Ez a zöldborsóleves fagyasztott borsóból és 5 másik egészséges összetevőből készül, hogy egy krémes és laktató levest kapjunk, ami kicsit eltér a megszokottól! Tejmentes, vegán és amellett, hogy lúgosít, feldobja a napod üde zöld színével. Klasszikus zöldborsóleves Tündértől | Nosalty. miért jó ez a leves? kúraszerű fogyasztása nem csak lúgosít, de a vérnyomást is rendbe teszi a zöldborsó magas rosttartalma segíti az anyagcserét a zöldborsóban 1:1 arányban van jelen a magnézium-kalcium, melyek ebben az arányban pont jól fognak beépülni a csontjaidba és izmaidba diéta és fogyókúra esetén is számíthatsz rá: laktató mégsem hízlal hozzávalók (2 adag) kb. fél kiló zöldborsó 1 nagyobb fej burgonya 2 gerezd fokhagyma fél liter alaplé (akár zöldségleves kockából) 1 csokor petrezselyem 1 fej fehérhagyma 2dl kókusztej (vagy növényi tejszín) só, bors, olívaolaj és a poén kedvéért egy csipet szerecsendió elkészítés A borsón kívül mindent apróra darabolunk. Felforrósított olívaolajon megpirítjuk a fehérhagymát, majd rádobjuk az összevágott zöldségeket, kicsit meghintjük sóval, majd 4-5 percig kevergetve pároljuk.
8 g Összesen 13. 2 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Összesen 2049 g Cink 10 mg Szelén 82 mg Kálcium 363 mg Vas 16 mg Magnézium 336 mg Foszfor 1009 mg Nátrium 227 mg Réz 2 mg Mangán 5 mg Összesen 223 g Cukor 53 mg Élelmi rost 51 mg Összesen 816. 6 g A vitamin (RAE): 2163 micro B6 vitamin: 2 mg E vitamin: 9 mg C vitamin: 311 mg K vitamin: 942 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 22 mg Folsav - B9-vitamin: 829 micro Kolin: 183 mg α-karotin 7532 micro β-karotin 22216 micro Likopin 2 micro Lut-zea 15455 micro Összesen 4. 1 g Összesen 1. Borsóleves Mirelit Borsóból. 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Összesen 173. 9 g Cink 1 mg Szelén 7 mg Kálcium 31 mg Vas 1 mg Magnézium 29 mg Foszfor 86 mg Nátrium 19 mg Mangán 0 mg Összesen 18. 9 g Cukor 4 mg Élelmi rost 4 mg Összesen 69. 3 g A vitamin (RAE): 184 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 26 mg K vitamin: 80 micro Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 70 micro Kolin: 16 mg α-karotin 639 micro β-karotin 1886 micro Lut-zea 1312 micro só ízlés szerint 10 dkg tészta (vagy vajgaluska) Elkészítés A zöldségeket megtisztítjuk, és karikára vágjuk.
Egész évben készíthetjük ezt az isteni levest, nyáron zsenge, télen fagyasztott borsóból. A mentás változat azonban igazi nyári csemege, könnyű és hűsítő hatású a forróságban. 1 kg zöldborsó 2 dl tejszín (növényi vagy rendes) 1 kk hing (hagyma helyett használatos fűszer) 1/2 kk bors 1 kk tárkony 1 kk csombor (borsikafű) 3 evk liszt, ha valaki gluténmentesen étkezik keményítővel vagy rizsliszttel helyettesíthető 1/2 kk szerecsendió 1 vagy 2 evk menta – ízlés szerint A fűszereket kevés növényi olajban 20 mp alatt megpirítjuk, ha a borsó fagyasztott, akkor érdemes kissé kiolvasztani a főzés kezdete előtt. A fűszeres alapra helyezzük a borsót, felengedjük vízzel, hogy ellepje, majd sózzuk. Kb. 20 perc alatt megfő (a frissnek több idő kell). félidőnél a borsóhoz adjuk a mentaleveleket, amit aztán az étel kiszedése előtt eltávolítunk a fazékból. Ehhez a legjobb, ha egy tea-tojásba tesszük, és abban áztatjuk ki. Borsóleves - Kemény Tojás receptek képekkel. Ha krémesen szeretjük a borsót lepépesítjük egy kézi mixerrel. A végén kis lisztes habarást készítünk a tejszínnel, a főzelékkel összeforraljuk, majd a szerecsendiót is hozzáadjuk.
Figyelt kérdés Ti hogy szoktátok? Én eddig mindig fagyasztott borsóból csináltam, de most olyan jó áron volt a konzerv, hogy azt vettem. Nem tudom, a leve mehet-e a levesbe, vagy öntsem le róla, tanácsokat várok. 1/4 anonim válasza: 86% en le szoktam onteni. de ezt csak nagyon a vegen tedd bele mert par perc es kesz is ( en legalabbis jo roppanosan szeretem izles dolga, tudom) 2019. dec. 16. 18:09 Hasznos számodra ez a válasz? 2/4 anonim válasza: 5% Villával kiszeded a borsót az üvegből, a levét felhasználhatod rizs főzéséhez. Zöld saláták készítéséhez 1-2 evőkanál zöldborsó lé hozzáadásától finomabb. A levesekhez adott zöldborsó + leve megédesíti a levest. 2019. 18:20 Hasznos számodra ez a válasz? 3/4 anonim válasza: 2019. 19:38 Hasznos számodra ez a válasz? 4/4 anonim válasza: 100% Ízlés kérdése. Én leöntöm és le is öblítem a borsót szűrőben. Nekem így jobban ízlik és kevésbé puffaszt. 17. 12:28 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
A borsóleves egy nagyon egyszerű étel, mégis sokaknak a kedvence, éppen ezért mindenki kicsit másképp készíti. Én a borsólevest vajgaluskával készítem, de természetesen lehet tésztával vagy grízgaluskával is, ha valakinek úgy az igazi. Készülhet fagyasztott borsóból is, úgy is isteni lesz, de a legjobb friss és zsenge cukorborsóból. Borsóleves recept A répákat vékony karikákra vágjuk, egy nagyobb lábosba dobjuk, és elkezdjük az olajon pirítani közepes lángon. 5 perc pirítás után egy gerezd fokhagymát hozzáreszelünk a répához, majd hozzáadjuk a friss, megmosott zöldborsót. 1-2 percig pirítjuk, majd hozzáadunk a zöldségekhez 1 púpos evőkanál lisztet és egy teáskanál pirospaprikát. A liszttel, paprikával összekeverjük a zöldségeket és 1-2 percig pirítjuk, majd felöntjük 1 liter vízzel, vagy zöldség alaplét is használhatunk. A hagymát megpucoljuk, félbevágjuk, és a leveshez adjuk. Így nem lesznek a borsólevesben hagymadarabok, de az ízét belefőzzük. A borsólevest sózzuk, borsozzuk, majd fedő alatt 15 percig főzzük, míg a répa meg nem puhul.
Közben elkészítjük a vajgaluskát. A vajgaluska elkészítése A tojást egy tálban felverjük. Hozzáadjuk a puha vajat és a sót. Majd hozzáadjuk a lisztet, és simára keverjük. Ha már a répa megpuhult, egy kiskanállal galuskákat szaggatunk forrásban lévő levesbe, és 5 percig főzzük őket. Egy kevés friss petrezselymet apróra vágunk, és a főzés végén a leveshez adjuk. A borsóleves elkészült. Borsóleves Páll Imola ELŐKÉSZÍTÉS 10 mins SÜTÉS/FŐZÉS 20 mins ELKÉSZÍTÉS 30 mins FOGÁS Leves KONYHA Hagyományos A leveshez 2 szál sárgarépa 1 gerezd fokhagyma 1 fej vöröshagyma 500 g borsó, lehet fagyasztott is 1 púpos evőkanál liszt 1 tk pirospaprika 1, 5 tk só őrölt bors petrezselyem 1-2 ek olívaolaj A vajgaluskához 1 tk vaj 1 tojás 3 ek liszt 1 csipet só A répákat vékony karikákra vágjuk, egy nagyobb lábosba dobjuk, és elkezdjük az olajon pirítani közepes lángon. A tojást egy tálban felverjük. Majd kanalanként hozzáadjuk a lisztet, és simára keverjük. A borsóleves elkészült.
Gyönyörű csipkéből készült farsangi maszk - Így készítsd el! - Retikü | Beköszöntött a farsangi szezon, úgyhogy nem árt, ha van a tarsolyodban néhány csinos álarcötlet, mely egyszerű, de mutatós. Egy szép álarc öltöztet, elég hozzá egy alkalmi ruha, máris nőies jelmezzé válik. Farsangi maszk házilag télire. Ajánlunk néhány maszkot, melyet otthon is könnyen elkészíthetsz! Kattints ide a galéria megnyitásához Megosztás: Copyright © 2011-2022 Femina Média Kft. Minden jog fenntartva.
Elsőként tépjetek le 10 db alufóliát, akkorákat hogy az egész arcotokat elfedje. A rétegeket kicsit meggyűrve nyomjátok össze. Tegyétek fel az arcotokra az alufóliát és nyomjátok rá, különös figyelemmel az orr és a szem körül Alkoholos filccel rajzoljátok körbe a maszk vonalait, és a szemet is Egy hegyes ollóval vágjátok ki, majd celluxozzátok le a széleket. Ragasztó vagy csiriz segítségével borítsátok be a maszkot több rétegben. Csiríz esetében 1 nap a száradás rétegenként. 290 Maszkok és álarcok készítése ovisokkal DIY ideas | álarcok, maszk, diy. 2. Festés, Díszítés Ha tökéletesen megszáradt a maszk, akkor jöhet a festés. Ez teljesen rátok van bízva, hogy milyen színeket formákat szeretnétek, csak a képzeletetek szabhat határt:) Az enyémen a dísz nagyon egyszerűen készült, festést követően háromszögeket vágtam befestettem feketére, ragasztó majd meghempergettem csillámporban és feltekertem őket mint egy habzsákot. Ragasztópisztollyal rögzítettem őket majd mögéjük bújtattam néhány marabu tollat. Képek forrása: Google Remélem tetszett ez a kis kézműves poszt!
Szaténszalaggal kössük meg. Farsangolásra fel! Forrás:
Ez a lenyűgöző szemmaszk pont azt sugallja viselője: elegáns, titokzatos, nőies, egyedi és modern. Emellett farsangi házi praktikának sem utolsó ez az olcsó szemmaszk! Ez a farsangi szemmaszk bárhol viselhető, garantáltan sikert arat. Az sem elhanyagolható, hogy 200 Ft-ból, nagyjából 10 perc alatt elkészíthető. Szükséges anyagok dekorgumi lap (vagy kartonpapír) éles, hegyes olló elegáns szalag (pl. szatén) Az elegáns szemmaszk elkészítése Ezt a szerteágazó mintájú szemmaszkot érdemes dekorgumiból elkészíteni. Ezzel az anyaggal nagyon könnyű dolgozni, nem szakad, nem gyűrődik, színtartó, nem ázik át stb. A mintát ízlés szerint tervezzük meg, ehhez érdemes az interneten böngészni különböző kultúrák díszítő motívumaiból. Ezekből a mintákból, szabadon összeállíthatjuk a nekünk tetsző szemmaszkot. Farsangi maszk házilag recept. Először papírból vágjuk ki, majd ennek segítségével rajzoljuk át a dekorgumira. Ezután vágjuk ki. Egy leheletnyi csillámporral még tovább lehet díszíteni, vagy akár pár szem ragasztható strassz kővel.
Farsangi álarc készítés papírból | How can i make an easy carnival mask - YouTube