Saját bevallása szerint két jelenet felvétele közben is meghatódott a kamera mögött, annyira erős volt a főszerepet alakító Robert de Niro és Christopher Walken játéka. Több felvételt nem is készítettek ezekből. Saját szavaival élve: "Szerintem a jó film az, amelyiknél a néző elfelejti, hogy itt van egy kamera, amelyik felveszi a jelenetet. El kell felejtse a technikáját a filmművészetnek. Egy ország Lenke nénije volt – Komlós Jucira emlékezünk. Csak beleéli magát a jelenetbe. " Zsigmond Vilmos mindvégig büszke volt magyar származására. Nevét a nehéz kiejtése ellenére sem angolosította, amerikai ismerőseinek pedig szívesen beszélt Magyarországról, elsősorban szülővárosáról, Szegedről. A paprikát is, amellyel a magyaros fogásokat főzték, innen hozatta. A rendszerváltás után több ízben hazalátogatott, többek között visszajuttatta az 1956-os forradalomról készült filmfelvételeit, illetve Káel Csabá val leforgatta a Bánk bán című operafilmet. A Ludwig Múzeum egy évvel a halála előtt, 2015-ben rendezett egy életműkiállítást Fényképezte Zsigmond Vilmos címmel, ezen maga az alkotó is tartott tárlatvezetést.
(1935) – ügynök Hol alszunk vasárnap? (1937, rövid) – Ladányi Hugó, irodavezető Az én lányom nem olyan (1937) – kéményseprő Beszterce ostroma (1948) – Bogdán, adóvégrehajtó Janika (1949) – házmester Állami áruház (1952) Fel a fejjel (1954) – férfi a cirkuszban 2X2 néha öt (1954) – útjavító Gábor diák (1956) – uzsorás Dollárpapa (1956) Vasvirág (1958) Hang és kép [ szerkesztés] Sajóné sportol Mi van magával Jenci? Jegyzetek [ szerkesztés] Források [ szerkesztés] Magyar színházművészeti lexikon Színházi adattár. Katalin hercegnével nyilvánosan flörtölt a színész: Vilmos hercegnek volt is ehhez egy-két szava - Világsztár | Femina. Országos Színháztörténeti Múzeum és Intézet Humorlexikon Szerkesztő: Kaposy Miklós (Tarsoly Kiadó – 2001 ISBN 963-86162-3-7) Netlexikon Hét nap [ halott link] Hangosfilm Nemzetközi katalógusok VIAF: 121443659 OSZK: 000000014915 NEKTÁR: 208669 PIM: PIM61476 ISNI: 0000 0000 7937 5980
Feltarisznyázta sok minden mással is. A toronyaljból hozta harmóniáját, túlélési képességét, emberségét. Életét végigkísérte Madách Imre üzenete, Az ember tragédiájának zárósorai, s Varga Vilmos szót fogadott Madáchnak (mint ahogy ezt egyik könyvében szépen meg is írta). Azok tudnak tüzet gyújtani másokban, akikben ég a tűz. Emlékek kincsestára Varga Vilmos búcsúztatóján – Várad. A Kiss Stúdió Színház huszonkét esztendeje alatt történtek is önmagukért beszélnek. Varga Vilmos játéka mögött a néző észlelhette a gyötrődést is. Orfeuszként újra és újra alászállt, hogy felhozza a változtathatóság esélyét a közönségnek. A hit átsegít a kereszthordozás stációin, azon, hogy túllássunk a "bomló porsátoron". Forró László hegyközkovácsi református lelkész, a Királyhágómelléki Református Egyházkerület püspökhelyettese a kovácsi gyülekezet nevében szólott az egybegyűltekhez. Varga Vilmos ragaszkodott Hegyközkovácsihoz, akárcsak minden ott lakó vagy onnan elszármazott ember. A művésznek a falucskához fűződő emlékei elevenedtek föl a "jó nekünk itt lenni" igerész jegyében (Lukács evangéliuma).
A könyvből film is készült, de mindenképp előbb az olvasást ajánlom. Bevallom, én még nem mertem megnézni, mert már így a bemutató alapján teljesen hozza azt a hátborzongató érzést, amit a könyv kiváltott bennem. Lássuk egy kicsit a történetet: Kathy meséli el nekünk az életét. Tárgyilagosan mesél a mostani életéről, tarkítva az emlékekkel, kezdve a gyerekkorral, ami egy szimpla bentlakásos intézet is lehetne. Könyvajánló: Kazuo Ishiguro - Ne engedj el…. Sokáig nem is tudjuk, hogy kik ők és miért vannak ott. Megtudjuk hogyan élnek, kik tanítják őket, hogy az adományozásra készítik fel őket, de hogy ez mit jelent, az csak később lesz számunkra világos. A tinédzserkorukról is olvashatunk, hogy hová kerülnek, mivel foglalkoznak, ha kikerülnek az iskola falai közül, hogyan próbálják meghosszabbítani a rájuk kiszabott időt. Végül pedig megtudjuk, hogy mi is az az adományozás, mi az ő életüknek a célja. Kedvenc szereplő(k): Kathy és Tommy, a kapcsolatuk miatt. Kedvenc idézet: – (…) be akartuk bizonyítani, hogy egyáltalán van lelketek. (…) – Miért kell ilyesmit bizonyítani, Miss Emily?
A "Mindfulness Matters" módszert a holland Eline Snel dolgozta ki az éber figyelem fejlesztésére 5-19 éves gyermekeknek és fiataloknak. Mi is "Mindfulness Matters" módszer? " Az éber figyelem (más fordításban: tudatos jelenlét), azaz "mindfulness" lényege a nyitottság és tiszta tudatosság" Az éber figyelem mindennapi életben való gyakorlásával képessé válunk a jelen pillanatra figyelni, a mában élni, értékelések nélkül, úgy mint valami 'szuperjó' vagy épp 'úgysem fog sikerülni'. Van itt olyan, aki próbálta már ezt a könyvet autista, ADHD-s gyereknél?: Ülj.... Nyílt kíváncsisággal tekintünk a külvilágra és saját belső világunkra, mi történik bennünk. Mindezek megismerésével a gyerekek hamar megértik, hogy a "rossz" vagy negatív gondolatok vagy például az aggódás természetesek, csak gondolatok. Nem tények. Léteznek, jelen vannak egy időre, majd ismét eltűnnek. A "Mindfulness Matters" módszer egy 8 hetes éber figyelem tréning 5-19 éves korosztály számára korcsoportokra bontva. Heti egy alkalommal egy órás találkozók keretében a gyermekek/fiatalok megtanulják a koncentráció, éber figyelem gyakorlati elsajátítását.
A recept: Vegyünk egy fél literes befőttes üveget. Töltsük meg forró vízzel, majd kb 4EK átlatszó folyékony ragasztóval. Jól rázzuk össze. Majd szórjunk bele 3-4 EK csillámport. (Ha adunk hozzá kis glicerint, akkor lassabban fog leüllepedni. ) A vízzel teli üveg ábrázolja az elménket. A csillámpor pedig a gondolatainkat, érzelmeinket, cselekvéseinket. Jól rázzuk fel az üveget, majd mondjuk a gyermekünknek, hogy az elménk folyamatosan tele van gondolatokkal, amik úgy kavarognak mint a csillámpor. Valamikor mérges gondolatok, valamikor szomorúak. Rendben van, ha erős érzelmeink vannak, de tudni kell, hogy meg tudjuk a gondolatokat nyugtatni, mint ahogy a testünket is. Ülj figyelmesen mint egy béka pdf. Ennek egyik módja, hogy hagyjuk, hogy a gondolataink a csillámporhoz hasonlóan leüllepedjenek, rendeződjenek. Amikor az elménk nyugodt, könnyebb megoldani a problémákat, és beszélni róluk. Rázzuk fel az üveget, amíg a csillámpor vadul forog. Ezután tegyük az asztalra vagy a padlóra, és nyugodtan figyeljük meg a gyermekünkkel, amíg a csillámpor és az elménk meg nem nyugszik.
(Scolar Kiadó, 2016) Dr. Szondy Máté: Megélni a pillanatot – Mindfulness, a tudatos jelenlét pszichológiája (Kulcslyuk Kiadó, 2012) The Mindfulness Project: Én – Itt – Most: Kreatív mindfulness gyakorlatok (Jaffa Kiadó, 2016) Ruby Wax: Mindfulness kalauz: Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elméknek (HVG Kiadó, 2016)
Magunkkal kell kezdeni. Mindent. Hisz mi vagyunk a példa. Az, hogy egy tudatos életre neveljük gyermekeinket és a relaxáció, meditáció képességének az elsajátítására, pedig úgy gondolom, ma már nagyon is hasznos. A gyerekek még képesek a jelen pillanatra figyelni, elmerülni egy-egy tevékenységben, de ez a képességük az idő előrehaladtával csökkenhet. Különösképp akkor, ha túl sok inger, nyomás nehezedik rájuk. A mindfulness lehetővé teszi számunkra (és a gyermekeink számára), hogy megértsük, elfogadjuk, feldolgozzuk, és elengedjük az eseményeket, a gondolatokat, érzelmeket. Hogy például az érzelmek, csak egyszerüen érzelmek, nem kell velük azonosulnunk, mivel úgy sem tartanak sokáig. MINDFULNESS GYAKORLATOK ANYÁKNAK/GYEREKEKNEK – www.mindfulmamamozgalom.com. Megtanítani gyermekeinknek, hogy felismerjék az érzelmeiket, hogy érezzék át őket, és hogy fogadják el őket. Hogy nem kell elnyomni vagy megváltoztatni őket. Elég megfigyelni őket, majd elengedni. Megosztani velük azt a fontos tényt, hogy "te nem az érzelmeid vagy, hanem neked vannak érzelmeid". Ha megtanuljuk irányítani a figyelmünket, képesek leszünk odafigyelni minden cselekedetünkre, képesek leszünk megérteni ami bennünk és másokban zajlik.
Relax mese: esti mese után/helyett végezhetünk egy kisebb relaxációs gyakorlatot. Kérjük meg rá gyermekünket, hogy lazítsa el a végtagjait a lábujjaitól fokozatosan egészen a fejtetőig. Itt egy nagyon kedves és rövid mesét találtok, amit ki lehet próbálni. Nagy valószínűséggel, a relaxáció végére el is alszik majd. De az is lehet, hogy nem. Attól függetlenül egy nagyon jó esti rituálé, amit még becsempészhetünk alvás előtt. És a végére egy igazán jó gyakorlat, játék, eszköz, amivel a mindfulnesst gyakorolni tudjuk. Mindfulness palack: segít a koncentrálóképesség növelésében megnyugtat, lecsillapít segít az érzelmek szabályozásában Már maga az a gyakorlat, hogy megfigyeljük az érzeteinket, hihetetlen megnyugtató hatással bír. Meg tudjuk figyelni, hogy milyen illatot érzünk, milyen tapintást, milyen hangot hallunk vagy mit látunk. Ha tudatosságot viszünk abba, amit érzékelünk az érzékszerveinkkel, tudatában leszünk azoknak. És amikor így teszünk, az elménk megnyugszik. Egyszerűen azért, mert arra fókuszálunk amit érzékelünk és a hangsúly többé nem az érzelmeken és a gondolatokon van, a folytonosan zakatoló elme pedig a háttérbe szorul.