– Steve Maraboli 2. "Ha valamit vagy valakit el akar felejteni, soha ne gyűlölje, és soha ne gyűlölje őt. Minden és mindenki, amit utálsz, belevésődött a szívedbe; ha el akarsz engedni valamit, ha el akarsz felejteni, akkor nem gyűlölhetsz. " – C. Joybell C. 3. "Megújítsd, engedd el, engedd el. Tegnap elmúlt. Semmit sem tehetsz, hogy visszahozd. Nem" kellett volna "tenned valamit. Csak valamit tehet. Megújuljon. „Ami nem a tiéd, engedd el” - 15 buddhista idézet életről és halálról. Engedje el azt a mellékletet. Ma új nap van! " – Steve Maraboli 4. "Néha elengedés egyszerűen megváltoztatja a címkéket, amelyeket elhelyez egy eseményen. Friss szemmel nézi ugyanezt az eseményt. " – Steve Maraboli 5. "Ha azt gondoljuk, hogy a múltban valaki bántott minket, akkor védelmi rendszereket építünk fel, hogy megvédjük magunkat a jövőbeni sérülésektől. Tehát a félelmetes múlt félelmetes jövőt okoz, a múlt és a jövő pedig eggyé válik. Nem tudunk szeretni, amikor félelmet érzünk … Amikor elengedjük a félelmes múltat és megbocsátunk mindenkinek, teljes szeretetet és egységet tapasztalunk meg mindenkivel. "
Címlap / Életmód / Ezotéria / "Ami nem a tiéd, engedd el" – 15 buddhista idézet életről és halálról Néha segíthet, ha az igazán fontos dolgokat egy másik, a nyugati kultúrában megszokottól eltérő perspektívából is megvizsgáljuk. 1/15 Minden a perspektíváról szól. 50 A múlt idézetek elengedése - Engedj el és haladj tovább | Wechsel. Ha a körülötted lévő világ nem valós, akkor a halál és a veszteség is csak út az élet értelmezéséhez. A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz! Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!
Új életút "És ha egyszer elhatározta, hogy mától új életutat követ, akkor ne hagyja, hogy ettől bárki vagy bármi eltántorítsa. Ne tekintse a vereség, a kudarc jelének, ha hirtelen megváltoznak a céljai. Mindaz, amit eddig átélt, gondolt és elért, ahhoz volt szükséges, hogy olyanná váljék, amilyen mára lett: nyitottá az újra, fogékonnyá az élet lényeges dolgaira, és készségesnek arra, hogy új úton induljon el – mert a mély belső béke vágya tölti el. Próbálja meg egy hegymászó helyébe képzelni magát, aki több órás kemény menetelés után döbben rá, hogy rossz utat választott – olyan utat, amely kétségkívül a szakadékba vezet. A hegymászó abban a pillanatban, azon a ponton fordul vissza, amikor és ahol ezt felismeri. Engedd el idézetek gyerekeknek. Akár az egész utat is megteszi visszafelé, hiszen tudja, hogy ez az életét menti meg. Önnel is hasonló történt: forduljon hát vissza! Az elején biztosan nehéz lesz egy kicsit, de hát jobb egy nehezebb, helyes és biztos út, mint egy könnyű, de rossz, amely a szakadékba visz. " Hatások "Sugározzon pozitív impulzusokat, és meglátja: a hatása más embereket is el fog érni, akik újabb pozitív impulzusokat küldenek majd a környezetükbe.
41. oldal Általában csak akkor jövünk rá, hogy képesek vagyunk változni, amikor rá vagyunk kényszerítve a változásra! Azért, mert kényelmesebbnek találjuk a régi problémákat, mint az új megoldásokat. 38. oldal
– Gerald G. Jampolsky 6. "Tisztában vagyok azzal, hogy valami hihetetlenül őszinte a fákban télen, hogy ők szakértők abban, hogy elengedjék a dolgokat. " – Jeffrey McDaniel 7. "Tudd, hogy minden tökéletes rendben van, akár érted, akár nem. " – Valery Satterwhite 8. – Ma arra számítunk, hogy valami jó történhet veletek, függetlenül attól, hogy mi történt tegnap. – Sarah Ban Breathnach 9. "Gondoljon minden olyan kötődésre, amely kimeríti érzelmi tartalékait. Fontolja meg, hogy elengedi őket. – Oprah Winfrey 10. "Amikor az egyik ajtó bezárul, kinyílik egy másik ajtó; de olyan gyakran nézünk olyan hosszan és olyan sajnálatosan a zárt ajtóra, hogy nem látjuk azokat, amelyek kinyílnak előttünk. " – Alexander Graham Bell 11. "A sértődöttségre való ragaszkodás a fejedben hagyja, hogy valaki, akit megvetsz, bérletmentesen éljen. " – Ann Landers 12. Kurt Tepperwein: Ha nem boldogít, engedd el! (idézetek). "A szenvedés nem tart téged. Szenvedést tartasz. Amikor jó lesz a szenvedés elengedésének művészetében, rájössz, hogy mennyire felesleges volt ezeket a terheket magaddal hurcolnod.
Az Alvással beállított ébresztők viszont korábban láthatatlanok voltak az Apple Watch számára, az új Alvás appal viszont úgy tűnik, hogy az Apple összes durmolással kapcsolatos funkcióját összekötné, hogy egy átfogó rendszert alkosson. Az iOS 13 bemutatása előtt már a Bloomberg is megjósolta, hogy az alvásfigyelés fog érkezni az Apple óráiba. Ugyanez a forrás később azt állította, hogy a funkciót a júniusi publikus bétaprogram elindulása előtt eltávolították ezt a szoftverből – hogy miért, azt csak az Apple fejlesztői tudhatják pontosan. Az Apple most valószínűleg azért követte el ezt az amatőr hibát, mert kezdik hozzáadogatni a gyári alkalmazásaikat is a Watch-os App Store-hoz: a watchOS 6 egyik új funkciója, hogy a gyári appokat is le lehet törölni az órákról, illetve hogy az alkalmazásbolt nagy szerephez fog jutni, mivel onnan lehet majd letölteni az összes alkalmazást. Úgy tűnik, valaki elfelejtette, hogy az Ébreszőkben már jelen van pár utalás az új funkcióra, mielőtt feltöltötte az App Store-ba.
* Ha az Alvás követése az Apple Watchcsal funkció be van kapcsolva, akkor a készülék az alvás során automatikusan megméri és rögzíti a percenkénti lélegzetvételei számát. A percenkénti légzésszám megtekintéséhez nyissa meg az Egészség alkalmazást az iPhone-on, és koppintson a képernyő alján található Böngészés elemre. Koppintson a Légzés, majd a Percenkénti légzésszám elemre. *A percenkénti légzésszám funkció nem érhető el 18 év alatti személyek számára. Pontosabb eredmények elérése Apple Watchcsal Ha az Alvás beállításának befejezése után párosítja az Apple Watchot, akkor is bekapcsolhatja az Alvás követése az Apple Watchcsal funkciót. Az iPhone-on a Watch alkalmazásban koppintson a Saját óra ikonra, majd az Alvás lehetőségre. Ezután koppintson az Alvás követése az Apple Watchcsal elemre a beállítás bekapcsolásához. Ha alvás közben viseli az órát, a következő módon érheti el a lehető legpontosabb eredményeket: Kapcsolja be a Töltési emlékeztetők funkciót. Az iPhone-on nyissa meg a Watch alkalmazást, és koppintson a Saját óra fülre, majd az Alvás lehetőségre.
Az Apple Watch legjava verhetetlen áron! Vízálló fitnesz kiegészítő a névjegynek számító megjelenéssel és kijelzővel. Indulóár: bruttó 99 990 Ft-tól Az Apple Watch egyik frissnek számító funkciója az alvásfigyelés, amely hardveres újdonságot nem igényel, hanem egy hosszas kutatással és fejlesztéssel kidolgozott, a gépi tanulásra is építő funkció, hogy információkat gyűjtsön az óra arról, hogy hogyan is alszunk. A Sleep / Alvás alkalmazás a watchOS 7 rendszerben mutatkozott be az iOS 14 Health / Egészség program társaként, amely ráadásul a Clock / Óra alkalmazásunkkal is együttműködik, és ébresztést képes elhelyezni a telefonon megadott ébresztő időpontok között. Fontos kiemelni, hogy az alvásfigyelés mögött nincsen hardveres változás, tehát ha este 12%-on van az óránk akkumulátora, akkor alvás előtt azt tölteni szükséges, hogy a figyelési funkció megfelelően működjön. Az esti és reggeli fürdések közben töltött óra normál használat mellett általában feltöltődik annyira, hogy kibírja a napot és az éjszakát, de ha nagyon aktívan használjuk, akkor bizony a nap folyamán tölteni lehet szükséges az órát.
Törekedjünk arra, hogy naponta a 8 óra alvás meglegyen, az ébresztéseket, ha lehet páratlan órákra tegyük (köztudottan ekkor jövünk ki a mélyalvásból), és ha mindemellett még valamelyik ilyen programot is használjuk, főleg úgy, hogy erre a célra egy külön Apple Watch-ot is használunk, ami ott van a kezünkön, figyel, lát és érzékel mindent és reggelente kellemes bizsergéssel kelt minket, garantált lesz a pihentető és értékes alvásunk. Az esti pihenés az egyik legfontosabb dolog az életünkben, adjuk meg a módját annak, hogy legyen is valami értelme és hasznos is legyen a szervezetünknek. Forrás: 9TO5Mac Kommentek megjelenítése