Pszichológusunk: Vizin Gabriella Jelenleg a Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológiai Tanszékén dolgozom pszichológusként, elsősorban serdülők és fiatal felnőttek szorongásos és depresszív megbetegedéseivel, annak pszichoterápiájával foglalkozom. Ha a szülő bizonytalan Szinte nincs olyan szülő, akinek fejében ne fordultak volna meg az olvasónk levelében felvetett kérdések. Gyermekpszichológus szakértőnk tanácsaiból megtudhatjuk, miért "szófogadatlan" a két-háromévesek többsége - ha valóban az -, és milyen viselkedéssel segíthetünk nekik eligazodni a "felnőtt világ" szabályrendszerében. "Hajszolod magad, de a békesség csak nem akar eljönni" - A könyörtelen mércék életcsapdája. Sztárok kedvenc esti meséi A gyerekpszichológusok nem győzik hangsúlyozni a szülő által olvasott, elmondott esti mese fontosságát, kevés ilyen téma van, amiben ennyire egyetértenek a szakértők. A meseolvasás neveléseméleti haszna mellett arra is jó, hogy esténként kicsit összebújjunk a gyerekkel, lezárjuk a napot, lenyugodjon a kis örökmozgó. Rémálmok gyötrik a gyereket? Vajon okozhatnak-e a tévében látott agresszív mese- és játékfilmek rémálmokat, nyugtalan éjszakákat egy kisgyereknek?
A Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika és a Moravcsik Alapítvány közös szervezésében 2015. januárban orvosok, pszichológusok és más segítő szakmában dolgozó szakemberek számára indítunk Bálint-csoportot. A Bálint-csoport probléma orientált, elsősorban az orvos/pszichológus/ segítő-páciens kapcsolatra fókuszáló, érzelmileg megterhelő esetekkel és szituációkkal foglalkozó, támogató légkörű esetmegbeszélő csoport. Az ilyen jellegű esetmegbeszélések segítik a kommunikációs képességek, valamint a szakmai és személyes kompetencia fejlődését. Az első csoport időpontja: 2015. január 20. (kedd) 16, 30-18 óra Helyszín: BAB Galéria, Budapest, VIII. ORIGO CÍMKÉK - gyermekpszichológus. ker. Üllői út 60-62. Csoportvezető: Vizin Gabriella, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta (SE PPK) Intenzitás: havonta 1 csoport, megbeszélés szerint, keddenként Min. létszám: 10 fő, max. létszám: 15 fő Díja: 4. 000, - Ft/alkalom, SE PPK dolgozóknak: 2. 000, - Ft/alkalom Jelentkezni a kapcsolódó dokumentumok alól letölthető jelentkezési lap visszaküldésével és a képzési díj befizetésével lehet: 2015. január 15-ig.
Fontos tudni, hogy a könyörtelen mércékhez vezető sémák, és maga az életcsapda nem tűnnek el maguktól. A legeredményesebben segítő szakember támogatásával találhatjuk meg a kivezető utat. Nagyon sokat számíthat azonban már a felismerés is, hogy lehetséges, hogy a túlhajszoltságunk mögött rendellenesen működő sémák állhatnak; és mindaz, amit a felismerést követően mi magunk is megtehetünk. Bár, ahogy Young és Klosko is felhívja a figyelmet, a könyörtelen mércék számos előnnyel is járhatnak (mint például a siker, vagy a környezetünktől érkező megbecsülés, elismerés), a gyógyulás elengedhetetlen része az is, hogy ezek mellett a hátrányaikat is meglássuk. Érdemes mindkettőről egy-egy listát is összeállítani. Ilyen hátrány lehet például a fizikai és az érzelmi kimerültség, az egészségügyi problémák, az önmagunkra és a szeretteinkre fordított minőségi idő csökkenése. A szakértők szerint ez utóbbi lehet az egyik kulcstényezője annak, hogy kezelhető mederben tartsuk a könyörtelen mércéinket. Meghívó Bálint-csoportra. Ha rászoktatjuk magunkat arra, hogy számszerűsítsük az időt, amelyet a magas elvárásaink fenntartására fordítunk, tisztábban láthatjuk, hogy az, amivel éppen foglalkozunk, milyen mértékben járul hozzá valójában a jóllétünkhöz és a boldogságunkhoz.
"Annyiszor történt meg, hogy kiváló eredménnyel érkeztem haza, és semmi különösebb figyelmet nem kaptam. Valami rendkívüli teljesítményt kellett produkálnom ahhoz, hogy fölkeltsem kicsit a szüleim érdeklődését" – meséli a negyvenéves Pamela, aki orvosként végzett munkája mellett egyetemi tanszékvezető is. A nő nemcsak a munkájában teljesít erőn felül. Gondoskodik a férjéről, két gyerekükről; az otthonukban, még a kertben is makulátlan rend uralkodik, látszólag minden tökéletes. Mégis úgy érzi, lehangolt, depressziós, állandó ámokfutásban van a végtelen teendőlistája miatt – vagyis a könyörtelen mércék életcsapdájában rekedt. Pamela történetét a két pszichoterapeuta, Jeffrey E. Young és Janet S. Klosko eleveníti fel Fedezd fel újra az életed! című, közösen írt könyvükben. A sématerápia elismert szakértői a kötetben tizenegy olyan, úgynevezett életcsapdát mutatnak be a praxisukban előforduló esetek, élettörténetek alapján, amelyek "meghatározzák a gondolkodásmódunkat, érzelmi világunkat, tetteinket és másokhoz való viszonyunkat".
Gyerekpszichológus szakértőnket egy aggódó anya kereste meg levelével.
Nem csak helyet változtatunk, mi magunk is változunk – A költözés pszichológiája Pár évvel ezelőtt – az aktuális albérletünk felmondását követően – éppen kétségbeesett próbálkozásokat tettem új otthonom megtalálására Budapesten. Nem elég, hogy el kellett költöznünk az álomotthonnak hitt lakásból, amihez rövid ottlétünk alatt is szoros érzelmi szálak fűztek, szinte rettegtem attól, hogy az ottani körülményeimet elveszíthetem. Később beláttam, hogy bár tényleg komoly életminőségváltozást jelentett az odaköltözés, … bővebben "Nagyjából megtűrjük egymást a holnappal" – Hogyan segíthet a popzene a gyászban? "Mi volt előbb? A zene vagy a szenvedés? " A kérdés a Pop, csajok, satöbbi című filmben és könyvben hangzott el, miután a főszereplőt, Robot elhagyta a barátnője. Valószínűleg sokunknak van olyan élménye, hogy egy nehéz élethelyzet feldolgozását bizonyos zeneszámok segítették, de lehet, hogy volt olyan dal, ami minden alkalommal ugyanazt a szomorú eseményt juttatta eszünkbe…. bővebben Hogyan öltöztessem ünneplőbe a szívemet, ha kizökkent az idő?
Milyen előnyökkel járhat, és miben korlátozhat, ha mindent az észérveknek rendelünk alá, illetve ha aszerint élünk, "amit a szívünk diktál"? Értelem és érzelem esetén valójában két nem teljesen elkülönülő funkcióról van szó, hanem magasabb és alacsonyabb (tudatos és ösztönös) szintű agyi működésekről. Ezek együttműködése és összhangja… bővebben Utazás a krízisek birodalmába – Kiss Tibor Noé Beláthatatlan táj című regényét ajánljuk Az autó a pályáról kisodródik a földekre, a krízisekbe pedig mintha mindenki egyszerre sodródna bele. Az autó nyomait beszántják, nyomozás nem indul. Négy magányos szereplő próbálja megtalálni a kiutat a homokos, szomorú, vizes síkról. Közben vannak, akik találkoznak is, próbálnak kapcsolódni egymáshoz, a kérdés már csak az, hogy képesek-e az átjárásra (és egyáltalán lehetséges-e az… bővebben Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz, ha az életünk végérvényesen megváltozott? – A stabilizáció folyamata Krízistanácsadóként leginkább azokban az átmeneti állapotokban találkozom először a klienseimmel, amikor valamilyen, számukra különösen megterhelő változással szembesültek.
3. Perzsa macska Az Perzsa macska Ez egy faj az ókori Perzsiából (jelenlegi Irán), arisztokrata beállítottságú macskák. Ezek a gyönyörű macskák közepes méretűek, súlyuk akár 6 kg is lehet. Haja rendkívül hosszú és a hatalmas változatosság élénk szilárd vagy márvány színek. A morfológia ugyanaz a különböző színtípusok között, kivéve a Chinchilla fajtát, amely valamivel kisebb, mint a többi. Haja hossza, lapos arca és bozontos, rövid lekerekített farka szilárd megjelenést kölcsönöz. Vannak okos, félénk és lusta. Sokat alszanak, és a kanapé élő, bár látens részéhez hasonlítanak. Lelkesedés nélkül együtt tudnak élni más háziállatokkal. Royal hörcsög - mi ez a fajta. A kabátját rendszeresen gondoznia kell egy szakembernek, mivel - amint azt a perzsa macska kabátjának gondozásában látni fogja -, a kabátja odaadást igényel. 4. Himalája macska Eredetében a himalája macska a perzsa és a sziámi macskák keresztezése volt. Súlya körülbelül 5 kg. Szőrzetének jellemzői hasonlóak a perzsához: hosszú, vastag és puha. Az arcában különbözik leginkább a perzsa macskától, és feltűnik a származásának sziámi genetikája, mivel gyönyörű kék szeme van, és a sziámi macskákra jellemző sötét maszk az arcán és a fülén.
Talán az állat a kezelésre szoruló. Ellenkező esetben még a három éve előtt is meghal. Azok, akik magukhoz akarnak otthon lenni, Érdemes kiválasztani a királyi hörcsögöt. Ez a bájos állat lesz a gyermeke legjobb barátja, és sok mulatságos percet hoz az egész családnak.
Lila: fekete és bézs kombinációjával jött létre a szín, szintén campbell az alapja ennek a színnek a kitenyésztésének is. Orosz kék: fekete-kék párosításból hozták létre. Szintén egy hibridből kitenyésztett szín. A kéknél sötétszürkésebb beütésű szín. Csokoládé: campbell-dzsungi hibrid, a fekete és a barna keresztezéséből jött létre. Dalmata/fekete-merle: színkombinációilag hasonlít a campbellre, de ő már dzsungiasított. SZÍRIAI HÖRCSÖG FAJTA LEÍRÁSA, JELLEMZŐI, MEGJELENÉSE, TÖRTÉNETE, FOTÓK - HVOSTNEWS - RÁGCSÁLÓK ÉS NYULAK. Jellemzője, hogy fekete-fehér tarka. De más színváltozatban is előfordulhat barna-fekete-fehér. Kitenyésztett új szín!
Testével hosszú, selymes és fényes szőrrel. Nagy, 7-8 kg -os macska. Morfológiája hasonló a sziámihoz, de nagyobb, masszív és szőrös. Nem olyan vastag és hosszú szőrű, mint a perzsa macska, nyaka hosszabb. Gyönyörű arca teljesen hasonlít a sziámihoz, de szőrösebb. Színválasztéka a sziámihoz hasonló lehet, de egyedülálló tulajdonsággal rendelkezik: lábait "kesztyűvel", gyönyörű fehér zoknival kell felvinni. Ez egy nagyon intelligens, huncut, aktív és társaságkedvelő. Nem szeret egyedül lenni, és nagyon ragaszkodik a családhoz, akikkel együtt él. Jól fogadja más háziállatok társaságát. Szexuálisan nagyon korai. A nőstények 7 hónapos kortól, a hímek 9 hónapos kortól szaporodhatnak. 7. Szomáli macska Az szomáliai macska Az abesszin macskával rokon, de az utóbbival ellentétben a haja félhosszú. Dzsungáriai törpehörcsög. Az abesszin macska rövid szőrű. Nem nagy macska, súlya 4 vagy 5 kg. A színskála mozog vörösesbarna, fahéj és füst. Haja textúrája sűrű és selymes. Ők macskák nagyon mozgékony dühöngő karakterrel, hiszen temperamentuma hasonló a kölyökéhez, még felnőttkorban is.
Ritkán gyümölcsöt is ehet. Én néha rakok be neki szénát is. Befészkel vele, + rágcsálja is.