Kerüljük a hasfogó ételeket, mint a banán, a túl zsíros ételek, a cukrozott üdítők. Banánt almával, turmixolva fogyaszthatunk. A gyümölcsök kiválthatóak befőttel, kompóttal, azonban a gyümölcsről vízzel mossuk le a cukros levet. Kellemes diétázást kívánunk!
Ellentétes hatás léphet fel. Ha túl sokat iszik kávét, akkor nemcsak az alvási problémákhoz járul hozzá, hanem a kiszáradás miatt súlyosbíthatja a székrekedést is. Igyon egy csésze kávét naponta (maximum két), és ha lehetséges, ne fogyassza el délután, hogy ne növelje az álmatlanság kockázatát. Étrend székrekedés ellen. mediterrán diéta A mediterrán étrendet az egyik legjobbnak tartják, ha jó az egészsége, megelőzi a betegségeket és természetesen leküzdi a székrekedést. Ez a diéta az általam említett ételeket ajánlja. Ha étrendjét gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek és olajos halak fogyasztására próbálja alapozni, akkor az ajánlott mennyiségű rostot biztosítja a testének, és könnyebben megküzd a székrekedés ellen. Olvassa el még: A mediterrán étrend orvosi tulajdonságai Gyermekek étrendje székrekedés ellen Diéta pajzsmirigy alulműködés ellen 6 étel, amelyet meg kell enni Stresszellenes étrend a legjobb ételek és menük a stressz ellen - Mira Cueto Klinika Diéta és testmozgás, székrekedés ellen; Nemzedékek közötti szolidaritás Alacsony FODMAP diéta; élelmiszer lista; Tejmentes; Egészséges táplálkozás
Székrekedés utazás alatt Hogy a nyaralás csak az élményekről szóljon Hurrá, nyaralunk! Hogy biztosan a megérdemelt pihenésről szóljon a következő pár nap, készülj fel te is előre a kellemetlen betegségekre gyógyszercsomaggal, és a közös programötletekkel családi kupaktanácsban. Az utazás elengedhetetlen része a tervezés: szállásról, aktív és pihentető programokról, a napi étkezés milyenségéről, sőt a kellemetlen betegségek megelőzéséről is dönthetünk még az otthonunk biztos nyugalmában. A kiegyensúlyozatlan étrend hatása az emésztésünkre A mai rohanó világban előfordulhat, hogy az embereknek napközben nincs idejük enni, ezért este igyekeznek bepótolni az egész nap kimaradt étkezé vannak, akik bizonyos diétát tartanak és ezért száműznek bizonyos élelmiszercsoportokat az étrendjükből. Ezek az étkezési szokások mind ahhoz vezethetnek, hogy lelassul az emésztés és akár székrekedés is kialakulhat. Székrekedés okai, szorulás kezelése. Ezért is nagyon fontos az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, ami védelmet nyújthat a székrekedés ellen.
Supportív terápia (Testi betegségekkel kapcsolatos lelki problémák kezelése) Az aktuális probléma és az egyén személyiségi sajátosságai határozzák meg a terápiás módszer jellegét. Ez lehet gyógyszeres kezelés, beszélgetésen alapuló (kognitív és viselkedésterápiás módszerek) vagy a kettő kombinációja. Dr. Derkács Mária pszichiáter szakorvos háziorvos nemzetközi kognitív és viselkedésterapeuta Elérhetőség Dr. PSZICHOCENTRUM: pszichiáter, pszichológus, pánikbetegség, depresszió, stressz kezelés, fórum. Derkács Mária pszichiáter szakorvos háziorvos nemzetközi kognitív és viselkedésterapeuta +36 70 513 1048 4400 Nyíregyháza Hatzel tér 1. Nyíregyháza Hatzel tér 1. Rendelési idő A rendelésre előzetes bejelentkezés szükséges! Csütörtök
Véleményezz bátran! Kérjük, a pontszámokon kívül szövegesen is véleményezd az orvost/rendelőt, hiszen ebből kapunk csak igazán pontos visszajelzést szolgáltatásunkról. Elégedett vagy az orvossal? Ajánld másoknak is! Esetleg rossz tapasztalatod volt? Írd meg, hogy javíthassunk rajta! A külső személy által írt értékelések kb. 48 óra után jelenhetnek meg az oldalon, mivel ellenőrzésen esnek át kollégáink által, az oldal Felhasználási feltételeinek megfelelően: Felhasználási feltételek Orvos Hozzáállása, figyelmessége, kedvessége Megfelelő volt a tájékoztatásod? Megfelelő volt az ellátásod? Mi volt a legkellemesebb tapasztalatod? Magán pszichiáter debrecen. Mi volt a legkellemetlenebb tapasztalatod? Értékelés elküldése Megjelenítendő név Nevem maradjon rejtve (Anonym)
Részletes adatok Bemutatkozás Dr. Csiba László PhD neurológus, pszichiáter szakorvos magánrendelése. A Debreceni Egyetem professzora 25 éven át a Neurológia Klinika igazgatója, az MTA doktora. A kölni Max-Planck intézetben három, Japánban egy, Franciaországban félévet töltött. Külföldi tapasztalatait felhasználva az ország egyik vezető stroke-központjává fejlesztette klinikáját, mely nemzetközileg elismert oktatási központ, német, holland és japán orvosok kutatóhelye. Több külföldi egyetem vendégprofesszora, az Európai Neuroszonológiai Társaság korábbi elnöke, jelenleg a Magyar Neurológiai Társaság elnöke. Hallgatói nyolcszor választották az év oktatójának. Számos kitüntetés (Francis Crick, Szentgyörgyi Albert díj a Magyar Köztársaság Lovagrendje) birtokosa. 2016 óta a Magyar Tudományos Akadémia tagja. Dr. Kökényes Marianna pszichiáter főorvos • pszichológus • Elérhetőségem • pszichoterápia • párterápia • hipnoterápia • stresszoldás. Debrecen városa 2018-ban Pro Urbe díjjal tüntette ki. Fő érdeklődési területe az agyi keringészavarok (stroke) de foglalkozik a neurológia tárgykörébe tartozó egyéb betegségekkel is. Két, főleg orvoslással foglalkozó, novelláskötetet írt, "Kérem boncoljanak fel" és "Akit a Nagy Víz elsodort" címmel.
Ön a 06-20-329-2648-as és a 06-30-460-1510-es telefonszámon tud bejelentkezni a rendelésekre hétköznap 9-16 óra között. Dr. Nyikon Tünde pszichiáter szakorvos Rendelési idő: kedd: 11-17 óra, Véső u. szerda: 10-17 óra, Véső u. csütörtök: 12-18 óra, Véső u. Részletes bemutatkozás Dr. Sütő Katalin kedd: 9-18 óra – Bessenyei u pszichiáter szakorvos, pszichiater, pszichiáterek, pánikbetegség, pánik, depresszió, depresszio, kényszerbetegség, szociális fóbia, agorafóbia, szorongás, alvászavar, pszichiátriai rendelõ, magánrendelés, pszichológus, pszichologus, pszichológusok, pszichológiai rendelés, Budapest, 13. kerület