A csíráztatás manapság szinte lét-fontosságú, a csíráztatással rendkívül sokat tehetünk a bélflóránk rendbetételéért. A csíra pozitív hatásai ősidők óta ismertek, vitaminhiányos időszakban vagy általános állóképességünk fokozásáért támogathatjuk vele immunrendszerünket. A csírák koncentráltan tartalmaznak rengeteg tápanyagot, és nem utolsó sorban nagyon finomak! A csírafélék természetes vitaminpirulának, illetve ásványi anyag- és fehérjepirulának is tekinthetők. Ebből a cikkből mindent megtudhatsz, amit a csíráztatásról és az egyes csírafajtákról tudni kell. Megismerhetsz többféle növényi csíra egészségre gyakorolt hatását. Csíráztatni könnyebb, mint gondolnánk! Munkánk eredménye már néhány nap elteltével ott díszeleg a konyhánkban, s amellett, hogy vidám látványt nyújt, fontos tápanyagokkal gazdagítja étrendünket és életenergiával tölt fel. A csírafélék képviselik a legegyszerűbben termeszthető, leggyorsabban növő és legfrissebb zöldséget. Retekcsíra jótékony hatásai vannak az elektromos. Az otthon termesztett csírák a legfrissebb, legmegbízhatóbban bio-, vagyis organikus minőségű élelmet jelentik, amelyhez hozzáférhetünk.
A retek hatása – legyen hónapos, fehér vagy fekete retek – igazán rendkívüli a szervezet számára. A retek fajtái igen különbözőek, színük, formájuk és ízük is eltér akár, de abban egyeznek, hogy nagyon gazadagok vitaminokban, ásványi anyagokban. Rost tartalmuk is jelentős. Mindezek miatt a szervezet számára igazán jótékonyan hatnak. Ezért is ajánlott a retek rendszeres fogyasztása. A csírák jótékony hatásai. A legkeresettebb a tavaszi hónapos retek, mely az első primőr zöldség a piacok standjain. Bár a retek szezon szinte egész évben tart, a leginkább tavasszal keresett zöldség. Már a népi gyógyászatban is fontos egészségmegőrző szerepet tulajdonítottak neki. Rendszeres fogyasztásával számos betegség megelőzhető. Bár a hónapos retek a legnépszerűbb, a megfázásos tünetek kezelésére a téli retek fajták hatékonyabbak. kezelésére is hatásos a fogyasztása. Ráadásul mivel kevés a kalória tartalma remekül beilleszthető a testsúlycsökkentő étrendekbe is. Magas rost tartalmának köszönhetően pedig az anyagcsere folyamatokat is gyorsítja.
Pedig sokféle étel alapanyaga – krémleves, mártás, pesto, savanyú retek, saláták mind készíthetők belőle. Vissza a kategória cikkeihez
Olvass tovább, melyik csíra mire jó? A retekcsíra a természetes antibiotikumok közé tartozik. Hatékony vértisztító hatású. A retekcsíra hűtés nélkül hamar tönkremehet, mivel egyik hatása a hőtermelés. Ha nem teszünk hűtőbe egy doboz retek csírát, akkor egy nap után észrevesszük, hogy meleg a közepe. Ezt a tulajdonságát a szervezetünkben hasznunkra tudjuk fordítani. Retekcsíra jótékony hatásai élettani. A retekcsíra természetes antibiotikum, tisztító, méregtelenítő, immunerősítő, elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását, vizelethajtó, tisztítja a húgyvezetéket, húgyhólyagot, vesét, kis mennyiségben étvágygerjesztő, csökkenti a reumatikus fájdalmakat, magas foszfortartalmú vegyületei elmulasztják a pattanásokat, tisztítják, szépítik a bőrt. Retekcsíra élettani hatásai ízületi betegségekre A retekcsíra egyik kiemelkedő hatása a hőtermelés – mivel a hőtermelés által tágítja az ereket -, ez felgyorsítja a vérkeringést. Az ízületek környékén bővebb lesz a vérellátás, és a lerakódott salakanyag gyorsabban tud távozni. A retekcsíra mellé sok folyadékot kell inni.
TOVÁBB AZ ÖSSZES BLOGBEJEGYZÉSRE! RETEKCSÍRA Természetes antibiotikumnak is hívják a retekcsírát, mert tisztítja a légzőszerveket, gyógyítja a húgyúti megbetegedéseket, a vesét. Tisztítja a vért, ezáltal csökkenti a pattanásokat, szebbé teszi a bőrt. Immunerősítő hatású, tavasszal, esős időben szinte kötelező lenne fogyasztanunk. NAPRAFORGÓMAG CSÍRA A diétázók csírája, mert magas rosttartalma helyreállítja a bélflórát, méregtelenítő, tisztító és vízhajtó hatású. Nyugtatja az idegrendszert, magas foszfortartalma pedig segíti a zsírok és szénhidrátok emésztését. Miért együnk csírákat? Mik a retekcsíra hatásai? - Testünk-Egészségünk-Diéta. A LENCSECSÍRA Az étkezések után fellépő vércukorszint-emelkedést csökkenti a lencsecsíra Mézga-és pektintartalma miatt. Ezért cukorbetegeknek kitűnő választás minél több fogyasztása. Emellett a magnézium-, vas, cink- és krómtartalma magas! Forrás:
Ez a kémiai reakció a bőrsejtek sérülését és égését okozza, ám a szőlőben található antioxidánsok leállíthatják azt a kémiai folyamatot, amely megöli a bőrsejteket ami és napégéshez vezet. Tehát legközelebb, amikor a barátaiddal a parton élvezitek a koktélokat, válasszattok helyette inkább egy pohár bort! 3. jót tesz a szívednek A vörösborról már régóta tudjuk, hogy segít megvédeni a szívünket. A borban lévő antioxidánsok bizonyítottan növelik a HDL koleszterinszintjét, ami a vérben megtalálható, védő koleszterin, ami a szív- és érbetegségek kialakulását csökkenti. 4. kevesebb az esélyed a diabéteszre Ha problémáid vannak a cukorbetegség kezelésében, egy pohár bor valóban segíthet. Ingyenes képek : fehér, fiú, kerámiai, ruházat, rózsaszín, játék, nevetés, ábra, boldog, fej, bőr, vicces, Rákacsintás 4000x3000 - - 1019127 - Ingyenes képek - háttérképek ingyen - PxHere. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a mérsékelt ivóknak 30 százalékkal alacsonyabb esélyük van a 2 -es típusú cukorbetegség kialakulására, azonban ügyelni kell arra, hogy ne lépük túl ezt a határt. Ha a borról, mint gyógyszerről beszélünk, véssük az eszünkbe: a kevesebb több! 5. boldogabb leszel Mindannyian kicsit nyugodtabbnak érezzük magunkat egy pohár bor után.
Azoknál, akik egy vagy két italt fogyasztanak éjszaka, nyolc százalékkal alacsonyabb a stroke kockázata. KecskeFészek - Vicces videók, Vicces képek, Vicces hangok, Vicces játékok, Viccek. Azonban ne örülj teljesen, a súlyos ivók, (legalább négy ital éjszakánként) 14 százalékkal növelik a stroke kockázatát. Egy pohár vörösbor a vacsora mellett csökkenti a demencia kockázatát is. A mérsékelt vörösborosoknak 23 százalékkal alacsonyabb az esélye arra, hogy a demencia kialakul, mint azoknál, akik nem fogyasztanak a vörös nedűből. EZ TÖRTÉNIK A TESTEDDEL, HA EGY IDEIG NEM ESZEL HÚST >>> EZ TÖRTÉNIK A TESTEDDEL, HA GYORSKAJÁT ESZEL >>> EZ TÖRTÉNIK A TESTEDDEL, HA TÚL SOK SÓT ESZEL >>>
Öt kétértelmű kérdés, amiből a harmadikon a legtöbben elvéreznek... Menni fog segítség nélkül? Már a jövő sem a régi... Kvízapó Tippelős játék Gasztrokvíz Szakács kvíz Receptkvíz Matekteszt Logikai teszt Emoji matek Ser Tovább a tippelős játékhoz Tételezzük fel, hogy egy krumpli, egy gesztenye és egy uborka összege egy ötszögalapú piramisszám... Egy pohár bor vicces képek mese. Na de mi lehet a képrejtvény megoldása? Te ugye nem beszélsz zöldségeket és tudod a megfejtést? Nehézségi szint: első osztály Már Madame Curie is csodálkozott az urán! ViccFaktor Kvízek és tesztek Zenei kvízek Földrajz kvízek Magyarország Városkvíz Pénzügyi kvíz Történelmi kvízek Tudományos kvízek Ser Egy újabb kvíz, amiből megtudhatod, hogy mit talált fel John Wesley Hyatt 1869-ben? Jó, ha képben vagy ezekben a témakörökben is: hangszerek és földrajz. Kifog rajtad?
1/12 anonim válasza: 2018. jún. 14. 21:40 Hasznos számodra ez a válasz? 2/12 anonim válasza: 2018. 21:43 Hasznos számodra ez a válasz? 3/12 A kérdező kommentje: kitöltöttem a tesztet, ki írta hogy kiment belőlem, elvégeztem 1 literes fogyasztással is arra is azt irta ki h ki ment belőlem 15 perc alatt xdd?? :D 4/12 anonim válasza: A máj egy óra alatt 2 cl tiszta szeszt(96%) tud lebontani. Ha tudod, hogy hány százalék alkoholt tartalmaz a bor literenként akkor ki tudod számolni a többit. 2018. 21:59 Hasznos számodra ez a válasz? 5/12 anonim válasza: 94% Kipróbáltam a kalkulátort, amit a 2-es válaszoló linkelt. Nekem 6 óra 27 perc. (Csodás. ) Még jó, hogy ma már nem kell vezetnem. Szerintem kérdező, te se tedd. Bár attól függ, mikor ittad a pohár bort, mert nagyon nem mindegy. 2-es, köszi a linket! 2018. 22:02 Hasznos számodra ez a válasz? Egy pohár bor vicces képek filmek. 6/12 anonim válasza: 3., kérdező! Hány kiló vagy? 200? :)) Előző voltam. 22:04 Hasznos számodra ez a válasz? 7/12 Béla211 válasza: 100% Amugy egy pohar bor ami 2dl az nagy biztonsaggal 3 ora alatt kitisztul a szervezetbol.
Sajtóértesülések... Putyin támogatja az önkéntesek csatlakozását az ukrajnai hadművelethez Támogatásáról biztosította Vlagyimir Putyin orosz elnök azt az elképzelést, hogy külföldi önkéntes harcosokat szállítsanak a háborús övezetekbe. Az orosz biztonsági...