A zöld spárga felhasználása Készíthető belőle: spárgaleves Spárgaleves spárakrémleves spárgakrém mártás sonkával tálalva előétel, vagy akár fogyókúrás főétel spárga köret különféle húsokhoz Zöld spárga sertésszelethez Zöld spárga húsgombóchoz feldarabolva beletehető salátákba tálalhatod hollandi mártással Spárga hollandi mártással spárgás tészta Spárgás tészta spárgás pizza Spárgás pizza készen tojásrántotta készítésénél is felhasználhatod. A spárgá ról többet itt olvashatsz. Képek: saját készítésű spárga saját felvételei Ha tetszett, mutasd meg másoknak is: leírás A liliomfélék családjába tartozó évelő növény, megvastagodott hajtását, az ún. spárgasípot fogyasztjuk. Zöld vagy fehér spárga ⭐ - Spárga Info. Energiatartalma alacsony, sok vizet, káliumot és C-vitamint tartalmaz. A zöldspárga élénk zöld színű, íze intenzívebb, mint a fehéré. Sokoldalúan felhasználható: alkalmas előtelnek, levesnek, köretnek, rizottóba vagy húsételekhez. mikor vegyem Tavasszal és nyáron, de a hipermarketek polcain az év más szakában is előfordul.
Alacsony kalóriatartalmú, fogyókúrázók számára is ideális leves. Krémes, finom, nőies étel. Rendkívül hamar elkészíthető, azoknak is ajánlható, akik csak kevés időt tudnak a konyhában időzni, hogy összehozzanak valami egészséges ebédet. A spárga ugyan nem a legolcsóbb zöldségek közé tartozik, de érdemes vele próbálkozni. A leves zöld spárgából készült, fehér spárgából érdemes nagyon zsengét választani, mert az gyakrabban lehet fás. Hozzávalók (kb. 4 személy részére): 1 csokor zöld spárga (kb. 500 gramm, fehér spárgából is készíthető természetesen), kis olaj, víz, tengeri só, 3 evőkanál liszt, fél gerezd fokhagyma, kis tej (tejszínnel krémesebb, viszont kalória tartalma is magasabb), kis petrezselyemzöld. Elkészítés: A zöld spárgákat jól megmossuk, levágjuk a fás végét, majd feldaraboljuk. Kis víz hozzáadásával fedő alatt megpároljuk enyhén sós vízben. Ne főzzük túl sokáig, egyrészt vitamintartalmát is tönkreteszi az "agyonfőzés", másrészt a spárga hamar megpuhul. Háromnegyed részét kiszedjük a spárgának egy kis főzőlével együtt, majd botmixerrel összeturmixoljuk, és visszaborítjuk az egészet a lábasba.
Ettől az elszíneződéstől kevés citrom levét a főző vizéhez adva meg tudjuk óvni a spárgát. Elegendő kevés vízben megfőzni, inkább kíméletes párolása javasolt. Tárolása Bármelyik spárgáról legyen is szó, hosszú ideig nem tárolható el. Érdemes a frissen megvásárolt zöldséget azonnal elkészíteni, felhasználni. Ha nedves papírtörlőbe csomagoljuk, néhány napig eltartható a hűtőszekrényben, a zöldséges rekeszben. Ha nem tudjuk feldolgozni addig, ajánlott inkább lefagyasztani. Elkészítésük A zöld spárgából érdemesebb gyorsan elkészíthető párolt zöldségköretet, baconba tekert spárgát, tejszínes spárgát készíteni vagy akár nyersen salátába beleszeletelni. Í gy ugyanis jobban megőrizhető a zöld spárga tápanyagtartalma. A fehér spárgából javasolt a spárgakrémleves készítése, de főzve, sütve köretként halak, húsételek, sajtok remek kiegészítője lehet. TIPP: A kevésbé zsenge részéit is érdemes megfőzni, ugyanis remek alaplé készülhet belőle, melyet felhasználhatunk rizottókhoz, krémlevesekhez, de akár szószokhoz, mártásokhoz is.
Meglepetésemre a weboldal nagyon szép megújult mobilon, igazi menő 2017-es dizájnt kapott. Korábban, ha kikapcsoltam a wifit, akkor sokadik próbálkozás után, hirtelen a rendszer felismerte, hogy Vodafone hálózatról jelentkezem, így nem kellett a halandó módon belépés, jelszóval küzdenem, hanem simán felismerte, hogy én vagyok én, költhettem azonnal a forintokat per gigabájt legdrágábban az EU-ban. De ez egy másik történet. Szóval elcsodálkozva nézem eme remekművet, főleg, hogy ott van a gomb, hogy automatikus bejelentkezést. Family - Családi Mobil csomag | Vodafone. Elhűlve ezen csodás technológiai fejlődésen, meg is nyomom septiben, ahogyan is vár az üzenet, hogy nem vagyok Vodafone hálózaton. Sebaj, volt már ilyen korábban, IT-val foglalkozom, böngésző kikapcs, űrít előzmény, szokásos varázslás, de ez nem akart menni. Ilyen engem nem tántorít vissza módon, uccu, hívom is az ügyfélszolgálatot. Mentségemre szóljon a mezei lakosságit tárcsáztam. Elmesélem a kezelő hölgynek, hogy nem megy a dolog. Majd derűsen közli velem, hogy igen, ott van az Automatikus bejelentkezés, de az nem működik senkinek, se lakosságinak, se üzleti ügyfeleknek.
Emellett soronkívüli kiszolgálásra számíthatnak nemcsak a márkaboltokban, hanem a telefonos ügyfélszolgálaton is, így még az eddigieknél is rövidebb ideig kell várakozniuk. A Vodafone RED Standard tarifa a korlátlan beszélgetésen és sms-ezésen túl 2GB mobilinternetet, alap készülékbiztosítást és állandó segítségnyújtási szolgáltatásokat tartalmaz két éves hűségnyilatkozat esetén 15. 990 forint havidíjért. Vodafone kiemelt ügyfél árlista. A szolgáltatás készülékvásárlás nélkül, csupán SIM-kártyával is igénybe vehető, ebben az esetben havidíja 13. 990 forint. A fentieken túl a két éves hűségnyilatkozat esetén 21. 990 forint havidíjért elérhető Vodafone Red Super 4 GB mobilinternetet, egy ráadás, 500 MB mobiladatot magában foglaló SIM-kártyát, prémium készülékbiztosítást és RED Roaming Hetijegyet tartalmaz. A második SIM-kártya kiválóan alkalmazható például egy táblagépben, a prémium készülékbiztosítás lopás esetén is megtéríti az eltűnt telefon árát, a RED Roaming Hetijegy pedig napi 50 MB mobilinternet mellett az EU országaiból, Horvátországból és Törökországból kínál korlátlan és ingyenes hívásindítást és -fogadást hazánkba.
Azaz évről évre megfelelő erőforrásokat biztosítanak a szolgáltatásaik, infrastruktúrájuk és munkatársaik fejlesztésére és ezzel kapcsolatos fejlesztési projekteket indítanak. A vállalatvezetők többsége úgy véli, hogy a pozitív gazdasági környezet lehetőséget teremt ezen stratégia továbbvitelére, de számolnak azzal is, hogy tovább nőnek az ügyfelek elvárásai – derül ki a Develor Tanácsadó Zrt. 2015-ös Ügyfélélmény témában lebonyolított ügyfélélmény kutatásából. Vodafone kiemelt ügyfélszolgálat. A Vodafone a RED csomagját számos előnnyel tette vonzóvá az elmúlt években. Kiemelkedik ezek közül a RED asszisztensek azonnali élőhangos elérhetősége és az ügyfelek születésnapi kívánságainak valóra váltása. A fejlesztés hatására a RED szolgáltatás ismertsége és az ügyfélélményt tükröző Net Promoter Score is kimagasló mértékben megnőtt. Szabó Csaba, a DEVELOR Tanácsadó Zrt. vezérigazgatója a kutatás eredményeihez kapcsolódó, a Legjobb Ügyfélélmény Projekt 2015 Díj átadóján elmondta: "Az ügyfélélmény fejlesztése egy módszeres, éveken átívelő, sok lépésből álló folyamat, amelyben olyan kiváló projektekre van szükség, mint amilyet a magyar Vodafone és az ukrán Volia pályázatából megismertünk.