Milyen gyakorlatokat végezz súlyzókkal? Tervezőcsapatunk szakképzett edzőkkel közösen fejlesztett ki egy tucat gyakorlatot, amelyet a telefonodra letölthető poszteren is megtalálsz! Hogyan tudok fejlődni a súlyokkal? Fontos, hogy mindig kis súlyokkal végezd a bemelegítést, hogy felkészítsd az izmaid az edzésre és elkerüld a sérüléseket. A kezdők kis súllyal kezdjenek (1 kg), amíg elsajátítják a mozdulatok technikáját. Miután elérted a középhaladó szintet, fokozatosan kezd el emelni a súlyokat - 0, 5 kg-t 2 edzésenként. Termékelőny Váltogasd az edzéseid, hogy növeld a hatékonyságot. Játssz a mozdulatok sebességével, súlyával és a kiterjesztésével. KONCEPCIÓ ÉS TECHNOLÓGIA Összetétel Rúd 100% Vas Bevonat 100% Polivinil-klorid (PVC) TÁROLÁSI TANÁCSOK Tiszta, száraz, napfénytől védett helyen tárold 25 °C alatti hőmérsékleten. Ne érintkezzen a meleggel: radiátor, meleg padlófűtés, tűző nap, lakkozott felület. Használatra vonatkozó korlátozások Ne dobd a földre! 5 kg súlyzó ne. TESZTEK Káros anyagoktól mentesen készült.
Bemutató termékeink minden esetben beüzemelt és kipróbált termékek (pl. a fitnesz labdák minden esetben fel voltak már fújva) - így használatból eredő nyomok szinte minden esetben vannak a termékeken. A kézi súlyzók, mai formájukban már a 17. század óta, a testedzés legegyszerűbb és hagyományos eszközei közé tartoznak, mellyel szinte az összes izomcsoportot meg lehet edzeni. Az edzőtermekben is állandóan használják a kézi súlyzókat testépítés, izomfejlesztés céljából. 5 kg súlyzó per. Jellemzői: Az izmok erősítésére kiválóan alkalmasak a kézi súlyzók, de bizonyos rehabilitációs gyakorlatok is végezhetőek könnyebb súllyal. Teljes testet edző edzésprogram végezhető vele Ideális eszköz karerősítő gyakorlatok elvégzéséhez. Kézi súlyzó vas maggal, neoprén borítással, kellemes fogású, így tökéletesen megfelelnek otthon vagy professzionális használatra. Minden edzettségi szinthez alkalmazható A fejkialakítás megakadályozza a kézi súlyzó elgurulását. Kis helyet foglal Kézisúlyzós edzések: izomnövelés erő és állóképesség fejlesztés aerobik edzés kis súlyokkal tornagyakorlatok kis súlyokkal fitnesz gyakorlatok bemelegítés, vagy rehabilitáció Hogyan válaszd ki milyen nehéz kézi súlyzóval eddz?
Raktáron lévő termékeink rendelés nélkül is megvásárolhatóak, de ajánljuk a rendelés leadását. (pl. ha egy darab termék van a kiválasztott termékből raktáron, és valaki leadja a megrendelést Ön előtt, akkor sajnos Önt már nem tudjuk kiszolgálni, mivel a webáruházas megrendelések előnyt élveznek, ezért javasoljuk a rendelés leadását csupán pár kattintással). 2. Kiszállítás: a megrendelt terméket a kért címre viszi futárszolgálatunk. A szállítási költséget a termék kosárba rakása után azonnal láthatja. Raktáron lévő termék esetén 1-3 munkanap alatt garantáltan kiszállítjuk. 5 kg súlyzó pro. 1. Személyes átvétel esetén készpénzes és bankkártyás fizetésre van lehetőség kiskereskedelmi vásárlóink részére. 2. Csomagküldés esetén utánvétellel, bankkártyával és előreutalással tud fizetni. A fizetési módot a kosárba helyezés után lehet kiválasztani. Á tutalással kizárólag közoktatási intézményeket tudunk kiszolgálni. További kérdéseivel keresse ügyfélszolgálatunkat:, 06706262251, 06203383529, nyitvatartási időben várjuk hívását H-P: 10-17 óra között.
Választható tömegek: 2, 5kg (10028375), 5kg (10028376), 7, 5kg (10028377), 10kg (10028378), 12, 5kg (10028379), 15kg (10028380), 17, 5kg (10028381), 20kg (10028382), 22, 5kg (10028383), 25kg (10028384), 27, 5kg (10028385), 30kg (1002838)
+ Több - Kevesebb Sajnos ezen a szálláshelyen jelenleg nincsenek szabad szobák. Kérjük, nézze meg a közelben található szálláshelyeket. Szobák és elérhetőség Egy hálószobás apartman 11 fotó Ágy opciók: 2 egyszemélyes ágy A szoba méretei: 32 m² Max: 3 személy Elhelyezkedés Látnivalók Közelben Éttermek Állatkert Pécsi Állatkert és Akvárium-terrárium 1. 9 km Templom Pécsi székesegyház 1. 4 Szent Istvan ter 12. °GYIMESI APARTMAN PÉCS (Magyarország) | BOOKED. Ókeresztény Mauzóleum 1. 3 Zsolnay Vilmos utca 37 Zsolnay Kulturális Negyed 640 m Angyan Janos utca 1 Pécsi Állatkert Akvárium és Terrárium 770 m Kiraly utca 35. Streat Burger & Sandwich 620 m Közlekedés Repülőterek Pecs-Pogany (pev) 10. 0 Foglalhat transzfert, amint befejezi foglalását. Értékelések 5. 0 Vendégértékelések 1 értékelés Gyimesi Apartman Apartman - Pécs Vendégértékelések Dohos szag volt érezhető. Zajos volt a szoba az erős utcai forgalom (autóbuszok, teherautók) miatt, ezért pihenésre nem volt alkalmas A környék nem volt kellemes. A zuhanyfülke ajtaja hiányzott, A törött kerti széket madzaggal "javították".
A szálláshely részletes ismertetése: Szálláshely kiadó maximum 4 fő részére: - szoba, felszerelt konyha és fürdőszoba áll a vendégek rendelkezésére Irányár: 8. 000, - Ft/2 fő/éj Az ár tájékoztató jellegű. Elérhetőségeinken kérhet további információt. További információ: Gyimesi Apartman Magyarország, 7600 Pécs, Ady Endre u. 42. Tel: 30/816-3077
Parkolni a szelektív hulladékgyűjtő mellett, nehezen megközelíthető, törmelékkel szórt helyen lehetett. Foglalhat transzfert, amint befejezi foglalását.
50 felettiek (103) Remek: 4. 00 felettiek (95) Kiemelkedő: 4. 15 felettiek (81) Kiváló: 4. 40 felettiek (75) Rendkívüli: 4.