2021 December 17-én (17:17 perckor 🙂 megtartottuk a HangDala Adventi koncertünket egy kis létszámú, de annál lelkesebb csapat lelkes közreműködésével. A koncert szólistája most tanítványom, Fliszár Mária volt, a koncertünk végén a jelenlévő HangDalások is beszálltak a közös éneklésbe. Eredetileg Livestreamben akartam közvetíteni az eseményt, de technikailag nem sikerült beizzítanom a szoftvereket, így végül a mobilomra felvettük az egész koncertet, tegnap éjjel pedig megvágtam, így most át tudom Neked adni! Ezzel a videó beszámolóval szeretnék nagyon Boldog Karácsonyt kívánni Neked, és minden szerettednek HangDalás módon! Jövőre beindítjuk a közös énekléseket, újra lesz HangDala Kezdő énektanfolyam, újra indítjuk az Okleveles HangDalások számára az együtt éneklős foglalkozásainkat, és (azóta sokat foglalkoztam vele, és sikerült beizzítanom a Livestream szoftvereket) számíthatsz HangDala Webinárokra is! Boldog Karácsonyt kíván Neked a HangDala! HangDala Karácsonyi Minikoncert videófelvétele Jövőre folytatjuk, a Zene és a Karácsony szelleme legyen Veled!
2021. 12. 21. A Szabó lányok segítségével idéztük meg a karácsony hangulatát a Savaria Egyetemi Központban, így kívánunk mindenkinek boldog ünnepeket. Angelika nyáron kapott magyar–történelem szakos tanár i diplomát az ELTE szombathelyi campusán, Virág gazdálkodási és menedzsment szakunkon másodéves. A két testvér, bár elválaszthatatlan, személyiségük talán nem is lehetne különbözőbb. Angelika az érzékenyebb, akire a művészlélek és az álmodozó kifejezések illenek a legjobban, míg Virág racionálisabbnak, belevalóbbnak tartja magát. Alapvetően jó testvérnek tartják magukat, akik mindenben segítik egymást, legutóbb barista és bármixer tanfolyamot végeztek el együtt. Csak unózáskor küzdenek a másik ellen vérre menően, mert az nem tréfa, akkor mindketten nyerni akarnak. A lányok családi körben töltik a karácsonyt, és ők is kiveszik a részüket a készülődésből, a szülői házban és a nagyszülőknél egyaránt. Minden évben az ő feladatuk például a brownie elkészítése: ilyenkor előkerül a csak erre a célra fenntartott piros edény, Virág elkészíti a receptet, amely évről évre nagy sikert arat, Angelika pedig igazi ünnepi süteménnyé változtatja azzal, hogy minden szeletet feldíszít és "Boldog karácsonyt" felirattal lát el.
Boldog karácsonyt! Ünneplőbe öltöztetjük a lelkünket és a meghitt pillanatok csordultig töltik a szívünket szeretettel. Ilyen pillanatokat és áldott, békés karácsonyt kíván a szerkesztősége! Áldott karácsonyt, kedves olvasók! A ma7 médiacsalád szerkesztősége, külső és belső munkatársai áldott, békében és együttlétben gazdag karácsonyt kíván minden kedves olvasójának! A világ és a hírek várhatnak! Most figyeljünk azokra, akik igazán fontosak! Itt vannak 2021 legnagyobb pontyai Összegyűjtöttük a legnagyobb pontyokat, amelyek 2021-ben megjelentek a vízpartokon és a Pecaverzumon. Ezzel a 19 darab – jellemzően 30 kiló feletti – hallal kívánunk minden kedves olvasónknak boldog karácsonyi ünnepeket! Meghitt, örömteli karácsonyt, Soroksár! Kedves Soroksári Ittlakók! Az szerkesztősége áldott, szeretetben, egészségben gazdag karácsonyt kíván minden kedves olvasójának! Azt kívánjuk, legyen szép ünnepe mindenkinek!
Suli foci! Diákjainknak nagy élményben volt részük. Az idei évben lehetőségünk adódott eljutni egy NB I-es és egy válogatott mérkőzésre is. Mezőkövesden tekinthették meg élőben a gyerekek a M... Read More Hit- és erkölcstan oktatás 2022/2023 Tájékoztatás a Hit- és ekölcstan oktatás szervezéséről a 2022/2023-as tanévben A 20/2012. (VIII. 31. ) EMMI rendelet 14. § (5), valamint a 182/A-182/B pontban foglaltak szerint a szülő... Felajánlás Köszönjük szépen a felajánlóknak a sok finomságot. Biztos nagyon örülnek majd a rászoruló gyerekek! Home DNA test results will now go to big pharma company buy deca durabolin... András-hét 2021 Iskolánk ismételten megrendezte névadós hetét, az András-hetet. A téma a Középkori mesterségek volt. Nagyon sok szép és kreatív előzetes feladat érkezett be, amit értékeltünk. Külö... Járt nálunk a Mikulás! December 6-án a mi iskolánkat sem hagyta ki a Mikulás és finomságokkal teli csomagot adott át a jó és csintalan gyerekeinknek is egyaránt. Nagy örömmel, már az ablakból integetve várták... Újabb siker a nyolcadik osztályban!
A bonyodalom már a recepciónál kibontakozik: Christoph Waltz megtudja, hogy meghívták a BMW karácsonyi partijára, ahol Oliver Zipse is koccint a jelenlévőkkel. Egy mikulássapkát viselő munkatárs készséggel ajánlja fel neki a kíséretét, Christoph Waltz azonban megdermed és egy mulatságos menekülés veszi kezdetét. A színészt most csak egy dolog foglalkoztatja: távol maradni a karácsonyi partitól és elkerülni mindent, aminek köze van a karácsonyhoz. Ez azonban nem is olyan egyszerű. Sztárparádé Waltz mellett a filmben további két híresség is feltűnik: Kai Langer, a BMW i divízió vezető formatervezője és Alexa Chung sztártervező, akik nagy örömmel tartanak a BMW karácsonyi partijára. Miközben a legjobb menekülőutat keresi, Christoph Waltz egy másik ismerős arccal is találkozik: Alex Hirschi, közismert nevén Supercar Blondie épp egy titkosan rejtegetett négykerekű premierjére készül. A színész ekkor robban be a képbe, miután azonban Supercar Blondie hangos ellenvetésbe kezd, gyorsan el is tűnik a helyszínről.
Facebook Twitter YouTube Kapcsolat A "GTA", a "Grand Theft Auto", a "Red Dead Redemption" és az epizódok címei a Rockstar Games és a Take-Two Interactive, Inc. bejegyzett márkanevei. Az oldalon olvasható hírek és cikkek a szerző tulajdonai, másolásuk forrásmegjelöléssel engedélyezett. ©2005 - 2022
Betegsége okaként több tényezőt jelöl meg, legfőképpen az önszeretet és önelfogadás hiányát. De fontos faktorként említi az erőltetett pozitív gondolkodást is, amellyel elfojtotta és kirekesztette a számára nehéz gondolati és érzelmi tartalmakat. Könyvében így ír erről: " A sok pozitív gondolkodást hirdető könyv hatására, amelyek szerint a gondolataink teremtik a valóságunkat, elkezdtem félve tekinteni a »negatív« gondolatokra. Ha egy félelemmel teli vagy bizonytalan gondolatom támadt, tagadtam, elnyomtam, mert azt hittem, ezek majd valami negatív történést »hoznak létre« a fizikai valóságban. Pozitív gondolkodás pszichológia alapjai. Csak a halál küszöbén jöttem rá arra, hogy milyen sok érzésemet és gondolatomat nyomtam el azért, mert féltem attól, hogy negatív leszek. És ez az elnyomás a betegséghez vezetett " – idézi Anitát az Nlcafe cikke. Mindezzel a könyv írója nem a pozitív gondolkodást bírálja, csupán arra hívja fel a figyelmet, hogy érdemes a negatív érzelmeket elfogadva, és nem azokat tagadva gyakorolni a derűsebb életvezetést. "
Tehát nem arról van szó, hogy 1-2 órára elvonulunk minden nap, aztán ugyanúgy éljük az életünket… A gondolatokat tehát nincs értelme elnyomni, mert ugyanoda fogunk visszatérni. Inkább a figyelem segítségével hagyjuk, hogy ezek maguktól előjöjjenek. Ugyanis ezek szeretnének megnyilvánulni. A gondolatok amúgy is egymást tolják el és mindig jön egy újabb gondolat, amivel identifikálódunk (azonosulunk). Ennek sosincs vége, ha nem kezdünk el dolgozni ezen, de nem gondolatok segítségével. Tehát egyik gondolat, érzés sem marad meg véglegesen, így nem kell belőle problémát gyártanunk, igaz? És nem kell folyton minden gondolatnak kifejezésre jutnia, ne hagyjuk, hogy ide-oda rángassanak a gondolatok és érzések. Természetesen az sem jó, ha egyik gondolatunkat sem váltjuk tettre vallja Swami Rama (himalájai bölcs), mert akkor csupán álmodozók maradunk. Beszélgessünk önmagunkkal. Miért teszünk meg egy dolgot? "A tartalmas élet az, amit igazán érdemes élni" - Hogyan segít nekünk a pozitív pszichológia?. Mi van mögötte? Mi az, ami állandó, ami az állandóan változó gondolatok és érzések, hangulatok mögött bukkan fel?
Ami mindig létezik (éjjel és nappal, télen és nyáron)? Ennek azt hiszem több köze van valódi lényünkhöz, mely nem fejezhető ki szavakkal, hiszen sokkal több annál… A jó pszichológus, lélekgyógyász, pszichoterapeuta, személyi és életvezetési tanácsadó Swami Rama a segítőt, pszichológust, pszichoterapeutát, lélekgyógyászt (mindegy hogyan nevezzük) öt alapvető tulajdonság jellemzi: – Őszinteség Általában előnyös oldalunkat mutatjuk embertársainknak. De a pszichoterápiában fontos, hogy gyengeségeinket is megmutassuk, hogy dolgozhassunk rajta. És a pszichoterapeutának is őszintének kell lennie és hitelesnek, kongruensnek (amit mond összhangban van azzal, amit megtesz). – Önzetlenség – Megértés – A fejlődési folyamat megfigyelése – Önbizalom felé vezetni a klienst Keresztes Attila, a cikkek írója A cikkeimben integrálom a nyugati pszichológiát a keleti filozófiával. 3:1 – avagy a pozitív gondolkodás diadala - Mindset Pszichológia. Orvosi szaklapokban publikálok és 3 területről van egészségügyi szakvizsgám (keletei-nyugati medicina). 2005 óta dolgozom emberekkel és 350+ a nyilvános ajánlások (sikertörténetek száma) a honlapon.
Az optimista személyek általában belső kontrollos attitűddel rendelkező személyek, akik abban a tudatban élnek hogy aktívan képesek befolyásolni a velük történő eseményeket. A külső kontrollos, sok esetben pesszimista személy azonban hajlamos arra, hogy az események okait rajta kívül álló tényezőkben keresse. Mivel nem tartja a helyzetet befolyásolhatónak és irányíthatónak, gyakran hisz a véletlenekben, a szerencsében vagy éppenséggel a balszerencsében. Pozitív gondolkodás pszichológia könyvek. Az ilyen személyek kívülről várják a megoldásokat, gyakran másokat hibáztatnak és figyelmük a körülményekre irányul, valamint passzívabbak, szorongóbbak és gyakran alacsony önbecsüléssel, gyakori inkompetencia érzéssel jellemezhetők mint gyakran pozitív életszemlélettel rendelkező, belső kontrollos társaik.
A pozitív pszichológia területen belül három fontos célt hangsúlyoz TED előadásában a terület atyjaként számon tartott Martin Seligman: a pszichológia a gyengeségek mellett foglalkozzon az embere erősségeivel is az erősségek fejlesztése, a problémák orvoslása mellett kerüljön előtérbe az egészséges emberek életének teljessé tétele, és a tehetséggondozás Boldogság és elégedettség Hogyan is élhetünk boldog és jelentésteli életet? Biztosan sokan megérezték már, hogy az elégedettség kulcsa nem feltétlenül a külső körülményekben rejlik. Ezt a pozitív pszichológiai kutatások is igazolják, melyek szerint a kellemes tapasztalatok fontosak ugyan és színesítik életünket, de nem biztos, hogy tartós hatást eredményeznek. Pozitív gondolkodás pszichológia intézet. A tartalmas élet, illetve az elkötelezettség sokkal "hatásosabbak" a boldogságunk szempontjából. Ez pedig egyrészt saját erősségeink ismeretéből, és azok használatából származhat (gondoljunk csak az áramlás (flow) élményére), másrészt abból, hogy azokat egy nálunk magasabb cél szolgálatába állítjuk (lehet ez a közösségért végzett munka, valamilyen önkéntesség, kutatás, teljesítmény, mások támogatása, de egyszerű szemétgyűjtés is).