Igazából én melegszendvicsből is bekajálok, egy melegszendvics sütő meg pont filléres dolog. Azért van választék. márc. 20:07 Hasznos számodra ez a válasz? 3/10 anonim válasza: 66% Hogy érted, hogy megmarad az alapanyag? Ha jól értem, sikerül egyadagos kaját csinálni. Én rákattantam az újragondolt főzelékekre. Simán tudok 10 db kis golyós fasírtot is sütni, ahhoz kell 30 dkg darált hús, egy kis fej hagyma, 1 tojás. Ezekből semmi nem marad ki. Közepesen költséges ételek a Mindmegette recepttárban. A főzelékhez pl: Egy fél konzerv csicseriborsó, fél fej brokkoli, egy szál répa, kis doboz tejföl. A csicseriborsó másik feléből humusz készül, amit akár kenyérre, pitára lehet kenni. A másik félfej brokkoliból lehet: rakott brokkoli, brokkoli krémleves, sajtos brokkoli. 21:32 Hasznos számodra ez a válasz? 4/10 anonim válasza: 41% Sült húsok, rizses ételek, de igazából, ha jól tudsz főzni, bármiből tudsz csinálni valamit. 22:55 Hasznos számodra ez a válasz? 5/10 A kérdező kommentje: Nincsen mélyhűtőm, illetve sütőm sem. Amiket a 2-es írt jók, és van köztük olyan is, amit még nem készítettem, de nagyon sokszor eszem ilyeneket (tészta, rizs, szendvics, virsli stb. )
Egyik nagy kedvencünk, paprikás lisztbe forgatott, sajtos, tejfölös csirkemell! Mikor valami egyszerű, de mégis bámulatos ételt készítenél, jól jön majd ez a recept. A húst csak ki kell sütni, ráhalmozni a tejfölt és sajtot, … Tovább a receptre » Egyik nagy kedvencünk, paprikás lisztbe forgatott, sajtos, tejfölös csirkemell! Darált húsos fészek reszelt sajttal a tetején, sok-sok tejföllel Köretajánló: van benne reszelt krumpli is de csinálhatsz rizst is hozzá. Hozzávalók: 700 g darált sertéshús (én darált csirkemell nyesedékből csináltam) 1 hagyma 100 g… Tovább a receptre » Darált húsos fészek reszelt sajttal a tetején, sok-sok tejföllel Töltött csirkecomb, fejedelmi vacsora Szeretem az egyszemélyes kis csini adagokat, ezért filézett csirke felső combokat használok, de ugyanezt lehet természetesen csirkemellel is, vagy akár egész csirkével. Hozzávalók: 8 db… Tovább a receptre » Töltött csirkecomb, fejedelmi vacsora Töltött káposzta újragondolva, baconbe göngyölve, sütőben sütve A töltött káposzta minden formában finom, ez egy nagyon egyszerű variáció, mivel sütjük.
Fűszersóból csillag az égen annyi van. 15:41 Hasznos számodra ez a válasz? 9/10 anonim válasza: 7: Mi se együtt főzünk velük, hanem a nyers káposztát felezzük. Az mondjuk meglep, hogy egy koliban sem kell senkinek, de nem következik belőle, hogy ne találhatnál partnert. A "kinek kell a maradékom / egyétek-vigyétek" más tészta, mint a kölcsönösen előnyös kooperáció 1-2 stabil emberrel. Ez az egyetlen reális opciód, hiába írja már az ötödik ember, hogy márpedig maradj a rizsnél-tésztánál, egyél sült-rakott-turmixolt variációkat 3 napig, vagy vegyél mini kiszerelést mindenből (ja, másfélszeres fajlagos áron). 29. 08:57 Hasznos számodra ez a válasz? 10/10 anonim válasza: 5: káposzta: ilyen esetekben talán gazdaságosabb egy kis csomag gyalult káposztát venni. OK, fajlagosan biztosan drágább, mint egy egész fej - de nem dobod ki a kétharmadát, hanem egy-két főzésre elhasználod. NIncs hulladék. 09:36 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Élsportolóknál rendszeresen alkalmaznak kreatin kináz mérést, hogy felismerjék, ha valami izomsérülésben szenved vagy az izomzatot túl nagy terhelés érte. Gyakorlott sportolóknál az izomsérülések tünetei kevésbé specifikusak, inkább általános jellegűek, mint például a fáradtság, a levertség és a hányinger. A nők magas kreatin-kináz (CK) vérvizsgálat szinten | blood-test-results.com. Rendkívül fontos a kreatin kináz mérése egyes gyógyszerek szedése esetén, mint például a véralvadásgátlók, az aszpirin, a clofibrát, a dexametazon, a furosemid, a sztatinok, de az alkohol és a kokain esetében sem árt, hiszen ezek fokozhatják az izomzat sérüléseit. Az izom regenerációja jól nyomonkövethető, ha sorozatmérésket alkalmazunk, az értékek fokozatos csökkenésével a sérülés regenerációja növekszik, ám, ha folyamatosan emelkedett állapotú kreatin kináz szintet mutatnak a tesztek, az aktív izomkárosodásra utal. A vérben található CK enzim elsősorban a vázizomzatból származik, ezért a nagyobb izomtömeggel rendelkező sportolók jellemzően magasabb CK értékeket produkálnak. A rendkívüli fizikai terhelés a vázizomsejtek fizikai károsodásával, pusztulásával és szétesésével járhat.
felső érték a normál kreatin-kináz (CK) teszt nőstény 00U / L (vagy 1. 17μkat / L). kreatin-kináz enzim jelen van minden izom a női test. CK egy olyan katalizátor, az energia-átalakítási folyamat. Emelkedett CK-szint is utalhat szívproblémák. A kisebb CK, nő kerülnie kell az alkoholfogyasztást, és ne ételek, mint a lazac és a sovány húsokat. Meg kell tartalmaznia a szója, hüvelyesek és a bab a diéta. Alsó határ: | felső határa: Unit: diagnosztizálása: 24 - 200 U/L normál 0. 17 - 1. 17 µkat/L Magas férfi kreatin-kináz (CK) vérvizsgálat szinten A férfiak alacsony kreatin-kináz (CK) vérvizsgálat szinten A nők alacsony kreatin-kináz (CK) vérvizsgálat szinten A kreatin-kináz (CK) értékek és meghatározások
Intenzív sportolás után, különösen erőedzés vagy szélsőséges állóképességi gyakorlat után, valamint szülés után, műtétek, oltások vagy esés után a vérben található kreatinkináz gyakran kimutathatóbb, anélkül, hogy betegség lenne. A kreatin-kináz referenciaértékeket A kreatinkináz-koncentrációt a vérben általában nem abszolút koncentrációban, hanem aktivitásában mérik. Egy enzim aktivitását a szubsztrát határozza meg, amelyet percenként átalakít. Az információkat egységnyi egységben (U) adják meg egy liter szubsztrátban (L). A teljes kreatinkináz (a három forma) normális értékei a vérszérumban: régi referenciatartomány (mérés 25° C-on) új referencia-tartomány (mérés 37° C-on) nők 10 - 70 U / l 0 - 145 U / l férfiak 10 - 80 U / l 0 - 170 U / l gyerekek ≤ 370 U / l Mikor nő a CK érték? Vérvizsgálat során általában csak a teljes kreatinkináz-koncentrációt határozzák meg. Ha egy adott betegség gyanúja merül fel, vagy ha a vér teljes CK-értéke megnövekszik, akkor a különbözõ CK alformák különböznek.