Megújul a Rákos-patak környezete Budapest XIV. kerületében, a Bartl János utcánál, mintegy ezer méteren – jelentette be Tóth Csaba, Zugló MSZP-s országgyűlési képviselője. Közölte, hogy a beruházás három ütemben zajlik majd. Először a Bartl János utca és az Egressy út, majd az Egressy út és a Mogyoródi út, végül a Bartl János utca és a Szugló utca közötti szakaszt fejlesztik. A projekt, amelyet a főváros is támogat, egymilliárd forintba kerül – tette hozzá. Karácsony Gergely főpolgármester azt mondta, hogy az ember mindig keresi a vízpart közelségét, ez egy fontos kapcsolat. Ennek jegyében revitalizálják a pesti rakpartot, de a talán lebecsült városi patakok hasonlóan lényegesek – hangoztatta. Felidézte: még 2014-ben vállalták, hogy rekreációs övezetet alakítanak ki a Rákos-pataknál. Örömét fejezte ki, amiért folytatódik a kerület zöldítése. Horváth Csaba zuglói polgármester azt mondta, hogy a teljes beruházásnak nagyjából őszre kell elkészülnie, ekkortól vehetik birtokba a megújult területet a lakosok – és nem csupán a környéken élők.
Ezen az oldalon megtalálható a helyszín térkép, valamint a helyek és szolgáltatások listája: Bartl János utca: Szállodák, éttermek, sportlétesítmények, oktatási központok, ATM-k, szupermarketek, Benzinkutak és így tovább. Legközelebbi nevezett épületek Paskál Garden lakópark - 144 m Paskál Garden lakópark - 66 m Paskál Garden lakópark - 125 m Bartl János utca szolgáltatásai Kattintson a szolgáltatás nevének bal oldalán található jelölőnégyzetre, hogy megjelenítse a térképen a kiválasztott szolgáltatások helyét. Szűrés kategória szerint: Szállás Szálloda - 993m Passzió Panzió Zoborhegy utca 1141 Budapest Telefon: +36 1 384 2098 Motel - 878m Belami Hotel Csömöri út, 94 1147 Budapest Telefon: +36 1 3836339 email: Nyitvatartási idő: 24/7 Autóipari Autó javítás - 198m Paskál Szerviz (Abroncsplaza) Miskolci utca, 63 1141 Budapest Telefon: +36 1 422 1123 email: Nyitvatartási idő: Mo-Fr 08:00-17:00 Autó javítás - 256m NA-HO Autóalkatrészbolt Szugló utca, 160b 1141 Budapest Autó javítás - 255m Gumi- és autószerviz - Tiderle-Gumi Kft.
Időközben a Szugló utca–Bartl János utca közötti meder rendbetétele előrehaladott állapotba került. Itt a közel 115 millió forintos fejlesztés – a Termál Zugló lakóparkot építő Cordia ingatlanfejlesztővel kötött településrendezési szerződés keretében – két részre bontva valósul meg. – A Cordia először a mederrendezést végezte el – tájékoztatott az alpolgármester, hozzátéve: a 200 méteres szakaszon a meglévő beton mederburkolatot Reno matracosra cserélték, a partoldalt pedig geocellás rézsűstabilizációs rendszerrel látták el. Ennek átadása várhatóan augusztus végén zárul le. – Ezen túlmenően a településrendezési szerződésnek megfelelően a Cordia még egy gyalogos hidat is épít a Sárkányos játszótérnél – fűzte hozzá Hajdu Flórián, hangsúlyozva, hogy a Rákos-patak Egressy út–Mogyoródi út közötti szektorában is a tervek szerint folyik az építkezés. A 400 méter hosszú patak menti sáv a TÉR_KÖZ-tender keretében újul meg. – A beruházás 170 millió forintos önrészből és 300 millió forintos, a Fővárosi Önkormányzattól pályázat útján elnyert támogatásból valósul meg – jelentette ki az alpolgármester, aki arra is kitért, hogy a meglévő beton mederburkolatot itt is a természetközeli Reno matrac váltja fel, a partoldal pedig geocellás rézsűstabilizációt kap.
Sajtótájékoztató és sajtóbejárás keretében adták át a Rákos-patak Egressy út – Bartl János utca között megújult szakaszát. A revitalizált partszakaszon vízlépcső, kitekintő támfal és kiülési lehetőséget biztosító lépcsősor is épül. A nemzeti színű szalagot Karácsony Gergely főpolgármester, Horváth Csaba polgármester és Tóth Csaba, Zugló szocialista országgyűlési képviselője vágta át. Tóth Csaba beszédében kiemelte: a zuglóiak hosszú évek óta várnak arra, hogy a Rákos-patak és környéke megújuljon. A politikus azt is elmondta, hogy a fejlesztés három ütemben valósul meg. Először a Bartl János utca – Egressy út közötti 400 méteres szakasz készült el a lakóparkot építő beruházóval 2017-ben kötött területrendezési szerződés keretében. Második ütemben a Mogyoródi út – Egressy út közötti rész épül meg a főváros TÉR_KÖZ pályázatán elnyert támogatásból, míg végül a Bartl János utca – Szugló utca közötti terület válik természetközelivé egy másik ingatlanberuházóval kötött megállapodás alapján. Tóth Csaba szavaiból az is kiderült, hogy a Mogyoródi út – Szugló utca közötti, mintegy 1000 méter hosszú partszakasz revitalizációja 1 milliárd forintba kerül.
Folyik már a munka a Mogyoródi út–Egressy út, illetve a Bartl János utca–Szugló utca közötti patak menti sávban, a Rákos-patak megújításának második és harmadik szakaszán. Így kerül egyre közelebb a befejezéshez az önkormányzat egyik legnagyobb, egymilliárdos idei fejlesztése, a Rákos-patak zuglói szakaszának három ütemben megvalósuló revitalizációja. Az egy kilométer hosszú partszakaszon megvalósuló, egymilliárd forintos beruházás első etapjában elkészült Egessy út–Bartl János utca közti részt május közepén Karácsony Gergely főpolgármester jelenlétében adták át. A szökőkutas tóval, szabadtéri sport- és játszóeszközökkel, valamint kiülési lehetőséggel is ellátott területnek már az építését is nagy érdeklődés övezte. – Az új sétány hamarosan a zuglóiak kedvenc helye lett, naponta sokan keresik fel a hazai viszonylatban még kuriózumnak számító partszakaszt – nyilatkozta Hajdu Flórián gazdálkodásért felelős alpolgármester, kiemelve: már a patak revitalizációra kijelölt másik két szakaszán is folyik a munka.
Emelet Telek méret - m 2 Ház típusa Parkolás Kilátás Egyéb Fűtés 2000 után épült (Újszerű)
A sütőben sült csirkés-brokkolis tészta egyszerű, mégis ízgazdag étel, amit vacsorára is bátran elkészíthetünk. A brokkoli jótékony hatását sokan ismerik, így mondanunk sem kell, hogy érdemes gyakran fogyasztani, viszont figyeljük arra, hogy ne főzzük szét, mert akkor a benne található jótékony anyagok egy része kárba vész. A sütőben sült csirkés-brokkolis tészta szűk 1 órán belül elkészül, extra macerától nem kell tartani, ráadásul még azoknak is érdemes megpróbálkozni vele, akik egyébként nem rajonganak a zöld csodazöldség ízéért. Sütőben sült csirkés-brokkolis tészta 25 dkg tészta 50 dkg brokkoli 25 dkg csirkemell 2 teáskanál ételízesítő só ízlés szerint 10 dkg trappista sajt besamell: 5 dkg finomliszt 5 dl tej 5 dkg vaj bors ízlés szerint szerecsendió ízlés szerint Forrásban lévő sós vízbe feltesszük főni a tésztát (pl. Csirkés brokkolis tészta készítése. csavart) és az apró rózsákra vágott brokkolit. A brokkoli vizéhez kevés ételízesítőt is teszünk, körülbelül 5-6 perc után leszűrjük. A csíkokra vágott csirkemellet egy kevés olajon megpirítjuk.
A quiche (ejtsd kis) egy francia pite, aminek nem csak az az előnye, hogy nagyon finom, hanem hogy hidegen és melegen is lehet fogyasztani, remek étel vendégvárónak, partykra is. Így készíts csirkés brokkolis quichet leveles tésztából. Csirkés brokkolis quiche hozzávalók: 1 db leveles tészta 20 dkg csirkemell 50 dkg brokkoli 1 db kaliforniai paprika piros 1 fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 2 dl tejszín 1 dl tej 3 db tojás 15 dkg sajt edami 3 evőkanál olaj só bors Csirkés brokkolis quiche elkészítése: legítsd elő a sütőt 180 fokra. 2. Egy lábosban forralj vizet a brokkoli előfőzéséhez. 3. Kockázd fel a csirkemellet, sózd be, és tedd félre. 4. Szedd rózsáira a brokkolit. 5. Csirke brokkolis tészta. Kockázd fel a kaliforniai paprikát, aprítsd fel a vöröshagymát és fokhagymát. 6. Ha felforrt a víz, tegyél bele egy teáskanál sót, majd a brokkoli rózsákat, és főzd roppanósra, majd szűrd le. 7. Egy serpenyőben hevíts egy kevés olajat, és süsd meg a csirkemell kockákat, majd vedd ki a serpenyőből. 8. Tedd a felaprított vöröshagymát a serpenyőbe, sózd meg, és párold üvegesre.
Párold addig, amíg a brokkoli roppanós nem lesz. Utána öntsd ki egy tálba az egészet, és tedd félre. 3. Önts ugyanabba a serpenyőbe olivaolajat, és add hozzá a zabpehelylisztet. Keverd el és pár percig pirítsd. Önts fel vízzel és kevergesd, hogy ne legyen csomós. Öntsd fel tejszínnel és fűszerezd sóval, borssal, szerecsendióval. Keverd el, és add hozzá a sajtot is. Főzd néhány percig, majd öntsd vissza bele a brokkolis csirkét. Forrald össze és már készen is van. Fogyaszd penne tésztával. Ha nem csak diétás csirkemell recepteket szeretnél, hanem diétás édességeket is kipróbálnál, akkor a Fitnesz Édességek könyvem neked való. Csirkés-brokkolis rakott tészta | Receptváros. » Megnézem 1 adag Energia: 548 kalória Fehérje: 42 g Szénhidrát: 52 g Zsír: 18 g Recept és fotó: Földi Rita vissza Szerző: Földi Rita Földi Rita: szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger Fitnesz blogomon bebizonyítom, hogy a diétás ételek is lehetnek ínycsiklandóan finomak. Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz!
Egy igazán laktató és gyors tésztaétel vacsorára, rohanós napokra vagy ha nincs más ötletünk. Van benne sovány hús, harsogó zöldség, ropogós szalonna, és még ezt is lehet fokozni egy isteni krémes sajtszósszal. Szeretni fogjátok, de igazán csak azonnal, forrón tálalva finom, mert a tészta nagyon hamar beszívja a mártást. Csirkés-brokkolis tészta | Fogyókúra, diéta, fogyókúrás receptek. A tészta főzését leszámítva minden egy serpenyőben elkészül, így sokat mosogatni sem kell utána. Egy pohárka fehér bor jól illik hozzá. Sajtkrémes csirkés-brokkolis penne Hozzávalók: 50 dkg csirkemellfilé 8 szelet bacon 1 vöröshagyma 3-4 g zúzott fokhagyma 30 dkg brokkoli 3 kisebb paradicsom 2, 5 dl tejszín 25 dkg penne 10 dkg cheddar sajt + a tetejére 5 dl húsleves só frissen őrölt bors Elkészítése: A pennét enyhén sós, forrásban lévő vízben megfőzzük, leszűrjük. A megtisztított, megmosott, nyers brokkolit apró rózsákra szedjük. A felcsíkozott bacont egy magasabb falú serpenyőben zsírjára pirítjuk, a ropogós pörcöket kiszedjük. A csirkehúst falatnyi darabokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, megpirítjuk a visszamaradt szalonnazsírban.