Vas – segít a vörösvértestek és a hemoglobin megfelelő előállításában. Vas nélkül az oxigén nem lenne képes eljutni a sejtekhez, vagyis a vas kellő mennyiségű jelenléte esszenciális a szervezet életképességének szempontjából. Cink – Segít megőrizni a haj, a bőr és a köröm egészségét. Szabályozza a hormonok szintézisének folyamatát, így közvetett úton befolyásolja a hormonrendszer megfelelő működését is. Emellett a cink a nehézfémek ártalmas hatásaitól is védi a szervezetet, vagyis általános detoxikáló szerepe is van. A hántolt köles elkészítése A hántolt kölest egy alapos, forró vizes átöblítés után egy tálba helyezzük, majd leöntjük annyi forrásban lévő vízzel, ami pont ellepi. 1 percen keresztül kevergetjük, majd átmossuk, leszűrjük és megismételjük ezt a folyamatot még négyszer. Az utolsó körben 5 percig kevergetjük a vízben. Ezt követően ízlés szerint lepirítjuk, majd háromszoros sós vízben 8-10 perc alatt készre főzzük. Tálalás előtt 15 percig állni hagyjuk. Összetevők Köles A hántolt köles tárolása Tárolja száraz és hűvös helyen, szorosan lezárt csomagolásban.
Elérhető kiszerelések: 250 g 500 g 1000 g 5 kg 25 kg Hántolt köles Allergének a termékben: nyomokban glutént tartalmazhat Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia 1457 kJ (348 kcal) Zsír 2, 9 g -amelyből telített zsírsavak0 g Szénhidrát 71, 6 g -amelyből cukrok 0 g Fehérje 10, 5 g Só 0, 01 g Felhasználási javaslat: Elkészítése: válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható. Tárolás: száraz, hűvös helyen Származási hely: Lengyelország Milyen diétába illeszthető: Vegán Vegetáriánus
Szerkesztés Hogyan kell a 2011-es ország tortáját elkészíteni? Az ország tortája Magyarország születésnapjára készített tortakülönlegesség, amelyet minden évben az augusztus 20-i ünnepségen mutatnak be Budapesten, és kóstoltatják meg az emberekkel, valamint az ünnepektől kezdve az ország közel 300 cukrászdájában is megvásárolható. Az ország tortájának két egyedisége is van: az egyik, hogy pályázni kell az elnyerésére, a másik, hogy a tortának minden éveben egy új, még nem létező, egyedi, nem szokványos ízkombinációt tartalmazó kreációból kell készülnie. 2011 nyertes tortája a Kecskeméti barackos kölestorta lett, melyet Zila László cukrászmester álmodott meg és hagyományos, régi alapanyagokból alkotott meg. A torta elkészítése kicsit időigényes, de a harmonikus ízkombináció kárpótol minket. Tanuljuk meg mi is, hogy hogyan és milyen alapanyagokból kell elkészíteni a 2011-es ország tortáját! Az 1100ml tejet kis lángon folyamatos kevergetés mellet forraljuk fel, majd öntsük hozzá a jól átmosott 290g hántolt kölest.
A hántolt köles tápértéke Tápérték 100 g-ban Egy adagban ( 50 g) RI%* 50 g-ban Energiaérték 1488 kJ / 351 kcal 744 kJ / 176 kcal 9% Zsír – Telített zsírsav 2, 9 g 0, 6 g 1, 45 g 0, 3 g 2% Szénhidrát – Cukor 68, 4 g 13, 4 g 34, 2 g 6, 7 g 13% 7% Rost 3, 2 g 1, 6 g – Fehérje 11, 3 g 5, 65 g 11% Só** 0, 01 g <0, 01 g <1% Vitaminok és ásványi anyagok Egy adagban (50 g) RI%* 100 g-ban Vas 4, 8 mg 2, 4 mg 34% Cink 3, 4 mg 1, 7 mg Magnézium 100 mg 50 mg 27% Minimális eltérések lehetségesek. ** Só kizárólag természetes forrásból. * RI – Átlagos felnőtt referencia beviteli érték (8400kJ / 2000kcal). Lehetséges allergének: Keresztszennyeződéssel nyomokban tartalmazhat szezámot, mandulát, glutént, különféle dióféléket. Minden erőfeszítés ellenére ezen alapanyagok előfordulása a termékben nem zárható ki teljesen. MEGJEGYZÉS – a termék fényképe / megjelenítése eltérhet a tényleges megjelenéstől.
A teljes adag (15 szelet) ára: kb. 600 Ft, 1 szelet ára kb. 40 Ft! Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! Akik már elkészítették ezt a diétás receptet: Kölesfelfújt – Barna Bodor Éva fotója
A kész kölesalapból kimért krémhez való adagot érdemes egy lapos tányérba egyenletesen elsimítva kiönteni, és érdemes letakarni egy fóliával, és így berakni a hűtőbe, hogy gyorsabban lehűljön. Ne féljünk, így nem fog megromlani! Mielőtt a piskótához szükséges kölesalapfőzethez hozzátesszük a 3 tojást, várjuk meg míg 80 fok alá hűl. Ahogy elkészült a piskóta és kiszedtük, még melegen vágjuk körbe és szedjük ki a formából. Amikor a kész krémet öntjük a szilikonformába, miután eloszlattuk tegyünk egy tálcát alá és ütögessük az asztalhoz, hogy egyenletesen eloszoljon benne a krém.
Kalandfilm kategória: Az egyik legnépszerűbb filmes műfaj, melyből minden korosztály kedvére válogathat. Izgalmas és látványos kalandok, kincskeresések, kalóztámadások, mentőexpedíciók, legendás történetek bátorságról, igazságért folyó harcokról. Letöltés - Filmek Akció/Krimi | Data.hu. Kalandfilmek Sodródás Tami megismerkedik a szenvedélyes vitorlázóval, Richarddal és a két szerelmes együtt vág neki a végtelen Csendes-óceánnak, nem sejtve, hogy egy pusztító hurrikán felé tartanak.... 2018. június 19. kedd, 08:36 (4118 oldalletöltés) Jurassic World: Bukott birodalom Amikor a dinoszauruszok életét egy kitörő vulkán veszélyezteti, Owen és Claire visszatérnek a szigetre, hogy segítsenek a kimentésükben.... 2018. május 27. vasárnap, 10:44 (3581 oldalletöltés) Rampage - Tombolás Egy genetikai kísérlet miatt, néhány vadállat hatalmas, dühöngő fenevaddá válik és elszabadulnak.
A rosszfiúk 7. 7 / 10 Animációs / Családi / Miután egy életen át legendás rablásokat hajtottak végre, öt hírhedt rosszfiú – Mr. Farkas, Mr. Kígyó, Mr. Piranha, Mr. Cápa és Ms. Tarantula – nekiveselkednek az eddigi legnehezebb kihívásnak... megpróbálnak jó útra térni. Szörnyella 8. 2 / 10 Az 1970-es évek Londonjában, a punk rock forradalom forgatagában Estella, a fiatal csavargó, eszét és kreativitását hasznosítva igyekszik nevet szerezni magának ruhaterveivel. Összebarátkozik két tolvajjal, akiknek tetszik a csínytevésre hajlamos lány; együttes erővel boldogulnak a londoni utcákon. Egy napon Estella divathoz való érzéke felkelti von Hellman bárónő, a lefegyverzően sikkes divatlegenda figyelmét. Újdonsült munkakapcsolatuk azonban olyan események és felfedezések láncolatát indítja el, amik előcsalják Estella galád oldalát. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Halálos iramban 9. 7. 3 / 10 Kaland / Dom Toretto visszahúzódva él egy félreeső helyen Lettyvel és fiával, a kis Briannel, de tudják, hogy a veszély állandóan ott les rájuk a békés horizonton.
Sütiket használunk, hogy a legjobb élményt tudjuk nyújtani a felhasználóink számára. Ha az "Összes elfogadása" gombra kattintasz, akkor engedélyezed az összes sütit. Ha szeretnéd, akkor a "Süti beállítások" gombra kattintva, megnézheted és testre szabhatod, hogy mit szeretnél engedélyezni és mit nem. Süti beállítások Összes elfogadása