Habár gyomorsav-túltengés és reflux esetén a zsíros ételeket valóban érdemes kerülni, azonban ez nem jelenti azt, hogy teljes mértékben ki kellene zárnunk őket, sőt: számos esszenciális zsírsav van, amelyekre hatalmas szüksége van a szervezetünknek, és jótékony hatással vannak a gyomorproblémákra is. Az ízek! Sajnos sokszor, ha azt halljuk, hogy kerülendők a fűszeres ételek (gyomorégés esetén), akkor hajlamosak vagyunk arra gondolni, hogy ezután natúr és íztelen ételeken kellene élnünk. Pestós csirkével töltött édesburgonya » Vízmegoldás. Pedig mi sem áll távolabb a valóságtól; a zöldfűszeres, fűszernövények és aromás fűszerek nagy részének használata abszolút megengedett: bazsalikom, petrezselyem, koriander, oregano, kakukkfű, majoranna jöhet. A mentával vagy a csípős fűszerekkel és hagymákkal viszont valóban érdemes óvatosan bánni. Akár mi készítjük otthon, akár rendelünk vagy menzán étkezünk, a fentiek alapján könnyen össze tudunk olyan fogásokat állítani / válogatni, amikért a gyomrunk is hálás lesz. Íme egy kiváló példa, azaz refluxbarát ebédötletünk receptvideóval: RUKKOLAPESZTÓS CSIRKEMELLEL TÖLTÖTT ÉDESBURGONYA Hozzávalók (2 adag): 4 kisebb-közepes édesburgonya 1 nagyobb csirkemell 1 csomag friss rukkola Egy pici (30-40 g) parmezán sajt (ha problémát okoz, a sörélesztőpehely jól működhet helyette) 40 g fenyőmag 1-2 dl olívaolaj (ha érzékenyebb a gyomrunk, akkor az olívaolaj egy részét állag szerint helyettesíthetjük vízzel is) Egy cserép friss bazsalikom Só, bors Opcionális: fokhagymapor (fokhagyma helyett) Elkészítés: Az édesburgonyákat megmossuk.
6. Ha a zöldségek megpirultak, vedd ki őket a serpenyőből. Ha szükséges, tegyél még kevés olajat a serpenyőbe. 7. Tedd a csirkemell csíkokat a serpenyőbe, és pirítsd meg őket. 8. Ha megpirultak a csirkemell csíkok, tedd vissza a serpenyőbe a zöldségeket. Valamennyi levet fognak ereszteni, azt is öntsd bele a serpenyőbe, és facsard hozzá a lime levét is. 9. Pirítsd össze, ez már csak pár perc, legvégül add a csirke fajitashoz az apróra vágott koriandert vagy petrezselymet. 10. Ha megsültek az édesburgonyák, vedd ki a sütőből, hűtsd ki kicsit, majd egy éles késsel hosszában vágd fel, és nyisd szét. 11. Kockázd fel a feta sajtot, és mindegyik édesburgonya aljára tegyél belőle. 12. Halmozd rá a csirke fajitast. 13. Borítsd be a fetával csirkemellel töltött édesburgonyákat mozzarella szeletekkel. 14. Tedd a sütőbe, és 180 fokon süsd, míg a sajt rá nem olvad a tetejére. Csirkemellel töltött édesburgonya. 15. Frissen tálald!
Mikor a batáta megsült, ketté vágom, egy kanállal benyomkodom a közepét, beletöltöm a csirkés ragut, a tetjére teszek 1-1 szelet sajtot és visszadugom a sütőbe 5 percre, hogy a sajt ráolvadjon. Elkészítési idő: 50 perc
Végül az egészet jól keverd össze. Hogy állsz? Elvileg most kéne elkészülnie az édesburgonyáknak a sütőben. Ha letelt a 20 perc, vedd ki őket, és vágj ki egy-egy nagyobb darabot a közepükből. Ide töltsd bele a krémsajtos mártást, és szórd meg bőségesen sajttal. Ezután már csak annyi a dolgod, hogy 170 fokon 17 percig sütőbe teszed, és tálalás előtt a megpirított baconnal, zöldpaprika szeletekkel, esetleg lilakáposztával díszíted. Jó étvágyat kívánunk hozzá! Rukkolapesztós csirkével töltött édesburgonya. Nincs otthon esetleg elég édesburgonyád? Akkor kattints ide, és pár pillanat alatt otthonod kényelméből megrendelheted, és mi 1-2 napon belül házhoz is szállítjuk neked!
Egy nagy méretű édesburgonyát megfeleztem, megpucoltam és kockáztam. A vöröshagyma… Tovább » Mostanában bevallom azt veszem észre magamon, hogy úgy tervezem meg az ebédet- vacsorát, hogy gyorsan kész legyen az étel minél kevesebb munkával és időráfordítással 😀 De ezt most betudom annak, hogy ilyenkor rendkívül kevés szabadidővel rendelkezem sajnos. Hét napból hatot dolgozom, így a tervek egyenlőre csak fejben vannak meg 🙂 De jön még az én… Tovább » Ha nincs időd főzni ám mégis finomat akarsz tálalni és enni, akkor ezt neked találták ki 🙂 Finom -vékony baconszalonna- szeletekbe tekert csirkemell falatkák édesburgonya, burgonya és paradicsom ágyon egybe sütve, kakukkfűvel és rozmaringgal szórva puhára és szaftosra sütve. Hozzávalók: csirkemell filé, baconszalonna szeletek, zsiradék, himalája só, rozmaring, kakukkfű, őrölt fehér… Tovább » Nagyon szép kacsamellet és kacsacombot sikerült beszereznem, nem fagyasztottam le, hanem felhasználtam a vasárnapi ebédhez mert régen ettünk már kacsát.
Előnyben részesítem a békés megoldásokat, őszintén javaslom a mediációt (bírósági közvetítést). Ügyvédként az emberek javára akarok lenni, ezért nem javaslom az esélytelen pereskedést, nem vállalok "bosszúhadjáratot". Remélem tudásommal, képességeimmel hatékony segítségére lehetek Önnek is. Jogi nyilatkozat Ezt a honlapot dr. Szakács Péter, a Szegedi Ügyvédi Kamarában bejegyzett egyéni ügyvéd tartja fenn az ügyvédekre vonatkozó jogszabályok és belső szabályzatok szerint, melyek az ügyféljogokra vonatkozó tájékoztatással együtt a honlapon találhatóak. Címerhatározó/Vuchetich címer – Wikikönyvek. Ügyfélfogadás Hétfő: 9:00-12:30 és 14:00 – 16:30 Kedd: 9:00-12:30 és 14:00 – 16:30 Szerda: 9:00-12:30 és 14:00 – 16:30 Csütörtök: 9:00-12:30 és 14:00 – 16:30 Péntek: 9:00-12:30 Kapcsolat Dr. Szakács Péter ügyvéd 6722 Szeged, Kossuth Lajos sgt. 6. +36 70 940 1904
Szolgáltatások - jogi tanácsadás - jogi képviselet polgári peres és nemperes eljárásokban - szerződések, nyilatkozatok készítése és véleményezése különösen az ingatlanjog, a családi és az öröklési jog területén - cégalapítás, képviselet változásbejegyzési eljárásban
Irodám Zuglóban a Bosnyák térnél helyezkedik el a mellékelt térkép szerinti helyen, ahol a parkolás ingyenes és tömegközlekedéssel is jól megközelíthető. Szakterületeim: Cégalapítás, társasági szerződések módosítása, adásvételi, bérleti és egyéb szerződések készítése, földhivatali eljárások, adójogszabályok, Bírósági perekben képviselet, Munkaügyi jogviták Az adójogszabályok értelmezése részben szakkérdés. Ezért adóperekben Angyal József okleveles adószakértő szakértelmével kiegészülve képviselem az ügyfeleket többek között Vagyonosodási, Áfa ügyekben, Üzletszerű ingó-ingatlan értékesítési, tagi hitel elengedési perekben. Dr nagy péter ügyvéd úr. Cím: Péter 1149. Budapest, Nagy Lajos király útja 158. II/4. Telefon: +36 20 982-2885 Félfogadás: megbeszélés szerint E-mail: