A sült csirkemell talán legjobb tulajdonsága, hogy minimális zsiradékkal készül, és viszonylag kevés kalóriát tartalmaz, ezért a diétádban is nyugodtan helyet adhatsz neki. Ha köretként salátát tálalsz mellé, elmondhatod, hogy ma is tettél valamit az egészségedért. Fűszeres sült csirkemell Hozzávalók 4 evőkanál olívaolaj 1 nagy filézett csirkemell 1 kávéskanál fokhagymapor 1 kávéskanál bazsalikom 1 kávéskanál oregánó 1 kávéskanál kakukkfű 1 kávéskanál rozmaring 0. 5 kávéskanál cayenne-bors só bors Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés: A csirkemellet középen vágd ketté, így két nagy darabot kapsz, és dörzsöld be sóval. Az olívaolajat keverd el a többi fűszerrel: a fokhagymaporral, a bazsalikommal, az oregánóval, a kakukkfűvel, a rozmaringgal, a borssal, és ha csípősen szereted, adj hozzá egy kevés Cayenne-borsot is. Fektesd a csirkét ebbe a pácba, és pihentesd a hűtőben egy-két órát. Közben a sütőt melegítsd elő 180 fokra. A sütés, főzés alapjai - Sültek - Sajtos csirkemell bacon szalonnával. Ha a pácolási idő letelt, tedd át a két csirkedarabot egy tepsibe, takard le alufóliával, és told a sütőbe nagyjából 40 percre, amíg a hús vajpuhára sül.
De emellett egy egyszerűbb hétvégi ebéd tökéletes főszereplője is! Jó étvágyat! Tepsis karaj Szilágyi Balázs ELŐKÉSZÍTÉS 1 hr 20 mins SÜTÉS/FŐZÉS 1 hr 15 mins ELKÉSZÍTÉS 2 hrs 35 mins 2 kg burgonya 750 g hagyma 1, 2 kg répa 1 kg sertéskaraj csont nélkül, szeletelve (11-12 szelet) 450 g tejföl 4 gerezd fokhagyma Só Bors Szerecsendió Liszt Melegítsd be a sütőt 200 fokra. Szeretem, mert nagyon fincsi és könnyen összedobható étel! Hozzávalók: 6 csirkecomb 70 dkg megtisztított burgonya 1 nagy paradicsom 4 gerezd fokhagyma fél teáskanálnyi curry 0, 5 dl szára vörösbor só, bors olaj Elkészítése: A megtisztított burgonyát felvagdossuk és olajjal kikent tepsibe tesszük. Mennyei omlós tepsis csirkemell recept. A húsokat átkenjük sóval és borssal, rátesszük a burgonyára. A paradicsomot a fokhagymával együtt összeturmixoljuk és belekeverjük a curryt és a vörösbort is, ráöntjük a húsra. 2-3 evőkanálnyi olajat is eloszlatunk rajta és 40-45 percen át 180 fokos sütőben lefedve sütjük. Időközben a húsokat megforgatjuk, hogy minden oldaluk jól megpiruljon.
Keress receptre vagy hozzávalóra 60 perc egyszerű átlagos 4 adag Elkészítés A megtisztított húst megsózzuk és megborsozzuk, majd bőrös felükkel lefelé egy felforrósított, olajjal kikent serpenyőbe tesszük. Mindkét oldalukon aranyszínűre pirítjuk, kivesszük és félretesszük. A serpenyőt ismét alaposan kikenjük olajjal és felforrósítjuk. Beletesszük a megtisztított répát és a megtisztított, felkarikázott póréhagymát, majd 5 percig pirítjuk. A pirított zöldséget tűzálló tálba szedjük. Megszórjuk a kakukkfű és a petrezselyem lecsipkedett leveleivel. Megsózzuk és megborsozzuk az egészet. Elrendezzük a zöldséges alapon az elősütött csirkecombokat. Felöntjük 3 dl forrásban lévő vízzel. Lefedjük, majd 160 fokos sütőbe toljuk 30 percre. Eltávolítjuk az alufóliát, és további 20 percig sütjük. Omlós tepsis csirkemell ozgerinc formaban. A párolólevet egy lábasba öntjük, a csirkét alufóliával lefedjük. Kb. 2 dl-nyire visszaforraljuk párolólevet. H ozzáadjuk a tejszínt, a mustárt, majd néhány percig főzzük. A mártást a combokra öntjük, és tálaljuk.
Gyorsan elkészíthető, nagyon ízletes főétel csirkemellből. Természetesen más húsból is készíthető. Az omlós, hagymás, tejszínes, sajtos csirkemelltől mindenki megnyalja mind a tíz ujját. Hozzávalók: (4 főre) 80 dkg csirkemellfilé 20 dkg trappista sajt 3 db vöröshagyma 1 nagy pohár (330 g) tejföl 1 dl főzőtejszín kb 0, 5 dl olaj só, -bors ízlés szerint 1 ek vaj Elkészítés: A csirkemellet szeletekre vágjuk és sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Egy serpenyőben, forró olajon elősütjük a húsok mindkét oldalát. Ezután a csirkemell szeleteket félretesszük. A visszamaradt olajban megpirítjuk a karikákra vágott vöröshagymát. Omlós tepsis csirkemell receptek. Egy tepsit vagy jénait vajjal kikenünk. A hússzeleteket ebbe sorakoztatjuk. A tetejükön elosztjuk a pirított hagymát. A tejfölt kikeverjük a tejszínnel és egy kevés sóval, borssal. A hagymás hús tetejét meglocsoljuk vele, majd az egészet reszelt sajttal megszórjuk. 180 fokra előmelegített sütőben, körülbelül 45 perc alatt készre sütjük. Egy fantasztikus köretet készítettem hozzá: Édesburgonya hagymával sütve
Pirított burgonya illik hozzá. Ajánljuk még: Még több köret >>> Még több csirkecomb >>> Csirkés receptek >>> OMLÓS ÉS SZAFTOS CSIRKECOMB: 15 ELLENÁLLHATATLAN RECEPT >>> Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Újhagyma, spenót, sóska, spárga és friss tök: vidd a konyhádba a tavaszt! Több mint 100 bevált tavaszi recept Az ébredő erdő, az erőre kapó tavasz illatával megjelent végre a tavasz első hírnöke: a medvehagyma, amely friss, zamatos ízt hoz a hosszú tél után. Őt követi a többi tavaszi frissességet hozó zöldség: újhagyma, spenót, sóska és a zsenge tök, amelyekkel új ízeket, a tavasz frissességét hozzák az asztalunkra. Sajtos csirkemell tepsiben. Ehhez mutatunk több mint száz bevált receptet!
Most a Ti kedvenceitek következnek! Kilenc szaftos tepsis csirke, amit ki kell próbálni! 1. Sajtos rakott csirkemell Hozzávalók: 1/2 kg csirkemell 25 dkg reszelt sajt 25 dkg bacon szalonna 2 tojás fűszerek ízlés szerint liszt A recept ide kattintva folytatódik >>> 2. Omlós tepsis csirkemell etelek. Bajor csirke Hozzávalók: csirkemell gomba ( a friss jobb, de lehet konzerv is) hagyma borsó sárgarépa nagy doboz tejföl (375 g) só bors A recept ide kattintva folytatódik >>> 3. Zöldséges tepsis csirke Hozzávalók: 6 db csirke felső combfilé 1 szál póréhagyma 4 szilvaparadicsom 1 szál zellerszál 1 tv paprika 1 ág rozmaring só bors 4 ek olívaolaj A recept ide kattintva folytatódik >>> 4. Füstölt tarjával és tojással töltött csirkecombok Hozzávalók: 3 db egész csirkecomb 20 dkg füstölt tarja 2 db főtt tojás/felkockázva/ 2 db áztatott zsemle só, bors, petrezselyemzöld, kakukkfű A recept ide kattintva folytatódik >>> 5. Rakott csirkemell Hozzávalók: 4 szelet csirkemell filé 2 paprika 8 szelet bacon 4 szelet sonka 2 hegyes erős paprika 2 szál újhagyma 20 dkg reszelt sajt 2 evőkanál mustár 1 kaliforniai paprika só őrölt fehér bors szárnyas fűszerkeverék étolaj 4 dl tejföl A recept ide kattintva folytatódik >>> 6.
Tepsis lecsós csirkemell mustáros-tejes pácban Annyira szeretem a tepsis ételeket, mert kevés munka és kevés mosatlan van velük, nagyon egyszerűek. Ez a lecsós csirkemell pedig az egyik kedvencem - az elmúlt hetekben olyan sokszor készítettem. A hús a tejes pácnak köszönhetően nagyon omlós, a zöldségeknek köszönhetően pedig jó szaftos is, tehát egyáltalán nem szárad ki sütés közben. Készítsétek el Ti is, nagyon fog ízleni. Hozzávalók: 4 főre 2 egész csirkemell csont nélkül 1 lila hagyma 3-4 szál újhagyma 3 kisebb paradicsom 1 db tv paprika 15 dkg reszelt fehér cheddar sajt (vagy trappista sajt) 2 dl tej só, őrölt bors ízlés szerint 2 evőkanál mustár 3 dkg vaj A pöttyös kézműves kerámia megtalálható a Pöttyös Otthon webáruházban az alábbi linkre kattintva: Elkészítés: A tejet és a mustárt összekeverjük egy nagyobb tálban, majd a megmosott csirkemellet enyhén kiklopfoljuk (kb. 1 cm vastagra) majd beletesszük a tejes pácba, lefedjük és betesszük a hűtőbe kb. 3 órára. A hagymákat, paradicsomokat, paprikát megmossuk, megtöröljük, majd vékonyan felszeleteljük.
Amire szükséged lesz: 1 evőkanál méz 1 teáskanál kurkuma ½ teáskanál Himalája só (vagy parajdi só) Így hat a bőrre: A méz baktériumölő hatása jelentős, a kurkuma pedig kiváló a bőrpír lehúzásában: gyulladás csökkentő és antibakteriális. A Himalája só szintén fertőtleníti a bőrt, pórustisztító hatású. Közösen háromszoros hatást fejtenek ki a fertőzés, irritáció és a pórusokat eltömítő faggyú ellen, ami a mitesszerek és pattanások okozója. Keverd össze a három összetevőt és vidd fel egy tiszta alapozóecsettel a bőrödre, különös tekintettel a T-zónára. 10-15 perc hatóidő után meleg vízzel öblítsd le. Csodás hatású házi arcpakolások száraz és zsíros bőrre: ezekkel kényeztesd magad | Anyanet. Pórusösszehúzó DIY maszk recept A pórusok méretének csökkentésére van természetes módszer, ami a sokmegapixeles fényképezővel szerelt okostelefon kamerák korában meglehetősen jó hír. Amire szükséged lesz: 1 tojásfehérje 1 evőkanál méz 1 teáskanál citromlé Így hat a bőrre: Mind a tojásfehérjének mind a citromlének összehúzó hatása van, ami a bőrt feszessé és a pórusokat kevésbé láthatóvá teszi.
20 perc. – Joghurtos – banános pakolás: Aprítsunk pürésre egy fél banánt, majd keverjünk hozzá joghurtot. – Tojásos – túrós pakolás: 1 tojássárgájához adjuk pár csepp olívaolajat, majd két evőkanál túrót. Tippek, hogy még hatékonyabb legyen a vitaminbomba – Fürdés közben/után vidd fel a pakolást, hiszen ilyenkor a bőr felpuhult állapotban van, így könnyebben felszívódik. Vagy forralj vizet egy lábasban, hajolj fölé, a fejedre tégy egy törülközőt, és pár percig gőzölj felette, majd ezután tedd fel a pakolást. Az eredmény így is hatásosabb lehet. – Ha a helyén van a pakolás, fedd le celofánnal, ezáltal felmelegszik a bőröd és a hatóanyagok gyorsabban felszívódnak. – Ha valamilyen gyümölcsös összetevővel is felturbóznád az arcpakolásod, azt lehetőleg frissen mosott biogyümölcsből tedd. Természetesen ez a zöldségekre is igaz. Krém száraz bőrre házilag - Napidoktor. Dobozos gyümölcslevek használatát pedig lehetőleg kerüld, hiszen tartósítószert, valamint további nem kívánatos anyagokat tartalmazhatnak. Ha természetes krémet akarsz, az legyen 100%-ig természetes.
nem vagy az ikertesom? :P(VICC)100 szemelybol 2 nek van ilyen baja es az a legrosszabb hogy abba a kettobe benne vagyok:( 2012. febr. 11. 21:08 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Házilag Energetizáló pakolás száraz bőrre 50ml Élesztő pakolás: ránctalanít és jó a gyulladások ellen - A kozmetikus praktikái - Szülők Lapja Itasd át vízzel a bőrödet! Feltöltő pakolás házilag száraz, hámló bőrre - Terasz | Femina Krém száraz bőrre házilag - Napidoktor A száraz bőr jellemzője, hogy a bőr hámlik, érdes és feszül, amihez gyakran kellemetlen viszketés is társul. Súlyosabb esetben a bőr berepedezik, kivörösödik. A száraz bőrön szinte egyáltalán nem jelennek meg mitesszerek. Ha a bőr természetes védőrétege megbomlik, a nedvesség könnyebben elpárolog, mely a bőrt szárazzá, feszülővé és érdessé teszi. Tehát a száraz bőr csak korlátozottan képes megtartani a nedvességet, azaz egyre több vizet veszít. Ha a szarusejtek víztartalma 10% alá csökken, finom hámlás következik be a bőrfelszínen. Száraz arcbőrre pakolás házilag télire. A száraz bőr egyszerre zsír és vízhiányos is. Legfontosabb feladat ennél a bőrtípusnál a megfelelő tisztítás, a táplálás, a hidratálás és a feszesítés. Ezeket a termékeinket a legjobb tudásunk szerint fejlesztettük ki erre a célra.
A ránctalanítás során eltünteti a szarkalábakat, kiváló ellenszere a táskás, karikás szemeknek. Hozzávalók 15 ml keverékhez: 14 g Aloe vera gél (93%-os) 0, 9 g szúrós csodabogyó − Ruscus aculatus − (6%-os) 0, 1 g koffein (1%-os) A hozzávalókat alaposan keverjük össze: kis üvegcsében tárolva, szobahőmérsékleten nagyjából egy hétig eláll. Reggel és este pár cseppet tegyünk belőle a szemkörnyékre, majd gyors mozdulatokkal, ütögetve juttassuk a bőrbe. Ránctalanítás kókuszolajjal A kókuszolajjal nyugodtan kiválthatjuk a szokásos, éjszakai ránctalanításra szolgáló krémünket. Puhítja és tonizálja a bőrt, ezáltal eltünteti a ráncokat. Száraz arcbőrre pakolás házilag recept. Használhatjuk folyékony formájában, ám, ha pár percre a hűtőszekrénybe tesszük, megdermed, állaga krémessé válik. A kókuszolaj remek antibakteriális, és gyulladáscsökkentő hatással bír, ezért aknes, vagy érzékeny bőrűek is sikerrel alkalmazhatják. Este, lefekvés előtt, vékonyan kenjük be vele arcunkat és dekoltázsunkat, a ránctalanítás eredményét hamarosan érzékelni fogjuk.
Íme, egy tipp, hogy a ránctalanítás teljes legyen! A hozzávalók ebben az esetben is igen "szerények", ám annál hatásosabbak: egy csészényi rizst, vagy zablisztet langyos vízzel sűrűre keverünk, bekenjük vele kézfejeinket, majd 10 perc után, langyos vízzel eltávolítjuk. A műveletet 2-3 naponta ismételjük. Ránctalanítás a táplálkozás segítségével Ne feledjük, hogy az igazi szépség belülről fakad. Bőrünk állagát erősen befolyásolják a bevitt vitaminok, nyomelemek, antioxidánsok, és ásványi sók. A ránctalanítás, és a ráncok megelőzése érdekében ezért táplálkozzunk egészségesen, fogyasszunk minél több, antioxidánsokban, E-vitaminban és flavonoidokban gazdag szuperélelmiszert, zöldséget és gyümölcsöt. Fokozzuk a külső és belső hidratálást, és mindenképpen méregtelenítsünk rendszeresen! Mit mondanak a tudósok? Száraz arcbőrre pakolás házilag ingyen. Marokkói kutatók megállapították, hogy az argánolaj napi fogyasztása és/vagy a helyi alkalmazása anti-aging hatású. Javítja a bőr rugalmasságát a bőr rugalmasságát, ezáltal hozzájárul a ránctalanítás hatékonyságához.
A friss, házi hatóanyagok nagyobb eséllyel okoznak allergiát, mint az allergiateszteken átesett bolti készítmények 4. A maszkot az elkészítés után azonnal használjuk fel! A levegőnek kitett friss összetevők hamar szennyeződhetnek baktériumokkal és irritálhatják a bőrt. Itasd át vízzel a bőrödet! Feltöltő pakolás házilag száraz, hámló bőrre - Terasz | Femina. A legjobb, ha a frissen elkészített pakolást azonnal felhasználjuk, de legfeljebb az elkészítést követő egy órán belül! Forrás: ELLE