Fotó: A szív egészsége A savanyú káposzta egy lakto fermentált ételeket, és ezért tartalmaz probiotikumokat, amelyek nagyon hasznosak a szív- és érrendszeri egészségünk számára. Segíthet az LDL-koleszterinszint csökkentésében, csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ahogy azonban egy Harvard-cikk rámutatott, a legjobb mértékkel enni, mivel meglehetősen magas a nátriumtartalma is. Válasszon nyers, pasztörizálatlan verziókat, ahol csak lehet, mert a pasztörizálás csökkenti a probiotikus tartalmat. Segíthet a fogyásban Ez egy alacsony kalóriatartalmú étel, amely magas rosttartalommal és probiotikumokkal rendelkezik. Mindezek a tényezők segíthetnek a testsúly kezelésében, és leadhatnak plusz kilókat, ha vannak ilyenek. A probiotikumok arról is ismertek, hogy csökkentik a test zsírfelszívódását és vékony derékvonalat adnak. Javíthatja az agy egészségét A savanyú káposztában található probiotikumok enyhíthetik a stresszt és a társadalmi szorongást. A probiotikumokban gazdag ételek megőrzik a bél egészségét, ami javíthatja a hangulatot és az agy egészségét.
2019. jan 30. 12:11 #káposzta #savanyúkáposzta #lefekvés #nassolás fotó: iStock A savanyú káposzta hihetetlenül jó hatással van az emberi szervezetre, fogyasztása már-már kötelező lenne mindenki számára. Csak, hogy egy pár példát említsünk, többek közt jó hatással van a szív működésére, és az alacsony vérnyomást is normalizálja. Ha fogyni szeretnél semmiképp ki ne hagyd a savanyú káposztát az étrendedből. Megszabadít a méreganyagoktól, teltségérzettel tölt el, csökkenti az étvágyat, és megszünteti az édesség utáni vágyat. Ha lefekvés előtt 3 órával eszel savanyú káposztát, sokkal jobban fogsz aludni, másnap kipihentebb, és nyugodtabb leszel. A savanyú káposzta pozitív hatásai: Nagyon sok C-vitamint tartalmaz. Egy csésze apróra vágott savanyú káposzta naponta biztosítja a szükséges C-vitamin mennyiséget. A savanyú káposztában sok az U-vitamin, ezért gyomorfekély esetén is nagyon jó hatással lehet. Akár a nyers savanyú káposztát, akár a levét fogyasztjuk, csökkenni fognak a gyomorfekély kínzó tünetei.
Mi, románok, nagyon szeretjük a savanyú káposztát. Október közepétől november végéig a káposzta van a reflektorfényben. A cél? Pácolni. Alkalmasnak, szépnek, jól összekapcsoltnak és főleg helyi! Nem, ez nem szépségverseny, de ezeknek a feltételeknek meg kell felelniük a hordóba rakandó káposztának. És hogyan ne figyelhetnénk rá, ha legalább négy hét múlva feltöltött formában vagy hengerelve, sarmale formájában vagy húsban és tejszínben rétegesen bemutathatja. Akár salátában, akár füstölt szár társaságában. Igen, el kell ismernünk, hogy a savanyú káposzta a tél egyik csillaga a konyhában! Megkeményedett savanyú káposzta, finom füstölt ciolánnal együtt - amelyet a németek (és miért ne, még mi is! ) Készítettek és preferáltak Két szó a káposzta eredetéről Tudta, hogy a káposzta a legtöbb termesztett zöldség több mint 6000 éve? Nem tudni biztosan, hol jelent meg először a káposzta, de a legelterjedtebb elmélet szerint a káposztát Európában körülbelül 3000 évvel ezelőtt kezdték termeszteni.
A káposztalé (vagy köles, ahogy Erdélyben nevezik) számos tápanyagot tartalmaz, amelyek újjáélesztik a testet és tonizálják. Ez stabilizálja a feszültséget. Használhatjuk savanyú levesekbe. Óvatos! A legtöbb hasznot a nyers savanyú káposztából kaphatja. Például saláták összetevőjeként. Ecetes káposzta saláta sárgarépával és savanyúsággal. Fotó: Pixabay A savanyú káposzta helyreállítja a mikrobiomot A savanyú káposzta legfontosabb összetevője a tejsav, amely a B-vitaminokkal együtt segíti a sérült bélnyálkahártya újjáépítését. A káposzta leve pozitív hatással van a bélflóra (mikrobiomra). A káposzta rostjai képesek stimulálni a beleket, ami elősegíti a bélmozgást, megakadályozva ezzel a székrekedést. Gyógymód a pszichéért is A káposzta segíthet a depresszió megelőzésében is, mivel B9 és B12 vitamint tartalmaz, amelyek szükségesek az idegrendszer megfelelő működéséhez. A káposzta acetilkolint is tartalmaz, amely anyag segíti az ingerek átadását és megnyugtatja a vegetatív idegrendszert. Lehetséges szövetséges a rák elleni küzdelemben - a káposzta fogyasztása megvédheti a májat, a tüdőt, a vastagbelet és az emlőt a ráktól.
Borostyán medál függő ezüst foglalatban. Ezüst finomsága:925, fémjelzett Súly:13, 3 g Hosszúság karikával:5, 8 cm 23 900 Ft 19 120 Ft Hűségpont: 382 pont Borostyán medál pók zárvánnyal nagyméretű 116 Borostyánkő medál ezüst akasztóval. Van benne egy pók zárvány. Ezüst finomsága:925 fémjelzett Hosszúság karikával: 7 cm Súly: 25, 1 g 38 000 Ft 30 400 Ft Hűségpont: 608 pont Borostyán medál sárga opak aranyozott ezüst foglalatban 429 Súly:29, 6g Hosszúság karikával:7, 5cm 78 000 Ft 62 400 Ft Hűségpont: 1248 pont Borostyán fátyollepkével medál 927. Borostyánkő fátyollepkével. Nagyítóval a lepke csápjai látszanak. Csiszolt balti borostyán. Szép tiszta kő. Alia for You Ezüst Medálok - Egyedi Ékszerek. Több rovar zárvány található benne. Súlya:6, 6 g Hosszúság karikával:5, 5 cm 59 000 Ft 47 200 Ft Hűségpont: 944 pont Borostyán medál hullámos egyedi Jubilex 405 Borostyán medál 925-ös ezüst akasztóval. Hosszúság: 5, 6cm 31 000 Ft 24 800 Ft Hűségpont: 496 pont Borostyán medál hullámos egyedi Jubilex 403 Hosszúság: 5 cm Súly: 8, 5 g 29 000 Ft 23 200 Ft Hűségpont: 464 pont Borostyán medál pók zárvánnyal Jubilex 119 Van benne egy különleges pók nagyon jól látható mind a 8 lába.
Súly: 8, 4 g 28 000 Ft 22 400 Ft Hűségpont: 448 pont Borostyán medál hullámos egyedi Jubilex 394 Hosszúság karikával: 4, 5 cm Súly: 5, 6 g 18 000 Ft 14 400 Ft Hűségpont: 288 pont Borostyán medál különleges rovar és pók zárvánnyal Jubilex 111 Van benne két fátyollepke és egy különleges pók. Hosszúság karikával: 5, 3 cm Súly: 7, 6 g 42 000 Ft 33 600 Ft Hűségpont: 672 pont Borostyán nyakék medál faragott sárga opak borostyán gyöngysorral 612 Borostyán medál függő faragott virág motívúmmal gyöngysorral együtt. Súlya gyöngysorral:27, 8 g Gyöngysor hosszúsága:58 cm Medál hosszúsága:7 cm 63 000 Ft 50 400 Ft Hűségpont: 1008 pont Borostyán medál csepp egyedi Jubilex 393 Borostyánkő medál 925-ös ezüst akasztóval. Balti borostyán. Hosszúság karikával: 5, 6 cm Súly: 6, 4 g 19 900 Ft 15 920 Ft Hűségpont: 318 pont Borostyán kulcstartó 236 Borostyán kulcstartó. Egyedi medálok | ÉKSZERGYÁR. Közepében opak zárvány található. Kő súlya:3, 6 g Kő hossza:2, 8 cm 8 500 Ft 6 800 Ft Hűségpont: 136 pont Borostyánkő medál ezüst karikával opak egyedi Jubilex 434 Borostyánkő medal ezüst karikával egyedi.
Ez a medál garantáltan exkluzív megjelenést kölcsönöz a számodra. MEDÁL - TEKNŐS 41 500 Ft Az ezüst teknős medál laza harmóniát visz a nyári napokba. A letisztult felülete, a háromdimenziós formája, valamint a hátán és a lábain található minden részlet tükrözi, ennek a medálnak a szépségét. Nem csak egy mutatós ékszer, hanem a bölcsesség és hosszú élet szimbóluma. A vastagon felvitt ródium réteg mindig gondoskodik a teknős medál extra ragyogásáról. MEDÁL - RÁJA 27 510 Ft Elegáns görbék, letisztult felület, enyhén vésett pöttyös mintázat, ezek alkotják az ezüst rája medált. Hullámzóan ívelt formájával, ez az ékszer megeleveníti a rája dinamikus mozgását. Csak helyezd a nyakláncodra és engedd, hogy a nyakad körül ússzon! A 925-ös sterling ezüst és a vastagon applikált ródium bevonat létrehozza a tökéletes ékszer kombinációt. MEDÁL - PAPAGÁJ 49 300 Ft Trópusi hangulat, ami magával ragad. A 925-ös sterling ezüst papagáj medál, mutatós háromdimenziós kidolgozásával vonzza a tekinteteket. Páratlan kidolgozás, ami tökéletesen életre kelti a dzsungel sokszínű világát.