A filozófia lényege nem csak az, hogy a csapatok a labda elvesztését követően azonnal nyomást gyakorolnak az ellenfélre, hanem az is, hogy ezt összpontosítva, tudatosan és nagy intenzitással teszik, amikor a labda még az ellenfél területén van. Gyakorlatilag az ellenfél sikeres kontratámadását akadályozzák meg egy letámadással. A taktika a csatársortól hatalmas futásmennyiséget követel meg, mivel a támadók feladata, hogy azonnal lezárják a területeket, nyomást helyezzenek a védelemre, ezzel is kikényszerítve azt, hogy a bekkek hibát kövessenek el, amikor megpróbálják hátulról kihozni a labdát. "A gegenpressing segítségével a kapuhoz közelebb nyerhetjük vissza a labdát. De Bruyne: Nem gyűlölöm Mourinhót, viszont nem vagyok egy kisgyerek | M4 Sport. Ekkor tulajdonképpen csak egy passz választja el a csapatot egy jó lehetőségtől, egy gólhelyzettől. A világon egyetlen karmester sem lehet olyan hatékony, mint egy jó gegenpressing szituáció" – magyarázta Jürgen Klopp. Az intenzív letámadás ugyanakkor nem ész nélküli rohanást jelent. A struktúra lényege, hogy a védelem gyenge láncszemeit helyezi nyomás alá – például az olyan játékosokat, akik kevésbé labdabiztosak.
"Amikor a kispadon ültem a szezon első meccsén, bekopogtattam Mourinho irodájába, és azt kérdeztem: "Miért hoztál ide? Miért nem hagytál el az Atleticóban? " Később azt mondta, a védelmet nem érezte velem olyan biztonságban, mint Cesar Azpilicuetával. " – zárta gondolatait Luis. Forrás: Borítókép és fotók:
Edzés ideje: 80-85' A 20 játékos már a bemelegítéskor két csapatba osztva külön színű jelzőtrikóban van. 4 játékos külön regeneráció munkát végzett: kocogás és nyújtás felváltva (Benzema, Özil, Pepe és C. Ronaldo). Kapusok a 2 kapusedzővel a bemelegítéskor külön mennek, a két pálya közötti területen dolgoznak. | A jó foci iránytűje | Taktikai Periodizáció A sérülésből visszatérő DiMaria egy edzővel végig egyéni munkát végzett: technikai elemek skálázása, kapura lövések gyors mozgásból, nyújtások és törzsizomzat erősítése. Bemelegítés: a két pálya közötti területen atletikus jellegű mozgásokkal, futóiskolával és nyújtásokkal. Idő:15 perc Alkalmazott koordináció az 1. pályán, csapatrészek szerint, 4:2:3. 1 felállásban, ahol a 4 védő, a két belső és a középső középpályás valamint a középső és a két szélső támadó gyakorolt együtt. 5 perc lassú futás a bóják között bemelegítő jelleggel, nyújtás, majd 4' kemény átadásokkal és lendületes futással, a középpályások mind a két irányba csinálják a gyakorlatot.
Üdvözöljük a Miskolci Kazinczy Ferenc Magyar-Angol Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola honlapján! Navigálás a bejegyzések között ← Tájékoztató A Kazinczy Iskola tanulóinak adománygyűjtése a Csalódott Állatok Csodás Otthona Alapítványa javára a Miskolctapolcai Tagiskolával közösen 2021. december →
Adószám: 18872501-1-05 A nyomtatható 1%-os nyilatkozat letöltése Jelenleg a szervezetnek ezen az oldalon nincs aktív adománygyűjtése! Hopeful dogs Ungarn- Csalódott Állatok Csodás Otthona Alapítvány - Grupo Teaming. Nézd meg a szervezet weboldalát vagy keress rá hasonló tevékenységű gyűjtésekre itt: Keresés Szervezet hivatalos neve: Szervezet adószáma: Közhasznú jogállás: igen A szervezet címe: 3434 Mályi, Zártkert 2221. hrsz. Jogállás: Közhasznú Az alábbi adatok jelennek meg Országos Bírósági Hivatal (OBH) civil szervezeti nyilvántartásából: név, cím, adószám, célkitűzés, közhasznú jogállás. A szervezet célkitűzésének szövege a szervezet által bővíthető.
FEBRUÁR 14. VALENTIN NAP. Szent Bálint (Valentin, vagy Valentinus) a szerelmesek, a lelkibetegek és az epilepsziával élők védőszentje. Ez a nap adja az aktualitást a február 14. és 17. között teljesíthető VALENTINE RUN futam megszervezéséhez. Fuss és jótékonykodj velünk, a szeretet jegyében! Teljesítsd a VILÁG BÁRMELY PONTJÁN, SZABADBAN VAGY FUTÓPADON, a fél-, negyed-, nyolcadmaratoni futamunkat, vagy a 2, 5 kilométeres gyerek/kezdő/újrakezdő távot. Légy büszke tulajdonosa egy nagyon szép, egyedi FINISHER éremnek! FONTOS! A teljesítéseddel karitatív tevékenységet is folytatsz! A VALENTINE RUN futammal támogatható ügyek: Választható futóverseny távok: Félmaraton (21, 1 km) Negyedmaraton (10, 5 km) Nyolcadmaraton (5, 25 km) Kezdő/újrakezdő/gyerek futás vagy séta (2, 5 km) Páros nevezés: Az együtt átélt élmény garantáltan még közelebb hoz egymáshoz benneteket, amihez kiváló apropó a Valentin nap. Emellett ha párban neveztek, mindkettőtök nevezési díjából 500-500 forintot elengedünk! Bővebb információ itt.