Ha tavasz, akkor végtelenbe nyúló piknikek. A jó időben mindenki a szabadba kívánkozik, főleg, ha isteni nasik is társulnak a kikapcsolódás mellé. Most a vegán életmódot követőknek kedveskedünk – ezekkel a sütikkel a nem vegán barátokat is biztosan elkápráztatjátok, és ti sem maradtok ki semmiből. Vegán tiramisu Ez a csoda süti teljes mértékben vegán, tofuból készült. Gondoltátok volna? Ne ijedjetek meg, az íze ugyanolyan isteni, ráadásul a látvány sem piskóta. 😉 Vegán túrógombóc A nem vegán ismerősök garantáltan imádni fogják ezeket a gombócokat, ugyanis a szétfőzött köles nagyon hasonlít a túróra. A 3 kedvenc gluténmentes és vegán desszertem, amit még mérni és sütni sem kell. Bátran ajánljuk, falatozásra fel! Vegán kókuszkocka Nem maradhat ki a vegán süti toplistánkból a klasszik kókuszkocka sem – vegán változatban is az összes ujjunkat megnyaljuk utána. Érdemes elkészíteni, jól fog mutatni a képeken is. 😉 Mentes kókusztekercs Tudjuk, ismét kókusz, de ami jó, az jó! Ezzel a mindenmentes kókusztekerccsel nem kell sokat bajlódni, az íze pedig egyszerűen isteni.
Gluténmentes növényi étrendet folytatva meglehetősen nagy kihívás volt ízletes süteményeket összehoznom – legalábbis az első néhány hónapban. A legnagyobb gondot számomra az okozta, hogy nem szívesen veszem elő a mérleget, szeretek random, spontán főzni, ebbe pedig nem igazán fér bele a méricskélés. Szerencsére találtam olyan édességeket, amiket könnyedén el lehet készíteni szemmértékkel, nem kell hozzájuk semmilyen állati eredetű hozzávaló, és még gluténmentesek is. Sőt, a sütőt sem kell bekapcsolnod, hogy elkészüljenek! 1/3 Kölesgombóc A köles egy univerzális alapanyag, messze nem csak köretnek ideális. Ami biztos, hogy édességekhez is tökéletesen passzol, és a túrógombóc növényi alternatíváját is egyszerűen elkészítheted belőle. Vegan köles receptek . A kölest mindig alaposan meg kell mosni, érdemes kicsit áztatni is, ezt célszerű belekalkulálnod, amikor elkészíted ezt a desszertet. Ha átöblítetted, akkor növényi itallal (én a rizsitalt preferálom a leginkább, de ehhez a desszerthez a kókuszital is nagyon passzol) és ízlés szerinti édesítővel tedd fel főni.
Köretként is kiváló, de még reggeli kásaként is elkészítheted, sőt, ha citrommal kevered, ízre és állagra is tökéletesen helyettesíti a túrót. Alapvetően nincs íze, úgyhogy bátran fűszerezd, ízesítsd, készíthetsz belőle felfújtat, de begyúrhatod fasírtba is. Az elkészítése is egyszerű, alapos átöblítést követően lobogó, sós vízben kell kifőzni, majd kisebb lángon hagyni, míg megpuhul. Ahhoz, hogy minden folyadékot magába szívjon, hagyd 10-12 percig lefedve a főzést követően. Mutatjuk is a kedvenc receptjeinket! Cukkinipörkölt kölessel Ugyan az elnevezése pörkölt, de sokkal könnyedebb, ráadásul húsmentes a cukkinipörkölt, amely nagyon gyorsan elkészíthető, könnyed fogás, mégis jól fogsz lakni tőle. Könnyed cukkinipörkölt kölessel dúsítva – Egészséges, alakbarát fogás - Receptek | Sóbors. A cukkini és a köles jó szaftos lesz, ahogy összefőnek, a fűszerekkel együtt simán megadja a pörköltélményt. Sajtos kölesfasírt Mint írtuk, a köles húsmentes fasírthoz is kiváló alapanyag, csak intenzívebb fűszerezést kíván, és ha szereted, tegyél bele sajtot is. Sütheted olajban, de ugyanolyan finom lesz sütőben is, úgy még diétásabb.
A krémes sütőtökmártás, a finoman pirított-párolt erdei sétákat idéző gomba, a friss zöldfűszerek hétköznapi műalkotássá varázsolják ezt az egyszerű fogást! Vegán reggelik – Csicseri rántottás bőségtál Mit eszel tojás helyett? Nem hiányzik egy jó rántotta? Akkor ti csak ilyen kásákat reggeliztek? Jól lehet azzal lakni? Bizony, ez néhány gyakori kérdés, melyekre mindig örömmel válaszolok! Vegán "sajtos" pizza recept scarlett69 konyhájából - Receptneked.hu. Vegánként ugyanis sokkal laktatóbban, változatosabban, ízgazdagabban és természetesen motiváltabban reggelizünk, mint valaha! Kedvenc Vegán Palacsintánk Palacsinta. Egy szó, amely mindenkiben azonnal érzelmeket kelt, a gyermekkorok nyári palacsintázásai a mamánál, a sűrű barack-vagy málnalekvár aromás illata Olasz Vegán Gasztrokaland – 3 fogásos ínyenc menü A szombati főző workshopjaim receptjeinek összeállításában mindig nagyon fontos szempont, hogy laktató, tartalmas, ugyanakkor nagyon finom és egészséges fogások kerüljenek a családi asztalra. Ezúttal a fenséges OLASZ KONYHA jellegzetes ételei kerültek terítékre.
Ahogy ígértem, elkészítettem a köles sajtot is, igaz az első felvonás nem lett túl fotogén, ellenben nagyon finom… 😄 Recept újítás: érdemes a kölest előtte 2-3 napig fermentálni (nekem ebben a melegben 1 nap után elkezdett pezsegni), sokkal sajtosabb ízt kölcsönöz neki. A köles fermentálása nagyon egyszerű: a megmosott kölest egy nagyobb befőttes üvegben felöntöm vízzel (lehetőleg klórmentes legyen, mert a klór gátolja a fermentációt, például jól felforralt csapvíz, vagy ártézi víz), hogy bőven ellepje, és hagyom, hogy a jótékony bacik dolgozzanak. Érdemes mosogatóba rakni, nekem kétszer is kifutott, vagy rakjuk jóval nagyobb befőttesüvegbe. Vegán köles receptek gyorsan. Reggel este "szisszenteni" kell rajta, vagy nem túl erősen rátekerni a tetejét, hogy a fermentálás következtében keletkező gázok távozni tudjanak. Hozzávalók: 250 g köles Körülbelül 3-szoros vízmennyiség 3 gerezd fokhagyma Fél bögre sörélesztőpehely 2 evőkanál kókuszzsír 1 citrom leve Só ízlés szerint Őrölt köménymag Pirospaprika (1 mokkáskanál) Folyékony füst (körülbelül 6-8 csepp) Elkészítés: A kölest jól átmosom, majd egy lábasban sós vízben puhára főzöm.
Férfi kosárlabda-Európa-bajnokság Címvédő Szlovénia ( 2017) Legtöbb győzelem Szovjetunió (14) Adatok Sportág Kosárlabda Résztvevők 16 Kontinens Európa ( FIBA Europe) Első esemény 1935 Honlap Mottó We Are Basketball A férfi kosárlabda-Európa-bajnokság az Európai Kosárlabda-szövetség (FIBA Europe) szervezésében, minden páratlan évben, kétévente megrendezésre kerülő nemzetközi kosárlabdatorna. Ezek a tornák kvalifikációs versenynek is minősülnek az olimpiára, illetve a világbajnokságra. Érmesek [ szerkesztés] Az első férfi kosárlabda Eb-t 1935-ben rendezték. 1981 óta kétévente rendezték, a női Eb-vel azonos évben. 2017-től négyévente rendezik. Magyarország 1955-ben Európa-bajnok volt, 1953-ban a második, 1946-ban a harmadik helyen végzett.
Az Európa-bajnoki részvételét már korábban kiharcoló magyar férfi kosárlabda-válogatott 23 ponttal, 81–58-ra legyőzte Ausztriát vasárnap az Európa-bajnoki selejtezősorozat kijevi buboréktornáján. Perl Zoltán (labdával) 17 ponttal a mezőny legeredményesebbje lett (Fotó: sketball) Úgy áll a helyzet, hogy hétfőn Kijevben a csoportelsőségért játszik Ukrajnával Ivkovics Sztojan legénysége, miután három napon belül másodszor is legyőzte Ausztriát, és ha nyer, megismétli 2016-os selejtezős szereplését, amikor Nagy-Britanniát, Macedóniát és Luxemburgot megelőzve elsőként jutott ki a 2017-es Európa-bajnokságra. Pedig lényegében tét nélküli mérkőzésre készülődött vasárnap a magyar kosárlabda-válogatott, amely a pénteki, első mérkőzésen hosszabbításban kiharcolt 83–81-es győzelemmel már kvalifikálta magát a 2022-es kontinensviadalra. A siker utáni matekozás végén az is kiderült, teljesen mindegy, hogy első, második vagy harmadik helyen zárnak a mieink a kvartettben, az Európa-ranglistás helyezésen (21. )
Megkezdte a felkészülést Kecskeméten az augusztus-szeptemberi Európa-bajnoki selejtezőkre a férfi kosárlabda-válogatott, amelynek célja a kijutás a jövő őszi kontinenstornára. Az első edzésen még nem vett részt a honosított Jarrod Jones, mint ahogy a spanyol Vitoriát erősítő Hanga Ádám is csak augusztus elején csatlakozik társaihoz, addig egyéni munkát végez. A Messzi István Sportcsarnokban szerdán az erőfelmérésen volt a hangsúly, s a játékosok alaposan megizzadtak többek között a gumiszalagos gyakorlatoktól. A tréninget követő sajtótájékoztatón Szalay Ferenc, a magyar szövetség (MKOSZ) elnöke leszögezte, a cél a továbbjutás a csoportból. " Az elmúlt négy évben Stojan Ivkovic kapitány irányításával folyamatosan lép előre a csapat, és ha nem jön közbe sérülés, a legerősebb kerettel állhatunk ki a macedónok, a britek és a luxemburgiak ellen " – jelentette ki az MKOSZ vezetője, hozzátéve, remek hangulat és nagy munkakedv jellemzi a válogatottat. Stojan Ivkovic kifejtette, jó lett volna idehaza felkészülési tornát rendezni, de időpont-egyeztetési problémák miatt ez nem valósult meg, így javarészt külföldi edzőmeccsek várnak a táraságra, amely csak egy mérkőzést vív Magyarországon a kvalifikáció előtt. "
Az M4 Sport+-on a hokidöntő második meccsét, az UVSE női vízilabdacsapatának Olimpiakosz elleni Euroliga-elődöntőjét, a férfi kosárlabda Magyar Kupa fináléját, valamint a birkózó-Eb döntőit közvetítjük, a kosárkupa bronzmeccsét, valamint a birkózó-Eb délutáni programját az lehet élőben követni. M4 Sport és 14:30 – Labdarúgás, OTP Bank Liga: Debrecen–Zalaegerszeg 16:45 – Labdarúgás, OTP Bank Liga: Fehérvár–Kisvárda 19:15 – Labdarúgás, OTP Bank Liga: Honvéd–Paks 21:45 – Góóól! M4 Sport+ és 13:30 – Jégkorong, Erste Liga, döntő, 2. mérkőzés: SC Csíkszereda – FTC-Telekom 16:00 – Vízilabda, női Euroliga, elődöntő: UVSE–Olimpiakosz 19:30 – Kosárlabda, férfi Magyar Kupa: döntő 17:00 – Kosárlabda, férfi Magyar Kupa: bronzmérkőzés ÁPRILIS 3., VASÁRNAP: Vasárnap az Újpest–MTK és a Puskás Akadémia – Ferencváros mérkőzéssel zárul az OTP Bank Liga 26. fordulója, a két találkozót, valamint utánuk a DVTK–Szeged NB II-es meccset az M4 Sport közvetíti. Az M4 Sport+-on a női vízilabda Euroliga négyesdöntőjének bronzmérkőzését vagy döntőjét adjuk attól függően, hogy az UVSE győz vagy kikap a szombati elődöntőben, valamint a férfi pólóbajnokság Ferencváros–Vasas elődöntőjének első mérkőzését.
Eredmény, 2. forduló, F csoport: Ukrajna-Magyarország 60-62 (14-10, 16-18, 18-19, 12-15) a magyar pontszerzők: Vojvoda 11, Keller 10, Benke 9, Váradi 9, Allen 7, Ferencz 7, Perl 5, Horti 4 A felmondási idejét töltő szövetségi kapitány, Ivkovics Sztojan együttese csütörtökön bravúrral 77-75-re legyőzte Szombathelyen a címvédő szlovénokat a hatmeccses selejtezősorozat nyitányán. A zaporizzsjai meccsre egy helyen változott a gárda, ugyanis a honosított Darrin Govens helyett Tóth Norbert került a 12 fős keretbe. Az ukránok három nappal ezelőtt 88-73-ra verték az osztrákokat Grazban. Ami a két csapat egymás elleni mérlegét illeti, 2004 óta nyolc tétmérkőzésen öt ukrán és három magyar siker született. A 2017-es Eb-n 16. helyezett magyarok - akik 18 év után szerepeltek újra kontinenstornán - a vasárnapi összecsapáson remekül tartották a lépést a javarészt nyugat-európai bajnokságokban edződő ukránokkal. A küzdelmes, kevés kosarat hozó mérkőzésen magyar részről főként a 34 éves Ferencz Csaba és az olasz Reggio Emiliát erősítő Vojvoda Dávid jeleskedett.