Hogy milyen gyorsan hat, az attól függ, hogy az előbbiek közül melyiket alkalmazzuk. Az izomlazítás és fájdalomcsökkentés például szinte azonnal érezhető, ahogy felhelyezzük, a páciens rögtön megkönnyebbülést érez. A duzzanatcsökkentés pedig pár óra alatt már érzékelhető, látható. Hatóanyag nélkül hat Mivel a kineziológiai tapaszban semmiféle hatóanyag nincs, sokan kételkedhetnek hatásosságában. Almásy Csilla elárulta, hogy a szakértő által speciális módon felhelyezett szalag mechanikus úton fejti ki hatását. - A tapasz a hatékonyságát a bőr alatti szövetekre kifejtett hatásával éri el, segítségével elmozdítjuk valamilyen irányba a szöveteket, ezzel érjük el a kívánt hatást. Sokszor kézzel teszteljük ki előtte, hogy valamely irányba elmozdítva a bőrt és az alatta lévő kötőszövetet, javul-e a mozgástartomány az ízületben, csökken-e a fájdalom - magyarázta a módszert a gerincterapeuta. - Amelyik irány jó, annak megfelelően helyezzük fel a tape-et, ami aztán akár öt-hat napon keresztül is megteszi azt a szöveti elmozdítást, amit a terapeuta előtte kipróbált, és jónak bizonyult.
A kineziológiai tapasz vagy más néven kinesio tape egy mechanikus tapasz, melyet különböző ízületi és izomfájdalmak, húzódás vagy ficam kezelésére használnak. Lehetséges hatásait számos kutatás vizsgálta már, hatóanyag ugyanis nincs a tapaszokban. Sokan kételkednek abban, hogy egy pusztán mechanikus úton működő kineziológiai tapasz segíthet a mozgásszervi problémák kezelésében. A kutatások eredményei sem egyöntetűek, inkább a rövidebb távú fájdalomcsillapításban és mozgástartomány-növelésben találják hasznosnak izom- és gerincsérülés, nyaki gerincet érintő ostorcsapás-sérülés, krónikus hát- és vállfájdalmak esetén. A gerincterapeuta véleménye A kineziológiai tapasz működéséről és hatékonyságáról Almásy Csilla gerincterapeuta-gyógytornászt kérdeztük meg, aki elmondta, a tapasz mozgásszervi problémák kiegészítő terápiájaként alkalmazható, a hatása pedig tapasztalatai szerint meglepően gyors. - Sokféle alkalmazási lehetőség rejlik benne: használjuk izomlazításra vagy éppen -aktiválásra, ödéma - duzzanat -, véraláfutás csökkentésére, fájdalomcsillapításra, korrekcióra, beszűkült mozgástartomány növelésére.
Termékleírás A Wundmed Kinesio Tape kineziológia tapasz pamutból készült, légáteresztő, vízálló, elasztikusságában az emberi bőrhöz hasonló, hosszúságában rugalmas ragasztószalag. A kineziológia tapasz egy japán kiropraktőr, dr. Kenzo Kase által kifejlesztett kezelési eszköz. A módszer lényege, hogy ezzel a szalaggal a saját testünk öngyógyító folyamatát aktiváljuk. A kiropraktőr rájött, hogy az ízületi panaszokért leggyakrabban az adott területet körülvevő izmok asszimetriája felelős. Ugyanakkor a fájdalmat az ízületeket és izmokat átölelő szövetek hibás működése okozza. Ha egy sporttevékenység során hirtelen túlfeszítődik egy izom, a szervezet védekezésképpen kontrakciós reflexszel reagál. A szalag – megfelelő receptorokra hatva – a szervezet téves reakcióit az öngyógyítás felé tereli. Kinek ajánlott a használata? 1979 óta használják a szalagot sportolók és élsportolók is Japánban. Európában Hollandiában vezették be először a használatát, majd Németországban, mára már az egész világon használatos.
Ha egy fokkal kedvezőbb, olcsóbb, egészségkímélőbb, de mégis eredményes megoldást keresel, vedd számításba a gyógyszertári alkohol és a hidrogén-peroxid használatát is! A kettő anyag azért számít jó üzletnek, mert amíg az alkohol hamar képes elpárologni, mégis hatékonyan megszabadít a penészes felületektől, a hidrogén-peroxid pedig vízre és oxigénre bomlik, miközben szintén célravezetően orvosolja a problémát. 2) Csak természetesen! Napjainkban egyre többször és egyre több területen nyúlunk vissza ősi módszerekhez. Teljesen érthető okokból, hisz annyi mesterséges, szintetikus és káros anyag vesz minket körül, hogy már tudatalatt is keressük a natúr lehetőségeket és megvalósításokat. Ha Te is a környezetbarát megoldások híve vagy, akkor van egy jó hírünk: a penészes fal kezelésére számos házi praktika a rendelkezésedre áll! Penész ellen a szódabikarbóna és az ecet is a segítségedre siet, de kis mennyiségben található szennyeződések esetén akár a sütőpor vagy a citromlé is szuper szolgálatot tesz majd!
Ahogyan arra már korábban is utaltunk, a csúnya szennyeződések nem mindig vannak szem előtt, ezért azt javasoljuk, hogy a nagytakarítások alkalmával, mindig ellenőrizd a nyirkos, hűvös zugokat és területeket: például a falvédő mögötti, a mosdókagyló alatti és a fürdőkád melletti részeket! Emellett a mosogató tájékán és az ajtók és ablakok környékén is érdemes szétnézned! Penész elleni tuti tippek házilag 1) Mindig legyen otthon penészirtó és penészölő spray! A penész elleni szerek két legnagyobb előnye, hogy szinte minden bolt polcain megtalálhatók, illetve összetevőiknek hála, hatékonyan és gyorsan eltávolítják a makacs fekete és zöld szennyeződéseket. Az egyetlen probléma velük a bennük található hipoklorit (közismertebb nevén hipó), ami a tisztítási folyamat után még sokáig ottmarad a levegőben, ezzel negatív hatást gyakorolva a szervezetre. Így, ha a vegyszeres készítményeket alkalmazod a penész elleni harc során, mindenképp figyelj oda az alapos és rendszeres szellőztetésre! Viszont jó, ha tudod, hogy a penész ellen hypo nélkül is felléphetsz!
A penész megelőzése Ahogy mindenben, a penész elleni harcban is a legkézenfekvőbb megoldás a megelőzés. Néhány könnyen betartható, egyszerű gyakorlattal megakadályozhatjuk, hogy a lakásunkat ellepjék a penészgombák. Mivel a penészgombák a párás, levegőtlen területeken tenyésznek, így az elkerülhessük érdekében, biztosítanunk kell a lakás optimális páratartalmát. Ezt megoldhatjuk rendszeres és teljes körű szellőztetéssel. Fontos továbbá, hogy a falfelületeket ne fedjünk be teljesen, lehetővé téve ezzel a levegőzésüket. Érdemes gombaölő, penész elleni falfestéket is használni mind bentre, mind pedig kintre, a vakolatra is. A ház külső szigetelésével is garantálhatjuk az ideális páratartalmat. Ezzel párhuzamosan jó megoldás lehet a szellőzőrendszer kiépítése. Amennyiben nincs lehetőségünk grandiózus beruházásokra, egy párátlanító eszköz beszerzésével is elérhetjük, hogy ne legyen túl magas a páratartalom. Ezek a berendezések rengeteg, akár napi több liter vizet is képesek megkötni a levegőből.
2017. augusztus 9. Ronda, makacs, visszatérő. Az a fránya penész. Ha nekünk is meggyűlik a bajunk vele a lakásban, de nem szeretnénk vegyszereket használni, vessük be az alábbi házi praktikákat! Mindenek előtt: szellőztetés! Az új, modern nyílászárók olyan jól szigetelnek, hogy szinte semmit nem szellőzik a lakás csukott ablakoknál – ez pedig tökéletes körülményt teremt a penész megtelepedésének. Éppen ezért naponta legalább kétszer szellőztessünk, és amíg nincs odakint nagyon hideg, mindig hagyjuk résnyire, bukóra nyitva az ablakokat. Ez különösen a fürdőszobában fontos, ahol magas a páratartalom. Fotó: A "nagy öregek": ecet és szódabikarbóna Természetesen a két háztartási jolly jokert, az ecetet és a szódabikarbónát a penész elleni küzdelemben is bevethetjük. Előbbihez forraljunk fel 1 liter vizet, majd keverjünk el benne 1 dl 20%-os ecetet. Ezt öntsük egy szórófejes flakonba, és adjunk annak a penésznek! Ne dörzsöljük át a felületet, csak hagyjuk hatni a keveréket. A szódabikarbónát pedig a fürdőszoba csempéin és a fugán alkalmazhatjuk – készítsünk belőle sűrű masszát kevés víz hozzáadásával, és gumikesztyűben egy szivaccsal súroljuk át az érintett felületeket.
Ha a falról szeretnénk eltüntetni a penészt, 1 liter vízhez keverjünk 2 dl bóraxot, és ezt spricceljük a problémás felületre. Textíliákhoz két pohár forró vizet keverjünk el fél pohár bóraxxal, ezzel dörzsöljük át az anyagot, majd töröljük szárazra. Szépen felújított panellakás, új nyílászárókkal a XIII. kerületben Ecet: Az ecetet hígítatlanul is használhatjuk, és mindenképp 20%-osat válasszunk. Ammónia: Az ammóniát nem porózus felületeken használhatjuk penész ellen. Fele-fele arányban keverjük el vízzel, 10 percig hagyjuk a felületen, és utána öblítsük le. Hidrogén-peroxid: A hidrogén-peroxidot hígítatlanul spricceljük a kezelendő felületre, 10 percig hagyjuk hatni, utána szárazon töröljük le. Szódabikarbóna: A szódabikarbónát szintén a textíliákon használhatjuk sikerrel, mosógépben mosható textíliáknál akár a mosóper mellé is szórhatjuk a szódabikarbónát. De sikerrel alkalmazhatjuk azokban a szekrényekben is, ahonnan a penészt már sikerült eltávolítani, de a dohos szag még megmaradt.
Gyakori emberi tulajdonság, hogy mindig csak akkor kezdjük keresni a megoldást, amikor már "baj van". Éppen ezért nem is adhatnánk jobb tanácsot, minthogy már a penészedés megjelenése előtt fékezd meg a probléma kialakulását! A legegyszerűbb módszer, ha naponta több alkalommal szellőztetsz, így a pára biztosan nem tud majd lecsapódni a falakon. Habár a fűtési szezonban ez nem túl gazdaságos megoldás, egy minimális néhány perces ablaknyitás ilyenkor sem árt. Ha ezt nem tartod túl komfortosnak, az optimális légmozgás biztosítását gépi szellőztetéssel, avagy egy párátlanító rendszer kiépítésével is orvosolhatod. Emellett penész ellen célszerű az olyan szobanövények beszerzése is, amelyek jól érzik magukat a párás és meleg környezetben. Adott esetben a vitorlavirág, a páfrány, a citromfa és a borostyán is tökéletes választás. Utóbbinak kifejezett előnye, hogy a gombaspórák mellett a tisztítószerekből származó káros formaldehidet is képes kiszűrni a levegőből. Az EcoFamily kínálata a penész elleni harcban is segítséget nyújt Látod?
Illetve, ha ezt már túl nagy falatnak érezzük, hívjunk szakembert. Ha ezek után még mindig visszatér a penész, akkor a falban telepedett meg, és akár statikai problémákat is okozhat. Ilyen esetekben már mindenképp hívjunk szakembert.