Már több mint 1700-an fejlesztik az önismeretüket a Mentor Klubban! ● Most ingyen elérhető! Ismerd meg, hogy mit tehetsz a saját önbecsülésedért, a külső-belső magabiztosságért, hogy végre te tudd formálni a saját életed úgy, ahogy azt Te szeretnéd. oktató: Limpár Imre Nézz rá egy speciális lencsén keresztül a karakteredre, a jellemedre, a döntéseidre, egyszóval arra, hogy ki is vagy valójában, és mi kell ahhoz, hogy kihozd magadból a legjobbat. Mi az önbizalom, önbecsülés, önértékelés közötti különbség? Hogyan ismerd fel az önbizalom-romboló tényezőket az életedben? Milyen technikákkal térképezheted fel az erősségeidet, értékeidet? Hogyan nézz rá a szerepeidre, kapcsolataidra, személyiségedre? Hogyan hozd fel az önbizalmad egy egészséges szintre? 1 Alapozó 2 A változás 2 nagy útja 3 Komfortzóna problematika 4 "TT" Transzgenerációs téglák hatása 5 Differenciáció és az életterületek 6 A kőtáblás minimum 7 Technikák, praktikák 8 Örömgyilkosok, energiavámpírok 9 A 2. Önbecsülés önbizalom különbség kiszámítása. 0. -ás énünk, avagy a profilozás 10 Az érett és az éretlen önbizalom különbsége 11 Erőforrások leltára és egyéb tudnivalók Limpár Imre, oktató, tanácsadó szakpszichológus.
Képes nyílt, alkalomhoz, helyzethez illő kapcsolatot teremteni családjával, barátokkal, idegenekkel. Életvitele aktív. Önbecsülés - mit jelent és vajon te rendelkezel-e vele? - NoageSmiling. Tiszteli önmagát, tisztában van képességeivel, korlátaival. Ha kudarcot vall, akkor sem veszíti el önbecsülését A Pozitív Énképfejlesztő tanfolyamon ennél továbbmegyek, elmondom, hogy hogyan lehet elérni ezt a 4 kulcsjellemzőt és erről nem CSAK beszélni fogok…hanem MEGTANÍTOM azokat a technikákat, melyekkel képessé válhatsz arra, hogy így is élj! Tehát elsősorban gyakorlati készségfejlesztő tréningre számíts, hiszen a készségeket, attitűdöket nem lehet csak elméletben megváltoztatni! :) Ha úgy érezted a sorok olvasása közben, hogy van mit tenned az önbizalmad és a magabiztosságod fejlesztése kapcsán, akkor Neked szól a következő képzésem a Pozitív Énképfejlesztő Tanfolyam, mely az Önmenedzsment MesterNője című képzés első moduljaként olyan szilárd és megrendíthetetlen alapot kíván a Te segítségeddel benned felépíteni, melyre képes leszel az életedet felépíteni, újjáépíteni.
Még a stílusod és a személyiséged is megváltozik. • Amikor egy gyermek megérkezik ebbe a világba, a gyermek képességei korlátozottak vagy nincsenek. Amikor a gyermek felnőtté fejlődik, megérezheti saját értékelését vagy értékelését, amelyet önértékelésnek neveznek. Az önbizalom viszont az ember képességeiben való hit. Önbecsülés önbizalom különbség vagy külömbség. • Vannak olyan hírességek, akik úgy tűnik, nagyon magabiztosak, de alacsony az önértékelésük, ami öngyilkosságot és depressziót eredményez. • A magas önértékelés segít javítani az önbizalmát.
Amióta megírtam a könyvem, és elkezdtetek megkeresni, hogy segítsek megtalálni, mi lehet a betegség gyökere a Ti esetetekben, megdöbbenten tapasztaltam, hogy ennyi hasonlóság van bennünk, és az utunkban. Erről korábban írtam már egy bejegyzést, amit eddig a legtöbben elolvastatok, és lájkoltatok. I tt olvashatod. Félszavakból is értelek, amikor mesélsz az életedről, és tudom, hogy mit érzel, mert én is úgy működöm, mint Te, vagy legalábbis nagyon-nagyon hasonlóan. Ez a felfedezés engem megnyugtat, mert így látom azt, hogy nem vagyok egyedüli ufó ezen a világon, hanem vannak hozzám nagyon hasonló emberek is. Remélem, hogy Te sem érzed már magad olyan egyedül <3 Az egyik tulajdonság, vagy inkább jellemző, ami összeköt minket, az az önbecsülés, önbizalom hiánya. Hamis önbizalom az önbecsülés nehéz maszkja / pszichológia | Pszichológia, filozófia és gondolkodás az életről.. Ez mondjuk nem egy nagyon extra dolog, mert szerintem az emberek 98%-a küzd ezzel. A legdurvább, hogy ezt nem vesszük komolyan. Nem gondoljuk azt, hogy ez akkora nagy gond lenne. Ellavírozgatunk így. Annyira sok dolgunk van minden nap, hogy ez a legutolsó, amit feltennénk a tennivaló listánkra.
Sokan azért is félnek elengedni a régi énüket, mert nem tudják elképzelni, hogy milyenek lennének, ha nem olyanok lennének. Sokan azért félnek kilépni, mert nem tudják elképzelni, hogy milyenek lennének a betegség nélkül… mert van, aki már olyan régóta beteg, hogy önmaga részévé tette a betegséget. És nehéz elengednie, mert ki leszek én akkor, ha már nem lesz ilyen az életem? Ezért is mondom sokszor, hogy az endometriózissal egy kicsit meghal az egónk, és az egó nem szereti, ha sérül. Önbizalom, önbecsülés, önismeret, önkép, önbizalomhiány 2021-ben. Ezért is dumál le minket arról sokszor, hogy bármit is változtassunk az életünkben, mert olyan, mintha az előző énünk, életünk meghalna. És az egó nem szereti a változást, mert az potenciális veszélyt jelent. Azért is beszélek Neked ezekről, mert ezek a dolgok mind az elménkben léteznek. Ezek nem valóságos, fizikai veszélyek, hanem az egó félelmei. És ezekről nagyon-nagyon ritkán esik szó, pedig mennyire nagyon fontos lenne! Minden félelmet keltő helyzetben fel kellene tennünk magunknak a kérdést: Mi lehet a legrosszabb dolog, ami megtörténik?
Az egészséges önbizalom kialakításához a legjobb tipp, hogy fogalmazz meg reális és téged ösztönző célokat és amikor elérted azokat, akkor ünnepeld meg, legyél büszke magadra és az eredményre…bármilyen "kicsi" célt is fogalmazol meg, annak megvalósítása mindig pozitívan, megerősítőn fog rád hatni. …és mi a helyzet a magabiztossággal? A magabiztosság érzése egy hit, egyfajta meggyőződés, hogy jól csinálom azt, amit csinálok. De ide valahogy el kell jutni. Önbecsülés önbizalom különbség németül. Valahogy el kell sajátítani mindazt, ami alapján én azt gondolhatom magamról, hogy tényleg jó az, amit csinálok. Erről mind belülről meg kell legyek győződve és kívülről meg kell legyek erősítve. Elméletileg ez lenne a teljes magabiztosság. Szerintem azért vannak ennek lépcsőfokai, mert magabiztossá válhatok úgy is valamivel kapcsolatban, ha először úgymond csak külső visszajelzés volt arra, hogy az a valami megy nekem. Mivel gyermekkorban a környezet visszajelzései alapján erősödnek meg vagy szorulnak háttérbe készségeink, ezért a magabiztosságról is úgy gondolom, hogy felépíthető a szülők által vagy a tágabb környezet által.
Itt érdemes megemlíteni a szelfikamerát is. Az elülső panel felső részének közepén helyezkedik el, már 8 megapixeles teljesítményre képes, azonban a csepp alakú szenzorsáv helyett kameralyukban helyezték el. 5000 mAh-s akkumulátor, 18W-os gyorstöltés Noha az akkumulátor teljesítményét tekintve túl jelentős különbséget nem tapasztalhatunk a Xiaomi Redmi 9 és a Redmi 10 között, hiszen mindkettő 5000 mAh-s kapacitással rendelkezik, azonban a töltési tulajdonságuk már egészen más lapra tartozik. Míg az előző generáció kifejezetten lassú töltési tulajdonságokkal rendelkezett, addig a Redmi 10 esetében már 18W-os gyorstöltésről beszélhetünk, sőt egy 22, 5W-os adapter lesz a dobozában, miközben powerbankként is képes üzemelni, ezáltal 9W-tal tölteni más eszközöket. Biztonság és kommunikáció Amire mérget vehetünk még a Xiaomi Redmi 10 kapcsán, hogy teljes Google támogatással érkezik, így az Android 11 operációs rendszert nemcsak a jól megszokott MIUI kezelőfelület 12. 5-ös verziójával, hanem rengeteg előre telepített applikációval kapjuk majd.
De ez nem a telefon hibája, a Redmi Note 10 nagylátószögű kamerája is hasonlót produkált. A portré fotók is teljesen vállalhatók. A 2x zommal készített képekbe belenagyítva érződik, hogy ez alapból csak egy szoftveres nagyítás volt. A normál kamerával készített képek szerencsére nem annyira hajlamosak kiégni, a vonalélesség is rendben van. Videófelvételnél a 4K kimaradt a repertoárból. Cserébe viszont a 1080p felbontásnál is elérhető az elektronikus képstabilizálás, amivel remegésmentes felvételeket készíthetünk. A házba épített akkumulátor 5020mAh kapacitású, amivel simán kihúzunk 2 napot. A mellékelt európai szabványú töltőadapter 10W teljesítményre képes. Azonban a lehetőség adott, hogy közel 2x ilyen gyorsan is feltölthessük az akkumulátort, mert a Redmi 9-et akár 18W-tal is tölthetjük. Ezt ki is próbáltam az utoljára rendelt BlitzWolf töltőmmel, ami méri és kijelzi a leadott feszültséget és áramerősséget, a telefon pedig ki is jelezte, hogy átváltott györstöltésre. Ezzel pedig 90 perc alatt feltölthetjük a telefon akkumulátorát.
Nem csak ujjlenyomat olvasó, de arcfelismerés is megtalálható, ami a 8 megapixeles előlapi kamerát használja. Ez a fícsör is jól működik, vízszintesen, de még fejjel lefelé tartva is felismerte a telefon az arcomat. Még akkor is, amikor nem volt rajtam szemüveg. Az arcazonosítás is jól működik, de ha már kevés a fény a szobában, muszáj a biometrikus azonosítást használnunk. Az infra port által kiválthatjuk a TV vagy bármilyen más otthoni eszközünk távirányítóját és azt a telefonunkkal vezérelhetjük, ami még mindig egy húzóereje a Xiaomi telefonjainak. Bár már ezt a funkciót szinte már egyik gyártó sem használja, a Xiaomi egyelőre kitart az infra port mellett. Kíváncsi vagyok, mikor fogja megszüntetni ezt a funkciót a Redmi szérián belül, hiszen még az új Redmi Note 10 is megkapta ezt az opciót. Redmi 9 kamera Az előlapon 8 megapixeles kamera várja, hogy szelfizzünk vele. A fixfókuszos kamera nem is készít rossz képeket. Nem is szabad neki, mert ez hivatott az arcazonosítás használatára is.
A kijelző egy 6. 53″-os 720×1600-as felbontással és egy 269-es pixel denzitással rendelkező LCD IPS érintőpanel. Ne várjunk csodát a megjelenítőtől, de viszonylag erősebb fényben is még látható a tartalom rajta, ami mindenképpen pozitívum. Hardveresen sem szabad sokra számítanunk, mivel pusztán 2 GB RAM-mal rendelkezik, mely mellett egy Mediatek Helio G25-ös processzor és egy IMG PowerVR GE8320-as GPU kapott helyet. A belső tárhelye 32 GB-os, melyet microSD kártyával tudunk bővíteni. Nagy pozitívum, hogy az akkumulátor kapacitása nem kevesebb, mint 5. 000 mAh, mely 10W-os gyors töltésre is képes micro USB csatlakozón keresztül. Amennyiben a kamerákat vizsgáljuk, akkor válik világossá számunkra igazán, hogy miért is kerül ennyibe ez a telefon (amennyiben a 2 GB RAM nem lenne elég indok). Az előlapon egy 5 MP-es selfie kamera kapott helyet, míg a hátlapon egy 13 MP-es szenzor helyezkedik el. Komolyabb feladat elé nem szabad állítanunk a készüléket, azonban megfelelő fényviszonyok között talán ki lehet belőle csikarni 1-1 tűrhetőbb képet.