Zrínyi Miklós Gimnázium A gimnázium épülete Alapítva 1986 Hely Magyarország, Budapest X. kerülete Típus gimnázium Igazgató Edényi László OM-azonosító 035237 Elérhetőség Cím 1108 Budapest, Mádi utca 173. Elhelyezkedése Zrínyi Miklós Gimnázium Pozíció Budapest térképén é. sz. 47° 28′ 32″, k. h. 19° 09′ 32″ Koordináták: é. 19° 09′ 32″ A Zrínyi Miklós Gimnázium weboldala A budapesti Zrínyi Miklós Gimnázium egy középiskola Budapest X. kerületében, Kőbányán. Története [ szerkesztés] A gimnázium épületét 1978-ban adták át, azonban csak 1986 őszétől működik benne önálló intézményként a Zrínyi Miklós Gimnázium, előtte, 1984–1986 között a Szent László Gimnázium kihelyezett tagozatai működtek itt. Első igazgatónak Ambrus Györgyöt nevezte ki a kerületi tanács. 1988-tól kezdve fokozatosan egyre több, és több tagozat indult, például: humán, informatika, valamint később a közbiztonsági és az idegenforgalmi. Az iskola azon kevesek egyike, akik nem a helyi önkormányzathoz tartoznak, s 1993 óta gazdaságilag teljesen független.
Az informatika (4 óra), tanulásmódszertan-önismeret (2 óra), testnevelés és sport (5 óra) tanulása mellett az alapkészségeket igénylő tárgyakból (magyar, matematika) szintentartó, elmélyítő foglalkozásokon vesznek részt. Az előkészítő évfolyam teljesítése után a tanulók az angol nyelvet továbbra is emellett óraszámban tanulják (heti 5 óra), mellette folytatják a második nyelv tanulását (heti 4, majd 5 órában), és általános tantervi képzésben részesülnek. A tartalom a hirdetés után folytatódik Az oldalain megjelenő információk, adatok tájékoztató jellegűek. Az esetleges hibákért, hiányosságokért az oldal üzemeltetője nem vállal felelősséget.
(De ez természetesen csak alkalmanként van így, ha hiányzik pár tanár, és olyan az osztálynak és a többi tanárnak az órarendje) A tanárok nagy része egyébként kedves, jól tanít, de természetesen itt is vannak olyanok is, akikkel nem jársz valami jól. Az osztályközösség pedig tényleg osztályonként változik. A miénk szerintem jó, de ez szerintem csak azon múlik, hogy milyen emberek járnak az adott osztályba. Ami hátránya az iskolának, hogy elég sokszor van 0. óra. Mikor jelentkeztem, nagyon jól hangzott, hogy az első óra 8. 25-kor kezdődik, de sajnos az első nap jött a csalódás, hogy heti 3-szor van 0. óránk is, és az 7. 30-kor kezdődik. Ha esetleg ezeken kívül van még kérdésed, nyugodtan tedd, fel, és ha tudok, mindenképpen válaszolok rá. :)
Érdemes csatlakozni Google-naptárunkhoz is, melyben minden az iskolával kapcsolatos esemény (szülői értekezlet, fogadó óra, szünetek, ünnepélyek stb. ) megtalálható lesz majd a munkatervünk elfogadása után ITT >> és alább. >> Amennyiben tanulmányi ügyekkel kapcsolatban bárkinek kérdése, vagy kérése van, keresse Hajdu Péter igazgatóhelyettest ().
Ha olyan munkahelyed van akkor is állj fel rendszeresen, mozgasd meg magad, vagy kérjél olyan asztalt, ahol állni is lehet (léteznek már ilyenek). Eleinte nem fogsz tudni egy óránál tovább ülni egy helyben, de a későbbiek során is megérzed, ha túl sokat ülsz majd (a lábadban). Ha már ülsz, mindig tedd fel a lábad, ha tudod - ez jót tesz. 10. Ne félj a fémkivételtől Ez persze minden sérülésnél más, az én esetemben 2 napos bent tartózkodást igényelt, előtte egy héttel teljes kivizsgálás történt (EKG, vizelet, vérvétel, röntgen). Altatást kértem a korábbi gerinc érzéstelenítés helyett (nekem nem vált be, félig ébren voltam végig a műtét alatt és nem volt kellemes élmény). Bokatörés után meddig dagad à la source. Az altatás hátránya állítólag, hogy ébredés után azonnal érzed a fájdalmat, míg a gerinc érzéstelenítésnél csak néhány óra múlva. Nekem ez nem számított, így is úgyis egyszer fájni fog. Persze egyéb hátrányai számomra nem ismertek az altatásnak (mondjuk nem ártana ezekkel tisztában lenni, amikor az emberrel meghozatják ezt a döntést).
A gyógytornát akkor se hagyd abba, amikor már meggyógyultál, pontosabban térj át rendes sportra. Mindig kell mostantól tornáznod. Ha nem is nagyokat, de soha nem hagyhatod abba - akkor fogod tudni csak szinten tartani magad, különben romlani fog az állapotod (akár az idő előrehaladtával, öregedés, időváltozás, miegymás). 6. Önkontroll Attól is függ nyilván, hogy mennyire vagy aggódó vagy hipochonder típus, de egyfajta önkontroll mindenképpen fontos. Ez akkor lesz lényeges, amikor már jobban tudsz mozogni. Ne vágj túl nagy kalandokba, mindig figyeld mire vagy képes, a fokozatosság elve nagyon fontos. Ne hajtsd túl magad soha és figyelj oda az energia szintedre, ami most még nagyon sokáig teljesen más lesz, mint korábban. 7. A mankózás szabályai Na ezt én nagyon megszívtam. Bokatörés nyáron | nlc. Az első héten sikerült belerúgni a másik lábammal úgy, hogy eltört a kislábujjam és mehettem újra az ambulanciára. Nem is a fájdalom volt, ami elkeserített, hanem, hogy lehetek ennyire béna. Szóval: soha ne mankózz mezítláb.
És valóban. A WC-ből kifelé jövet már csak cipeltem magammal a botot Persze csak óvatosan, de gördülékenyen. A gipsz nélkül persze, hogy sérükényebb a lábad, de csak a seb, meg hát vigyázni kell, hogy ne üsd be, mert az kegyetlenül fog fájni De majd meglátod, tudatosan és tudat alatt is nagyon fogsz vigyázni a lábadra. A gyógytornásznál pedig csak nyugodtan csináld azt, amit mondanak, még ha kicsit fáj, akkor is, mert hidd el jót tesz. Bennem akkora akarat és vágy volt arra, hogy újra rendesen járjak, hogy a 2. napon már nagyon szépen mentem (a gyógytornász is mondta, hogy kb. 1 hét alatt szokta ezt másoknál elérni. ) Szóval tényleg csak akarat kérdése. Persze ugyanolyan tökéletes sosem lesz, mint volt, de mostanság (pár hónapja) érzem, hogy most már majdnem 100%-os és így nagyon jó. Bármit tudok csinálni, sportolni. Szóval csak kitartás és türelem! Boka dagadás törés után - Kérdések válaszok - Orvosok.hu. Gyógytorna, gyógytorna, gyógytorna, biciklizés (amikortól lehet) és hidd el, minden jó lesz! Tapasztalat