A nyers répa hatása egészen rendkívüli a szervezet számára, hiszen a répa nagyon gazdag vitaminokban és az ásványi anyag tartalma is jelentős. A répa fogyasztása az egyik legjobb béta-karotin forrás az emberi szervezet számára, valamint rengeteg C- és K-vitamin található benne, továbbá kálium és élelmi rost. Tartalmaz még foszfort, B1-, B2- és B6-, valamint E-vitamint. A répa kalória tartalma is nagyon alacsony, ezért fogyókúrás étrendbe is jól beilleszthető, de létezik répa diéta is. Nyers répa A nyers répa önmagában fogyasztva, de párolva, főzve is rendkívül egészséges. A nyár slágere: az uborka - Almapatikák. Sőt a fűszeres sült répa a krumpli, rizs és tészta köreteknek is egészséges, finom alternatívája lehet. A főzés, párolás pedig kifejezetten jót tesz a répának, ugyanis hőkezelve a béta-karotin jobban hasznosul a szervezet számára. Ugyanis bizonyos zöldségek – mint például a sárgarépa, a spárga és a paradicsom is – egészségre gyakorolt hatása előnyösebb főtt, vagy párolt állapotban. Ugyanis a párolás, főzés elősegíti, hogy a bennük lévő antioxidánsok könnyebben beépüljenek szervezetbe.
Nem is csoda, hiszen számos jótékony hatása van az emberi szervezet számára. Összeszedtük a legfontosabbakat, amit érdemes megjegyezned! 1. Hidratálja a testet Az uborka 95 százaléka víz, miközben a szervezetet hidratált állapotban tartja, segíti a test méregtelenítő folyamatait. Az uborkában a legtöbb vitamin megtalálható, amire a szervezetnek szüksége van egy nap. Kiváló B-vitamin forrás. Nyers uborka hatása a vérnyomásra. Csak magában a sötétzöld héjban annyi C-vitamin van, ami a szervezet napi C-vitamin szükségletének 10 százalékát tartalmazza. 2. Rákellenes hatású A kígyóuborkáról ismert, hogy lariciresinol, pinoresinol és secoisolariciresinol tartalma rákölő. Bár egy átlag embernek ezek a szavak nem sokat jelentetnek, de érdemes tudni, hogy erről a három lignánról kutatások kapcsán kiderült, hogy csökkenti számos ráktípus, beleértve a mellrák, petefészekrák, méhrák és a prosztata rák előfordulását. 3. Fogyás és emésztés elősegítő Az alacsony kalória-és magas víztartalmú uborka ideális étel a fogyni vágyó emberek számára.
A friss barack szervezetünkben A-vitaminná alakuló karotintartalma a legmagasabb a gyümölcsök között: már napi 2-3 szem fogyasztása fedezi a napi A-vitamin mennyiséget. A karotin, és a belőle képződő A-vitamin, amellett, hogy a szem megfelelő működéséhez elengedhetetlen és segíti a látás megőrzését, az immunrendszerre is jótékony hatást gyakorol és a máj méregtelenítő működését is serkenti. Továbbá erősíti a bőrt, a fogakat, a körmöket és a csontrendszert. Az uborka furcsa mellékhatásai | Méregtelenítés | DrTihanyi.com. A sárgabarack gazdag még káliumban, kalciumban és tartalmaz likopint valamint flavonoidokat: ezek az ásványi anyagok megelőzik a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a daganatos betegségek kialakulását. A barack még érvédő és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Mi minden készülhet kajszibarackból? Ha csak a hasunkra gondolunk, akkor is kimeríthetetlen, mi mindent készíthetünk kajszibarackból: a lekváron, süteményen, pálinkán túl finom leves és gyümölcslé alapja is lehet, a barackmagból pedig lisztet is készítenek.
Házilag is készíthetünk belőle arcpakolást, amely a zsírosodásra és gyulladásra hajlamos bőr gyógyírja lehet, hiszen ez a zöldség táplálja és hidratálja a bőrt. Az uborkát turmixoljuk össze kefirrel és mézzel, a kapott masszát kenjük fel az arcunkra, majd 20 perc után mossuk le bő vízzel, és az eredmény magáért beszél majd. Megosztás
Uborka Rendszertani besorolás Ország: Növények (Plantae) Törzs: Zárvatermők (Magnoliophyta) Csoport: Valódi kétszikűek (Eudicots) Core eudicots Superrosidae Rosidae Eurosids I Rend: Tökvirágúak (Cucurbitales) Család: Tökfélék (Cucurbitaceae) Nemzetség: Cucumis Faj: C. Nyers uborka hatása a bőrre. sativus Tudományos név Cucumis sativus L. Hivatkozások A Wikifajok tartalmaz Uborka témájú rendszertani információt. A Wikimédia Commons tartalmaz Uborka témájú médiaállományokat és Uborka témájú kategóriát. Uborka (héjas, nyers) Tápanyagtartalom 100 g-ban Energia 16 kcal 65 kJ Szénhidrátok 3, 63 g - Cukrok 1, 67 g - Rost 0, 5 g Zsír 0, 11 g Fehérje 0, 65 g Tiamin (B1-vitamin) 0, 027 mg 2% Riboflavin (B2-vitamin) 0, 033 mg 3% Niacin (B3-vitamin) 0, 098 mg 1% Pantoténsav (B5-vitamin) 0, 259 mg 5% B6-vitamin 0, 040 mg 3% Folsav (B9-vitamin) 7 μg 2% C-vitamin 2, 8 mg 3% Kalcium 16 mg 2% Vas 0, 28 mg 2% Magnézium 13 mg 4% Foszfor 24 mg 3% Kálium 147 mg 3% Cink 0, 20 mg 2% A százalékos értékek az amerikai felnőttek számára javasolt napi mennyiségre (RDA) vonatkoznak.
Az uborka hatása a szervezetre 8 Az uborka hatása a szervezetre 3 Át nem vett gépkocsi nyeremények listája 2015 Az uborka hatása a szervezetre 2 Élet a halál után film 7 napos időjárás előrejelzés hajduszoboszló Audi a4 b5 hátsó féktárcsa 2015 ✔️ Mire jó az uborka - Az árva teljes film magyarul Honnen lehet könyveket letölteni ingyen e Az uborka hatása a szervezetre 7 Szimpatika – 14 tény az uborka jótékony hatásairól Miért rossz az erjesztett, savanyított uborka a Candida elleni küzdelemben? Úgy tudom, hogy sok hasznos baktériumot is tartalmaz a levük, ami fontos az egészséges bélflóra működtetéséhez. Nyers uborka hatása a vesére. Akkor a savanyú káposzta sem jó? Kedves Uram! Jól tudja, a savanyú káposzta nagyon is egészséges, leginkább magas C-vitamin tartalma miatt. A Candida elleni küzdelemben azonban nem ajánlunk olyan ételeket, amelyek penésszel érők, egyéb sarjadzó vagy penészgombát tartalmaznak, mert e... Olcsó is, finom is, és mindig kapható. Az uborka a negyedik leggyakrabban termesztett zöldség a világon.
A ropogós, illatos uborka nyersen a legfinomabb. Válogattunk neked recepteket, hogy más alapanyagokkal keverve is élvezhesd az ízét. Joghurtos uborkasaláta Isteni finom, és percek alatt kész! Hozzávalók: 2 darab kígyóuborka 1, 25 dkg tejszín 25 dkg natúr joghurt Hideg uborkaleves Tökéletes folyadékpótlás a nyári kánikulában! Az uborka 10 eltitkolt hatása, ami csodát tesz a szervezettel - Blikk Rúzs. 2 evőkanál petrezselyem (friss, apróra vágott) 2 evőkanál kapor (friss, apróra vágott) 2, 5 dl joghurt 2, 5 dl tejszín 8 dkg lazac (ízlés szerint) Reggeli macskajaj ellen Ha másnaposság gyötör, ettől biztosan jobb passzba kerülsz! 1 darab paprika (sárga vagy piros) 1 darab kígyóuborka 4 darab koktélparadicsom 1 darab alma Fetás nyársak uborkával Kevés hozzávalóból is ínycsiklandó görög finomságot tehetsz az asztalra! 40 dkg feta sajt 1 kígyóuborka 20 darab olívabogyó 10 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál édeskömény fa- vagy műanyag pálcikák
Orion kistorony 8 40 000 Ft Hifi torony, mini hifi ápr 1., 19:50 Baranya, Egerág Szállítással is kérheted Orion mini hifi 2 25 000 Ft Hifi torony, mini hifi márc 31., 09:57 Győr-Moson-Sopron, Győr Orion SM 250 magnó deck 4 35 500 Ft Hifi torony, mini hifi márc 30., 11:44 Győr-Moson-Sopron, Babót Ingyenes házhozszállítás Orion hífi ST 1025 8 70 000 Ft Hifi torony, mini hifi márc 19., 13:36 Budapest, VII. kerület Szállítással is kérheted
auna Kézbesítési idő: 4 - 6 munkanap Top tulajdonságok Erős teljesítmény: max. 2x20W RMS Vezeték nélküli és kényelmes: Bluetooth funkció az okostelefonról, táblagépről vagy laptopról történő kényelmes audio streaminghez Csatlakoztathatóság: AUX bemenet és fejhallgató bemenet a jobb zenei élményhez Szállítási költség: -tól 0 Ft A termék elküldésre kész, és az összeg megérkezése után azonnal szállítjuk. Rendelését bármikor módosíthatja. Amp4 BT SE, mini sztereó erősítő, bluetooth, távirányító, fekete Helytakarékos és vezeték nélküli: az auna Amp4 BT SE mini sztereó erősítő kompakt méretének ellenére egyedülálló hangélményt nyújt. Az auna Amp4 BT SE erősítővel okostelefon, notebook vagy táblagép vezeték nélkül csatlakoztatható az otthoni HiFi hangfalakhoz a Bluetooth funkciónak köszönhetően. Pioneer HiFi torony - Teszteletlen - Jó áron - Erősítő + deck + tuner - XVI. kerület, Budapest. Ezenkívül a mini erősítő előlapján MP3 kompatibilis USB port található, valamint kártyaolvasó SD és MMC memóriakártyákhoz. AUX csatlakozással hagyományos MP3 lejátszókat csatlakoztathat közvetlenül az auna erősítőhöz.
0 Összesen 0 termék, 0 Ft értékben Menü Akciós termékeink Gyártók Információ Elérhetőség Add meg az e-mail címedet, és e-mailban elküldjük az új jelszavad! Kategóriák Termékeink Erősítő - Sztereó Rendezés: Ingyenes szállítás Yamaha A-S201 Sztereó erősítő, fekete 84, 900 Ft Külső raktáron, rendelhető Garancia: 2 év Kosárba! Ingyenes szállítás Raktáron Yamaha A-S201 Sztereó erősítő, ezüst Raktáron Pioneer SX-10AE Sztereó erősítő, Bluetooth - fekete 94, 900 Ft Nincs raktáron Garancia: 3 év Érdeklődj!
Az ajánlatkérés nem jelent semmilyen kötelezettséget!
A 70-es évek esztétikája inspirálta, amelyben együttesen jele Numan Unison Retrospective 1978 MKII Edition – sztereó rendszer: erősítő + hangfalak + borítók (PL-245-962-965) Numan Unison Reference 802 Edition – sztereó rendszer: erősítő + hangfalak + borítók (PL-249-186-215) Stílusosan decens HANG ESZTéTIKUM A Reference sorozat hangfalai, ahogy a nevük is elárulja, referenciák, ha a NUMAN hangfalak technológiájáról van szó. Ezzel az alapelvvel összhangban fejlesztették ki a NUMAN Unison Reference 802 kiadást, gondosan kiválas 178 290 Ft Numan Unison Retrospective 1979S Edition – sztereó rendszer, erősítő, hangfalak + burkolat (PL-245-949-952) Numan Unison Retrospective 1978 MKII Edition – sztereó rendszer: erősítő + hangfalak + borítók (PL-245-962-963) Numan Unison Reference 802 Edition, sztereó rendszer, erősítő, hangszórók, fekete/szürke (NUMAN270311) A többfunkciós vevőkészülék technológiája meggyőzi a zene szerelmeseit. A beépített CD-lejátszó olyan általános CD-formátumokat képes lejátszani, mint audio CD-k, WMA és MP3 CD-k, valamint CD-R és CD-RW lemezek, elérhető továbbá egy USB port a tárolóeszkö 291 290 Ft Numan Unison Reference 802 Edition, sztereó rendszer, erősítő, hangszórók, fekete/fehér (NUMAN28033) Stílusosan visszafogottAUDIO ESZTÉTAA Reference széria hangszórói - amint a neve is sugallja - hivatkoznak a NUMAN cég hangszóró-technológiájára.
Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is: