Az összeállítás: Tűzálló tál alját vékonyan kiolajozom. Beleteszem a kínai kel harmadát vegyesen veszem a zsenge leveleket és a levélszárakat, ráöntöm a rizs felét és ráteszem a hús bő harmadát. Meglocsolom 1 kanál tejföllel. Megismétlem még egyszer, de kevés kínai kel levelet és a húsból 2 evőkanálnyit meghagyok és ez lesz a 3. Rakott kinai kel auto. réteg. A tetejére tejfölt teszek. 180 fokos sütőben 35 percig sütöm. A tányéron még jár hozzá extra tejföl. Visszaugrás a navigációhoz Visszaugrás a navigációra
A recept hozzávalóit a Chef Market biztosította. Rendelje meg még ma bevásárlását és másnap már házhoz is kapja! Fotó: RAS / Recepttár
Kimérek 250 g nyers basmati rizst. Alaposan átmosom, majd egy fazékba teszem. Felteszem a tűzre, hogy átmelegedjenek a szemek. Utána felöntöm 500 g terápiás csontlével /húslevessel. Ha ez nincs, akkor szűrt vízzel. Hagyjuk felforrni, majd vegyük le alacsonyra a lángot és fedő alatt 10-12 perc alatt főzzük puhára. Izésítsük sóval, babérlevéllel és kurukumával. Hagyjuk kihűlni. Majd keverjünk hozzá egy evőkanál almaecet. Ha sima vizet használtunk hozzá, akkor egy teáskanálnyi kókuszolajat is tehetünk hozzá. A kínai kelt szedjük leveleire és vágjuk csíkokra. Rakott kinai kel 1. Forrásban lévő vízben főzzük meg, ízesítsük őrölt köménnyel és sóval. Majd szűrjük le. Egy fej vöröshagymát pucoljunk meg, vágjuk apróra. Én zsiradék helyett egy kevés csontlén pároltam meg. Erre dobtam a darált pulykahúst. Ízesítettem sóval oregánóval, őrölt pirospaprikával és egy gerezd fokhagymával. Közepes hőfokon addig pároltam, amíg a hús teljesen megpuhult. Ezután lehúztam a tűzről és belekevertem a főtt basmati rizsből 400 grammot.
Elkészítési idő 90 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Egyszerű ételek Árkategória Pénztárcabarát ételek Hozzávalók: 1 bögre rizs 1 fej (kínai) kelkáposzta 40 dkg főtt sonka 1 ek. olaj 1 nagy pohár tejföl 2 tojás 10 dkg vegyes magkeverék (tökmag, napraforgómag) Elkészítés: A rizst kétszeres mennyiségű vízben megfőzzük. A kínai kelt leveleire szedjük, megmossuk, leszárítjuk, fél centi vastag csíkokra vágjuk. Sós vízben éppen csak leforrázzuk, majd leszűrjük, lecsepegtetjük, és a felét alufóliával bélelt, olajozott tepsibe szedjük, eligazítjuk. A főtt rizst jól lecsepegtetjük, a füstölt sonkát vékony csíkokra metéljük. A káposztára rászedjük a főtt rizst, majd megszórjuk a sonkacsíkokkal és befedjük, a káposztacsík másik felével. A tejfölt a tojásokkal elkeverjük és sóval, borssal ízesítjük, rálocsoljuk a káposztára. Megszórjuk a magkeverékkel, és 180 °C-os sütőben, 30-35 perc alatt pirosra sütjük. Ha elkészült, 10 percet pihentetjük, és nagyobb kockákra vágva tálaljuk. Rakott kínai kel – Zöldkamra.hu. Mutatunk egy szokatlan rakott káposztát!
Tökéletes karantén kaja, ami még egészséges is. Jelenleg én is abból főzök ami van itthon. Sose szerettem ételt kidobni, most meg pláne nem. Van itthon két nagy kínai kel, így szerettem volna valami tartalmas főétel formájában felhasználni. Darált húshoz jó áron hozzá lehet jutni. Basmati rizs, terápiás csontlé és kókuszjoghurt is van itthon mindig. Karantén ebéd- Rakott kínai kel | Fittdiéta. Ez egy gyorsan összedobható, több napra vagy a család minden tagjának elegendő ebéd, ami pénztárca barát is. Ha további tippeket szeretnél, és személyre szabott életmód tanácsadást, étrendet, hogy biztos elérd a célod, látogass el az oldalamra, ahol megtalálod a személyre szabott étrend csomagokat! KATTINTS IDE! Hozzávalók 4 adaghoz: 600 g kínai kel őrölt kömény parajdi só 500 g darált pulyka 1 fej vöröshagyma oregnó 1 gerezd fokhagyma őrölt pirospaprika 0, 5 dl terápiás csontlé 400 g főtt basmati rizs (elkészítése a leírásban) almaecet őrölt kurkuma 150 g kókusz joghurt Elkészítés: Először elkészítem a basmati rizst. Nekem ez mindig van a hűtőben vagy a fagyasztóban így a recept, a főtt mennyiséget tartalmazza.
Közérdekű 2020. május 13. Miskolc y híd na. Rendkívüli idők, rendkívüli megoldások - Lakossági fórum helyett online tájékoztatás az Y-hídról A járványhelyzet miatt nem tartanak "élő", személyes lakossági fórumot a régóta várt, de már épülő Y-híddal kapcsolatban. A miskolciak ehelyett - amíg veszélyhelyzet tart - elektronikus úton és online formában kapnak folyamatos tájékoztatást az építkezés miatti forgalmirend-változásokról, és arról is, hogy haladnak a munkálatok. Próbacölöpözéssel kezdődött meg a miskolci Y-híd építése még április elején. Veres Pál polgármester a munkaterületen tartott bejáráson akkor úgy fogalmazott, több évtizedes álma valósul meg Miskolcnak azzal, hogy végre megépül az Y-híd, amely jelentősen megkönnyíti majd a Martinkertváros, Szirma és egész Miskolc közlekedését. A beruházás első szakaszában még nem kell forgalmirend-korlátozásokra számítaniuk az autósoknak és a környéken élőknek, később azonban, ahogyan az építők fokozatosan haladnak a 13 és félmilliárdos beruházás munkálataival, lesznek majd ilyenek is.
Újabb jelentős összeggel, több milliárd forinttal támogatja a kormány Miskolc úthálózatának fejlesztését. Az Y-híd építésével kapcsolatos egyeztetéseken többször is felmerült, hogy a megnövekedett városi forgalom miatt, több helyen is szükség lenne új tehermentesítő utak megépítésére. A kormány támogatásával megszületett a szakmapolitikai döntés, hogy az Y híd által létrejövő úthálózati elemek fejlesztését folytatni kell további szakaszok 2×2 sávosra bővítésével. Ezen döntés eredményeképp még idén szeptemberben közbeszerzési eljárást indít a NIF Zrt. Miskolc y híd e. az Y híd utáni új útszakaszok tervezőjének kiválasztására. "Örömmel jelenthetem be, hogy kérésem meghallgatásra került, a magyar kormány döntött arról, hogy újabb utak, útszakaszok megépítésével támogatja Miskolc város úthálózatának fejlesztését" – mondta Csöbör Katalin országgyűlési képviselő. "A megszületett szakmapolitikai döntés a meglévő úthálózatok 2×2 sávra bővítéséről és új útszakaszok megépítéséről szól. Még idén szeptemberben közbeszerzési eljárást indít a NIF Zrt.
Éppen ezért ígért korábban folyamatos tájékoztatást a projekt állásáról és az építkezés miatti forgalmi változásokról a polgármester, a kivitelező, valamint a beruházás környékén lévő városrészek három önkormányzati képviselője, Hegedűs Andrea, Cseléné Figula Edina és Badány Lajos is. Az eredeti terv szerint lakossági fórumot tartottak volna, amelyen a kivitelező szakembereitől személyesen kaphattak volna tájékoztatást a miskolciak a projektről, erre azonban a koronavírus-járvány miatt nincs lehetőség. A városvezetés és a kivitelező azonban úgy döntött, hogy a megfelelő tájékoztatás "nem maradhat el", és ha már rendkívüli időket vagyunk kénytelenek megélni, akkor rendkívüli megoldást kell találni arra, hogy a miskolciak minden információt megkaphassanak a beruházással kapcsolatban. A lakossági fórum helyett így online tájékoztatást biztosít a város és a kivitelezést végző HE-DO Kft. Zöld utat kapott Miskolc az Y-híd kerékpárútjának építéséhez | BRINGAZAS.HU. az itt élőknek. Az építkezéssel kapcsolatos információkat a mellékelt dokumentumban találják, mint ahogy, azt az e-mail címet is, amelyen 15 napig várják az észrevételeket, kérdéseket a szakemberek, és meg is válaszolják azokat.
* * * Indóház Online – Hivatalos oldal: hogy ne maradj le semmiről, ami a földön, a föld alatt, a síneken, a vízen vagy a levegőben történik. Csatlakozz hozzánk! Klikk, és like a Facebookon!
Az online lakossági megkereséseket pedig fogadják a terület önkormányzati képviselői is. A cél az, hogy mindenki választ kaphasson minden egyes, az Y-híddal kapcsolatos kérdéseire Csatolmányok