Hozzávalók 4 személyre: 30 dkg darált csirkemell 6 gerezd fokhagyma mokkáskanálnyi friss, reszelt gyömbér mokkáskanálnyi só és bors teáskanálnyi szójaszósz mokkáskanálnyi barnacukor 2 csomag kínai üvegtészta 1 evőkanál olívaolaj 1 piros kaliforniai paprika 1 kicsi cukkini A fogyókúrás darált csirkemelles üvegtészta elkészítése: lépés: A cukkinit és a paprikát héjastul gyufaszál nagyságú csíkokra vágjuk. A fokhagymákat megtisztítjuk, lereszeljük. Vizet forralunk, az üvegtésztát egy tálba tesszük, és másfélszeres mennyiségű forró vízzel leöntjük. Folpackkal letakarjuk, és állni hagyjuk (kb. 6 perc). lépés: Amíg a tészta puhul, az olívaolajon a zöldségeket hirtelen nagy lángon átpirítjuk, majd egy tálba kiszedjük. A visszamaradt olajban megfuttatjuk a fokhagymát, rátesszük a darált húst, a gyömbért, a sót és a borsot. Halványbarnára pirítjuk a húst, majd hozzáadjuk a szójaszószt (kb. 10 perc). lépés: A megpirított húst összekeverjük az időközben megpuhult üvegtésztával, hozzáadjuk a zöldségeket, lazán összeforgatjuk (kb.
Lássúk mit érdemes tudni erről a két fajta Ázsiai tésztáról. Mindkét tészta kiváló diétához, fogyókurához, gyorsan elkészithetők és ha ez nem lenne elég, még nagyon finomak is. Üvegtészta Az üvegtésztát, más néven celofántésztát, a kínaiak mungóbabból kivont keményítőből és vízből készítik, tojás hozzáadása nélkül. Általában cérnametélt formában, vagy tagliatelle-re emlékeztető, szélesebb lapokban kapható. Az üvegtészta elkészítése pofonegyszerű és gyors: semmi másra nincs szükség, csak egy kis forró vízre és néhány percre. Sokan esküsznek rá, hogy elég beáztatni a tésztát, de olyan is van, aki megfőzi, sőt van, aki beáztatja egy rövid időre, majd meg is főzi. Ez sokban függ a felhasználás módjától is. Az üvegtészta gazdag vitaminokban, valamint vasat, kalciumot és foszfort tartalmaz, és mivel alacsony a kalória-, és szénhidráttartalma, cukorbetegek számára is fogyasztható és diétához, fogyókurához is kiváló. Rizstészta A rizstészta rizslisztből és vízből készül, tojás nélkül, így tojásérzékenyek és lisztérzékenyek is fogyaszthatják.
2017. jan 30. 3:20 Kárász április óta nem vezetett műsort/Fotó:Pozsonyi Zita Budapest — Kárász Róbert (47) közel egy év kihagyás után ismét visszatérhet a tévézéshez! Lapunk úgy tudja, hogy tárgyal az ATV-vel, és ha sikerül megállapodniuk, akkor a reggeli műsort fogja vezetni. A Blikk információja szerint az ATV erősíteni kívánja műsorvezetői gárdáját, így tárgyalásokba kezdett több ismert tévéssel is, hiszen két férfit mindenképp szeretnének átigazolni. Bennfentesek tudni vélik, hogy az egyik potenciális jelölt nem más, mint a TV2 egykori sztárja, Kárász Róbert. Bár még nem írták alá a szerződést, értesüléseink szerint a tévés és a csatorna vezetősége már közel jár ahhoz, hogy megegyezzenek. Lapunk megkereste az érintettet, akik nem is cáfolták a híreket. Németh Szilárd, az ATV hírigazgatója megerősítette, hogy jelenleg is több szakemberrel tárgyalnak, s fontosnak tartják, hogy igazi húzóneveket, nagyágyúkat szerződtessenek. – Annyi igaz, hogy több férfi műsorvezetővel is tárgyalunk jelenleg, ám amíg le nem zárulnak ezek a megbeszélések, nem mondhatok többet.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2017. feb 15. 14:51 Kárász Róbert /Fotó: Pozsonyi Zita Kárász Róbert, az ATV újdonsült szerkesztője már úgy érzi itt a tavasz. Frissen generálozott Csepel bringájával tett egy kört, hogy minden megfelelően szuperál-e rajta. A mára korhűen felújított nosztalgia-biciklit Kárász 17 évesen vette, édesapja pedig 30 éven keresztűl őrizte, hogy most retro bicikliként újra szolgálhassa gazdáját. kárász róbert atv Bicikli
(Kárász Róbert az eltűnt gyerekek felkutatására létrehozott alapítványával és az oda érkező közpénzzel korábban részletesen foglalkoztunk több cikkünkben is. ) (, Facebook/ Szijjártó Péter)