Budapest, 17-kerből munka után, vagy napközben az Astoriáról. 2 hónaposak a kicsik, 25-en vannak összesen, ajánlott párossával elvinni őket, ne unatkozzanak! :) Érdeklődni:, 30-8595591, Huszák Mária xbellsx 2013. 07. 23 189 Lissachatina Reticulata és Lissachatina Albopicta kiscsigák eladók! Bővebb tájékoztatás facebookon az AKC - Afrikai Óriáscsiga (Achát csiga) Kedvelők Csoportjá ban található. :-) Minden 50. -dik és 100. -dik tagnál ingyen csigákat sorsolunk ki. :-) Várunk mindenkit szeretettel! Pammut 2013. 05. 17 186 Sziasztok. Már korábban is vettem tőletek csigákat, most ismét keresnék. Kisbarátom számára, aki imádja őket. Afrikai óriáscsiga tartása iránti kérelem. Ha nem is kifejlett, de nagyobbacska (4-5 cm-s), postázást még tűrő példányokat. Lehetőleg egy Fulica-t és egy (épp nem jut az eszembe), a legismertebb sárga házú fajt. De lehet más fajú is. Köszi. Casio70 2013. 08 183 Achatina immaculata csiga babák eladók! Most nagyon kedvezményesen megveheted őket: 1 000. - Ft / 5 db. Helyileg a rületben vannak, de előzetes egyeztetés után más részein is átvehetők.
A nedves keltetőben a termosztátot 28 celsiusra állítom, és háromnaponta ellenőrzöm, miként áll a dolog. Bár 24-29 fokig a kiskígyók kikelnek, az e feletti hőmérséklet fejlődési rendellenességet okoz, púpos, csomós, egyszemű stb. egyedek jönnek létre. Ha jót akarunk, egy évben kettőnél többször nem engedjük pározni kígyóinkat, ellenkezőleg 60 naponta újabb fészekaljakkal, és megrendült egészségi állapotú felnőttekkel kell számoljunk. A kis "cipőfűzők" szüleikre hasonlítanak falánkságukban is, a problémás eseteket leszámítva jól esznek. A nem táplálkozó jószágnál én Chris Harris módszerét követtem, mely a következő lépésekből áll: 1. Próbáljuk kis dobozban éjjel etetni 2. Hol lehet ilyen csigát venni? (KÉP). Próbálkozzunk élő naposegérrel 3. Az előzőleg megölt naposegér fejét nyomjuk szét, s az agyat kenjük a kiskígyó orrára 4. Hagyjuk egyedül a problémás állatot eredeti helyén, és kínáljuk meg ott. Ha nem működik a metódus, maradjunk a klasszikus tömésnél. Remélem ezzel a pár sorral hozzájárultam, hogy az afrikai házisikló visszatér a terraristák gyűjteményeibe, s mint hobbiállat, ismét nagyobb figyelmet kap kezdőktől és tapasztaltaktól egyaránt.
Az afrikai házisikló (Lamprophis fuliginosus) tartása és tenyésztése Saját kép Neve a lapján ( fuliginosus -kormos-lat. ) fekete állatot várnánk, de az izmos, mozgékony, az ágak közt is ügyesen mozgó kígyó, színe a drapptól egészen csokoládébarnáig lokálisan eltérő lehet, emellett ismertek ún. zöld, illetve vörös változatok is. Ezt az egyhangú, minta nélküli barnaságot kétoldalt, a rostrumtól a fej közepéig húzódó világos csík teszi élményszerűvé, kiemelve az apró pikkelyekkel ékített testegyszerű tökéletességét. Életük kezdeti szakaszában a kígyófiak lehetnek foltosak, ezt a mintázatot a test elülső részén egyes esetekben a kifejlett egyedek megtarthatják, de legtöbbször egyszínűekké válnak, hasonlatosan a szivárványos boa ( Epicrates maurus) egyedfejlődése közben bekövetkező szín és mintaváltozáshoz. Afrikai óriáscsiga tartása halakkal. A hasi pikkelyek szinte minden esetben gyöngyházszínűek. Földrajzi elterjedése nem különben hatalmas, jelenléte a Szahara homokdűnéitől délre szinte egész Afrikára jellemző. Élőhely tekintetében nem válogatós, így rábukkanhatunk a bozótosokban, ligetekben, és a szavannák tágas területein, ahol a gyep és cserje szinten mozog, akár a tengerszint feletti 2400 méteres magasságig.
– Ízlés szerinti idény vagy mirelit zöldségek 15dkg, nagyon jó a főtt karfiollal és brokkolival Túró: – Keverj össze 15-20dkg zsírszegény túrót édesítőszerrel 1-2 evökanál natur joghurttal facsarj rá egy citom levét vagy ízesített fehérjeporral is készítheted. Turmix: – Vízzel vagy zsírszegény tejjel /2-3dl/ keverj össze 1-1, 5 mérőkanál fehérje port. Protein delite, pro long, cytopro a legjobbak erre az időszakra( legkedvezőbb áron az I. B. F. -ben). Tofu: Ha unod már a húst, készíthetsz tofuból is vacsorát. Felszeled, só, fokhagymapor és zsírmentesen, hírtelen megsütöd. Hozzá zsírmentes sajt és zöldségek. Engedd el a fantáziád és készíts ízletes finom vacsorákat, úgy hogy közben fogysz, fogysz és megint csak fogysz. Ha gusztusos a vacsi, észre sem veszed, hogy nincs benne szénhidrát. Motiváció Diéta Sport Inspiráció Rólunk - Alanesse életmódváltás. Próbáld ki. Érdemes. Előzetes a jövő heti hírlevélből: Riportot olvashattok egy olyan srácról, aki itt edz köztünk és -40 kilót fogyott le. Szerintem akkor is érdemes lesz megnyitni az emailünket. Jó étvágyat, Szép napot, estét és egyéb jókat a jövő heti viszont látásra.
Nagy Izomépítő Tippek Hozzá, Hogy A Rutin Valószínűleg úgy gondolod, hogy az izom épület kérdése keményen dolgoztok. Ezek a dolgok hasznos, de a kemény munka lesz hiábavaló, ha nem építenek izmok hatékony módon. Olvasson néhány titkot, hogy hatékony izomépítés, hogy a napi edzés. Több ismétlés, nem nehezebb. Az ideális edzés, hogy az izomépítés tartalmaz nagyszámú ismétlés egy közepes intenzitással. Tartsa a szünetek szünetekben egy perc alatt. Ez az állandó ismétlés okoz építmény a tejsav az izmokban, amely megfigyelték, hogy serkenti az izomnövekedést. Scitec fehérje a szép izmokért - Fonix CLUB. Építsd meg a izomépítő rutin körül a fekvenyomás, a halott emelje fel, majd a túrót. Ezek a legfontosabb gyakorlatok képezik az alapja minden jó testépítő rutin, jogosan. Javítják az általános erő, egyensúly, növeli az izomtömeget, jó kondicionáló gyakorlatok. Próbálja meg, hogy kihasználja-e a gyakorlatok minden edzés. Kell teljesen erőltesd meg magad, amikor végre súlyemelő gyakorlatokat annak érdekében, hogy maximalizálja az izomtömeg eredményeket.
Az izomzat elhanyagolása ahhoz vezet, hogy egyre könnyebben meghízunk. Az izom 5-ször több kalóriát éget el. Ha elhanyagoltad az izmaid, és elhíztál, ettől az 5-szörös kalóriaégetéstől elesel. Készíts édességet fehérjeporból!. Az izomzatod csökkenésével lassul az anyagcseréd, és megállhat a fogyásod, emellett az izomzat adja a testünk körvonalát, így hiába diétázol ha nem tornázol, formátlan lesz a végeredmény. A sportoló nők diétájának alapja a fehérje diéta (én is ezt a diétát követem, és bevált) 🙂 Ennek lényege, hogy több fehérjét eszel, ezzel táplálod az izomzatod, a több fehérje bevitel miatt pedig kevésbé leszel éhes, így kevesebb szénhidrátot, és zsírt fogyasztassz, ami pedig fogyáshoz vezet, illetve ahhoz, hogy izomzatod szebb formát kap. Ne a kalóriákat számold. hanem iktasd be a fehérjéket az étrendedbe, fogyassz sok zöldséget (borsó, bab, kukorica kivétel), ne túl sok gyümölcsöt egyél, és tornázz. A hatás 2 héten belül jelentkezni fog.
Ez erősen csökkenti az étvágyat, minimalizálja az izomveszteséget, miközben a diétázó komfortosan érzi magát jelentős kalóriadeficit mellett is. A por többi részét szénhidrátok - jó esetben növényi rostok -, kisebb mennyiségű zsír, hozzáadott vitaminok és az ízesítő anyagok, aromák teszik ki. A termékek használatának sikere nagyban függ attól, mennyire pontosan sikerül betartani az étrendet, illetve mekkora mennyiségű felesleggel vágsz bele a fogyásba. Mivel egyáltalán nem, vagy csak minimálisan személyre szabható csomagokról van szó, előfordul, hogy valakiről csak egy-egy kiló olvad le, míg másról nyolc. Ritka azonban, hogy valaki ne fogyjon a kúra mellett. A diétás poroknak azonban jelentős hátrányaik is vannak. A gyors fogyás az anyagcsere lassulását, izomvesztést okozhat magas fehérjebevitel mellett is. Az étrend nem támogatja az egészséges szokások kialakítását, így a fogyni vágyók többsége hamarosan visszatér korábbi életmódjához, és az anyagcsere lassulása miatt többet hízik vissza, mint amennyit leadott.
Diétázni palacsintával, omlettel és krémlevesekkel? Lehetséges! MME A Protein Gusto egy új, funkcionális élelmiszerekből álló termékcsalád a táplálék-kiegészítőket forgalmazó BioTechUSA kínálatában: zabkészítmények, levesek, omlettek és palacsinták, mind magas fehérjetartalommal, hozzáadott cukor és tartósítószer nélkül. A könnyedén elkészíthető ételek nemcsak ízletesek és táplálóak, de tökéletesen beilleszthetőek a diétába. Mindegyik termék elkészítése rendkívül egyszerű: csak víz, tej, vagy növényi tej kell hozzá, ráadásul az alaprecepteket kedvünk szerint tovább variálhatjuk.
Ez egy egészségközpontú írás volt, de konkrétan a válasz is benne van.