiség kerül a gyomorba. A túl sok evésnek két élettani oka van. Az egyik, ha szervezetünk nem jut elég tápanyaghoz. A bélrendszer belső falán a bélbolyhok eldugulásakor a tápanyag nem jut be a szervezetbe. Eldugulhat olyan ételek melléktermékétől, amiket nem tudunk kellőképpen feldolgozni.
A Muffin formát, kibéleljük 1-1 szelet bacon szalonnával, belerakjuk a formába az apró kockára vágott zöldségeket, majd ráöntjük a tojást. A tetejére reszelt sajtot szórunk, majd180 °c-os sütőben 12… 200 kcal / 1db Előre lesüthetünk egy nagyobb adagot és mélyhűtőben hosszú hetekig eláll! Zabpehely 50 dkg kókuszreszelék 10 dkg méz 50 dkg vaj 20 dkg zabliszt 5 dkg mazsola 10 dkg mandula 5 dkg dió 5 dkg A mézet a vajjal felforraljuk, majd belekeverjük a többi összetevőt és néhány percig tovább melegítjük. Sütő tepsibe… 500 kcal Csirkemell 8 dkg Ananász 1 szelet 3 dkg mozarellasajt 1 szelet 3 dkg olivaolaj 3×1 tk cukkini 3 dkg póréhagyma 3 dkg paprika 3 dkg barnarizs 6 dkg só, bors A csikemell mindkét oldalát 1 tk olajon elősütjük, majd tepsibe helyezzük. Ráteszünk egy karika ananászt és 1 szelet mozarella sajtot, majd 200°c-os sütőben… 270 kcal 1 tojásból, salátával, paradicsommal Szénhidrátcsökkentett kenyér (Ludwig&Mentesi) 2 szelet tojás 1 db gépsonka 1 szelet (2 dkg) olaj 1 tk. paradicsom, uborka, saláta 10 dkg Szénhidrátcsökkentett kenyér (Ludwig&Mentesi) 2 szelet 1 teáskanál olajon lepirítjuk a sonkát, ráütjük a tojást, sózzuk és fedővel lefedve a kívánt állag eléréséig sütjük.