Ujjnyi vastagságúra nyújtjuk, kiszaggatjuk, megkenjük tojással, és előmelegített sütőben közepes hőfokon megsütjük. (Sütési hőfok: 170°C) Címlapkép: Pixabay Tényleg lehet tudatosabban tervezni! Gondoljuk csak bele, mi mindenre felhasználható például a darált hús, vagy a bolognai mártás… Ugyanez igaz a főzésre is – egy alapanyagból több napra előre tervezve, több ételt is készíthetünk Ráadásul nem egyszer van úgy, hogy nem is tudjuk pontosan kiszámítani, miből mennyi fogy majd. A minap is, ebéd után egy kis lábosnyi krumplipüré megmaradt. Maradék Krumplipüréből Pogácsa. Ahhoz kevés volt, hogy újra lecsót vagy pöröltet készítsek mellé, nem beszélve arról, hogy a másnapos, fásult tört krumpli mennyire nem finom… A kutya sem ehet burgonyát, kidobni élelmiszert nem szoktam, ha lehet, újrahasznosítom. Csak egyszer kell nekiállni pucolni! (Forrás: pixabay) Kész szerencse, hogy mennyi, de mennyi főétel alapanyagaként szolgálhat egy hűtőben tárolt tört krumpli-maradék! Nevezhetjük ezt étel-újrahasznosításnak – amivel nem csupán az ételhulladék mennyiségét minimalizálhatjuk a konyhánkban, de energiát is spórolhatunk, és közben háziasszonyként növelhetjük a kreativításunkat is.
Amerikában ezt a módszert is a tökélyre fejlesztették, ott már kitalálták az egy hónapban egyszer főzök – technikát. A lényege, hogy havonta egyszer vagy kéthetente egyszer használják a konyhát, ilyenkor több étel is készül, aztán minden megy a fagyasztóba. (El nem tudnám képzelni a gyakorlatban, de most mindegy is…) Egy biztos, annyit érdemes háziasszonyként ebből is megtanulni, hogy egy bevásárlással, hasonló alapanyagokból számtalan különböző fogás is főzhető.
Lekvárral fogyasztjuk. Gyümölcs helyett tehéntúrós töltelékkel készült ez a gombóc. Tehéntúrós krumpligombóc Hozzávalók: 60 dkg krumpli, 3 dkg vaj, 18-20 dkg liszt, csipetnyi só; a töltelékhez: 35 dkg tehéntúró, 1 tojás, ízlés szerint cukor, kevés vanília aroma, csipetnyi só; zsemlemorzsa, porcukor. Elkészítése: A krumplit enyhén sós vízben, héjában megfőzzük. Majd leszűrjük, még melegen meghámozzuk, kockára vágjuk és áttörjük, majd hagyjuk langyosra hűlni. Hozzáadjuk a vajat, csipet sót, és a lisztet. Lágy, rugalmas tésztává gyúrjuk – a liszt pontos mennyisége attól függ, mennyire lisztes, illetve vizes maga a krumpli. A tésztát kb. 1/2 cm vastag téglalapra nyújtjuk, majd kb. négyzetekre vágjuk. Mindegyik négyzet közepére teszünk a túrótöltelékből. Gombócot formálunk belőle. A forrásban lévő vízben kifőzzük a gombócokat, majd leszűrjük, hideg vízzel leöblítjük és pirított zsemlemorzsába forgatjuk. Porcukorral meghintve tálaljuk. Bejegyzések navigációja
Mint fentebb már említettük, a vérzsírszintet komplex egységként kell nézni, tehát az, hogy magas valakinek a koleszterinszintje, önmagában még nem jelent nagy veszélyt. Érelmeszesedésre hajlamosít? Szűkíti ez ereket? Infarktusra hajlamosít, vagy netán agyér betegségre? Triglicerid (neutrális zsírok) - Normálérték és eltérések. Ha azonban a triglicerid- és LDL-szint magas, a HDL-szint viszont alacsony, vagy egyéb rizikófaktorok is jelen vannak például hasi típusú elhízás vagy cukoranyagcsere-problémákakkor a kardiovaszkuláris betegségek esélye is megnő. A magas triglicerid-szint csökkentéséhez, normalizálásához elengedhetetlen az egészséges életmód, a testsúly csökkentése, a zsírdús fogások elhagyása, a rendszeres testmozgás. 5 módszer, amivel csökkentheted a Koleszterin szintedet Az alkoholfogyasztás azonban emeli a trigliceridek szintjét.
Ilyenkor gyógyszer nélkül nem lehet normalizálni az állapotot. Ha már kialakult eltérésről van szó, akkor a kezelés elején szintén szükség van gyógyszerre a szövődmények elkerülése érdekében, de mindemellett ajánlott a rendszeres testmozgás és a táplálkozás megreformálása. Olvasson tovább! Triglyceride magas mit jelent . Rutin vérkép - A leggyakoribb vérvizsgálati adatok értelmezése Forrás: WEBBeteg Orvos szerzőnk: Dr. Borsi-Lieber Katalin
Dr. Nmeth Zsuzsanna egyni gyvd honlapja Alacsony triglyceride szint mit jelent video Alacsony triglyceride szint mit jelent videos Olcsó gyerekülés 9 36 kg 2017 Florida a paradicsom teljes film magyar Ilyenkor gyógyszer nélkül nem lehet normalizálni az állapotot. Ha már kialakult eltérésről van szó, akkor a kezelés elején szintén szükség van gyógyszerre a szövődmények elkerülése érdekében, de mindemellett ajánlott a rendszeres testmozgás és a táplálkozás megreformálása. Triglyceride magas mit jelent de. Olvasson tovább! Az ír teljes film magyarul mozicsillag Eladó ház pécs papkert Hány évig él egy macska Videa 2020 új filmek magyarul