Ha szükséged van egy kis extra energiára, akkor egy igazán finom tészta étellel lepd meg magad! Mediterrán ízvilágával igazi felüdülés a diétázó ízlelőbimbóknak 🙂 Hozzávalók 75g száraz teljeskiőrlésű vagy durum tészta 1 csipet só 1 marék bazsalikom (15 g) 1 tk. olívaolaj 100g csirkemell 1 tk. kókuszolaj 100g cottage cheese Elkészítés A tésztát lobogó, sós vízben megfőzzük. Közben a bazsalikomot is felaprítjuk. A csirkemellet csíkokra vágjuk, és kevés kókuszolajon ropogósra pirítjuk, a tésztát, ha megfőtt, ebbe szedjük. Megöntözzük az olívaolajjal, megszórjuk a bazsalikommal. Tálalásnál a cottage cheese-t a tetejére rendezzük. Tejszines csirkes teszta recipe. Ha valaki szeretné néhány gerezd paradicsommal feldobható még. Jó főzőcskézést! Az olaszos ízek után valami magyarosra vágynál? Készíts csirkével töltött sültpaprikát vagy tarhonyás húst, egészséges kivitelben. Silye Gabriella
Pirítsuk pár percig, míg a hal át nem sül, de vigyázzunk, ne keverjük túl sokat, nehogy szétessenek a haldarabkák. A végén locsoljuk meg egy fél citrom levével, majd az egészet adjuk a paradicsomos öntethet. Főzzük még 1-2 percig a paradicsomos szószt majd a végén adjuk hozzá a felaprított friss bazsalikomot. A kész szószba forgassuk jól bele a korábban megfőzött tésztát. Tálaljuk frissen reszelt parmezánnal és bazsalikomlevéllel. TIPP: Elkészíthetjük a tésztákhoz való szószt akár már előző nap, vagy amikor az időnk jobban engedi, így később már csak a tészta kifőzése marad hátra, ami pedig 10 percnél nem fog tovább tartani. Tejszínes-csirkés tészta. Bármelyik tejszínes tészta mellett is döntünk, a Tesco friss tészta termékei minden esetben kiváló alapot szolgáltatnak majd hozzá. A friss tészták kifőzése mindössze 3-4 percig tart, így sok időt spórolhatunk. Ízük ráadásul egy igazi extra az ételekben, teljesen más élményt nyújtanak, mint a száraz változatok. Konyhatündér válhat belőlünk anélkül, hogy lisztben úszna az egész konyha és órákat töltenél a főzéssel.
Üres hasnak nem elég a szép szó Egy hely, ahol a fogyatékos emberek lehetőséget kapnak bemutatni képességeik sokszínűségét, és a legtöbbjüket jellemző lenyűgöző akaraterőt. Egy hely, ahová betérve meggyőződhetünk arról, hogy megfelelő körülmények biztosítása esetén, szinte mindenre képes lehet egy fogyatékos ember is.
Feliratkozom a hírlevélre
Kármán Irént saját bevallása szerint gyengéd szálak fűzték Portik Tamáshoz, aki ha fiatalon kezdi el futtatni, akkor sokra vihették volna együtt. Kármán Irént, az egykori újságíró-dokumentumfilmest indítja a Momentum Mozgalom az ellenzéki előválasztáson a Jász-Nagykun-Szolnok megyei 1-es választókerületben – jelentette be Fekete-Győr András, a Momentum-elnöke Facebookon. Kármán úgy kommentálta jelölését, hogy tudja: támadni fogják a múltja miatt. Érdemes hozzátenni: a jelölt jócskán hagyott támadási felületet – írja a Magyar Nemzet. Természetvédelemből jeles Kármán Irén Jász-Nagykun-Szolnok megyében, Tiszaföldváron született és ott is nőtt fel. Nem beszél a szüleivel a balhé óta a Kerozin énekesének barátnője - Blikk. Ezt sosem tagadta, de az utóbbi évtizedekben forrásaink szerint már budapesti, lipótvárosi lokálpatriótának mondja magát. Talán ezért változtatta meg vezetéknevét is, s lett Jobbágy Irénből Kármán, első férje után, akinek nevét megtartotta válásuk után is. A 2000-es évekbeli botrányai után ugyan egy ideig visszaköltözött a vidéki családi házba, de közösségi oldalainak bejegyzései szerint egyértelműen Budapesten él.
Mráz Ágoston Sámuel az Echo TV politikai vitaműsorában ejtette el a tipikusan kormánypárti logikára valló megjegyzést arról, hogy a Momentum Mozgalom csak azért kezdett el aláírást gyűjteni a budapesti olimpiáról szóló népszavazásért, mert a vezetőjének, Fekete-Győr Andrásnak francia barátnője van, Párizs pedig pályázik a 2024-es olimpia rendezési jogáért. A Nézőpont Intézet vezérigazgatójának a felvetése annyira abszurdan hangzott, hogy két vitapartnere, Böcskei Balázs és Tóth Csaba a stúdióban egyszerűen kinevette. Tóth tett egy megjegyzést is, hogy eszerint mind a 260 000 embernek, aki aláírta a népszavazási ívet, francia, vagy francia barátnője van, amire Mráz kissé sértődötten úgy válaszolt, lehet ironizálni, de Fekete-Győrnek akkor is el kell számolnia ezzel a történettel. Tóth erre azt mondta, hogy a felvetés annyira méltánytalan, így csak ironizálni lehet rajta, Böcskei pedig fáradt sóhaj után a maga részéről csak arra emlékeztetett, hogy az aláírás népszavazásról szólt. (A jelenet 9:40-nél kezdődik. )
Rovat Rovatok – 0 db találat