Szerdán mutatták be a "Hook onto healthy lifestyle" elnevezésű nemzetközi programot Székesfehérváron, a Szivárvány Óvodában. Az intézményben gyermekfoglalkozással egybekötött beszámolót tartottak az egészséges életmódra nevelést középpontba állító projekt céljairól, a megvalósult európai találkozókról és a vállaláshoz kapcsolódó tevékenységekről. A Szivárvány Óvodában 2016 őszétől működik a "Hook onto healthy lifestyle" nemzetközi program. "Az intézmény 12, 9 ezer euró értékben nyert pályázati forrást az Erasmus plus-program kerestében, a résztvevő országok között Spanyolország, Olaszország, az Egyesült Királyság, Lettország, Litvánia, Görögország és Magyarország szerepel, a vállalt tevékenységek a 3-11 éves korosztályt célozzák. A résztvevő országok nemzetközi projekttalálkozókat szerveznek. Székesfehérvár Városportál - A Szivárvány Óvodában fejeződik be a tavaly indult udvarfelújítási program. " – mondta el Nagyné Cseterics Éva, a Szivárvány Óvoda igazgatója. A személyes találkozók és tapasztalatcsere célja az oktatási rendszer és intézmények, valamint a város bemutatása, középpontban az egészséges életmódra neveléssel.
Tavaly nyáron indult az a program, aminek köszönhetően öt székesfehérvári óvoda udvara újult meg bruttó 141 millió forintos uniós forrásból. Biztonságos eszközökkel és tereprendezéssel szépültek meg az udvarok a Napsugár, az Árpád úti, a Liget sori, a Szivárvány és a Tolnai utcai óvodában. Összesen kilencszáz kisgyermek mindennapjait teszik komfortossá a fejlesztések. A program a Szivárvány óvodában fejeződik be - számolt be Székesfehérvár polgármestere Facebook oldalán. Mint hangsúlyozta az elmúlt években részben állami, EU-s és önkormányzati forrásból jelentősen előre lehetett lépni az óvodaudvarok felújítása tekintetében Székesfehérváron. Dr. Cser-Palkovics András elmondta, hogy a Szivárvány Óvoda udvarának átadásával egy öt intézmény felújítását magában foglaló projektet zárnak le: "A Tolnai Utcai Óvoda Sziget Utcai Tagóvodájában, az Árpád Úti Óvodában, a Ligetsori Óvodában, a Napsugár Óvodában, illetve itt, a Szivárvány Óvodában történtek udvarfejlesztések több mint 141 millió forint összértékben.
Épületmegáldás (2021. szept. 25. ) Veni Sancte (2021. aug. 31. ) Pedagógusnapra (2021. június 6. ) Befejezéshez közeledve (2021. ápr. 30. ) Gimnáziumi képzés (2021. márc. ) Magyarság és kultúra (2021. jan. 22. ) Adventi lámpások (2020. 14. ) Iskolakorszerűsítés - félidőben (2020. máj. 12. ) Adventi 3. gyertyagyújtás (2018. 17. ) Szent Imre ünnepén (2018. nov. 7. ) Kincses Kultúróvoda (2017. 21. ) Szent Imre ünnepén (2014. 6. ) SANSZ Bóbita 2020-2021. - Szivárvány Szent Imre Gimnázium Általános Iskola és Óvoda 8000 Székesfehérvár, Budai út 4. Tel: 30/146-8990 (iskola) 30/146-8972 (óvoda)
A paradicsomos-halas tészta mediterrán ízvilágú fogás, amit hétköznap is lesz időd összedobni. A tonhal omega-3 zsírsavai kedvezően hatnak a szervezetre, így érdemes rendszeresen fogyasztani. A penne tökéletes alap hozzá. Csak arra figyelj, hogy ne főzd túl. Egy nagy lábosban kezdjél vizet forralni, majd amikor lobog, dobd bele a tésztát, és szórj hozzá sót. Főzd a csomagoláson található ideig, majd szűrd le, és csepegtesd le. A tonhal levét öntsd le, és vágd nagyobb darabokra. A vöröshagymát és fokhagymát pucold meg, és aprítsd fel, majd kevés olajon dinszteld meg. Add hozzá a feldarabolt paradicsomot, ízesítsd sóval, borssal. Főzd össze 15 perc alatt. Egyszerű tonhalas táska leveles tésztából - Konyhalál. Keverd hozzá a tésztát, a tonhalat, forgasd össze, majd szórd meg bazsalikommal, tálaláskor pedig reszelt parmezánnal. A tonhalas tésztasaláta is hasonlóan egyszerű és jó laktató.
A tonhalas tészta receptje hagymával, fokhagymával, tejföllel, fehérborssal petrezselyemmel és tonhallal, az elkészítés részletes leírásával. Elkészíteni is könnyű, s az íze is nagyszerű, ahhoz képest, hogy pillanatuk alatt elkészíthető. Ezért először megnézzük, hogyan lehet egyszerűen és gyorsan elkészíteni a tonhalas tésztát, majd megnézzük azt is, hogyan lehet változatosabb, ízletesebb és tartalmasabb ételt varázsolni belőle. Tonhalas tészta recept A tonhalas tészta elkészítése nagyon könnyű. Tonhalas tészta nagyon zölden és egyszerűen, 15 perc alatt. Míg a tészta megfő, a tonhalkonzervből hagymából, fokhagymából és tejfölből egy-két fűszer hozzáadásával egy könnyed öntet készítünk, amit a végén a megfőtt tésztával összekeverünk. Előkészítési idő 5 min Főzés idő 20 min Összes idő 25 min Fogás Egytálételek, Halételek, Tésztás ételek Konyha Magyar, Mediterrán nagyobb lábos fokhagymanyomó nagyobb serpenyő 16 dkg tonhal (konzerv) 2 fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 poharas tejföl őrölt fehérbors 1 csokor petrezselyemzöld 30 dkg fusilli tészta Felteszünk nagy fazékban vizet forrni a tészta megfőzéséhez.
Nyáron senki sem szeret sokat ácsorogni a meleg konyhában. Ezt a fogást könnyen, gyorsan bárki elkészítheti. Vacsorára, ebédre is kitűnő fogás. HOZZÁVALÓK 1 db tonhalkonzerv 1 fej hagyma 2 gerezd fokhagyma 1/2 pohár tejföl só fehér bors 1 csokor petrezselyem 25 dkg tészta (spagetti, pappardelle) ELKÉSZÍTÉS 1. A tonhalkonzervről leszűrt olajban megpároljuk a felkockázott hagymát. Hozzáadjuk a tonhalat, a sót, a borsot, az apróra vágott vagy préselt fokhagymát, valamint a tejfölt. Paradicsomos-halas tészta: egyszerű hozzávalókból isteni fogás - Recept | Femina. 2. 10 percig főzzük, majd a végén hozzáadjuk a friss, felaprított petrezselymet. 3. A sós vízben kifőtt tésztával tálaljuk. forrás:
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Egyszerű tonhalas tészta recept. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Amikor gyerek voltam, úgy emlékszem, hogy egyáltalán nem játszótereztünk. Mert a falunkban nem is igen volt ilyesmi, volt viszont a saját udvarunkban! Apukám csinált nekünk a tesómmal hintát, homokozót, fából volt egy mozdonyunk és még bordásfalunk is, mellette még a nagy udvar, szóval helyben le tudtuk fárasztani magunkat. Azért a mostani játszótereket elnézve szívesen kipróbáltam volna őket is gyerekkoromban (na jó, még most is…). A gyerekek bandázhatnak, közösen játszhatnak… a szülők meg addig az oldalvonalról várhatják, míg a csemeték meg nem unják vagy ameddig ők azt nem mondják, hogy most már elég. Ha nem csak fél órára van tervezve a játszóterezés, akkor nem árt némi harapnivalót is vinni, mert vagy a gyerek éhezik meg vagy az ismerős szülőkkel jól esik elrágcsálni valamit. Egyszerű tonhalas tészta receptek. Ami ilyenkor praktikus: egy-két falattal bekapható legyen, ne maszatoljon, könnyedén szállítható, dobozolható vagy akár zacskózható legyen és persze ne tartson sokáig az elkészítése. Ezeknek a feltételeknek megfelelően készült ez a tonhalas táska.
35-40 dkg penne tészta kb. 7 dl paradicsomlé só 2 tk. szárított bazsalikom 0, 5 tk. szárított rozmaring 0, 5 tk. szárított szurokfű bors (elhagyható) 1 nagy fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 1 tk. étkezési keményítő 2-3 kis tonhalkonzerv vagy 20-30 dkg fagyasztott tonhal (illetve egyéb szálka nélküli hal) 2 ek. olívaolaj vagy ha olajos tonhalkonzervet vettünk, ebből 2 evőkanálnyi 1. Forraljunk egy nagyobb fazékban vizet a tésztának. Egyszerű tonhalas tészta leves. 2. Tisztítsuk meg a hagymákat, és külön-külön vágjuk nagyon finomra. 3. Ha olajos tonhalkonzervet használunk, öntsük le róla az olajat, de fogjuk fel egy bögrébe vagy tálkába. 4. Egy mélyebb serpenyőbe vagy lábosba tegyünk olívaolajat, illetve ha olajos tonhalkonzervet vettünk, ebből a halas olajból öntsünk bele 2 evőkanálnyit. Dinszteljük meg a vöröshagymát, majd amikor már jól megfonnyadt, adjuk hozzá a fokhagymát is. Dinszteljük tovább, míg a fokhagymának felszáll az illata. 5. Öntsük a dinsztelt hagymára a paradicsomlevet, adjuk hozzá a fűszereket, majd hagyjuk rotyogni, míg a hagymák megpuhulnak.
Tisztítsuk meg a hagymát és a fokhagymát. A hagymát aprítsuk fel, a fokhagymát törjük át fokhagymanyomón. A konzervet felbontjuk, s a tonhalról az olajat egy serpenyőbe beleszűrjük. Hozzáadjuk a felaprított hagymát, s megpároljuk benne. Amikor a hagyma kezd üvegesedni, hozzáadjuk a fokhagymát, s egyszer átkeverjük. Hozzáadjuk a tonhalat, a sót, a borsot és a tejfölt. Elkeverjük az egészet, s további 10 percig hagyjuk főni. Menet közben, amikor a tészta vize felforr, adjunk hozzá sót, és a fusilli tésztát. Az újraforrás elindulásáig párszor keverjük meg, hogy ne hogy összetapadjon. Amikor a tejfölös-tonhalas szósz teljesen megfőtt, húzzuk le a tűzről. Amikor a tészta is megfőtt, keverjük össze a tésztát a szósszal, s a tálalásnál szórjuk meg az egészet az apróra vágott petrezselyemmel. A recept jellemzői ebéd receptek, húsos ételek, vacsoraötletek Tippek és tanácsok a tonhalas tészta elkészítéséről Ez egy nagyon egyszerű recept, amihez nagyon kevés alapanyag kell. Ha nincs otthon éppen fusilli tészta, használhatunk akár penne tésztát vagy spagettit is.