Aronia melanocarpa `Galicjanka` (Fekete berkenye: Galicjanka) - Enciklopédia Leírás A fekete berkenye egyik legújabb lengyel nemesítésű fajtája, mely hatalmas termésmennyiségével tűnik ki az eddig ismert fajták közül! További előnyös tulajdonsága az is, hogy a termések egyszerre érnek, így betakarítása egy menetben megoldható! A fekete berkenye csodálatos dísznövény is, lombja ősszel nagyon látványos tűzpirosra színeződik! A fekete berkenye gyógyhatását egyre többen ismerik fel, használata komoly mértékben terjed! * Fekete berkenye (Növény) - Meghatározás - Lexikon és Enciklopédia. Antioxidáns tartalma kimagaslóan a legmagasabb az összes gyümölcs közül, emellett rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, rákellenes hatását számos vizsgálat igazolja! Fényigény: Nedvesség: pH: Méret:
Az ültetvényeknél, ahol gépesített betakarítást folytatunk, ott még vigyázni kell a magasságra is! A cserjék, ne haladhatják meg a 2, 5 méteres magasságot! Az almához vagy a körtéhez hasonlóan az arónián vannak termő rügyek. A termő rügyek elhelyezkedése akkor a legmegfelelőbb, ha a lombkorona külső részén elhelyezkedő hajtásokon van. A bokrok metszésének legalább 10 cm-es növekedést kell eredményeznie. Ennek a célja, hogy megakadályozzuk a lombkorona belsejének árnyékolását. Ezért a lombkoronát rendszeresen ki kell takarítani. Arónia vagy fekete berkenye ültetése. A teljes lombkorona az 5-6. évben alakul ki, ha helyesen jártunk el. Tisztításkor a legrégebbi ágakat kell metszeni a kihajtás helyéig, azaz teljesen visszametszeni. Az arónia ültetvény élettartama körülbelül húsz év, de még ezen időszak után is visszametszve a talaj felett egy ifjítással újra regenerálható a gyümölcsösünk. Betakarítás A gyümölcs érése augusztus eleje és közepe közötti időszakban történik. Mivel az összes gyümölcs leggyakrabban egyidőben érlelődik, ezért a szüret egy időben történhet.
Jelenleg Európában a skandiáv államokban és Oroszországban északi területein termesztik. Gyümölcsét szeptembertől októberig folyamatosan kell betakarítani. Magassága 1, 5-2 méter. Alkalmas sövény telepítésére is. Sötétzöld levelei ősszel mély narancssárga és kármin között változik. Tovább... Elérhetőség: Nincs készleten Ár: 1580 Ft Iratkozzon fel, hogy értesítést kaphasson, ha a termék újra raktáron van
Így teljesen műtrágyamentesen termeszthetünk egészséges gyümölcsöket. Mikor és hogyan kell metszeni a gyümölcstermőket? Általában kora tavasszal, rügyfakadás előtt kell metszeni. Azonban a diót csak augusztusban, a csonthéjasok többségét pedig rügyfakadást követően, akár virágzáskor. A webáruházunkból rendelt gyümölcstermőkön a szükséges kezdeti metszéseket már elvégeztük. Ezt követően csak koronaalakításra van szükség. Hogyan kell teleltetni a konténeres gyümölcstermőket? A balkonon vagy verandán konténerben (ültetőedényben, dézsában, ládában) nevelt gyümölcstermőt nem szükséges teleltetni, de javasolt a téli erősebb fagyok ellen védeni. Ehhez használhatunk természetes vagy szintetikus növényvédő zsákot, takarófóliát. Emellett érdemes a konténert fal tövébe, szélvédett részre tenni, ahol egyenletes hideg hőmérséklet van. Az sem jó, ha télen túlságosan süti a nap, idő előtt kihajthat, ezért könnyen elfagyhatnak a hajtások. A téli napsütés ellen takarással, árnyékolással védekezhetünk. Mikor fordul termőre a megvásárolt gyümölcsfa?
Egészséged segítője, mert… Mert szuperélelmiszer! Nem csupán egy, hanem számos jó tulajdonsága van, nagyon tápláló és a szervezeted könnyen felveszi és a lehető legjobban hasznosítja tápanyagait. Az energiát a vas és fehérjetartalma biztosítja. Rendkívül magas fehérjetartalma felülmúlja más magokét és gabonákét. Gazdag B, D és E-vitaminban, magnéziumot, cinket és bórt is tartalmaz. Kiemelkedően sok kálciumot, vasat és antioxidánst tartalmaz. Magas antioxidáns tartalma miatt nehezen avasodik meg, a lenmaggal ellentétben sokáig eltartható. Az antioxidánsok közül az áfonyát ismerheted a lista legelejéről, a mérések azt mutatják, hogy a chia mag őt is felülmúlja. Gazdag egészséges zsírokban: tartalmazza az összes fontos esszenciális omega-3 és omega-6 zsírsavat és más növényi forrásokkal szemben arányaiban jóval többet tartalmaz az omega-3-ból, ami gyulladáscsökkentő hatású és a bőr szépségéhez és egészségéhez is szükséges. Tele van rosttal, aminek köszönhetően ugye folyadékban nagyon könnyen megduzzad, és ezért eltelít, éhséget csillapít, órákig jóllakottság érzést és energiát is biztosít a számodra.
Tápérték adatok 1 adagban Energia 368 kcal Fehérje 12. 7 g Zsír 25. 5 g Szénhidrát 32. 8 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 110 kcal Fehérje 3. 8 g Zsír 7. 6 g Szénhidrát 9. 8 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 40 g Chia mag 200 g Mandulatej 15 szem Meggy 20 g Eritrit Adagok száma: 1 A recept elkészítése Előző este a chia magot összekeverjük a mandulatejjel és az eritrittel. Vanília aromával, vagy fahéjjal ízesíthetjük. Náhányszor megkavarjuk az este folyamán, hogy egyenletesen vegye fel a mag a nedvességet. Reggel friss, vagy fagyasztott meggyet teszünk rá. Megjegyzés 1@110@3. 8@7. 6@9. 8@495015@335 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Ezeknek az apró magvaknak nagyon magas a fehérje, rost és omega-3 tartalma. Azonban eheted jó és rossz módszerrel is. Egy esettanulmány azt írja, hogy a páciens esetében nyelési zavar alakult ki a chia mag evését követően. Az illető egy kanál száraz magot evett meg, majd vizet ivott rá. Az egyik oka annak, hogy kedveljük a chia magot, hogy segíti a diétánkat, mert vízbe áztatva a térfogata megnő, így hosszabb ideig érezzük telítettnek magunkat. Ezt a folyamatot azonban nem lehet a gyomorban véghez vinni, vagyis ha a száraz magra isszuk a vizet, kényelmetlen érzést tapasztalhatunk, vagy akár még kellemetlenebb panaszokat. A magot evés előtt javasolt beáztatni vízbe. Ilyenkor a chia mag egy kocsonyás bevonatot dolgoz ki maga körül, mely nagyban hozzájárul ahhoz, hogy az emésztőrendszeren könnyebben végigjusson. Az egész magokkal ellentétben az őrölt mag azért lehet jobb, mert több ALA (az omega-3 növényekben megtalálható formája) tud beépülni a véráramba – de nincs tudományos kutatás arról, hogy melyik formája egészségesebb a chia magnak.